در بسیاری از بیماران ترشحات خونی در قسمت سفیدی چشم اتفاق می‌افتد که رعایت بهداشت فردی برای جلوگیری از شیوع عفونت‌های چشمی در افراد الزامی است، زیرا این این عفوت‌ها به شدت واگیردار بوده و از فردی به فرد دیگر قابل انتقال و درمان با توجه به نوع ترشحات از سه هفته تا ۹ ماه نیز در صورت وخامت طول می‌کشد.
با توجه به خطرناک بودن عفونت‌های ویروسی چشم و احتمال از بین رفتن بینایی و بروز لکه‌های مدور بر روی سطح قرنیه در انواع شدید بهتر است به پزشک مراجعه شود و در درمان اولیه پزشک مصرف قطره‌های ضد ویروس و ضد التهاب، قرص‌های درمان کننده این عفونت‌ها و پماد‌های موضعی چشمی را تجویز و در بسیاری از موارد برای درمان مصرف قطره‌های اشک مصنوعی بدون ماده نگهدارنده را نیز توصیه می‌کند.
تقویت سیستم ایمنی بدن برای جلوگیری از انواع بیماری‌های ویروسی، رعایت کردن اصول بهداشتی، استفاده از پارچه سفید بر روی بالش، ضد عفونی کردن و قرار دادن بالش در معرض نور خورشید، شست و شوی مداوم دست‌ها با مواد شوینده و پرهیز از تماس دست با چشم ضروری است.
عفونت‌های ویروسی از شایع‌ترین علت‌های بیماری چشم هستند که به عنوان خطر جدی برای سلامتی چشم‌ها محسوب می‌شوند، این ویروس‌ها که موجودی بسیار ریزی هستند در صورت آلوده کردن چشم باعث بروز مشکلاتی برای چشم خواهند شد و به جنسیت و سن و سال ربطی ندارد.
عفونت می‌تواند به بخش‌های داخلی پلک‌های بالا و پایین اثر بگذارد و باعث گل مژه یا برآمدگی پلک شود، هنگامی که عفونت به غده‌های اشکی چشم حمله می‌کند، بیماری‌های التهابی ایجاد می‌شود که زمینه‌ای برای زخم قرنیه است.
زخم قرنیه در صورت عدم درمان می‌تواند منجر به کاهش شدید بینایی شود و در عین حال بسیاری از عفونت‌های ویروسی شایع چشم خود به خود برطرف می‌شوند، برای اطمینان از درمان سریع عفونت استفاده از کمپرس‌های سرد یا گرم، قطره چشم، کرم یا آنتی بیوتیک لازم است.
برای پیشگیری از عفونت چشم، با شستن دست‌ها پیش از لمس کردن چشم‌ها یا پلک‌های خود، از عفونت‌های چشمی جلوگیری و اگر از لنز‌های تماسی استفاده می‌کنید، باید نکات ایمنی را برای بهداشت مناسب رعایت کرده و اگر یکی از اعضای خانواده دچار قرمزی چشم یا عفونت چشمی باشد، رختخواب و حوله‌های وی را تمیز نگه دارید و از استفاده مشترک از وسایل وی خودداری کنید.
چگونه می‌توان کمبود رطوبت هوا را جبران کرد؟
اگر در شهری زندگی می‌کنید که به‌طور کلی هوای گرم و خشکی دارد، بهتر است در خانه سیستم رطوبت‌ساز داشته باشید.
بخور‌های سرد و گرم برای افرادی که خشکی چشم دارند بسیار مفید هستند. یا حتی می‌توانید به روش سنتی و با قرار دادن قابلمه‌ای پر از آب روی حرارت، از بخار آن به عنوان بخور در فضای خانه بهره‌مند شوید.
اما اگر به طور موقت قرار است در محیطی حضور داشته باشید که هوای آن عاری از رطوبت است، توصیه می‌کنیم از محلول‌ها یا اشک مصنوعی برای حفظ رطوبت چشم خود استفاده کنید.
به کمک اشک مصنوعی می‌توانید نشانه‌های خشکی چشم را از بین ببرید.
همچنین، توصیه می‌کنیم سرعت پلک زدن خود را افزایش دهید.
اگر با وسایل الکترونیک کار می‌کنید، سعی کنید تند تند پلک بزنید. پلک زدن موجب شکل‌گیری لایه تازه‌ای از اشک در چشم می‌شود.
هنگام کار با کامپیوتر، هر ۲۰ دقیقه به مدت ۲۰ ثانیه به چشم خود استراحت دهید و مکانی دور را نگاه کنید.
بینایی یکی از مهمترین داشته‌های ما است؛ بنابراین باید در مراقبت از چشمان خود بسیار جدی باشیم.
به طور مثال: تا حد امکان در زمان مناسب خود از عینک، عینک آفتابی و یا عینک‌های ایمنی استفاده کنیم، به طور منظم به چشم پزشک مراجعه کنیم (حداقل ۲ سال یکبار معاینه چشم انجام دهید!)، غذا‌های مغذی بخوریم (مواد غذایی زرد و نارنجی بخورید)، برای اطمینان از سلامت چشم خواب کافی داشته باشیم (استراحت کنید)، از فشار بر چشمان خود ناشی از تماشای طولانی مانیتور و یا تلویزیون خودداری کنیم و مرتبا” چشمان خود را استراحت دهیم تا از خستگی چشمان خود جلوگیری نماییم، سیگار را ترک کنید، دریچه‌های کولر ماشین تان را به گونه‌ای تنظیم کنید که به جای چشم ها، به سمت پاهایتان باد بزنند، ماهی بخورید، چهل دقیقه پیاده روی کنید، ارتفاع مانیتور را کم کنید.
در زمان دوچرخه سواری، انجام کار‌های دستی (به ویژه سنباده زدن و اره کردن) و حتی باغبانی (ساقه‌های بامبو، شاخه‌های کوچک و خار‌ها می‌توانند آسیبی جدی به چشم‌ها وارد کنند) از عینک‌های محافظ چشم استفاده کنید.
لوازم آرایشی یکی از مکان‌های انباشت میکروب‌ها هستند که این مسأله می‌تواند باعث عفونت‌های چشمی شود. هر سه ماه یک بار لوازم آرایشی چشم‌ها مثل ریمل را دور بیندازید. اگر دلتان نمی‌آید لوازم آرایشی ناتمام و اغلب گران قیمت خود را دور بیندازید، قبل از استفاده آن‌ها را بو کنید. ریمل فاسد شده بوی بسیار بدی دارد.
استفاده طولانی مدت از لنز باعث وارد شدن آسیب به چشم‌ها می‌شود؛ بنابراین چه در صورت تجویز پزشک و چه در صورت استفاده از لنز برای زیبایی، به هیچ عنوان طولانی مدت از لنز استفاده نکرده و اجازه ندهید هنگام خواب لنز بر روی چشم‌های شما باشد. همین طور سعی کنید قبل از استفاده و یا خارج کردن لنز از چشم، حتما” دست‌های خودتان را با آب و صابون بشویید.
🔻نکته آخر:
برای اینکه چشم‌هایتان همیشه سالم باشند، نیاز است که به طور منظم به چشم‌پزشک مراجعه کنید.
سعی کنید اطلاعات بیشتری در مورد چشم‌هایتان به دست آورید و هر سؤالی که دارید از پزشک بپرسید. یادگیری بیشتر در مورد چشم و اطلاعاتی در مورد پیشگیری از بیماری‌های چشمی به شما کمک می‌کند تا احساس کنترل بیشتری بر سلامت‌تان داشته باشید.
اگر مشکلات بینایی ندارید، بین سنین ۲۰ تا ۳۰ سال، هر ۵ الی ۱۰ سال باید به پزشک مراجعه کنید.
بین سنین ۴۰ تا ۶۵ سال هر ۲ الی ۴ سال نزد چشم‌پزشک بروید.
در سنین بالاتر از ۶۵ سال، مراجعه‌ی سالانه یا هر دو سال یکبار به چشم‌پزشک ضروری است.
منبع: خبرگزاری صدا و سیما
https://www.iribnews.ir/00GQc7
Related News
⭕️عجیب است که در خیلی از هیئت‌های ایرانی اثری از فلسطین نیست!
مگر می‌شود در گوشه‌ای از جهان مسلمانان این گونه زیر ظلم و کشتار باشند و ما در هیاتی که پرچم آن مبارزه با ظالم است، اسمی از مظلومین نبریم؟!
اصلا درس عاشورا و کربلا چیه؟
آقای سخنران و مداح که برای انتخابات خودت رو به در و دیوار می‌زدی! چرا دو بیت شعر برای غزه و کربلای امروز نمی‌خونی؟!
لینک گروه به سوی ظهور
https://eitaa.com/joinchat/663027925Cea071f1a19
9.82M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ کارشناس اسرائیلی:
📍صادقانه می‌گویم، راهبرد ما در مقابل ایران شکست خورده، نتانیاهو سال‌ها هشدار داد اما کسی توجه نکرد، ایرانیان زیرک بوده، از نظر علمی و نظامی بسیار پیشرفت کرده و طناب دار را برای ما آماده کرده‌اند...
ـــــــــــــــــــــــ
پایگاه خبری صابرین نیوز↙️
🆘@sabreenS1_official
9.82M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ کارشناس اسرائیلی:
📍صادقانه می‌گویم، راهبرد ما در مقابل ایران شکست خورده، نتانیاهو سال‌ها هشدار داد اما کسی توجه نکرد، ایرانیان زیرک بوده، از نظر علمی و نظامی بسیار پیشرفت کرده و طناب دار را برای ما آماده کرده‌اند...
ـــــــــــــــــــــــ
پایگاه خبری صابرین نیوز↙️
🆘@sabreenS1_official
🔷 شــــمـــــــر دیروز مــــــــرد رفت
شــــمـــــــرـ امــــــروزت را بــــــــشنــــــاس
خطابه تاریخی و غرایی از استاد شهید مرتضی مطهری:
والله و بالله ما در برابر این قضیه مسئولیم. به خدا قسم مسئولیت داریم. به خدا قسم ما غافل هستیم.
اگر میخواهیم به عزاداری حسین بن علی ارزش بدهیم، باید فکر کنیم که اگر حسین بن علی(ع) امروز بود و خودش می گفت برای من عزاداری کنید، می گفت چه شعاری بدهید؟ ... اگر حسین بن علی(ع) بود می گفت اگر می خواهی برای من عزاداری کنی، برای من سینه و زنجیر بزنی، شعار امروز تو باید فلسطین باشد... شمر هزار و سیصد سال پیش مرد،
شــــمـــــــر امروزت را بشناس‼️
┄┅═✼🍃🌺🍃✼═┅┄
🔷 کانال «یــــــه جــو انــــــصاف»
به جمع ما بپیوندید👇
@Yejoensaf
May 11
🔴سرنوشت شوم قاتلان امام حسین علیه السلام و یاران با وفایش
🔹یزید بن معاویه: ۴سال پس از حادثه عاشورا هنگام رقص و مستی به زمین خورد و مغزش متلاشی شد.
🔹ﻋﺒﯿﺪﺍﻟﻠﻪ ﺑﻦ ﺯﯾﺎﺩ: ۶سال پس از واقعه عاشورا به دستور ابراهیم بن اشتر، سرش را از تنش جدا کرده و جسدش را به آتش کشیدند.
🔹ﻋﻤﺮ ﺑﻦ ﺳﻌﺪ: ۵سال پس از واقعه عاشورا ﺩﺳﺘﻮﺭ ﻣﺨﺘﺎﺭ ﺛﻘﻔﯽ و توسط کیان ابوعمره ﺑﻪ درک واصل شد ﻭ ﺳﺮﺵ ﺍﺯ ﺗﻦ ﺟﺪﺍ ﺷﺪ.
🔹ﺷﻤﺮ ﺑﻦ ﺫﯼﺍﻟﺠﻮﺷﻦ: ۵سال پس از واقعه عاشورا ﺗﻮﺳﻂ سپاه ﻣﺨﺘﺎﺭ ﺛﻘﻔﯽ کشته شد و سر از بدنش جدا کردند.
🔹سنان بن أنس نخعی: ۵سال پس از واقعه عاشورا توسط نیروهای مختار کشته شد. در مورد چگونگی مرگ وی سه روایت نوشته شده است.
🔹ﻋﻤﺮﻭ ﺑﻦ ﺣﺠﺎﺝ: در ﺑﯿﺎﺑﺎﻥ نیروهای مختار سر رسیدند و زمانی که از تشنگی داشت تلف می‌شد سر از بدنش جدا کردند.
🔹ﺣﺮﻣﻠﺔ ﺑﻦ ﮐﺎﻫﻞ: توسط سپاه مختار تیرباران شد و دست و پایش بریده و جسدش را سوزاندند.
☫به جمع سربازان گمنام بپیوندید👇
https://eitaa.com/joinchat/3617980416C11748e2114
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کلیپ ؛ ۳۶ ثانیه
💢نذری متفاوت آب دوغ خیار در مشهد
احسنت با این غذای سالم و ارگانیک 👌👌👌👌👌
┄┅═✼🍃🌺🍃✼═┅┄
🔷 کانال «یــــــه جــو انــــــصاف»
به جمع ما بپیوندید👇
@Yejoensaf
🔸دولت سیزدهم چگونه تحویل دولت چهاردهم شد؟
🔹دولت چهاردهم در حالی سکان هدایت امور اجرایی کشور را به‌دست خواهد گرفت که نگاهی به شاخص‌های اقتصادی نشان می‌دهد با توجه به کاهش رشد نقدینگی، کاهش نسبی تورم و رشد اقتصادی مثبت وضعیت کلان اقتصاد ایران به ثبات نسبی نزدیک شده است.
✅ به کانال صدای ملت بپیوندید 👇
https://eitaa.com/joinchat/1456341191Cd0175adda2