بسم الله الرحمن الرحیم ♻️ بیماری ها 🍀تحقیقات پزشکی نشان می دهد بسیاری از مردم از بیماری های خود که در مراحل اولیه  بدون علایم هستند آگاهی ندارند و این فقد‌ان آگاهی باعث پیشرفت بیماری و ایجاد عوارض بیشتر و تحمیل هزینه گزاف تر به بیمار می شود. 🍀 اگر مردم از بیماری های شایع و خصوصیات آن اطلاع داشته باشند و روش های کنترل بیماری قبل از بروز علایم و عوارض را بدانند و آن ها را بکار ببندند، می توانند ضمن حفظ سلامتی از تحمیل هزینه بی مورد پزشکی به خانواده و جامعه جلوگیری کنند.

🍀 آگاهی از بیماری های شایع و مخفی مستلزم آموزش همگانی ، مستمر با روش های جدید و جذاب است که منجر به افزایش سواد سلامتی جامعه و نهایتا پیشگیری از بیماری خواهد شد . 🍀لازم است همه بدانند که بیماری های رایج و پر هزینه به سادگی با تغییر شیوه زندگی قابل پیشگیری می باشند ، این بیماری ها عبارتند از : ادامه👇👇👇👇👇👇👇

🔴 اضافه وزن و چاقی در ایران ۲۵ میلیون نفر دچار اضافه وزن و چاقی هستند و هشت میلیون نفر چاقی واضح دارند که چاقی خود منشاء بیماری های دیگر است.

🔴 پوکی استخوان حدود ۹۰ درصد مردم ایران کمبود کلسیم دارند که زمینه ساز بیماری پوکی استخوان شده و به همین دلیل ۴۰ درصد زنان و ۳۵ درصد مردان در سنین بالا دچار پوکی استخوان می شوند.

🔴 قند خون حدود ده درصد افراد جامعه بیماری قند دارند. حدود هفت میلیون نفر که متاسفانه نیمی از آن ها از بیماری خود بی خبرند و یا در صورت آگاهی بخاطر عدم اجرای دستورات پزشک قند مناسب و کنترل شده ندارند .

🚫 نگذارید بچه ها اینطوری بنشینند. 🔸نشستن به شکل w عضلات میان تنه را ضعیف می کند. 🔸نشستن به شکل W می تواند موجب دررفتگی استخوان لگن شود.

👌بدترین نوع خوابیدن، خواب بر روی شکم است.گرچه‌ این کار،گاهی باعث کاهش خروپف شود ولی به خاطر صاف شدن قوس کمر باعث کمردرد و همچنین منجر به دیدن خوابهای عجیب تر و ترسناکتر میگردد

🔴 استفاده از دخانیات حدود ۱۵ درصد از افراد جامعه ما از دخانیات ( سیگار و قلیان و . ) استفاده می کنند که سیگار عامل شناخته شده بیش از ۵۰ نوع بیماری از جمله ۱۷ نوع سرطان می باشد

🔴 چربی خون حدود ۲۰ – ۳۰ درصد افراد جامعه از افزایش چربی خون ( TG و LDL ) رنج می برند و از آنجا که این بیماری در مراحل اولیه و پیشرفته علامت واضحی ندارد صرفا با آزمایش مشخص می شود . اگر چربی خون کنترل شود نقش مهم و موثری در پیشگیری از سکته قلبی و مغزی خواهد داشت.

🔴 کبد چرب حدود ۳۰ درصد ایرانی ها درجاتی از کبد چرب دارند که در صورت عدم کنترل آن ۴- ۵ درصد مبتلایان دچار کبد چرب پیشرفته و عوارض منفی آن می شوند .

افرادی که آرام غذا میخورند ✨خوش اندام تر ،کم استرس تر و آرام تر از سایرین هستند. ✨این افراد ازغذای خود بیشتر لذت میبرند و دفع راحتری هم دارند

🔶فواید خوردن خرما 🎥#استادـخیراندیش #خرما #اربعین #اربعین۱۴۰۲ ✅

🚶‍♂راهکاری جالب برای تاول نزدن پا هنگام پیاده‌روی اربعین 🎙حکیم خیراندیش https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

📌 #کلسيم ✍برای بچه‎ها، به جای كلسيم لبنيات، از چند خرما و چند عدد بادام استفاده كنيد ✍كسانيكه از زانو به پايين دچار درد و ضعف میشوند، اين افراد دچار كمبود كلسيم هستند ✍اين افراد اگر چربی بالا ندارند، برای رفع آن میتوانند ۱۰عدد بادام خام و ۵عدد رطب بخورند و بهتر است در شب استفاده نمايند، ✍ولی اگر چربی بالا دارند، يك عدد كشك كم نمك محلی، دو عدد گردو و سه عدد خرما استفاده نمايند. ‌‌#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼

#روغن_کنجد روغن کنجد، در بین روغن های خوراکی به ملکه روغن ها مشهور است. دانه کنجد بیشترین میزان روغن را در بین دانه های روغنی دیگر داراست. 💊خواص روغن کنجد 🔹1. کاهش دهنده سطح کلسترول بد و افزایش جذب کلسترول خوب 🔹2. کاهش فشار خون 🔹3. کاهش ابتلا به بیماری پارکینسون 🔹4. جلوگیری از سرطان های دستگاه گوارش، سینه، پروستات 🔹5. جلوگیری از بسته شدن عروق 🔹6. جلوگیری از بروز سکته قلبی 🔹7. جلوگیری از بروز آب مروارید 🔹8. جلوگیری از بیماری های مفصلی و آرتروز 🔹9. جلوگیری از آلزایمر 🔹10. باعث شفافیت و لطافت پوست می شود 💥 مناسب برای سرخ کردن به دلیل تحمل حرارت بالا https://splus.ir/Yuzarsif313Hakim

#فوايداستفاده‌ازنوره‌طبيعي‌زرنيخ‌دار 1•⇦تقويت قواي جنسي و درمان سرد مزاجي زنان 2•⇦ تقويت و نشاط بدن؛ 3•⇦ افزايش نور چشم؛ 4•⇦ تقويت مفاصل؛ 5•⇦ موثر در درمان غلبه‌ي سودا؛ 6•⇦موثر در درمان بيماري هاي پوستي؛ 7•⇦ پيشگيري از جنون، خوره، پيسي، جذام، برص و آکله؛ 8•⇦درمان عرق سوز شدن و موثر در درمان بيماري‌هاي پوستي؛ 9•⇦رفع دلگيري و پريشاني؛ 10•⇦موثر در درمان لاغري؛ 11•⇦موثر در درمان بيماري هاي کليه و مثانه؛ 12•⇦پيشگيري از سرطان سينه {در صورت استفاده براي موهاي زير بغل} 13•⇦پيشگيري از سرطان خون {در صورت بوئيدن} 14•⇦پيشگيري از سرطان پوست {در صورت استفاده بر روی پوست تمام بدن}. 15•⇦محکم شدن استخوان‌ها و درمان پوکي استخوان؛ 16•⇦پيشگيري و درمان رماتيسم ؛ 17•⇦شپش و قارچ پوستي؛ 18•⇦بهبود رماتيسم، کمردرد، آرتروز، سياتيک 19•⇦علاقه مرد را به زن و زن را به مرد شديداً شدت مي دهد؛ ⇩ادامه⇩

#نوره_زرنيخ‌دار ✅ اين ماده پودر سفيد رنگي است که از ترکيب آهک و زرنيخ تشکيل شده‌ است. #نوره‌طبيعي داراي ماده اي به نام #آرسنيک در ترکيب خود مي باشد. ماده آرسنيک موجود در نوره طبيعي باعث جلوگيري از #سرطان‌خون و ساير سرطان ها مي شود. 👈 همين ماده آرسنيک موجود در نوره طبيعي و سنتي است که بوي تندي به آن داده است. ممکن است اين بو براي بعضي از افراد خوشايند نباشد😷 ولي توجه داشته باشيد که شما با استفاده از نوره هاي طبيعي : ⇦•هم موهاي زائد بدن خود را از بين مي بريد ⇦•و هم به دليل وجود آرسنيک ، خود را شيمي درماني طبيعي در برابر بيماري سرطان مي نماييد! #فواید‌دیگرنوره ✅ نوره طبيعي علاوه بر زدودن موهاي زائد و پيشگيري از بيماري مهلک سرطان ، فوايد فراوان ديگري هم دارد که به عنوان مثال مي توان به اثر #سفيد‌کنندگي پوست اشاره کرد. تيغ ها و ژيلت ها پس از استفاده ، موجب تيره شدن پوست ناحيه استفاده شده مي شوند اما نوره طبيعي نه تنها پوست ناحيه مورد استفاده را تيره نمي کند بلکه سفيد تر هم مي کند! به عبارت بهتر مي توان گفت که نوره يک ماده معجزه گر طبيعي است.✨ ممکن است بوي نوره 😷 براي بعضي افراد خوشايند نباشد. جهت #خوشبوکردن نوره مي توان از عصاره هاي طبيعي مثل #عصاره‌بابونه در ترکيب خمير نوره استفاده نمود. 👈 کساني که #تندخو و بد اخلاق هستند #کف‌پاهايشان را نوره طبيعي زرنيخ دار بمالند و 5 دقيقه بعد بشويند. پا محل تجمع سوداست، و هم اندام انتهايي است و هم جاذبه زمين مدام خون و مواد زائد بويژه بخش سنگين آن يعني سودا را به سمت خودش مي کشد. ⇩ادامه‌⇩

●✍ #طريقه‌ي استفاده از نوره برای از بين بردن موهاي زائد 👈 در حالي که پوست کاملا #خشک مي‌باشد نوره را داخل ظرفي ريخته و مقدار آب داغ به آن اضافه نماييد تا به صورت خمير یک‌دست درآيد. 💥توجه داشته باشد که اين خمير نه سفت باشد که ماليدن آن سخت شود و نه شل باشد که بر روي ناحيه مورد نظر قرار نگيرد.💥 خمير بدست آمده را بر روي موهاي زائد ماليده و 4 الي 6 دقيقه بر روي بدن بماند 💥با توجه به حساسيت پوست و قطر موها اين زمان در افراد متفاوت است.💥 بعد با آب داغ بشوييد. بهتر است بعد از استعمال نوره، #حنا ماليده شود و در صورت حساسيت پوستي از #روغن‌بنفشه استفاده نماييد. ●✍ طريقه‌ي استفاده از نوره براي تمام بدن و از بين بردن بسياري از بيماري‌ها 👈 مقداري از نوره را در ظرف ريخته و با مقدار بسيار کم آب داغ قاطي کنيد و خوب هم بزنيد تا محلولي نسبتا رقيق بدست آيد. دو دستي نوره را گرفته و سريع از نوک پا نوره بکشيد همينطور به سمت بالا روي بدن نوره بگذاريد تا به زير گردن برسد. ⇦يعني کل بدن نوره کشي شود. بعد از حدود ۴ دقيقه آب نوره خشک شده و ترک ترک مي شود که موقعيت خوبي براي کندن آن است. ✅ بهتر است قبل از رفتن زير دوش ابتدا با دست تا جاي امکان نوره ها را برداريد. پوست قسمت هاي زير شکم تا زانو و قسمت سر سينه حساس تر از نواحي ديگر است لذا در گذاشتن و برداشتن نوره در اين نواحي بيشتر دقت کنيد. ↩ بعد از برداشتن نوره از کل بدن، به زير دوش ولرم رفته و با کيسه يا ليف پشمي آرام آرام تمام بدن را شستشو دهيد. ✅ بعد از شستن نوره از بدن، بهتر است کل بدن را از فرق سر تا نوک پا حنا بماليد و بعد از حدود پنج دقيقه خود را بشوريد که اين کار تاثير فوق العاده اي در پوست شما و درمان انواع بيماريهاي پوستي دارد. 💥#چندنڪته⇩⇩ 🔹✍نوره به هيچ وجه خوراکي نيست! و خوردن آن باعث مرگ مي شود! سعي کنيد حتما آن را دور از دسترس اطفال نگهداريد. 🔹✍بهتر است براي استعمال نوره از دستکش استفاده کنيد تا دستهايتان نسوزد. 🔹✍هنگام استفاده بدن بايد خشک باشد. 🔹✍ظرفي که نوره در آن است بايد خشک باشد. 🔹✍مستحب است تا دعاهاي قبل از نوره را بخوانيد. 🔹✍در روايات چهارشنبه ها نوره زدن ممنوع است و موجب بيماري مي شود. 🔹✍نوره کشيدن بدن ۱۵ روز يکبار توصيه شده است. 🔹✍حتي هر روز نوره زدن هم منعي ندارد و بسيار براي بدن مفيد مي باشد. https://splus.ir/Yuzarsif313Hakimسروش https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakimایتا

«روزخوابی بچه ها» مطلقا ممنوع! روزخوابی باعث افسردگی حاد می‌شود. آن چیزی که ایراد ندارد، استراحت زیر ۵۰ دقیقه طی روز است. این اندازه استراحت نه تنها ایرادی ندارد بلکه موجب بازیابی قوای بدن هم می‌شود. کسانی که از ساعت ۱۰ تا ۲ بامداد خواب نیستند، اکثرا دچار عارضه های خاص خواهند شد. دکتر سعید عزیزی #خواب

تأثیر عوامل محیطی در پرورش نسل سالم ‌ ✅در این ویدیو با حضور استاد باغبانی در مورد انتقال فرهنگ ها و اتفاق های گذشته به نسل های بعدی و تأثیر آن برای داشتن یک نسل سالم صحبت می کنیم.

قوه شهوت، قوه غضب و قوه عقل در طب روحانی ‌ ✅در این ویدیو با حضور استاد باغبانی در مورد تعریف کامل و تفاوت های قوه های طب روحانی صحبت می کنیم.

تعریف طب روحانی و تفاوت آن با طب جسمانی ‌ ✅در این ویدیو با حضور استاد باغبانی در مورد تفاوت های طب جسمانی با طب روحانی و توجه خیلی بیشتر در تاریخ به طب جسمانی صحبت می کنیم.

تأثیر گذاری طب روحانی در قوه شهوت، غضب و عقل ‌ ✅در این ویدیو با حضور استاد باغبانی در مورد تعادل در زندگی و تعادل در قوه های طب روحانی صحبت می کنیم.

✅ خواص سیب ترش 😋👇 ⚜ سیب ترش قابض است و حالت استفراق و دل به هم خوردگی را از بین می‌برد . ⚜ سیب ترش را بپزید درمان اسهال خونی است. ⚜ آب سیب ترش مخلوط با انار برای تقویت معده و درمان اسهال 🍃😍 طــب سنتــی https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

🔴 گردش خون بهتر با زعفران زعفران بعنوان افزاینده انرژی با افزایش گردش خون‌،متابولیسم بدن‌ را بیشتر کند. با افزایش گلبول‌قرمزخون‌ موجب افزایش گردش‌خون و اکسیژن‌رسانی به بدن برای سوخت وساز سالم‌ میشود. 🍃😍 طــب سنتــی

افتادگی ناف چیست ؟ شایع‌ترین بیماری ناف ، افتادگی ناف است. بیشتر در این مورد بدانیم.

🩺 خودتان را معاینه کنید ! با این معاینه‌ی ساده میتوانید متوجه شوید ناف شما دچار افتادگی شده است یا خیر

🍏 اگر پوست سر انگشتان شما ناگهان پوسته پوسته شده، ممکن است کمبود ویتامین ب داشته باشید استفاده از مکمل بیوتین غذاهای غنی از نیاسین مثل ماهی،بادام زمینی و قارچ مصرف کنید