درخشش یزد در اسکواش ایران؛ قرشی قهرمان زیر ۱۷ سال شد
🔹 مسابقات اسکواش قهرمانی پسران ایران در ردههای سنی زیر ۱۷ و زیر ۱۹ سال با حضور ۴۷ بازیکن از ۱۲ استان کشور برگزار شد و ورزشکاران دو رده سنی برای کسب عناوین برتر به رقابت پرداختند. کسب عنوان قهرمانی توسط یوسف قرشی و قرار گرفتن فرزاد کشفی در جمع سه نفر برتر رده سنی زیر ۱۹ سال، سهم یزد را از سکوهای این دوره از مسابقات به دو عنوان ارزشمند رساند.
@YazdFars - Link
3.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 تربیت نسل دیجیتال؛ چه مرزهایی را باید برای کودکان و نوجوانان تعریف کنیم؟
@YazdFars
2.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 پزشکیان در اجلاس بریکس: ایران با ذخایر عظیم و موقعیت ممتاز آمادگی دارد نقش شریک راهبردی برای تامین انرژی و غذا ایفا کند
@YazdFars
پوشش مناسب مرد و زن ندارد!
🔹 اصول پوشیدگی، سادگی، تمیزی و تناسب با موقعیت برای هر دو جنس صادق است. این امر شامل انتخاب لباسهایی است که ضمن راحتی، ضمن حفظ حریم شخصی، با عرف جامعه و فرهنگ حاکم بر آن محیط همخوانی داشته باشد.
🔹 پوشش با حفظ حریم شخصی، به حفظ کرامت فردی کمک میکند. در محیطهای عمومی، پوشش متعادل از «شیءسازی» افراد جلوگیری میکند؛ یعنی مانع از آن میشود که هویت و ارزش فرد صرفاً به ظاهر فیزیکی و بدن او تقلیل یابد.
ادامه مطلب را اینجا بخوانید
@YazdFars
یزد - خبرگزاری فارس
خروپف کردن خوب است یا بد؟
🔷 خروپف، صدایی است که هنگام خواب از راه هوایی ایجاد میشود؛ زمانی که بافتهای گلو و زبان به دلیل شل شدن عضلات، راه تنفس را تنگ میکنند، جریان هوا با اصطکاک و لرزش همراه شده و این صدای آشنا را تولید میکند.
🔶 خروپف در بسیاری از موارد، نشانهای از اختلالات جدیتر است.
خطرناکترین پیامد آن، «آپنه خواب» است؛ وضعیتی که در آن تنفس فرد برای چند ثانیه متوقف میشود. این وقفه در تنفس، باعث کاهش سطح اکسیژن خون و فشار آوردن به قلب میشود.
🔶 مضرات خروپف تشدید شده شامل موارد زیر است:
🔸۱. خستگی مفرط روزانه: به دلیل کیفیت پایین خواب، فرد در طول روز دچار بیحوصلگی و کاهش تمرکز میشود.
🔸۲. مشکلات قلبی-عروقی: فشار مداوم بر سیستم گردش خون میتواند منجر به فشار خون بالا و افزایش خطر سکته شود.
🔸۳. اختلالات شناختی: کمخوابی ناشی از خروپف، حافظه و توانایی تصمیمگیری را مختل میکند.
🔸۴. تأثیر بر روابط اجتماعی: خروپف شدید میتواند باعث تنش و بیخوابی در شریک زندگی شود.
🔸از نظر فیزیولوژیک و پزشکی، خروپف هیچ مزیت سلامتی ندارد. برخلاف برخی باورهای عامیانه که خروپف را نشانه «خواب عمیق» میدانند، این یک باور کاملاً اشتباه است.
🔶 خروپف چه زمانی نیاز به بررسی پزشکی دارد؟
🔸خروپف گاهی فقط یک صدای ساده هنگام خواب است؛ اما اگر بلند، مداوم و همراه با وقفههای تنفسی باشد، میتواند نشانهای از اختلالات تنفسی هنگام خواب، از جمله آپنه خواب، باشد.
🔶 چه زمانی خروپف را جدی بگیریم؟
🔸خروپف شدید و مداوم،مشاهده وقفه در تنفس یا احساس خفگی هنگام خواب
🔸خوابآلودگی و خستگی زیاد در طول روز
🔸کاهش تمرکز و اختلال عملکرد روزانه
🔸همراهی با فشار خون بالا یا سایر مشکلات قلبی ـ عروقی
🔶 برای کاهش خروپف چه کنیم؟
🔸به پهلو خوابیدن را امتحان کنید.
🔸در صورت اضافهوزن، کاهش وزن میتواند کمککننده باشد.
🔸از مصرف دخانیات و الکل پرهیز کنید.
🔸اگر خروپف شدید و مداوم است یا با قطع تنفس همراه میشود، برای بررسی علت به پزشک مراجعه کنید.
🔸خروپف همیشه بیضرر نیست؛ اگر خواب با وقفههای تنفسی همراه باشد، بررسی پزشکی را جدی بگیریم.
@YazdFars
«سفر یک شورشی»؛ داستان جستجوی عدالت در تاریخ کهن ایران
🔹 رمان «سفر یک شورشی» نوشته راضیه بابایی، داستان نوجوانی زرتشتی را در بستر تاریخی قرن سوم هجری روایت میکند که در جستجوی عدالت، میان قیام بابک خرمدین و آموزههای مزدکیان سرگردان میشود.
🔹 «سفر یک شورشی» یکی از آثار شاخص رمانهای تاریخی_ماجراجویانه برای نوجوانان است که با تکیه بر وقایع واقعی تاریخ ایران و شخصیتپردازی جذاب، مخاطب را به سفری در دل دوران عباسیان میبرد.
@YazdFars - Link
3.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 کلیپی از ابراز ارادت مجاهدین یمنی به رهبر شهید انقلاب
@YazdFars
تبلیغ دارو ممنوع است
🔹رئیس سازمان غذاودارو: شرکتهای دارویی باید محصولات خود را صرفاً در چارچوب ضوابط علمی و برای جامعه پزشکی معرفی کنند.
🔹معرفی علمی دارو در همایشها و کنفرانسها مجاز است، اما تبلیغ مستقیم دارو برای مصرفکننده نهایی ممنوع است.
@YazdFars
والاستریتژورنال: ایران از یک مدل هوش مصنوعی آمریکایی برای حمله به ناوهای جنگی استفاده کرد
🔹یک شرکت آمریکایی فعال در زمینه تحقیقات و توسعه هوش مصنوعی میگوید ایران از مدلهای هوش مصنوعی توسعهیافته در آمریکا برای تلاش جهت هدفقراردادن کشتیهای نیروی دریایی آمریکا استفاده کرده است.
🔹شرکت آنتروپیک در گزارشی مدعی شده یک گروه مرتبط با ایران، اطلاعات حاصل از فرستندههای خودکار کشتیها و هواپیماها، عکسهای نظامی و تصاویر ماهوارهای تجاری را جمعآوری کرده تا ناوهای جنگی آمریکا را ردگیری کند و نقاط ضعف در ارتباطات درونکشتی آنها را بیابد.
@YazdFars
📸 میدانداری مردم یزد به یاد مادر شهید
🔹 مراسم یادبود و درگذشت «حاجیه زهرا میرجلیلی» مادر شهید «احمد دهقانپور» با پرچمداری مکتب تربیتی ایثار و شهادت در یکی از میادین تجمع شبانۀ مردم یزد برای ایران و ایستادگی در مقابل دشمن با حضور این خانواده شهید برگزار شد.
عکاس: علیرضا رجبزادگان
@YazdFars