مالیدن گل و خاک به دست و بدن برای کودکان آنقدر لذت بخش می باشد که هرگز آن را فراموش نخواهند کرد. نقل است پیامبر اکرم(ص) بر کودکانی عبور کرد که مشغول خاک بازی بودند. بعضی ازاصحاب، آنان را از بازی نهی کردند. پیامبر(ص) فرمود: “بگذارید بازی کنند، خاک بهار کودکان است.”

♻️ فراتر از فواید سلامت جسمی و روانی، گذراندن وقت در فضای باز می تواند به رشد مهارت های اجتماعی کودکان نیز کمک کند به این دلیل که فعالیت های خارج از منزل اغلب نیاز به همکاری و حل مسئله دارند که می تواند به کودکان کمک کند اعتماد به نفس و پیوندهای اجتماعی ایجاد کنند.

♻️ البته واداشتن کودکان به گذراندن وقت در فضای باز می تواند چالش برانگیز باشد به خصوص زمانی که آنها عادت دارند اوقات فراغت خود را داخل خانه، روی صفحه نمایش های الکترونیکی بگذرانند. در اینجا چند نکته برای تشویق کودکان به بیرون رفتن وجود دارد:

1⃣ اگر می خواهید فرزندانتان وقت خود را در فضای باز بگذرانند باید برای این کار تلاش کنید. برای گردش های خانوادگی به پارک برنامه ریزی کنید با هم به پیاده روی بروید یا زمانی را به باغبانی بگذرانید.

2⃣ بچه ها زمانی که در مورد کاری که انجام می دهند حرفی برای گفتن داشته باشند بیشتر درگیر فعالیت می شوند. چند گزینه مختلف برای فعالیت در فضای باز پیشنهاد کنید و به کودک اجازه دهید انتخاب کند که می خواهد چه کاری انجام دهد.

3⃣ به دنبال راه هایی برای لذت بردن از اوقات بیرون از خانه باشید، مانند برنامه ریزی برای ساختن یک کلبه یا یک شیء.

4⃣ محدودیت‌های روشن و دقیقی برای مدت زمان استفاده از صفحه نمایش های الکترونیک (مانند تبلت) تعیین کنید و فرزندتان را تشویق کنید به جای آن، وقت خود را در فضای باز بگذراند. این ممکن است به معنای تنظیم زمان‌های خاصی برای بازی در فضای باز یا ایجاد یک قانون باشد که نمایشگرها فقط در زمان‌های خاصی از روز مجاز هستند.

♻️ گذراندن وقت در فضای باز برای سلامت جسمی، روانی و اجتماعی کودکان بسیار مهم است. با تشویق کودکان به بیرون رفتن، بزرگسالان می توانند به بچه ها کمک کنند تا فعال بمانند استرس و اضطراب را کاهش دهند و مهارت های اجتماعی مهمی کسب کنند. با کمی تلاش، زمان در فضای باز می تواند بخشی سرگرم کننده و لذت بخش از هر تعطیلات تابستانی باشد. بنابراین فرزندان خود را بیرون ببرید و از تمام مزایایی که طبیعت ارائه می دهد لذت ببرید

#قشنگیجات هم ببینیم👆👆 سلامتی فرستنده شون نفری یه صلوات بفرستید😍 روحمون تازه شد👏👏👏 📽این قسمت : «آشنایی با انواع خزندگان خوردنی»👼😍 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

👈روز جمعه دیدن این یک دقیقه کلیپ آرامش وارونه خالی از لطف نیست

شیرینی گناه رو خوب چشیدیم اما شیرینی لبخند مهدی رو هنوز نچشیدیم😔 #امام_زمان 🌸عج