هرآنچه را که می بینیم برای بدن یک غذا محسوب می شود که برسیستم گوارش انسان تاثیر می گذارد.دیدن یک منظره طبیعی زیبا مانند آبشار،آب روان،جنگل وکوهستان تاثیری مثبت دارد و دیدن ترافیک،کارخانه ها و...تاثیر منفی خواهد داشت.در حقیقت هر منظره ای که ساخته دست خداوند است دارای طبع گرم وهرآنچه حاصل دست بشر است،طبعی سرد دارد.
تمام مناظری که در اطراف ما قرار دارد،دارای رنگ می باشد.رنگها یکی از غذاهای دیداری مهم به شمار
می آیند.رنگهای موجود در طبیعت،مانند رنگ درختان وگل ها رنگهایی باطبع گرم هستند.نکته مهمی که باید بیان شود،انتخاب رنگ لباس است،بهترین رنگ ها ازدید اسلام،رنگ های سفید،زرد،سبز وآبی هستند.که هریک اثر خاصی نیز دارند.(مثلا رنگ آبی مانع چشم زخم می شود)رنگ مشکی در اسلام مکروه عنوان شده است،زیرا رنگ سیاه موجب غلبه سردی بر بدن می گردد.
آنچه می بینیم،نوعی غذاست.رنگ آسمان و رنگ ابرها موافق طبع انسان سرشته شده است.رنگ گل زيباست اما به شرطي كه قرمزي اش زياد نباشد. رنگ آبي،معتدل است و از اين جهت موافق طبع و سرشت ماست. رنگ سفيد،سرد و رنگ قرمز،مهيج و گرم کننده است.رنگ زرد،اگر روشن شد،مسرت زا و شادي بخش و اگر تيره شد غم زاست.رنگ سياه هم سرد است. رنگ سبز، معتدل به سوي گرمي است. بهترين و جامع ترين رنگها، رنگ هاي آبي هستند.طبيب حق ندارد رنگ هاي ناشاد(برای پوشش ،مطب و ...) انتخاب كند، چون مخاطبش انسان هاي ناشاد هستند. مهم نیست كه بيمار ثروتمند باشد يا فقير، با سواد باشد يا بي سواد، اين بيمار به هر حال رنجور است و بايد اول كه وارد مي شود با منظرهي مثبت مواجه گردد. يك اسكلت عريان انسان را در گوشه اي از مطب بگذاريم، بيمار تن رنجور خود را مثل اين اسكلت مي بيند.در بيمار بايد آن جهت مثبتش جلوه دار شود. حتي اگر يك حسن داشت همان يك حسن را بايد بزرگ كرد. نگاه كردن به چهرهي مومن و سبزي و آسمان و سطور قرآن باعث افزايش نور چشم ميشود. سعي كنيم كه هر چهرهاي را نگاه نكنيم؛زيراهر چهره اي ارزش نگاه كردن ندارد. براي ما معماري چهره اصلاً مهم نيست زيرا ممكن است با اينكه چهره زيبايي باشد،پرتويي كه از اين چهره ساطع مي شود پرتو منفي باشد.
https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945
هر انساني به محبت و عاطفهي ديگران نياز دارد و اگر اين عاطفه نباشد ولو فرد تمام مال دنيا را هم داشته باشد،باز هم احساس نوعي كمبود ميكند.غذای انسی همان همدلی ومانوس بودن است.
انس باخداوند بالاترین وبهترین مرتبه انس است.قلب انسان حرم خداوند است.مسلمانان دررابطه با غذای انسی ثروتمندترین مردم جهان هستند،زیرا علاوه باانس با خداوند،باائمه اطهار علیهم السلام که انسانهای والایی هستند نیز مانوس می باشند.
درزندگی اگر درکنار افرادی زندگی کنیم که علاقه واحساسی بین ما وجود نداشته باشد،موجب موجب میشود تا همه چیز را سیاه ببینیم وبرعکس وجود روابط صمیمانه بین افراد موجب می شود تاکویر خشک را بهترین مکان زندگی احساس کنیم.غذای انسی براشتها وهضم غذا وسلامتی انسانها تاثیر به سزایی دارد.
غذای انسی در روح وروان وجسم انسان نفوذ می کند.درطول زندگی ممکن است با افرادی روبرو شویم که در پرتو نگاه وفکرشان،انس بگیریم ودچار شادی و نشاط شویم.مانند پدر ومادر،بزرگان دین،علما و...همچنین انس با اماکن متبرکه مانند امام زادگان در حقیقت تا آنجا که می توانیم باید با این منابع نور ارتباط یرقرار کنیم.ارتباط با منابع نور قلب انسان را سالم می کند،با این ارتباط،انسان هیچ وقت تنها نیست
https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945
ادامه دارد ،،،،،روزهای دیگه
غذایی بویایی
جذی
شنیداری
مزاج غذاها
غذاهای باهم سازگار
مطالب گفته میشه انشاالله
مصرف مغز بادام خام همراه انجیر خشک و شکر سرخ که بصورت قاووت در آید بطوریکه مقدار مغز بادام خام دوبرابر بقیه اجزا باشد به میزان یک قاشق غذاخوری صبح و یک قاشق غذاخوری عصر یکی از بهترین ترکیبات خون ساز و برطرف کننده کم خونی فقر آهن در طب سنتی می باشد ✅
🕌https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️ #دیرین_دیرین
🔻این قسمت: #ورجه_وورجيدن
🤼♂ کسی که #ورزش میکند، به هیچ دارویی نیاز ندارد؛ درمان او در جنبش و حرکت است.
شیخالرئیس #پورسینا
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بهبود جای زخم با انار
آب انار ترش - که جوشیده است - را به همراه عسل ترکیب کرده و به صورت موضعی روی مناطقی از بدن که جای زخم و گوشت اضافه دارند قرار دهید. این ترکیب برای بهبود جای اسکار زخم بسیار مفید است.
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍹 شربت جلاب
♥️ و دیگر خوراکیهای مفید برای تقویت قلب
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
شیر؛ بخوریم یا نخوریم؟
🐄ازآنجاکه مدت بارداری گاو، ۹ماهه و نزدیك به انسان است، نوشیدن شیر گاو و پساز آن، شیر بز، توصیه شدهاست.
شیر کامل گاو، که اجزای سهگانۀ آن (بخشهای آبی، چربی و پنیری) کموزیاد نشدهباشد، در گرمی و سردی، و تری و خشکی، معتدل است. مثلاً گرفتن چربی از شیر، موجب سردی بیشتر و جوشاندن مفرط، موجب تمایل آن به سوی خشکی میشود. البته متأسفانه، امروزه در کارخانهها همه انواع شیر با هم مخلوط میشوند و همچنین ارزش افزوده قابلتوجهی از شیر خام بهدستمیآید که موجب میشود شیر را ارزانتر از بهای خرید، به مردم بفروشند و در حقیقت، مردم امولسیونی از آب شیر را میخورند!
🥛 بهتر است شیر را بهصورت «پخته» میلکنید. برای این کار، میزان دلخواه از شیر را با یکچهارم آن، آب (و درصورت تمایل قطعهای زنجبیل) بهآرامی بپزید تا دوباره آب بخار شود و به حجم اولیه برسد. در زمان مصرف هم، آن را گرم کرده، با کمی نبات یا عسل میلکنید. شیر، تریبخش است و بهویژه شیر گرم، به رفع یبوستهای ناشی از خشکی مزاج عمومی یا خشکی روده کمکمیکند.
🍯مخلوطکردن شیر با میوهها (موز، توتفرنگی، طالبی و...) کار درستی نیست. توصیهمیکنم همراه شیر از عسل یا خرما بهرهبگیرید یا آن را بهصورت شیربادام و شیربرنج و شبیه آنها نوشجانکنید.
⚠️ زیادهروی در مصرف شیر میتواند موجب بروز تب، انواع بثورات پوستی و خارش، تكثیر سریعتر كرمهای دستگاه گوارش، مشکلات هضمی و دیگر بیماریهای بلغمی، بهویژه در افراد سردوتر شود.
🕌https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
این کارها را با معده خالی انجام ندهید !
-خوردن مسکن: خونریزی گوارشی
-جویدن آدامس: گاستریت «ورم معده»
-خوردن قهوه: سوزش معده
-آب مرکبات: آسیب جدی به معده
-خوابیدن: اختلال خواب
-ورزش: تضعیف ماهیچه ها
〰〰〰https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
گوشت مرغ و تخم مرغ ماشینی
مرغهای ماشینی در فضای سربسته زندگی میکنند و دائماً بیدارند معمولاً باید شبها چراغ را خاموش کنند تا مرغها و جوجهها استراحت کنند.
ولی اکثر مرغداریها در طول شبانه روز چراغها را روشن میگذارند و جوجهها را وادار به تغذیه میکنند.
در غذای آنها از ویتامینهای مختلف و بیرویه استفاده میشود و همین امر باعث بدبویی گوشت مرغ میگردد .
همچنین از آنتی بیوتیکهایی مانند کلرامفنیکول استفاده میشود که عوارض خطرناکی بر مغز و استخوان میگذارد.
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
🔴 علت پدید آمدن #خال و درمان آن
♻ سبب بروز آن دم(خون) #سوخته سیاه است که از دهانه عروق خارج شده و زیر #پوست میافتد، در آنجا محتبس شده و غلیظ و منجمد و سفت میگردد.
🔹 علاج:
۱. #اصلاح_تغذیه با غذاهایی که خون صالح تولید میکنند مانند #نخودآب با گوشت جوجهمرغ محلی و گوسفند، زرده #تخممرغ_عسلی.
۲. #ماءالجبن افتیمونی یک لیوان صبح ناشتا(اگر بدن خیلی گرم بود شربت #سرکهانگبین با آب گرم را جایگزین کنید)
۳. دمنوش #افتیمون دو ساعت بعد از ناهار و شام
۴. خنک کردن بدن با حمام
۵. فصد قیفال(به صلاحدید متخصص طب ایرانیاسلامی)
۶. اگر غلظت ماده زیاد بود و خال با موارد فوق برطرف نشد میتوانید با تیغ بیستوری ۱۱ موضع را تیغ بزنید و با لیوان #حجامت کوچک مکش ایجاد کنید تا خون منجمد در آن خارج شود و پس از آن موضع را با #سرکه_تند طبیعی بشویید تا دهانه عروق بسته شود و ماده به آنجا نریزد.
البته توسط درمانگر
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
🔴عاقبت مصرف تراریخته در نسل های بعدی
✍تراریخته نه تنها به خود ما آسیب میرساند، بلکه مصرف تراریخته،موجب بهم خوردن ریخت مهندسی شدهی بدن میشود و این بهم ریختگی قابل انتقال به فرزندان است!
🌽ذرت
🧀سویا
تراریخته از عوامل اصلی شیوع سرطان و بیماریهای گوارشی و کبدی است، اگر مردم از زیانهای مصرف محصولات تراریخته آگاه نشوند در سالهای آینده با افزایش انواع سرطان، بیماری کبدی، کلیوی، گوارشی روبرو میشویم...
ذرت مکزیکی که در مغازه ها فروخته می شود و امروزه پر طرفدار است، معمولا از دانه ذرت وارداتی تهیه می شود. ۷۵ درصد ذرت های وارداتی اصلاح شده یا #تراریخته هستند و استعداد سرطان زایی دارند، بنابراین از مصرف ذرت مکزیکی موجود در مغازه ها خودداری کنید و مخصوصا به اطفال ندهید.
🍃 طب سنتی 🌿
🌿https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
درمان #هیستونی (اختلال مغزی):
عدم توانایی راه رفتن و دست و پای سرد از علائم این بیماری است.
درمان
برای درمان موارد زیر را یک دوره ۱۲۰ روزه رعایت کنید تا به درمان برسید:
الف) جوشانده (اسطوخودوس + سنبل الطیب) شبی یک لیوان همراه با عسل میل شود.
ب) بادام درختی روزی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس مصرف شود.
ج) روغن مالی ملاج با روغن سیاه دانه هر شب
د) چکاندن روغن سیاه دانه داخل بینی شبی ۳ قطره به صورت یک روز درمیان (۴۰ روز)
ه) مصرف دانه ها از قبیل (پسته ـ فندق ـ گردو) آرام آرام میل شود تا جذب بزاقی شود.
و) زیتون صبحها ۷ عدد ـ انجیر ۷ عدد شبانگاه ـ کشمش روزی ۴۰ عدد
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
🍏درد معده چند ساله را با خوردن این عرقیات درمان کنید !
زنیان
بابونه
شیرینبیان
+ نیم ساعت قبل از غذا و یا ۱ ساعت بعد از غذا این عرقیات را باهم ترکیب کرده و میل کنید
🍀https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ـ🌺🍂🍃🍂🍃🍂
ـ🍃
ـ 🍂
ـ🍃
ـ🍂
✍ درمان بیماری های معده ‼️
🎥 حکیم خیراندیش
🎙لطفا انتشار دهید👌
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
🍏#دندان_درد
سیر سبب قطع شدن درد دندان میشود و علاوه بر آن باکتریها را از بین میبرد
سیر له شده را با نمک دریا مخلوط کنید و آن را روی دندانها فشار دهید «حداقل ۳۰دقیقه»
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
🍏برای شستشوی کلیه ها و همچنین تقویت اعصاب به خصوص کسانی که از قرص اعصاب مصرف میکنند کافیست:
یک ق.غ بابونه را در یک قوری آب بجوشانید و پس از ۱۵ دقیقه دم دادن یک استکان بخورید بجز شستشوی کلیه شما اعصاب شما کاملا آرام میشود.
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
🍫 حذف شکر با بدن شما چه میکنه 🍦🧁🍭🍬🎂🍰🍡🍧🍮🍩🍪
✾࿐༅🍃🌸🍃࿐༅✾
ترک این سم شیرین باعث موارد زیرست:
🔺 رفع فشار زیاد به معده
▫️#پاکسازی معده
▫️#پیشگیری از چاقی
▫️مانع تضعیف #کلیهها
▫️درمان #چربی_خون
▫️کنترل #قندخون
▫️بهبود #کبدچرب
▫️سبکی بدن
▫️کندی پیری اعضای بدن
▫️جلوگیری از چروک پوست
▫️پیشگیری از سفیدی موها
▫️مانع ضعیف شدن سیستم ایمنی
🔻رفع ضعف حافظه و هوش کودکان
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim👆👆👆👆👆
✅وعده شام در روایات وکلام اهل بیت
بسیار مورد تاکیید قرار گرفته به طوری
👈که پیغمر اکرم فرمودند:
می ترسم از امت خود که شام را ترک کنند و دچار پیری زود رس بشوند
👈 آنچه که باید ترک شود
وعده ی ناهار است به علت
این که هرچه به ظهر نزدیک
میشویم خون به سطح بدن
می آید و هضم غذا به سختی
صورت میگرد
🔹صبحانه
🔸وشام
👈 وعده های مهم غذایی
#غذا #اهل_بیت #سبک_زندگی_اسلامی
#اربعین #مشایه #طب_ اسلامی
#ماساژ
👈نشرمطالب فقط بالینک جهت آگاهی
💠کانال پله پله تاسلامتی💠
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
#واریکوسل🤫
واریکوسل چیست؟
کیسهی بیضه، کیسه ای پوستی است که بیضه ها را درون خود نگه می دارد. این کیسه همچنین شامل سرخرگها و سیاهرگهایی است که خون را به غدد تناسلی میرسانند. اختلال در عملکرد یک سیاهرگ درون کیسهی بیضه می تواند منجر به واریکوسل شود. در واقع واریکوسل به معنی گشاد شدن سیاهرگهای درونی کیسه ی بیضه است که به آنها شبکه پیچکی نیز می گویند
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
این بیماری معمولا در سنین بلوغ اتفاق می افتد و احتمال بروز آن در بیضه چپ بیشتر است و این به دلیل یکسان نبودن آناتومی سمت راست و چپ بدن انسان است. به ندرت واریکوسل در هر دو بیضه رخ می دهد اما امکان آن صفر نیست. همچنین باید گفت همهی انواع واریکوسلها نمی توانند بر تولید اسپرم تاثیر گذارند.
واریکوسل تنها در کیسهی بیضه رخ می دهد و بسیار شبیه به واریس پا میباشد. این مشکل می تواند منجر به کاهش تولید و کیفیت اسپرم شود که در برخی موارد می تواند باعث ناباروری مردانه و کوچک شدن بیضه ها شود.
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
علائم #واریکوسل🤫
✅با اینکه بسیاری از بیماران مبتلا به واریکوسل هیچ نشانهای ندارند اما در واقع این بیماران علائم مشترک بسیاری دارند که اغلب به آن بی توجه هستند. برخی از این علائم عبارت است از:
🔸بزرگی و پیچ خوردگی رگ ها (سیاهرگ ها) درون کیسه ی بیضه که شبیه به یک کیسه ی کِرم می باشد.
🔸احساس سنگینی، گرفتگی و درد در پوست بیضه
🔸توده یا گره ای درون بیضه که درد ندارد
🔸یکی از بیضه ها بزرگتر یا سنگین تر از دیگری می باشد.
🔸دردی که هنگام ایستادن تشدید شده ولی با دراز کشیدن آرام می شود.
🔸کاهش تعداد اسپرم ها
🔸دردی که پس از فعالیت های شدید بدتر می شود.
🔸دردی که با گرمای هوا تشدید می شود
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
✅دلایل #واریکوسل
دستگاه تولید مثلی مردانه، طناب منوی یا اسپرماتیک، خون را به درون و بیرون بیضه منتقل می کند. با اینکه هنوز مشخص نیست که علت اصلی واریکوسل چیست، اما اینجور به نظر میرسد که واریکوسل زمانی شکل می گیرد که دریچه های رگ های درون طناب اسپرماتیک، مانع از جریان صحیح خون می شوند. در نتیجه رگ ها برای جبران این مشکل، گشاد می شوند. گشاد شدن رگ ها می تواند به بیضه ها آسیب بزند و باعث سخت شدن باروری مردان شود.
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
✅ درمان واریکوسل
✍️داروهای لازم و موثر برای درمان #واريكوسل در طب اسلامی
1️⃣ داروی ترکیبی واریکوسل
2️⃣ خاكستر هسته خرما را با كلم پخته و سركه طبیعی مخلوط كنيد و روى محل بماليد.
3️⃣ ماليدن صبر زرد با سركه انگورى به مدت دو ساعت
4️⃣ حجامت ساق پا
5️⃣ داروى صاف كننده خون(زنبق)
6️⃣ داروی طريفل
7️⃣ دم کرده سناى مكى با گل سرخ
8⃣پرهیزات تغذیهای
9⃣اصلاح مزاج
🔟حجامت عام
1⃣1⃣روغن مالی زیر شکم
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
46.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نوزادی که مرده به دنیا می آید و مهارت و سرعت تیم احیا باعث نجات و احیا موفق نوزاد میشود
🕌ماساژ درمانی اعمال یداوی
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
دوره ماساژ از دست ندهید ثبت نام کنید
🔴 علت پدید آمدن #خال و درمان آن
♻ سبب بروز آن دم(خون) #سوخته سیاه است که از دهانه عروق خارج شده و زیر #پوست میافتد، در آنجا محتبس شده و غلیظ و منجمد و سفت میگردد.
🔹 علاج:
۱. #اصلاح_تغذیه با غذاهایی که خون صالح تولید میکنند مانند #نخودآب با گوشت جوجهمرغ محلی و گوسفند، زرده #تخممرغ_عسلی.
۲. #ماءالجبن افتیمونی یک لیوان صبح ناشتا(اگر بدن خیلی گرم بود شربت #سرکهانگبین با آب گرم را جایگزین کنید)
۳. دمنوش #افتیمون دو ساعت بعد از ناهار و شام
۴. خنک کردن بدن با حمام
۵. فصد قیفال(به صلاحدید متخصص طب ایرانیاسلامی)
۶. اگر غلظت ماده زیاد بود و خال با موارد فوق برطرف نشد میتوانید با تیغ بیستوری ۱۱ موضع را تیغ بزنید و با لیوان #حجامت کوچک مکش ایجاد کنید تا خون منجمد در آن خارج شود و پس از آن موضع را با #سرکه_تند طبیعی بشویید تا دهانه عروق بسته شود و ماده به آنجا نریزد.البته با مشاوره طیب
نشر دهید.
https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945
💟 #نارسایی_جنسی_مردان_و_عدم_باروری
❇️⇦درمان مشکلات جنسی آقایون⇩
✴️⇦برای درمان؛ انجام کارهای زیر طی یک دوره ۴۰ تا ۱۲۰روز «بسته به میزان سردی اندام و تن» بسیار کمک کننده است⇩
①⇦روغن مالی کمر، زیر شکم، آلت و بیضه ها، کشاله ران و اطرافش با ترکیبی از روغن زیتون بودار و کنجد
②⇦بادکش کمر،زیر شکم یک شب درمیان به مدت۲۱مرحله
③⇦استفاده از نخود به روشهای زیر⇩
📝⇦آبگوشت «هفته ای ۲وعده شام»
📝⇦نخودچی و کشمش روزانه یک مشت
📝⇦نخودآب «یک لیوان نخود + پیاز + روغن زیتون + کمی برنج برای لعاب دادنش + ادویه جات +آب»
④⇦استفاده از نسخه امام صادق (ع) هفته ای 3وعده:
📝⇦مقداری پیاز را با روغن زیتون بودار تفت دهید سپس چند عدد تخم مرغ محلی نطفه دار را اضافه کنید برای نتیجه بهتر میتوانید چند عدد خرما هم اضافه کنید
⑤⇦شبی یک لیوان عرق طارونه با یک قاشق عسل
⑥⇦ارده با شیره انگور هفته ای ۴ الی ۵وعده برای صبحانه
⑦⇦ترک یا کاهش جدی سردیها مخصوصا شبها حداقل یک دوره ۴۰روزه
⑧⇦استفاده از موارد زیر توصیه میگردد :
📝⇦خرما روزی۳عدد - بادام درختی روزی ۱۴عدد مثل آدامس آرام آرام جویده شود - زیتون صبحها ۷عدد - انجیر شبانگاه۷عدد - استفاده از فسنجان بادام درختی «نیم گردو و نیم بادام» هفته ای یک الی دوبار - استفاده از بذرهای: کنجد، سیاهدانه، یونجه، هویچ، کتان «به میزان مساوی پودر شود،البته سیاهدانه نیمکوب شود» یک قاشق غذاخوری را دمکرده هر روز میل کنید
⑨⇦دوسین روزی یک قاشق مرباخوری «عسل ۳واحد + سیاهدانه نیم کوب ۱واحد»
⑩⇦استفاده از نان باروری برای عدم باروری بسیار عالی جواب میدهد :
📝⇦۴۰عدد سفیده تخم مرغ محلی نطفه دار + پودر نخود + پیاز را بصورت کوکو درست کرده و ۷قطعه کنید و طی ۷روز آن را مصرف کنید
📢توجه : اگر با انجام موارد بالا نتیجه مطلوب حاصل نشد؛ باید ادامه درمان را پیگیری کنید ادامه درمان هم شامل حجامت و زالو درمانی است
https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945