eitaa logo
زندگی شاد
170 دنبال‌کننده
810 عکس
492 ویدیو
25 فایل
🌸به نام الله شادی بخش دل ها گروه حاوی مطالب و سخنان زیباپیرامون دستیابی به لذت های ماندگار است. یاور ما در نشاط بخشی و رسیدن به آرامش روحی دیگران باشید. کپی با صلوات هدیه به حضرت خدیجه س ادمین: https://eitaa.com/Yazeinabsalamollahalaikadrekni
مشاهده در ایتا
دانلود
چندتا کتاب جذاب و بسیار بسیار مهم معرفی میکنم حتما مطالعه کنید حتما لازم هم برای خودتون هم اینکه اگه مربی در هر عرصه یا معلم برای هر مقطع یا مادر؛ از همه مهم تر خانه دار هستید و یا در جامعه اسلامی زندگی می‌کنید باید به این مطالب مسلط باشید👇👇👇 📚 کتاب تبار انحراف، اثرِ آقای مهدی طائب. این کتاب به بررسی انحرافات یهود تا زمان خلفاء پرداخته است. 📚 کتابِ دنیا بازیچه‌ی یهود؛ نوشته‌ی آقای شیرازی. این اثر بیشتر به اوضاعِ یهودِ امروز می‌پردازد. 📚 کتاب کارنامه‌ی ننگین یهود در طول تاریخ، نوشته‌ی آقای زمان‌پور. https://eitaa.com/Yazeinabsalamollahalaik
پرسش⁉️ پخش موزیک سابلیمینال یا سابلیمینال هایی تولید شده که به گفته تولیدکنندگان برگرفته از نت سوره های قرآن است در برخی ورزش ها و سالن های ماساژ حاوی نت های شیطانی هستند؟ 📝 پاسخ: ✍️ موزیک یا تصویرِ زیر آستانه‌ای (سابلیمینال) بخشِ ناخودآگاهِ ما را تحتِ تأثیر قرار می‌دهد. به دو نوع سابلیمینال توجه کنید: 🎵شما اگر ولومِ ضبطِ ماشینِتان را آن‌قدر کم کنید که محتوایِ صوت، مفهوم نباشد و فقط ضرب‌آهنگ‌ها شنیده شود، این صدا که زیرِ آستانه‌ی شنواییِ شما است "سابلیمینال" نام دارد. مثالِ دیگرَش این که شما هر روز مسیری را با ماشین تردد می‌کنید. هزاران تصویر هم بسرعت از ذهنِ شما عبور می‌کند امّا به آن‌ها توجّه نمی‌کنید و حواستان به رانندگی است. این تصاویرِ عبوری که زیرِ آستانه‌ی بینایی شما است، "سابلیمینال" نام دارد. روان‌شناسان معتقدند تصاویر و موزیک‌های سابلیمینال رویِ بخشِ ناخودآگاهِ ما اثر دارد. شما حتّی اگر همه تصاویرِ اکسپلورر اینستاگرام را نخواهید ببینید، عبورِ چشمِ شما از این عکس‌ها اثرَش را خواهد گذاشت. ❗️چرا حضور در مجلس گناه، گناه است و حضور در مجلسِ دعا، ثواب؟ حتّی اگر کسی در محفلِ قرآنی یا مجلسِ وعظ، گوشَش هم به تریبون نباشد یا نوزادی که هنوز ادراکَش شکل نگرفته، ناخودآگاهش اثر می‌پذیرد. پیامِ مخفی یا فرا پیام چیزی است که امروز در صنعتِ سینما از آن استفاده می‌شود. ❓امّا در موردِ سابلیمینال قرآن که موردِ سوال شما بود، خُب وقتی شما قرآن را بخوانید و بشنوید، آن سابلیمینال‌ها (اگر واقعاً اثری داشته باشد) اثرَش را در ناخودآگاهِ شما خواهد گذاشت. پس چرا نُت‌هایَش را در بیاوریم و مجزّا گوش بدهیم؟ ➕اصلا گیرم این‌ها واقعا نُت سوره‌ها هستند. امّا آیا اهلبیت، توصیه کرده‌اند به این نوع مواجهه با قرآن؟‌ آن‌چه موردِ توصیه‌ی خودِ خدا در قرآن است، قرائة القرآن، تلاوة القرآن، انصات القرآن، استماع القرآن، حمل القرآن و تدبر القرآن می‌باشد. ❓آیا جایی دیده‌اید که خدا یا حضرات معصومین ما را توصیه کنند به استماع نُت قرآن؟ یا خودِ اهلبیت، این نوع مواجهه با قرآن را در سیره‌شان داشتند؟ یعنی روانشناسانِ به اصطلاح مذهبی، به چیزی دست پیدا کرده‌اند که اهلبیت هم بلد نبودند؟!! ❗️فارغ از این‌که واقعا این سابلیمینال‌ها نُت قرآن هستند یا نه، عرض من این است که این نوع مواجهه به قرآن، نوعی بدعتِ من درآوردی است. می‌خواهند ما را با این ضرب آهنگ‌ها و حاشیه‌ها مشغول کنند، تا از انس با متنِ قرآن و فهمِ قرآن دور شویم. ❌ موسیقی (از هر نوعَش) به هیچ عنوان جنبه‌ی درمانی ندارد و آرامشِ پایدار و واقعی هم به انسان نمی‌دهد. موسیقی یک مخدِّر است و آرامشَش کاذب و خیالی است. غذای روح، عبادت و بندگیِ خدا است و نه آهنگ و آواز! ❗️در مورد یوگا... در هندوستان مرتاضان هندی یا همان یوگی‌ها "مدفوع‌خواری" بخشی از ریاضت و سلوکِ شیطانی‌شان هست. یوگا که در ایران با نامِ یک ورزش (!) شناخته می‌شود با "یوگی" هم خانواده است. یوگا در واقع سلوکِ عبادیِ بودائی‌ها و مکتبِ هندوئیسم محسوب می‌شود. https://eitaa.com/Yazeinabsalamollahalaik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🏴 🔰 آیت‌الله میرباقری: «توسل دائم به حضرت زهرا سلام الله علیها، زیارت حضرت، صلوات بر حضرت، بکاء بر مصائب آن حضرت و... اکسیری است که مس وجود انسان را طلا می‌کند. سلام الله علیها که از امام عسکری علیه‌السلام نقل شده است را وِرد خودمان قرار دهیم و بر آن مداومت داشته باشیم.» https://eitaa.com/Yazeinabsalamollahalaik
برای آنها که میگویند خون شهدای مدافع حرم به باد رفت و بی حاصل شد ..‌ اینکه مدینه قرن هاست در دست مخالفین شیعه هست یعنی خون حضرت زهرا س هدر رفت ؟ آنها که خون شهید را در جغرافیا میجویند سطحی ترین فکر را دارند ... شیخ ناصر یوسفی https://eitaa.com/Yazeinabsalamollahalaik
6.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠 از خمس نترس!😱😉 سلام🙋‍♂️ اصلا شاید به مالتون خمس تعلق نگیره یا شاید خیییییلی کم بشه حیفه خمس ندی و مالت حرام بشه https://eitaa.com/Yazeinabsalamollahalaik
🔹رمان عاشقانه ❓دخترم خیلی رمان عاشقانه دوست داره. براش ضرر نداره؟ 📝 پاسخ: ❗️رمان‌ها، اشعار و جملاتِ عاشقانه، زندگی خیالی و مجازی‌ای را به تصویر می‌کشند که گرچه زیبا است اما ابدا در دنیای بیرونی قابل تحقق نیست. ❌حتی زیبائیِ وصل و فصل‌های پر فراز و نشیب عاشقانه‌ها در پلان‌ها و دیالوگ‌های فیلم نیز محصول تخیلاتِ غیرواقعیِ فیلم‌نامه‌نویسی است که خود اذعان دارد تجربه‌ی استمراری چنین زندگی عاشقانه‌ای در دنیای واقعی ممکن نیست. 🔔 مخاطبانِ قالب‌های متنوع متون، طرح‌ها و فیلم‌های عشقی، از یک سو مشتاق تجربه‌ی عاشقانه‌های مجازی هستند و از سوی دیگر، زندگی روزمره‌شان به زیبائی آن عاشقانه‌ها نیست و فرسنگ‌ها با تصویرهای رسم شده در رمان‌ها، اشعار، فیلم‌ها، نقاشی‌ها و عکس‌های عاشقانه و فانتزی فاصله دارد. ☝️فاصله‌ای که بوجودآورنده‌ی اضطراب، افسردگی، اندوه، حسرت و ناامیدی در عرصه‌ی فردی و عامل انزوا، گوشه‌نشینی و ترس از مواجهه با حقائق در عرصه‌ی اجتماعی می‌شود. نشانه‌های مزبور در بین کسانی که پایه‌ی ثابتِ رمان‌های عاشقانه هستند، کاملا مشهود است. ✍️ بسیاری از جوانانِ مبتلا به عاشقانه‌ها بخاطر تأخیر در ازدواج، با "همسر رؤیایی" خود زندگی می‌کنند و همین موضوع، منشأ سخت‌پسندی آنان در همسرگزینی است؛ زیرا هیچ‌کدام از گزینه‌های پیش‌رو، منطبق با ملاک‌های رؤیایی تخیلات وی نیست. ⚠️ چنین اشخاصی اگر اقدام به ازدواج کنند، باید با مشکلاتِ زیادی دست و پنجه نرم کنند. چرا که گاهی ذهنیت عشق به "همسر رؤیایی" پاک‌ناشدنی است و کم نیستند جوانانی که دورانِ عاشقانه‌ی دوستی با جنس مخالف را شیرین‌تر از ارتباط با همسر می‌دانند. ➕دوست‌داران عاشقانه‌ها، عمدتا چشم‌انتظارِ زندگی رؤیاییِ پس از ازدواج هستند. اما در واقع، حتی با ازدواج نیز رؤیای شیرین آنان تعبیر نمی‌شود و فروپاشی، بنیان چنین خانواده‌هائی را تهدید می‌کند. زیرا کسی که چارچوب ذهنی‌اش را با فضای مبالغه‌آمیز عاشقانه‌ها بسته است، دچار نوعی طغیانِ عشق می‌گردد. ❗️❗️نمکِ عاشقانه‌ها، عطشِ عشق و تمایل به داد و ستد عشق را آن‌قدر زیاد می‌کند که هیچ همسری قدرت ارضاء و مهار چنین عشقِ پر حرارتی را ندارد. علاوه بر این‌که دنیای تخیلیِ عاشقانه‌ها، هیچ‌گاه در دنیای واقعیِ بعد از ازدواج محقق نمی‌شود. 📢 واژه‌ی فرانسویِ رمان، به معنای بیانِ مکتوبِ تخیلات ذهنی است. این سبک نوشتاری که از ابداعات قرون وسطائی مسیحیت است امروزه مخاطبانِ زیادی را به خود اختصاص داده است. ➕رمان‌های عاشقانه و بطور کلی قالب‌های متنوع عاشقانه، سبک ارائه‌ی محتوایشان، ابتذال و معاشقه بین دو جنس مخالف است. ❓چرا تصاویر و فیلم‌های سراپرده‌ی زن و شوهر به ویترینِ جامعه منتقل می‌شود؟ و چرا اشعار و عباراتی که اختصاص به زندگی خصوصی زن و مرد دارد، باید به روایت قلم درآید و دیگران آن‌را بخوانند؟ ✅ زندگی با همسر، زیبا است؛ اما نه به آن زیبائی‌ای که در عاشقانه‌های مکتوب و مصوّر به نمایش در می‌آید. عاشق واقعی کسی است که بجای فرو رفتن در تخیلات، محبّت به همسر را مقدمه‌ی عشق به خدا قرار دهد و عشق‌بازی‌های مرسوم را با خدا انجام دهد. ❗️فرو رفتن این‌چنینی به تخیلات، "هوو"‌ی عشق به خدا است و نوعا خطر این می‌رود که زیبائی عشق خدا را دفن کند. شاید دلیلِ کم‌محبتیِ دین اسلام به شعر و شاعری ـ که عنصر تخیل، رکن آن است ـ ، ناظر به این جنبه باشد: 🗣"گمراهان، از شاعران پیروی می‌کنند؛ چرا که آنان در هر وادی سرگردانند؛ مگر آن‌دسته از شاعران که ایمان آورده و کارهاى شایسته کرده و خدا را بسیار به یاد آورده‌اند". مضمون آیات 224 تا 227 سوره‌ی شعراء. https://eitaa.com/Yazeinabsalamollahalaik
🔹معشوق خاکی ❓16 سالمه، عاشق دختر خاله‌م شدم! فقط باهاش کِرَش دارم. اینم اشکال داره؟ 📝 پاسخ: 🔔 شعارِ "لا إلهَ إلّا الله" که هر روز در نمازهای ما تکرار می‌شود یعنی "هیچ معبودِ معشوقی جُز خدا نیست". اسم جلاله‌ی "الله" یعنی: "معبودِ معشوقِ نام‌آشنا". ☝️برخی صفات مثلِ "معبود" فقط و فقط برای خداست. صفت "معشوق" نیز از همین قبیل است. "لا إلهَ إلا الله" یعنی هیچ معشوقی نیست مگر خدا: "لا مَعشوقَ إلا الله". ما باید در عبادت و عشق‌ورزی یگانه‌گرا باشیم: "خدا یکی و عشق، یکی و معشوق، یکی". ➕دوست داشتنِ والدین، همسر، فرزندان و هم‌نوعان، مطلوب است؛ امّا نباید به حدّ "عشق" برسد و عشق به خدا را تحت الشعاع قرار دهد. ✍️ عشق یعنی علاقه‌ی شدیدِ قلبی. همان علاقه‌ای که معشوق را به قبله و مَعبَد و کانونِ تمامِ توجّهات شما مبدّل می‌کند. شما را سرگشته و حیران می‌کند و جُز او کسِ دیگری برای شما اهمّیت ندارد. ⛔️ او اگر بگوید بمیر، می‌میری! اگر بگوید نماز نخوان، نمی‌خوانی! و اگر بگوید نماز بخوان، نه بخاطرِ خدا که بخاطرِ معشوقِ خاکی، نماز می‌خوانی و در واقع بُت پرستیده‌ای نه خدا! اگر بگوید جبهه نرو، دست و دلَت می‌لرزد! آیا از همان ابتدا بهتر نبود، در "عشق" یگانه پرست باشیم تا دچار این دوگانگی نشویم؟! ☝️عشق با این تعریف و توصیف فقط به خدا و نهایتا به اولیاء الله معنا دارد. عشق به غیر خدا، ظرفی است که رویَش عسل و زیرَش لجن است. لذا عشق خاکی هر چه جلوتر می‌رود به تضادّ و تنفر نزدیک‌تر می‌شود. ❗️روابط عاشقانه غالبا با دعوا و افسردگی توأم است و منجر به ازدواج نمی‌شود؛ اگر هم بشود به طلاق واقعی یا عاطفی منجر می‌شود. فرزندان آن‌ها هم در معرض مسّ جنّ، امراض ماورائی و حتّی بیماری‌هایی نظیر اوتیسم هستند. ❌ آن‌چه در عُرفِ ما عشق نامیده می‎شود غالباً همان "هَوَس" است. چرا ساحتِ مقدّس عشق را با هَوَس و تمنیّات نفسانی آلوده کنیم؟! اگر عاشقِ خَلق و خُلق و خویِ زیبایِ همسرت شده‌ای پس چرا نقاش این زن را عاشق نیستی؟ 🔔 روایات ما در بحثِ کفویت همسر، به معیارهایی نظیرِ اخلاق، ایمان، نجابت، زیبایی، نماز و خانواده تصریح دارد؛ اما هیچ آیه و روایتی به "عشق" بعنوان ملاک همسر گزینی اشاره نکرده. ⛔️ حتّی بر عکسَش را داریم که عشق را مانع می‌داند. مولا در نهج البلاغه می‌فرماید عشق، چشم را کور می‌کند، گوش را کَر، دِل را بیمار، عقل را منهدم و قلب را می‌میرانَد: "مَن عَشِقَ شَيئا أعشى بَصرَهُ و أمرَضَ قلبَهُ فهُو يَنظُرُ بِعَينٍ غيرِ صَحيحَةٍ و يَسمَعُ بِاُذُنٍ غَيرِ سَميعَةٍ، قَد خَرَقَتِ الشَّهَواتُ عَقلَهُ و أماتَتِ الدّنيا قَلبَهُ". ❗️عشق خاکی مُسبِّبَش شیطان، طلسم و جادو است. بخاطر همین است که انسان را به سمتِ گناهانی نظیر هم‌جنس‌خواهی، دلبستگی به نامحرم و حتّی عشق به زنِ متأهل سوق می‌دهد. ❓اگر عشق خاکی، مقدّس است پس چرا وقتی در تقدیرِمان وصال نیست با خدا قهر می‌کنیم؟ عشق، فکر و مال من را تباه می‌نماید و جودم را از عبادت و معنویت تهی می‌کند. ❓آیا عشقی که شما را به خودکشی، خودزنی و دیگر زنی بکشاند مقدّس است؟ عشقی که برای التیامَش به سیگار و مواد مخدر و موسیقی پناه می‌برید مقدّس است؟ ❓اگر عشق خاکی قنطره و پُل خدا است پس چرا ما به والدین و همسرِ شرعی تا این حدّ عاشق نمی‌شویم؟ چرا آن دو کبوتر عاشق، حالا پس از گذشتن دو ماه از عروسی، از یکدیگر متنفرند؟ ❓اگر واقعا او تا این حدّ ستودتی و خواستنی است، چرا بقیه‌ی مردم تا این حدّ او را نمی‌ستایند؟! نکند یک شیطان بر قلمروی دلِ من مسلط شده که یک فرد عادی را تا این حدّ برایم دوست داشتنی کرده؟ ❓چرا اخم و قهر آن دختر مرا آشفته می‌کند امّا غمِ امام زمان، نه؟! چرا مِهر آن دختر می‌شود همه‌ی دلخوشیَم؟ ولی مهر بی کران خدا را نمی‌بینم؟ چرا بیشتر از خدا برای آن معشوق خاکی وقت می‌گذارم؟ امّا برای نماز و قرآن بی حوصله‌ام؟ بُتِ بزرگِ عشق خاکی را باید شکست. ❓شخصی از امام صادق در مورد عشق سوال کرد، حضرت پاسخ دادند: "قُلُوبٌ خَلَتْ مِن ذكرِ اللّهِ فأذاقَها اللَهُ حُبَّ غَيرِه". یعنی دل‌هایی که از یادِ خدا خالی شوند، خدا به آن‌ها می‌چِشانَد حبِّ غیرِ خدا را. ✅ بخاطر همین است که رسول خدا می‌فرماید هر کس عاشق شد و عفّت پیشه کرد و سپس مُرد، شهید از دنیا رفته است. عشق به غیر خدا یکی از بزرگ‌راه‌های تسلط شیطان به شما است. 🗣 بفرموده‌ی امام صادق: "القلب حرمُ الله، فلان تُسکِن حرَمَ الله غیرَ الله". یعنی قلب، فقط خانه‌ی خداست، در خانه و حرمِ خدا غیرِ او را ساکن نکنید. اگر دربِ قلبمان را به رویِ اغیار نبندیم، خدا از این دل کوچ می‌کند و شیطان جایَش می‌نشیند. https://eitaa.com/Yazeinabsalamollahalaik
👉1👈 🔹وابستگی به دوست ❓شدیداً وابسته شدم به دوستم! اصلا بهم محل نمی‌زاره. بگید چکار کنم؟ 📝 پاسخ: ❗️اگر قرار است بگوئید "نمی‌توانَم" لطفا این متن را نخوانید!! هیچ مشاوری نمی‌تواند کمک کند به کسی که مدام می‌گوید "نمی‌توانَم". ✍️ وقتی عدّه‌ی زیاد با همین نکاتِ ساده از وابستگی‌های چند ساله رها شده‌اند، پس یعنی می‌شود و می‌توانیم. لازم به ذکر است که راه کارهای مذکور در صورتی کارساز خواهند بود که تصمیم جدی بر عمل به آن گرفته شود. ❤️ نیازهاى عاطفى در هر دوره‌اى از زندگى ارضاء خاص خودش را مى‌طلبد. در دوران کودکى این نیاز بیشتر از طریق والدین ارضاء مى‌شود. ➕اما با آغاز دوران نوجوانى نقش والدین کمتر مى‌شود و بیشتر از طریق دوست یابى، افراد به ارضاء این نیاز مى‌پردازند. در دوران جوانى هم بیشتر از طریق جنس مخالف یعنى همسر، این نیاز ارضاء مى‌شود. ☝️اگر این فرآیند بصورت صحیح مسیر خودش را طى کند فرد از نظر شخصیتى فردى سالم و بهنجار خواهد بود. در غیر این صورت دچار اختلال رفتارى، مشکلات عاطفى و بیماریهاى روانى مى شود. ❗️یکى از این اختلالات، وابستگى عاطفى به دوستان است به گونه‌اى که اگر فرد وابسته بخواهد مدتى از منبع ارضاء نیاز عاطفى خودش جدا شود احساس نگرانى مى‌کند. صرف علاقه و محبت به شخص و یا چیزى امرى ممنوع و حرام نیست. ولى لغزشگاهى است که در صورت مراقبت نکردن ممکن است آدمى را به قعر پرتگاه بیاندازد. ❗️عشق شدید به وصالِ دوست از یک سو و محال بودن کامیابی و ارضاء کامل در این نوع وابستگی‌ها از سوی دیگر مشکل را دو چندان می‌کند. تازه این فرد در دوره‌هاى بعدى زندگى به دلیل صرف هزینه‌ی بیش از حد انرژى‌هاى عاطفى خود به پاى دیگران، نمى‌تواند در زندگىِ مشترک، رابطه‌ی عاطفىِ خوبى با همسرش و فرزندانش داشته باشد. ❌ اگر در روابطِ دوستانه از طرفِ خود یا طرفِ مقابل، یکی از این علایمِ زیر را مشاهده کردیم، یعنی وابستگی و شیفتگی ایجاد شده و باید به فکرِ درمان باشیم: 1️⃣ اظهار محبت شدید که علت و دلیلِ منطقی‌ای نداشته باشد. 2️⃣ گله‌مندی مداوم از طرفی که وابسته شده، به خاطر کم توجهیِ طرفِ مقابل. 3️⃣ جانب‌داری همیشگی از یک شخص. 4️⃣ تماس‌های پی در پی 5️⃣ این مشکل بیشتر در دوستانی که لطیف‌تر و حساس‌ترند دیده می‌شود. 6️⃣ اظهار ناراحتی از این‌که محبوبَش با فردِ دیگری ارتباط بگیرد. 7️⃣ کسی که بیش از بقیه وسواس‌گونه کسی را تکریم می‌کند یعنی به او وابسته شده! 8️⃣ خیره شدنِ مدام، آویزان بودن و... . ✍️ پس از آن‌که احراز شد من به کسی یا کسی به من وابسته شده، التزام به نکاتِ زیر می‌توانَد شخصِ وابسته را از این منجلاب رها کند: 👈 1. بجای یک دوست، تلاش کنید با دوستان متعدد و مختلفی ارتباط بگیرد. با دوستانِ دیگرتان هم خوش باشید و از آنان انرژی بگیرید. دیدنِ محبت از افرادِ گوناگون، کششَش به یک فرد را تعدیل می‌کند. 👈 2. اوقاتِتان را برنامه‌ریزی کنید تا وقتِ خالی نداشته باشید و سهمِ ارتباط با دوستان را مشخص نمایید. سعی کنید برای کم کردنِ ارتباط با آن دوستِ خاص، البته تدریجاً. اوایل شاید سخت باشد اما به مرور آسان می‌شود. 👈 3. پیش گیری بهتر از درمان است. پس هرگاه که بوی وابستگی به مشامتان رسید، از سر چشمه، آن‌را قطع کنید و سعی کنید از همان ابتدا رابطه‌ی خود را با چنین شخصی به حداقل برسانید. 👈 4. حتی الامکان از رفتن به مکان‌هایی که او حضور دارد یا از نگهداریِ یادگاری‌ها و کلّا هر چیزی که شما را یادِ او می‌اندازد، باید اجتناب کنید. 👈 5. توجه به این‌که ارتباط شما با این دوست، موقتاً و برای مدتی کوتاه قطع می‌شود و نه برای همیشه، خیلی به شما آرامش می‌دهد. حالتان که خوب شد و از این بحران عبور کردید، در آینده‌ای نه چندان دور شما می‌توانید دوستانِ خوبی برای همدیگر باشید. 👈 6. اما الآن ابداً نباید به او حتّی در خلوتتان فکر کنید!! تا ذهنتان رفت سمتِ او و خوبی‌های او، سریع خودتان را با یک کارِ جذاب مثلِ ورزش، تی وی، پیاده‌روی، مطالعه، خانواده، تفرّج با دوستان دیگر و... مشغول کنید تا حواستان پرت شود. کم کم ذهنِ شما اتوماتیک عادت خواهد کرد که به این مورد نباید متمرکز شود. شما علاوه بر قطع رابطه‌ی فیزیکی باید تلاش کنید چهره‌ی او را نیز از صفحه‌ی ذهنتان پاک کنید. https://eitaa.com/Yazeinabsalamollahalaik