نخستین قانون در تدابیر عمومی تغذیه این است که تا گرسنه نشده‌اید، غذا نخورید. همان‌گونه که حضرت علی (ع) می‌فرمایند: هر کس می‌خواهد هیچ غذایی به او زیان نرساند، تنها هنگامی غذا بخورد که گرسنه شده و معده او پاک شده باشد آداب غذا خوردن رو قسمت سنجاق کانال مطالعه کنید انجام بدهید 🌹

شوید پلو با ماش مزاج معتدل تعداد نفر 4 مفید برای معتدل، ملیّن، تقویت عمومی، تقویت امور جنسی، ضد چربی و کلسترول خون، مفید برای کبد و قلب مواد لازم زعفران آب شده : به میزان لازم آب : پنج پیمانه ماش : یک و یک دوم پیمانه برنج : سه پیمانه نمک، زردچوبه : به میزان لازم روغن زیتون : به میزان لازم شوید خشک یا تازه : یک پیمانه روش تهیه برنج و ماش را از قبل خیس می کنیم. ماش را با آب و کمی نمک می پزیم تا بدون آب شود. برنج را با آب (مقدار ذکر شده در بالا) و کمی نمک می پزیم. زمانی که آب برنج تقریباً تمام شد، زردچوبه، شوید، ماش و کمی روغن را به آن افزوده و پلو را با حرارت ملایم دم می کنیم. مدتی قبل از دم کردن برنج مقداری زعفران آب شده به آن اضافه می کنیم. https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945 ✍دکتر غذای ما دوای ماست و دوای ما غذای ماست

🌸 مولی امیرالمؤمنین(علیه‌السلام): 📃 همواره در انتظار فرج (آل محمد علیهم السلام) باشید و از رحمت خداوند نومید نشوید؛ زیرا که محبوب ترین اعمال در پیشگاه خداوند، انتظار فرج است. 📜 انْتَظِرُوا الْفَرَجَ وَ لا تَیْأَسُوا مِنْ رَوْحِ اللَّهِ فَإِنَّ أَحَبَّ الْأَعْمَالِ إِلَى اللَّهِ عَزَّ وَ جَلَّ انْتِظَارُ الْفَرَجِ. ⬅️ شیخ صدوق، خصال، ج ۲، ص ۶۱۱ – ۶۳۷ 🏷 #امام_علی_علیه_السلام #ظهور #انتظار_فرج کانال یاوران مهدی (عج)👇 💠https://eitaa.com/VIDA313

میگم خیلی زشته ڪه ڪانال ☝️🏻 #امام_زمان ( عج ) خالی بمونه ها اگه بیای تو این ڪــانال ممڪنه تمام ڪانالای دیگه ای ڪه داری رو #پاڪ ڪنی به عشـــق امام زمان بزن روی لینڪ↓👇 https://eitaa.com/VIDA313 مطالب خوب مفید مورد تایید 👌 میباشد

✯آموزش گلـבوزے با منه😁🌷 ما اینجا رویاهامونو با آرامش میدوزیم 😍 کافیه به دستات اعتماد کنی و قدم به قدم همراه گل‌نرگس باشی ❤ 👇اینجا رو ببین👇 https://eitaa.com/NargesFlover مورد تایید 👌

‌‌‎⊰⃟𖠇🌹࿐ྀུ🌹༅࿇༅═‎┅─ ❣هر صبح روزمان را با سلام به ساحت مقدس چهارده معصوم علیهم السلام منورومتبرک کنیم. ❣سلامتی و ظهور آقا امام زمان صلوات❣ کانال یاوران مهدی (عج)👇 💠https://eitaa.com/VIDA313

📜 #دعای_عهد💚 🎙#حسین_حقیقی👌 🌟 امیرالمومنین (ع) فرمودند: صبح ها سعی کن این دعا «دعای عهد» را بخوانی چون در سرنوشت (عاقبت به خیری) دخالت دارد. کانال یاوران مهدی (عج)👇 💠https://eitaa.com/VIDA313

#زیارت_آل_یاسین با صدای #استاد_فرهمند #امام_زمان کانال یاوران مهدی (عج)👇 💠https://eitaa.com/VIDA313

زیارت #عاشورا علی فانی 🌴💎🌹💎🌴 #چـله‌یِ_نوکـری ـ 💕#روز_یازدهم آیت الله #بهجـت (ره) : چـله گنـاه نکـردن بگیـرید تا سـوزِ دل و اشـک چشمـانتان بـرای سیـد الشهـدا'؏لیه السلام ' فراوان گـردد. الهم عجل لولیک الفرج به نیت سلامتی وتعجبل درامرظهورآقا#امام_زمان_عج #چله_زیارت_عاشورا کانال یاوران مهدی (عج)👇 💠https://eitaa.com/VIDA313

🌺✨حدیث شریف کساء به نیت سلامتی وتعجیل درامرفرج آقاامام زمان (عج) #روز_ هفدهم 💚✨ هدیه به چهارده معصوم (ع) 💚✨حاجت روایی وعاقبت بخیری شماعزیزان کانال عاشقان امام زمان(عج) به حق پنج تن ظهور آقا #امام_زمان مون رو برسون 🤲😭🤲 🌷صوت حدیث کساءرادرخانه باصدای بلندپخش کنید،تاملائکه درخانه هایتان مهمان شوند کانال یاوران مهدی (عج)👇 💠https://eitaa.com/VIDA313

🌷دعای زیبای ندبه 🌷 🌷 صـوتـی و تـصویـرے 🌷 🌷با ترجمه فارسی و انگلیسی 🌷 بازصبح جمعه ی دیگر ودعای ندبه کانال یاوران مهدی (عج)👇 💠https://eitaa.com/VIDA313

وقت زنت زیاد تنبله 😂 https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

امام باقر عليه السلام: 🔹هر كه قصد كار خوبى كند، در انجام آن شتاب ورزد؛ زيرا هر چيزى كه در آن تأخير شود، شيطان فرصتى به دست مى آورد. #حدیث_روز https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

گزارش صوتی از 👇عزیزانی که دوره دیسک کمر هستند واز مطالب کانال استفاده می‌کنند زیر نظر آقای دکتر به لطف خدا درمان می‌شوند هر چه هست لطف خداست ما کاری نکردیم👇✅

صوت ارسالی از عزیزان کانال دوره آموزشی درمان دیسک کمر سیاتیک ووووو به لطف امام رضا ع کنار شما هستیم تا درمان کامل

🔴تأثیر رنگ و مدل لباس بر روی سلامتی افراد در این ویدیو با حضور دکتر مجاهدی در مورد اینکه در آینده نظام سلامت جهان رنگ، جنس و مد لباس اهمیت بالایی خواهد داشت و بر اساس تحقیقات انجام شده لباس هایی که رنگ و جنس مناسب تری داشتند نتیجه مطلوب تری نیز به همراه داشته صحبت می کنیم. https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

این صوت گوش کنید 👇👇👇👇از استاد طالقانی عزیز الگوی کاری ماست در بحث درمان بدون بررسی مشاوره ويزيت انجام نمیشه علت یابی ریشه یابی وووو

عزیزان که در دوره ها هستند واجب هست به این صوت گوش کنید 👆👆👆هر کاری میکنید بنویسید آخر صوت هست هرکس بدون بررسی دارو بده به مریض چیزی بلد نیست حرف بنده اینه

تست بسیار ساده 👇 در افرادى كه نمى توانند به مدت 20 ثانيه بر روى يك پا بايستند، احتمال بروز سكته مغزى بيشتر است با انجام کششی و تعادلی میتوان پیشگیری کرد این تمرین همه عزیزان الان انجام بدهید https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

عصبانیت = ﮐﺒﺪ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ می‌کند ﻏﻢ ﻭ ﻏﺼﻪ = ﺷﺸﻬﺎ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ می‌کند ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ = ﻣﻌﺪﻩ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ می‌کند ﺍﺳﺘﺮﺱ = ﻗﻠﺐ ﻭﻣﻐﺰ ﺭﺍﺿﻌﯿﻒ می‌کند ﺗﺮﺱ = ﺑﺎﻋﺚ ﺍﺯ ﮐﺎﺭ افتادن ﮐﻠﯿﻪ ﻫﺎ می شود https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

ترکیب سمی تخم مرغ و سیب زمینی!😯 ‌خواستید سیب زمینی آب‌پز کنید 🍵 تخم مرغ رو جدا بپزید🥚 سيب‌زمینی رو جدا🥔 این دوتا دعواشون میشه 😄 ✅ به دلیل سمی و سربی بودن پوست تخم مرغ و جذب آن توسط سیب زمینی باعث بروز انواع بیماری ها و سنگ کلیه می شود. https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

✅ اصلاح تغذیه ✍️ شب ها غذای سرد نخورید، زیرا صبح همراه با کسالت بیدار می‌شوید ! در وعده شام از ماست، ماهی، مرغ، برنج و انواع غذاهای سرد استفاده نکنید چون احتمال سکته را به شدت افزایش میدهد. شام باید گرمی باشد که هم با مقدار کم سیر شوید و خواب خوب و سنگینی داشته باشید و هم صبح سرحال و سحر خیز باشید . شام گرم حجمش کمتر و قوتش بیشتر است و غذاهای گرم زود هضم تر نیز هستند. 📚 حکیم خیراندیش https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945