eitaa logo
طب سنتی وطب اسلامی
10.1هزار دنبال‌کننده
8.5هزار عکس
6.7هزار ویدیو
40 فایل
آموزش و آگاه سازی طب اسلامی طب سنتی ایرانی 🔻این کانال صرفا جهت پیشگیری و درمان بیماری ها ایجاد شده درمان بیماری هابا دارو های معجزه گر گیاهی هيچ كس را درمان مكن، مگر آن گاه كه بيمارى او را بشناسی ثبت نام دوره های آموزشی ،ويزيت تخصصی @Hakim_AbuAli
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴 توصیه هایی جهت و ◀️ جهت چربی خون حتما باید روغن مصرفی خود را عوض کنید 🔰 روغن های برتر: 🔹 روغن زیتون 🔸 روغن شحم گاو 🔹 روغن زرد گاوی 🔸 روغن ارده کنجد 🔹 روغن کنجد ❌ مصرف روغن زرد گاوی و روغن شحم گاو، برای افراد بالای ۵۰ سال توصیه نمی شود، هم چنین از این دو روغن در فصل پاییز و زمستان کم تر مصرف شود. ◀️ بین غذا به هیچ عنوان آب ننوشید، بعد غذا آب بنوشید، مگر بعد از غذای چرب یا گوشت که تا یک ساعت آب ننوشید. ( مصرف شربت امام رضا علیه السلام مانعی ندارد. ) ◀️ در شب حتما نشسته آب میل کنید، در روز ایستاده نوشیدن بهتر است. ◀️ مصرف دم کرده شوید توصیه می شود. 🔰 داروهایی که جهت درمان کبد چرب و چربی خون توصیه می شود: ◀️ دم کرده سنای مکی ◀️ داروی چربی خون ◀️ مرکب یک ‍ ⚫️⚫️داروی ( ) درمان بیماری های⁉️‼️ چربی خون ⬛️⬛️مواد لازم ✔️شوید 1واحد ✔️سنای مکی 1واحد ✔️سیاهدانه 1واحد ✔️عسل هم وزن مجموع ◾️◾️روش ساخت به مقدر مساوی آسیاب وبا عسل معجون میل شود 🔳🔳روش مصرف هر شب هنگام خواب یک قاشق چای خوری میل شود ☑️افراد 2تا7سال نصف و زیر 2سال یک چهارم بزرگسالان میل کند ⚫️⚫️نکته همراه این دارو 3عدد سنا مصرف شود خوب است. https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945
✅درمان ( درمان ) 👇🏻 ۱.خارش بدن وایجاد لکه های خونی ۲.پوست پوست شدن بدن وجمع آب زرد درشکم ۳.خستگی بیش ازحد 👇🏻 ۱.نحوه آب خوردن(ریختن آب در حلق) ۲.وسط غذاآب خوردن ۳.نشستن زیاد درتوالت 👇🏻 ۱.غذاباید روزی۲وعده صبح و شب ۲.خورش زیرباجه ۳.به جای ناهار آب طبیعی وکمپوت طبیعی میوه استفاده شود. ۴. آب باران ۵. هفت برگ کاسنی تازه در صبح ۶. افطار با آب ولرم 👇🏻 ۱. ابنا بسطام (بخار کبد، چربی کبد) ۲. سنای مکی (بخار کبد، چربی کبد) ۳. تَبَیُّغ (فشار بالا) ۴. شراب امام رضا علیه السلام ۵. زنبق (صاف کننده خون) 👇🏻 ۱. اصلاح آب خوردن ۲. حجامت ساقین ۳. کوتاه نشستن در دستشویی ۴. فصد ۵. حجامت کبد ❌ ۱. خوردن خرما، ماهی، سرکه، سبزیجات ۲. طول دادن دستشویی ۳. آب در حلق ریختن یا سر کشیدن آب یک جا ۴. مصرف میوه های نارس ۵. شاهی و ترخون ۶. شلوار پوشیدن در حال ایستاده ۷. ایستاده آب خوردن در شب ۸. در حمام خوابیدن و تکیه دادن به کف یا دیوار حمام و آب خوردن در حمام ✅ درمان 👇🏻 ۱. خوردن شیره انگور و مالیدن در موضع کبد ۲. خورشت زیر باجه 👇🏻 ۱. شافیه با آب ولرم هر شب یک فندق ۲. ابنا بسطام ✅ درمان ۱. گرفتگی مجاری کبد ۲. تومور ۳. سیروس کبدی ۴. ترشح آب از کبد 👇🏻 ۱. خوردن شیره انجیر و مالیدن شیره در موضع کبد ۲. خورشت زیر باجه ۳. برگ کاسنی تازه یا خشک صبح ناشتا 👇🏻 ۱. اَگیر تُرکی (موثر در درمان بیماری های طحال) ۲. ابنا بسطام (مرکب۱) 👈🏻خواندن آیه آخر سوره حشر ❌ممنوعات: ایستاده شلوار پوشیدن ✅ درمان 👇🏻 ۱. فشار آوردن کبد به قفسه سینه ۲. درد سمت راست شکم ۳. ترک زبان 👈🏻خوردن آب بین غذا 👈🏻خورشت زیر باجه 👇🏻 ۱. ابنا بسطام (مرکب۱) ۲. سنای مکی هر ۳روز یک بار ❌: آب خوردن وسط غذا ✅ درمان () 👇🏻 پوست پوست شدن و پولک پولک شدن 👈🏻بخار کبد 👈🏻خورشت زیرباجه 👇🏻 ۱. ابنا بسطام(مرکب۱) چهل روز ۲. مرحله آخر معجون حنا 👇🏻 فصد- حجامت پشت مچ پا هر ۱٠روز ۱بار تا ۳مرحله ✅درمان 👈🏻جن، کم کاری کبد و ضعف آن 👇🏻 ۱. خوردن کاسنی تازه یا خشک ۲. تباشیر هندی با آب کاسنی و سُداب با هم جوشانده شود 👈🏻زنبق، سویق عدس 👈🏻حجامت کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱
✅درمان ( درمان ) 👇🏻 ۱.خارش بدن وایجاد لکه های خونی ۲.پوست پوست شدن بدن وجمع آب زرد درشکم ۳.خستگی بیش ازحد 👇🏻 ۱.نحوه آب خوردن(ریختن آب در حلق) ۲.وسط غذاآب خوردن ۳.نشستن زیاد درتوالت 👇🏻 ۱.غذاباید روزی۲وعده صبح و شب ۲.خورش زیرباجه ۳.به جای ناهار آب طبیعی وکمپوت طبیعی میوه استفاده شود. ۴. آب باران ۵. هفت برگ کاسنی تازه در صبح ۶. افطار با آب ولرم 👇🏻 ۱. ابنا بسطام (بخار کبد، چربی کبد) ۲. سنای مکی (بخار کبد، چربی کبد) ۳. تَبَیُّغ (فشار بالا) ۴. شراب امام رضا علیه السلام ۵. زنبق (صاف کننده خون) 👇🏻 ۱. اصلاح آب خوردن ۲. حجامت ساقین ۳. کوتاه نشستن در دستشویی ۴. فصد ۵. حجامت کبد ❌ ۱. خوردن خرما، ماهی، سرکه، سبزیجات ۲. طول دادن دستشویی ۳. آب در حلق ریختن یا سر کشیدن آب یک جا ۴. مصرف میوه های نارس ۵. شاهی و ترخون ۶. شلوار پوشیدن در حال ایستاده ۷. ایستاده آب خوردن در شب ۸. در حمام خوابیدن و تکیه دادن به کف یا دیوار حمام و آب خوردن در حمام ✅ درمان 👇🏻 ۱. خوردن شیره انگور و مالیدن در موضع کبد ۲. خورشت زیر باجه 👇🏻 ۱. شافیه با آب ولرم هر شب یک فندق ۲. ابنا بسطام ✅ درمان ۱. گرفتگی مجاری کبد ۲. تومور ۳. سیروس کبدی ۴. ترشح آب از کبد 👇🏻 ۱. خوردن شیره انجیر و مالیدن شیره در موضع کبد ۲. خورشت زیر باجه ۳. برگ کاسنی تازه یا خشک صبح ناشتا 👇🏻 ۱. اَگیر تُرکی (موثر در درمان بیماری های طحال) ۲. ابنا بسطام (مرکب۱) 👈🏻خواندن آیه آخر سوره حشر ❌ممنوعات: ایستاده شلوار پوشیدن ✅ درمان 👇🏻 ۱. فشار آوردن کبد به قفسه سینه ۲. درد سمت راست شکم ۳. ترک زبان 👈🏻خوردن آب بین غذا 👈🏻خورشت زیر باجه 👇🏻 ۱. ابنا بسطام (مرکب۱) ۲. سنای مکی هر ۳روز یک بار ❌: آب خوردن وسط غذا ✅ درمان () 👇🏻 پوست پوست شدن و پولک پولک شدن 👈🏻بخار کبد 👈🏻خورشت زیرباجه 👇🏻 ۱. ابنا بسطام(مرکب۱) چهل روز ۲. مرحله آخر معجون حنا 👇🏻 فصد- حجامت پشت مچ پا هر ۱٠روز ۱بار تا ۳مرحله ✅درمان 👈🏻جن، کم کاری کبد و ضعف آن 👇🏻 ۱. خوردن کاسنی تازه یا خشک ۲. تباشیر هندی با آب کاسنی و سُداب با هم جوشانده شود 👈🏻زنبق، سویق عدس 👈🏻حجامت کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱
✅درمان ( درمان ) 👇🏻 ۱.خارش بدن وایجاد لکه های خونی ۲.پوست پوست شدن بدن وجمع آب زرد درشکم ۳.خستگی بیش ازحد 👇🏻 ۱.نحوه آب خوردن(ریختن آب در حلق) ۲.وسط غذاآب خوردن ۳.نشستن زیاد درتوالت 👇🏻 ۱.غذاباید روزی۲وعده صبح و شب ۲.خورش زیرباجه ۳.به جای ناهار آب طبیعی وکمپوت طبیعی میوه استفاده شود. ۴. آب باران ۵. هفت برگ کاسنی تازه در صبح ۶. افطار با آب ولرم 👇🏻 ۱. ابنا بسطام (بخار کبد، چربی کبد) ۲. سنای مکی (بخار کبد، چربی کبد) ۳. تَبَیُّغ (فشار بالا) ۴. شراب امام رضا علیه السلام ۵. زنبق (صاف کننده خون) 👇🏻 ۱. اصلاح آب خوردن ۲. حجامت ساقین ۳. کوتاه نشستن در دستشویی ۴. فصد ۵. حجامت کبد ❌ ۱. خوردن خرما، ماهی، سرکه، سبزیجات ۲. طول دادن دستشویی ۳. آب در حلق ریختن یا سر کشیدن آب یک جا ۴. مصرف میوه های نارس ۵. شاهی و ترخون ۶. شلوار پوشیدن در حال ایستاده ۷. ایستاده آب خوردن در شب ۸. در حمام خوابیدن و تکیه دادن به کف یا دیوار حمام و آب خوردن در حمام ✅ درمان 👇🏻 ۱. خوردن شیره انگور و مالیدن در موضع کبد ۲. خورشت زیر باجه 👇🏻 ۱. شافیه با آب ولرم هر شب یک فندق ۲. ابنا بسطام ✅ درمان ۱. گرفتگی مجاری کبد ۲. تومور ۳. سیروس کبدی ۴. ترشح آب از کبد 👇🏻 ۱. خوردن شیره انجیر و مالیدن شیره در موضع کبد ۲. خورشت زیر باجه ۳. برگ کاسنی تازه یا خشک صبح ناشتا 👇🏻 ۱. اَگیر تُرکی (موثر در درمان بیماری های طحال) ۲. ابنا بسطام (مرکب۱) 👈🏻خواندن آیه آخر سوره حشر ❌ممنوعات: ایستاده شلوار پوشیدن ✅ درمان 👇🏻 ۱. فشار آوردن کبد به قفسه سینه ۲. درد سمت راست شکم ۳. ترک زبان 👈🏻خوردن آب بین غذا 👈🏻خورشت زیر باجه 👇🏻 ۱. ابنا بسطام (مرکب۱) ۲. سنای مکی هر ۳روز یک بار ❌: آب خوردن وسط غذا ✅ درمان () 👇🏻 پوست پوست شدن و پولک پولک شدن 👈🏻بخار کبد 👈🏻خورشت زیرباجه 👇🏻 ۱. ابنا بسطام(مرکب۱) چهل روز ۲. مرحله آخر معجون حنا 👇🏻 فصد- حجامت پشت مچ پا هر ۱٠روز ۱بار تا ۳مرحله ✅درمان 👈🏻جن، کم کاری کبد و ضعف آن 👇🏻 ۱. خوردن کاسنی تازه یا خشک ۲. تباشیر هندی با آب کاسنی و سُداب با هم جوشانده شود 👈🏻زنبق، سویق عدس 👈🏻حجامت کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱
۱..از ترکیب (۳ واحد عسل +۱ واحد بذر پودر شده خارمریم) مخلوط و هر ۸ ساعت یک قاشق غذاخوری میل شود. ۲..سرکه انگبین (۲ واحد عسل +۲ واحد عرق خارمریم + ۱ واحد سرکه طبیعی) از این ترکیب یک سوم لیوان ریخته الباقی را آب ریخته یک ساعت بعد شام میل شود . ( ۶ ماه ) ۳.حجامت عام ۳ مرحله ماهی یک بار در ربع سوم ماه قمری (حجامتی با خراشهای زیاد و خونگیری کم ۴-میوه توت فرنگی و شاهتوت بسیار عالی است. ۵..سمت خوراکیهای مغازه و غذاهای سودازا نروید. ۶..نمک ید دار و روغنهای صنعتی برای پخت غذا استفاده نشود. ۷..ایستاده آب نخورید. ۸..یک نفس آب نخورید. ۹..آب سرد هیچوقت نخورید. ۱۰..غذاهای فریز شده و زودپز شده و غذاهای چرب نخورید . ۱۱..خوردن گس مزهای ملس ۱۲..ورزش و تحرک روزی یک ساعت حتما انجام شود ۱۳.. حجامت کبد. ۱۴..کاسنی و خاکشیر فوق العاده هستند. ۱۵.. پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشید برای معده و کبد مضر است . ۱۶..بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشید. ۱۷..اصلاح جدی آب نمک روغن نان ظروف https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
✅درمان ( درمان ) 👇🏻 ۱.خارش بدن وایجاد لکه های خونی ۲.پوست پوست شدن بدن وجمع آب زرد درشکم ۳.خستگی بیش ازحد 👇🏻 ۱.نحوه آب خوردن(ریختن آب در حلق) ۲.وسط غذاآب خوردن ۳.نشستن زیاد درتوالت 👇🏻 ۱.غذاباید روزی۲وعده صبح و شب ۲.خورش زیرباجه ۳.به جای ناهار آب طبیعی وکمپوت طبیعی میوه استفاده شود. ۴. آب باران ۵. هفت برگ کاسنی تازه در صبح ۶. افطار با آب ولرم 👇🏻 ۱. ابنا بسطام (بخار کبد، چربی کبد) ۲. سنای مکی (بخار کبد، چربی کبد) ۳. تَبَیُّغ (فشار بالا) ۴. شراب امام رضا علیه السلام ۵. زنبق (صاف کننده خون) 👇🏻 ۱. اصلاح آب خوردن ۲. حجامت ساقین ۳. کوتاه نشستن در دستشویی ۴. فصد ۵. حجامت کبد ❌ ۱. خوردن خرما، ماهی، سرکه، سبزیجات ۲. طول دادن دستشویی ۳. آب در حلق ریختن یا سر کشیدن آب یک جا ۴. مصرف میوه های نارس ۵. شاهی و ترخون ۶. شلوار پوشیدن در حال ایستاده ۷. ایستاده آب خوردن در شب ۸. در حمام خوابیدن و تکیه دادن به کف یا دیوار حمام و آب خوردن در حمام ✅ درمان 👇🏻 ۱. خوردن شیره انگور و مالیدن در موضع کبد ۲. خورشت زیر باجه 👇🏻 ۱. شافیه با آب ولرم هر شب یک فندق ۲. ابنا بسطام ✅ درمان ۱. گرفتگی مجاری کبد ۲. تومور ۳. سیروس کبدی ۴. ترشح آب از کبد 👇🏻 ۱. خوردن شیره انجیر و مالیدن شیره در موضع کبد ۲. خورشت زیر باجه ۳. برگ کاسنی تازه یا خشک صبح ناشتا 👇🏻 ۱. اَگیر تُرکی (موثر در درمان بیماری های طحال) ۲. ابنا بسطام (مرکب۱) 👈🏻خواندن آیه آخر سوره حشر ❌ممنوعات: ایستاده شلوار پوشیدن ✅ درمان 👇🏻 ۱. فشار آوردن کبد به قفسه سینه ۲. درد سمت راست شکم ۳. ترک زبان 👈🏻خوردن آب بین غذا 👈🏻خورشت زیر باجه 👇🏻 ۱. ابنا بسطام (مرکب۱) ۲. سنای مکی هر ۳روز یک بار ❌: آب خوردن وسط غذا ✅ درمان () 👇🏻 پوست پوست شدن و پولک پولک شدن 👈🏻بخار کبد 👈🏻خورشت زیرباجه 👇🏻 ۱. ابنا بسطام(مرکب۱) چهل روز ۲. مرحله آخر معجون حنا 👇🏻 فصد- حجامت پشت مچ پا هر ۱٠روز ۱بار تا ۳مرحله ✅درمان 👈🏻جن، کم کاری کبد و ضعف آن 👇🏻 ۱. خوردن کاسنی تازه یا خشک ۲. تباشیر هندی با آب کاسنی و سُداب با هم جوشانده شود 👈🏻زنبق، سویق عدس 👈🏻حجامت کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱
🔴 توصیه هایی جهت و ◀️ جهت چربی خون حتما باید روغن مصرفی خود را عوض کنید 🔰 روغن های برتر: 🔹 روغن زیتون 🔸 روغن شحم گاو 🔹 روغن زرد گاوی 🔸 روغن ارده کنجد 🔹 روغن کنجد ❌ مصرف روغن زرد گاوی و روغن شحم گاو، برای افراد بالای ۵۰ سال توصیه نمی شود، هم چنین از این دو روغن در فصل پاییز و زمستان کم تر مصرف شود. ◀️ بین غذا به هیچ عنوان آب ننوشید، بعد غذا آب بنوشید، مگر بعد از غذای چرب یا گوشت که تا یک ساعت آب ننوشید. ( مصرف شربت امام رضا علیه السلام مانعی ندارد. ) ◀️ در شب حتما نشسته آب میل کنید، در روز ایستاده نوشیدن بهتر است. ◀️ مصرف دم کرده شوید توصیه می شود. 🔰 داروهایی که جهت درمان کبد چرب و چربی خون توصیه می شود: ◀️ دم کرده سنای مکی ◀️ داروی چربی خون ◀️ مرکب یک کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱
👈🏻درمان : 1. یک قاشق سرکه با دو قاشق روغن زیتون بعد از هر غذا 👌🏻در صورتی که می خواهید زودتر نتیجه بگیرید روزی یک وعده و به همراه نان جو میل کنید ✅این غذا محبوبترین خورشت پیامبر و امام صادق علیهماالسلام بوده و غذای انبیا و معصومین بوده است. 2. استفاده محصولات جو مخصو صاً آب جوی طبّی روزی سه لیوان 3. عرق  و  روزی سه استکان 4. استفاده از مسهل و ملیّن (خوراکی‌هایی که باعث لینت مزاج می‌شود)👇🏻👇🏻 🔸مثلا یک قاشق گل سرخ و گل بابونه روزی دو بار ده دقیقه بجوشد و میل شود. یا دو قاشق قبل هر غذا میل شود. https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
خورشت مورد علاقه حضرت زهرا (سلام الله علیها): 🔸ترکیب روغن زیتون و سرکه🔸 روش تهیه: یک واحد روغن زیتون را با ۳ واحد سرکه طبیعی مخلوط کنید طرز مصرف: (ترجیحاً) نان محلی تهیه کنید و لقمه نان را در این خورشت بزنید و میل کنید. یا اینکه یک بار در روز بعد از وعده غذای اصلی این ترکیب را تا ۴۰ روز بخورید. بعضی از خواص آن: ۱. قلب را جوان می‌کند و انسداد رگ‌های آن را باز می‌کند. ۲. درمان ۳. درمان سنگ کیسه صفرا ۴. بیماری غلظت و فشار خون و... https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945
خورشت مورد علاقه حضرت زهرا (سلام الله علیها): 🔸ترکیب روغن زیتون و سرکه🔸 روش تهیه: یک واحد روغن زیتون را با ۳ واحد سرکه طبیعی مخلوط کنید طرز مصرف: (ترجیحاً) نان محلی تهیه کنید و لقمه نان را در این خورشت بزنید و میل کنید. یا اینکه یک بار در روز بعد از وعده غذای اصلی این ترکیب را تا ۴۰ روز بخورید. بعضی از خواص آن: ۱. قلب را جوان می‌کند و انسداد رگ‌های آن را باز می‌کند. ۲. درمان ۳. درمان سنگ کیسه صفرا ۴. بیماری غلظت و فشار خون و... https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945
یکی از مهم ترین دلایل ایجاد در ایران،فرهنگ غلط مصرف مایعات و به ویژه است. برای مثال، وقتی در اوج گرما و عطش، مقدار زیادی آب خنک و تگری!! را به سرعت سر می کشیم، یک فاجعه جسمی را برای خود رقم زده ایم. کبد به دلیل حرارت و احساس نیاز به آب، به سرعت این آب سرد را جذب می کند و این باعث سردی ناگهانی آن و رسوب ها می شود. این کار، را نیز دچار سستی و سردی و رطوبت می کند و خود معده سرد، زمینه را برای ایجاد یا تشدید کبد چرب در آینده فراهم می کند. https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945 ارسال وکپی با لینک کانال جایز میباشد
🔴 سس مایونزِ سلامت..! ♻️ شما هم موافقید که خصوصا در مهمانی‌ها برای کسانی که به سلامت خود اهمیت میدهند تبدیل به یک برجسته شده..؟ حالا تمایل کودکان را برای مصرف این چاشنی هوس انگیز که در نظر بگیریم قضیه جدی‌تر خواهد شد.. ❗️آمارها نشان داده متاسفانه کودکان بسیاری در سن و زیر ۱۲ سال به مبتلا شده‌اند... ⚠️ و همونطور که امروزه همه می دونیم یکی از مهم این سس هست.. 🔹 با این شرایط که حذف این‌ چاشنی از سبد غذایی مقدور نیست راهکار عملی استفاده از مناسب هست.. 🍶 مواد لازم ارده : یک قاشق غذاخوری سیر : یک حبه نخود پخته : شش قاشق غذاخوری روغن زیتون : یک لیوان نمک طبیعی : یک قاشق چای خوری فلفل قرمز : یک دوم قاشق چای خوری آب لیموترش تازه یا سرکه طبیعی : یک دوم لیوان 🍲 روش تهیه تمام مواد را در مخلوط کن کاملا مخلوط کنید تا سس یکنواختی بدست آید. در صورت رقیق شدن یک قاشق غذاخوری نخود پخته را به آن اضافه کنید و مجددا آن را مخلوط نمایید تا غلظت مناسبی پیدا کند. دکتر ✍ https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945