✅ آیا میدانید !؟
✍️ به #نان_جو «اکسیر سلامت» ميگن؟
👌 زیرا مفید است برای👇
🔺لاغری
▫️کمخونی
▫️سلامت قلب
▫️آرامش اعصاب
▫️حفظ شادابی پوست
▫️پاکسازی دستگاه گوارش
🔻جلوگیری از سفید شدن مو
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
#نان_جو 😍😍
توی ظرف گود اول ۱/۵لیوان ارد جو ویک لیوان ارد کامل ۷درصد روالک میکنیم وبا یک ق غ شکر قهوه ای وکمی نمک و۱ق غ پودر خمیر مایه فوری مخلوط میکنیم وسطش رو گود میکنیم ویک عدد تخم مرغ ویک لیوان شیر ولرم ونصف لیوان روغن مایع که من روغن زیتون زدم همه رو مخلوط میکنیم وخوب ورز میدیم وکم کم ارد اضافه میکنیم تا خمیر لطیفی بدست بیاد زیاد هم ارد نزنید ودستتون رو با روغن چرب کنید وورز بدید وروش رو بپوشونید ودر جای گرم یک ساعت استراحت بدید تا حجمش دوبرابر بشه وبعد با نوک انگشتاتون پف خمیر رو بگیرید وشکل بدید وتو سینی بچنید وده دقیقه هم دوباره استراحت بدید وروش رو زرده تخم مرغ کشیده وتو فر ۱۸۰درجه نیم ساعت میذاریم تا روی کلوچه ها طلایی بشه
کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇
╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
╰═━⊰🍃🌼🍃⊱