✅ازجمله عوامل مهم ایجادشدن کیفوزیا انحراف ستون فقرات ❌بدنشستن درهنگام کاربارایانه ❌خم شدن سربه پایین جهت انجم کارباموبایل ❌ضعف عضلات پشتی وفیله ای ❌شکسته شدن مهره ها ❌اضافه وزن زیاد ✅نشرمطااب به دوستان جهت آشناییhttps://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

📛مواد مخدر واعضای بدن 📽انیمیشن 🍃https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim 🌸🍃

✨درمان اعتیاد را فراگیر کنیم 🎥دکتر خیراندیش 🍃 🌸https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

چیزهایی که خوردنش باهم وحشتناکه کدامند؟ ۱_ مرغ و ماهی ۲_نوشابه گاز دار با آدامس ۳_خربزه با عسل ۴_هندوانه بعد از غذا ۵_کله پاچه با انگور ۶_ پنیر با بادام ۷_ انار با حلیم ۸_ گوجه با ماست ۹_ کشک با سرکه ۱۰_ ماست با ماهی ۱۱_آب با غذا مخصوصا با آش و آبگوشت

تاثیر خنده بر افسردگی و استرس خنده درمانی تاثیرات بسزایی بر سلامت انسان‌ها، به ویژه کسانی که به افسردگی و بیماری دیابت مبتلا هستند، دارد. پژوهش‌ها نشان می‌دهند که وقتی می‌خندید، مغزتان می‌پذیرد که باید شاد باشید همیشه پس از خنده احساس آرامش به وجود می‌آید و این آرامش باعث تمرکز بیشتر شما می‌شود، این در واقع قدرت تغییر وضعیت هیجانی است که به وسیله خنده و در پی آن ترشح اندرونی در ذهن انجام می‌گیرد. 💠

🔺️آموزش و آگاه سازی طب سنتی ، اسلامی 🔻این کانال صرفا جهت پیشگیری و درمان بیماری ها ایجاد شده است. یامهدی(عج)🌹ادرکنیhttps://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

هر صبح یک آیه: 🌱اَعوذُ باللّهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیم🌱 «وَمَا مَنَعَ النَّاسَ أَن يُؤْمِنُوا إِذْ جَاءَهُمُ الْهُدَىَ وَيَسْتَغْفِرُوا رَبَّهُمْ إِلَّا أَن تَأْتِيَهُمْ سُنَّةُ الْأَوَّلِينَ أَوْ يَأْتِيَهُمُ الْعَذَابُ قُبُلًا» و چیزی مردم را بازنداشت از اینکه -وقتی هدایت به سراغشان آمد- ایمان بیاورند و از پروردگارشان طلب آمرزش کنند، جز اینکه (خیره‌سری کردند؛ گویی می‌خواستند) سرنوشت پیشینیان برای آنان بیاید، یا عذاب (الهی) در برابرشان قرار گیرد! (سوره مبارکه کهف/ آیه ۵۵) هر صبح یک آیه

♻️ کودکان را بیرون ببرید 🔹 با بازی در فضای باز به کودکان خود کمک کنید استرس را کاهش دهند و سالم تر باشند. با نزدیک شدن به تعطیلات تابستانی، بسیاری از والدین در این فکر هستند که چگونه فرزندان خود را در طول تعطیلات طولانی سرگرم و مشغول کنند. یکی از بهترین راه‌ها برای انجام این کار، تشویق کودکان به گذراندن وقت در فضای باز است. حضور در فضای باز نه تنها باعث فاصله گرفتن از صفحه نمایش های الکترونیک و فناوری می شود بلکه مجموعه ای از مزایای فیزیکی ، ذهنی و اجتماعی را نیز ارائه می دهد.

♻️ یکی از مهمترین مزایای گذراندن وقت در فضای باز، فعالیت بدنی همراه با آن است با توجه به روز افزونی کودکانی که هر روز ساعت‌ها را مقابل نمایشگرها می‌گذرانند تشویق کودکان به بلند شدن و حرکت کردن از همیشه مهم‌تر است.  علاوه بر فواید جسمی، وقت گذراندن در خارج از منزل ، تأثیر مثبتی بر سلامت روان دارد. تحقیقات نشان داده قرار گرفتن در معرض طبیعت می تواند خلق و خوی را بالا ببرد استرس و اضطراب را کاهش دهد و حتی عملکرد شناختی را بهبود بخشد