🎥 تکنیک های کنترل خشم! ✅ در این ویدیو با حضور دکتر ناصری در مورد اینکه برای کنترل خشم توصیه می شود در انتخاب دوستان، کتاب و فیلم هایی که تماشا میکنید بیشتر دقت داشته باشید همچنین تأثیر دمای اتاق، ماساژ عضلات صورت و دست و پا در آرامش افراد بسیار موثر است صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

✅ #استرس و #اضطراب اکثرا معلول غلبه سودا هست گاهی صفرا تعدیل مزاج کنید داروی تقویت اعصاب داروی سودابر (افتیمون) یا صفرابر (اهلیلج) صاف کننده خون (زنبق) چکاندن روغن بنفشه کنجدی شبها داخل بینی حجامت عام سالی دو تا چهارمرتبه روغن زیتون وسرکه انگور در کنار غذا کاسنی تر یا خشک ناشتا عسل مزمزه کنید م کرده بنفشه،بابونه،بادرنجبویه،گل محمدی، به،سیب اشک و گریه برای اهل بیت علیهم السلام دود کردن کندر و اسپند استشمام عطرهای گرم مثل گل محمدی،یاس،.. شوید پخته + عسل فصد گلاب روی بالش و روی صورت هنگام خواب اسپری کنید ملاج سر را با روغن سیاهدانه چرب کنید 🌸🕌جهت رفع ترس و اضطراب🕌🌸 💟برای رفع ترس و اضطراب و زود عصبانی شدن بخوانید 📖بِاللَّهِ أَسْتَفْتِحُ، وَبِاللَّهِ أَسْتَنْجِحُ، وَبِمُحَمَّدٍ أَتَوَجَّهُ. أَللَّهُمَّ سَهِّلْ لي حُزُونَةَ أَمْري كُلَّهُ، وَيَسِّرْ لي صُعُوبَتَهُ، إِنَّكَ تَمْحُو ما تَشآءُ وَتُثْبِتُ، وَعِنْدَكَ اُمّ‏ الْكِتابِ 📚بحارالانوار.ج94.ص315 https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

🔴طرز تهیه شربت خانگی ضد استرس و کمر درد در این ویدیو با حضور آرمان غفاریان در مورد طرز تهیه شربت بیدمشک و گلاب که خواص بی نظیری مانند ضد استرس و کنترل تپش قلب به همراه دارد و با مصرف آن از آسیب های روحی و کمر درد در امان خواهید بود صحبت می کنیم. https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

🔴 ‌چنگیزخان نتوانست بخارا را تسخیر کند، نامه ای نوشت که هرکس با ما باشد در امان است! 🔹‌اهل بخارا دو گروه شدند، یک گروه مقاومت کردند و گروه دیگر با او همراه شدند. 🔰چنگیزخان به آن ها نوشت: 🖋با همشهریانِ مخالف بجنگید و هر چه غنیمت به دست آوردید از آنِ شما باشد و فرمانروایی شهر را به شما می دهم. 🔹‌ایشان پذیرفتند و آتش جنگ بین این دو گروه مسلمان شعله‌ور شد و در نهایت، گروه مزدوران چنگیز خان پیروز شدند. 🔹‌اما شکست بزرگ آن بود که او دستور داد گروه پیروز خلع سلاح و سربریده شوند! 🔹‌چنگیز‌ گفت: اگر اینان وفا می‌داشتند، به خاطر ما بیگانگان، به برادرانشان خیانت نمی‌ کردند! 🔹‌این عاقبت خودفروشان است. 📚‌«ابن أثیر، الكامل فی التاريخ» https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

💢عواملی که باعث افزایش تری‌گلیسرید می شوند 🔻بی تحرکی. 🔻چاقی به ویژه چاقی شکمی. 🔻دریافت کالری بیشتر از میزانی که بدن می‌سوزاند. 🔻مصرف زیاد شکر. 🔻استعمال سیگار و دخانیات. 🔻مصرف الکل. 🔻برخی اختلالات ژنتیکی. 🔻اختلالات تیروئید مانند کم کاری تیروئید. 🔻دیابت قندی و سندرم متابلیک. 🔻مشکلات کبد یا کلیه. 🔻مصرف برخی از داروها مانند داروهای هورمونی ، قرص های پیشگیری از بارداری ، برخی داروهای ضد افسردگی و بتا بلوکرها. ‌☀️⁩نسخ طب سنتی برای درمان تری گلسیرید بالا ⚡شیره انگور با ارده روزی چند قاشق مخلوط میل شود. ⚡مصرف روزانه ۱۰۰ گرم خرما برای مدت ۴ هفته. ⚡دوسین (ترکیب سیاهدانه و عسل). ترکیب ۳ واحد عسل و ۱ واحد سیاهدانه نیم کوب را هر ۱۲ ساعت یک ق چ میل کنید. ⚡مصرف سرکه و شیره. برای تهیه این ترکیب شیره انگور یا شیره خرما ۵ واحد را با سرکه طبیعی انگور یا سرکه خرما یا سرکه انجیر یا سرکه سیب ۲ واحد را با هم ترکیب کنید. به این ترکیب مقداری آب اضافه کرده و میل کنید. ⚡مصرف حب دوای بلغم. این حب یا همان قرص حاوی زنیان، آویشن شیرازی، سیاه دانه، مصطکی و عسل یا شربت مصفای خون (ترکیب یشامل عسل و زرشک یا عسل و عناب یا گیاهان گشاینده عروق) و گاها زنجبیل هست. علت استفاده از این حب این است که معده افرادی که تری گلیسیرید بالایی دارند خوب کار نمی کند و نفاخ شدید می باشد. این حب به اصلاح عملکرد معده آن ها کمک بزرگی می کند. این حب در رفع کلسترول و تری گلیسیرید بسیار موثر است. ⚡مصرف روزانه‌ی ۱۰۰ گرم جو دو سر خشک به مدت سه هفته. دانه‌های جو دو سر را با آسیاب خرد نموده، یک لیوان آب جوش را به سه گرم از آن اضافه کنید و ۲۰ دقیقه صبر کنید تا محلول دم بکشد. پس از آن محلول را صاف کرده و بدون قند و یا با شیرینی کم مصرف کنید. این عمل را چندین بار در روز تکرار کنید. ⚡مصرف روزانه ی یک تا سه لیوان دم کرده سبوس برنج ارگانیک. ۱ قاشق غذاخوری از پودر سبوس برنج ارگانیک را در یک لیوان آب کتری از جوش افتاده ریخته و ۳ دقیقه بعد میل کنید. ⚡چای لیموعمانی به‌همراه کمی نبات. لیمو عمانی شیرازی دارای پوست نازک و درشت بوده و با روش‌های صحیح و دقیق خشک شده است، به‌طوریکه که تلخی ندارد. از این‌رو به‌راحتی می‌توان آن را به‌صورت چای مصرف کرد و در هر دم‌نوشی و یا حتی در انواع مرباها به جای جوهرلیمو استفاده کرد. ⚡سرکه سیب. یک قاشق چای خوری از سرکه سیب خام و فیلتر نشده را با یک لیوان آب مخلوط کنید. به این ترکیب مقدار کمی عسل اضافه کنید. محلول را دو بار در روز بنوشید. شما می‌توانید سرکه سیب را با آب میوه‌های پرتقال، سیب، انگور یا آب میوه‌های دیگر ترکیب کنید. ⚡تخم گشنیز. یک تا دو قاشق چای خوری از پودر تخم گشنیز را به یک فنجان آب اضافه کنید. آب را بجوشانید، هم بزنید و به مخلوط اجازه دهید خنک شود. محلول را یک بار یا دو بار در روز و به مدت چند ماه بنوشید ⚡ترکیب ۲ واحدعسل،۲واحدعرق نعنا و ۱ واحدسرکه طبیعی لیوان ریخته الباقی را آب ریخته یکساعت بعد شام میل شود. https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

💠اصلاح سبک زندگی برای پیشگیری و درمان تری گلسیرید بالا 🔹انجام حداقل ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی حتی در حد پیاده روی هر روز هفته 🔹مصرف کمتر کربوهیدرات. 🔹پرهیز از مصرف قند و شکر. 🔹دوری کردن از غذاهای فرآوری‌شده و فست فودها. 🔹پرهیز از مصرف غذاهای سرخ کردنی و چرب. 🔹مصرف غذاهای فیبری. 🔹کاهش وزن. 🔹داشتن خواب کافی. 🔹پیشگیری و درمان یبوست. 🔹پرهیز از مصرف کربوهیدرات های تصفیه شده مانند آرد سفید. 🔹محدود کردن کلسترول در رژیم غذایی. 🔹کاهش مصرف خوراکی ها با طبع سرد افزایش مصرف گرمیجات. 🔹نخوردن آب وسط غذا. 🔹مصرف روزانه میوه جات. 🔹دوری از استرس. 🔹پرهیز از مصرف دخانیات. 🔹مصرف غذاهای سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ مانند ماهی سالمون، ماهی خال مخالی، گردو، حبوبات، سبزیجات برگ سبز، روغن بذر کتان و روغن سویا و یا استفاده از مکمل های امگا 3. 🔹پرهیز از مصرف الکل زیرا الکل، کالری و قند بسیار بالایی دارد و تاثیر مستقیمی بر تری‌گلیسرید می‌گذارد. 🔹مصرف کمتر چربی و در عوض مصرف چربی‌های سالم‌تر (چربی ماهی ها مانند سالمون، روغن زیتون، روغن کنجد، خشکبار مانند گردو و بادام زمینی و فندق، دانه چیا، بذر کتان و … ). 💥توصیه های طب سنتی برای درمان تری گلسیرید بالا 🔸دم کرده سماق، سماق روی برنج و آش سماق. 🔸استفاده از سبزیجاتی مثل مرزه، ریحان و تخم گشنیز با آبغوره. 🔸شربت آب و عسل و لیمو ترش. 🔸عرق کاسنی و شاه تره. 🔸مویز سیاه شانی. 🔸انجیر. 🔸آب انجیر. 🔸زیتون. 🔸گوشت گوسفندی. 🔸انگور. 🔸گردو. 🔸سیب درختی با پوست. 🔸کره حیوانی. 🔸عرق بابونه یا چای بابونه. 🔸دوری از استرس ها. 🔸انجام حجامت عام از پشت کتف طبق تقویم حجامت. 🔸مصرف روزانه یک حبه سیر. 🔸مصرف عرق شوید و یا شوید پلو. 🔸شروع غذا با نمک. 🔸کاهو با سکنجبین. 🔸قره قات. 🔸عناب. 🔸سیر سیاه. 🔸سیر پخته. 🔸شوید. 🔸دارچین. 🔸زالزالک. 🔸عرق خارشتر. 🔸مصرف گلقند. 🔸انار شیرین خصوصا. 🔸تخم و گیاه و یا عرق خرفه.  🔸آش گشنیز. 🔸تخم گشنیز. 🔸جوانه جو. 🔸جوانه خشک سویا. 🔸مصرف چلغوز. 🔸مصرف زنجبیل. 🔸گلپر و دمنوش آن با چای. 🔸کاهش لبنیات پر چرب. 🔸قارچ گانودرما. 🔸روغن و عرق برگ زیتون. 🔸عسل خوری قبل از خوابیدن. 🔸مصرف روزانه خرما. 🔸مصرف روغن دنبه گوسفند (یا شحم گاو). 🔸مصرف گوشت ماهی های حاوی امگا 3 مانند ساردین و سالمون. 🔸جوانه ارزن. جوانه ارزن خیلی گرم است با جو بخورید. 🔸جوانه نخود سیاه. با پودر جوانه نخود مثل آرد برنج می‌توان حریر‌بادام و فرنی تهیه کرد و مثل آرد نخودچی می‌توان در تمامی غذاها، کتلت‌ها، شامی‌ها و کوفته‌ها به کار برد. یا اینکه در نمک‌پاش و شکر‌پاش سر سفره بیاورید و در شیر، سوپ‌ها، آش‌ها، آبمیوه‌ها و همه غذاها بریزید و مصرف کنید. https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

🔰 ۵ آذر ساعت ۱۱:۵۵ زمان مخصوص نجومی برای کوتاه کردن ناخن هست کوتاه کردن ناخنها در این زمان باعث دفع فضولات از کل سر میشه زمان اعلامی به افق ابهر هست و بر حسب هر شهر میشه ۱۳ دقیقه قبل از اذان ظهر. ✅️ تنفسهای عمیق و ماساژ ناخنها قبل و بعد از کوتاه کردن باعث جذب بیشتر فضولات و رشد بیشتر ناخنها میشه. 💡هنگام کوتاه کردن ناخنها باید رو به قبله باشید و اول ناخنهای دست و پای راست کوتاه بشه و اول انگشت حلقه و بعد انگشت کوچک تا شصت. 💠 از ذکرهای مخصوص هم هنگام کوتاه کردن ناخن میشه استفاده کرد، مثل سلام و رحیم و حکیم یا تکرار حرف میم به صورت مد دار که باعث پاکسازی مغز و ذهن و افزایش حافظه میشند. https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945 #طب_نجومی

در بیان احوال باقلا https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945 دو نوع است: 1-باقلای نبطی 2-باقلای مصری(ترمس) اما باقلای نبطی👇👇👇 قلیل الغذا (غذاییت کمی دارد پس یقینا خونسازی نمیکند اگر هم مقدار کمی خون بسازد خون خوب نیست) بطی الهضم (سخت هضم است) کثیر الفضول (فضله و دور ریز آن که تبدیل به مدفوع میشود زیاد است) نفاخ(نفخ می آورد) در نفخ؛ هیچ یک از حبوب به او نرسد و نفخ او با طبخ زایل نمیشود. نفخ او به معده و امعاء مخصوص نباشد بلکه از او در عروق و اعضاء نیز نفخ متولد شود(بر اهل علم پوشیده نیست که یکی از انواع به اصطلاح عامیانه امروزی فشار خون همین ریح و نفخی ست که در عروق می افتد) در جمیع بدن به علت نفخ احداث تکسر و تمدد کند(تمدد میشه همون حالت کشیدگی در بدن) سدر و ثقل (سنگینی) و بلادت حواس(کند ذهنی) پدید می آورد. خواب را مشوش کند. بدتر از این باقله تازه ست 😱👇👇👇 باقلای تازه سردو تر است در درجه اول قلیل الغذا تر از خشک آن است.🤦‍♂(انگار فقط یه چیزی میخوری شکمت پر میشه و هیچ افاده ای جز ضرر ندارد) نفخ او بیشتر است. در معده و امعاء تولید بلغم میکند. به قدر مرارت و قبضی که از او محسوس است در سطح دهان بثرات و در حلق خشونتی پدید آرد و احداث حکه کند. اصحاب قولنج ریحی و فتق را مضر بود. کشاورزان عزیزی که اینگونه حبوب رو می‌کارند نگران نباشند درسته که خوراکی نیست آنچنان ولی کارایی های دیگری هم دارد .هر چند شمالی ها زیاد میخورن که علتی دارد و در علم الحیوان و پرورش ماکیان هم کاربرد دارد. مرغ باقلا بخورد اتفاقی می افتد که نمی‌گم 😊 افرادی بهش حساسیت دارن و با خوردن و بعضی با بوییدن دچار عوارضی میشن مثل قی خون که طب جدید اصطلاحی دارد با عنوان فاویسم یا فابیسم. چند تا خاصیت داره که خوراکی نیست مگر بر سبیل تداوی 👇👇👇👇 در پوست او قبض بسیار است و از آن است که چون او را در سرکه ممزوج به آب بپزند لین طبیعت مزمن و بی را نافع بود. در جرم او جلائیتی است که بدان بر اخراج رطوبت سینه و شش به نفث؛ مدد دهد و خشونت حلق را نافع بود.و‌ماده تیز رقیق را که از دِماغ به شش ریخته شود و شدت سعال (سرفه)باشد در شب؛ از ریختن باز دارد؛ چون بی نمک خورند یا آب او بیاشامند. آرد باقلا کلف(لکه های بزرگ روی پوست)را به جلا دفع کند. نکته: چون جلا می‌دهد باید با چیزهای دیگه مخلوط بشه که پوست رو خراب نکنه و نمی‌گم تا پوستتون خراب بمونه💁‍♀ چون او را با سرکه و عسل ضماد کنند فسخ اعصاب را نافع بود. با سویق جو اورامی که از ضربه و سقطه حادثه شود را تحلیل دهد. با بعضی از عصارات بارده؛ اورامی گرم را که در ثدیین و انثیین پدید آید دفع کند. چون بر عانهء صبیان ضماد کنند از برآمدن موی منع کنند.و همچنان بر موضعی که موی بود به کرّات می تراشند و ضماد میکنند. خوراکیش اون همه ضرر داشت غیر خوراکی این همه فایده . واقعا هیچی ما مثل گذشتگان نیست واقعا هیچی ما سر جای خودش نیست علوم عتیق محجور شده و توهمات اخیر معقول به علوم بزرگان خودمون برگردیم 😉 حرفهای قدما خیلی چکش خورده و عیب و ایرادش گرفته شده. گول علم و صنعت جدیدی که هر چند سال یکبار به اسم پیشرفت نظرشون عوض میشه رو نخوریم. https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945 علوم قدمای ما چند هزار سال لا یتغیر بوده و همیشه مفید. آرزوی سلامتی دارم براتون 🌸🌸 منبع:المرغوب و المحذور لتحفة الدستور جناب شرف بن بهاء طبیب شیرازی https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945 #باقلا #فاویسم #کم-خونی

👈واریکوسل: علائم: درد در ناحیه بیضه که به سمت کلیه‌ها یا ران کشیده می‌شود. برجستگی رگ‌ها در بیضه‌ها (شبیه کرم می‌شود) 👌درمان: داروهای واریکوسل، صاف کننده خون، واریس .. ترک کامل تمام مواد کارخانه‌ای (روغن مایع و نباتی و مرغ و فست فود و نوشابه و ...) مالیدن روغن زیتون یا بنفشه به بیضه هر روز، استفاده از نوره هفته‌ای دو بار و بعد از آن حنا، سیاهدانه عسل صبح و شب، حجامت چاربند (ساکرال)، درمان یبوست، سرکه و روغن زیتون بعد غذا، #واریکوسل https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

✌️ #خواص_سویق_ها: https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945 👈 اگر سلامت خودتان یا بچه‌هایتان برایتان مهم است، از #سویق استفاده کنید. ✍ سویق طعم به شدت خوشمزه ای دارد و چون که نرم و ریز است راحت می توانید آنرا با شیر یا آب🥛🚰حل کنید و به کودکان بدهید یا خودتان مصرف کنید. 👈 خواص سویق: 1- افزایش انرژی 2- سلامت خانواده 3- تنوع در انتخاب 4- سرشار از مواد مغذی مثل ویتامین و مواد معدنی مثل ویتامین B، آهن، منیزیم و ... 5- منبع انرژی به دلیل داشتن کربوهیدرات 6- کمک به دستگاه گوارش در هضم غذا به دلیل داشتن فیبر 7- تقویت سیستم ایمنی بدن 8- کمک به کنترل وزن 9- کمک به خواب بهتر 10- تنظیم قند خون 11- حفظ سلامت قلب 12- کمک به رشد کودکان 13- گوشت را می رویاند 14- استخوان را محکم می کند ✍خواص #سویق_سنجد👇 1- منبع انرژی و مقوی 2- مفید برای پوست 3- بهبود عملکرد قلب 4- تقویت استخوان ها 5- کاهش استرس و اضطراب 6- مناسب برای دوران بارداری 👈 چند ترکیب غذایی با سویق سنجد 1- ترکیب سویق سنجد و شیر🥛 2- ترکیب سویق سنجد و عسل🥃 3- ترکیب سویق سنجد و میوه🍓 4- ترکیب سویق سنجد و ماست🥡 ✍ طبیعتاً با این سویق کلی ترکیب دیگری می‌تونید بزنید و لذتشو ببرید . 👈 چند ترکیب غذایی با #سویق_نخود 1- سالاد سویق نخود: سویق نخود را با سبزیجات تازه مانند خیار، گوجه‌فرنگی و فلفل دلمه‌ای مخلوط کنید. 2- کوکوی سویق نخود: سویق نخود را با تخم‌مرغ، پیاز و ادویه‌جات مخلوط کنید و در تابه سرخ کنید تا کوکویی خوشمزه تهیه شود. 3- سوپ سویق نخود: سویق نخود را به سوپ‌های مختلف اضافه کنید تا غلظت و طعم بهتری بگیرد (به خصوص در سوپ‌های سبزیجات) 4- پودینگ سویق نخود: می تواند به عنوان یک میان وعده سالم باشد. 5- طبیعتاً با این سویق کلی ترکیب دیگری  می‌تونید بزنید و لذتش را ببرید (کاملاً این موارد سلیقه ایست) 👈 چند ترکیب غذایی با #سویق_گندم ✍ می‌ توانید از آن در تهیه انواع غذاها و دسرها استفاده کنید، مثلاً: 1- پودینگ سویق: با شیر و کمی شکر و هل درست کنید. 2- کیک سویق: به عنوان یکی از مواد اصلی در کیک‌ها استفاده کنید. 3- اسموتی: با میوه‌های تازه مخلوط کنید و به عنوان یک میان وعده سالم استفاده نمایید. 4- سوپ: به سوپ‌هاتان اضافه کنید تا غنی‌تر شوند. 5- پنکیک سویق گندم: می تواند به عنوان یک صبحانه سالم باشد. ✍ طبیعتاً با این سویق کلی ترکیب دیگری می تونید بزنید و لذتش را ببرید( این موارد کاملا سلیقه ای است). https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

🔶🔹روده و راهکارهای طب سنتی 🔹برای کاهش صدای روده https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945 📚 اولین اقدام برای کم کردن #صدای_رودها : 💥 گرم نگه داشتن شکم با شال یا لباس مناسب میباشد 💥 نوشیدن آب گرم 💥 دم کرده پونه ونعنا 💥 دم کرده بادرنجبویه 💥 اضافه کردن روغنهای حیوانی به غذاها ۱- باشکم پرو خالی استحمام و امیزش ممنوع ۲- چندنوع غذا دریک وعده مصرف نشود ۳- موقع غذا خوردن استرس و تماشای تلویزیون ممنوع ۴- ذکر بسم الله الرحمن الرحیم درهرلقمه ۵- اب یخ و دوغ و ماست همراه غذا ممنوع ۶- قبل از شروع غذا خوردن یک پیاله سوپ ( حاوی سبزیجات گشنیژو جعفری و خرفه، ، شلغم و هویج و زردچوبه و پونه و نعناع و چنددانه جوپرک و عدس و نخود و نمک دریا) ۷- اول و آخرغذابانمک دریا شروع و ختم شود ۸- ماهی چندنوبت داخل ناف روغن زیتون ریخته و ارام به جهت عقربه ساعت ماساژبدهید ۹- ماهی چندنوبت سیرابی ازنوع گوسفندی حتی یک پیاله برای رفع خشکی روده بزرگ درقرن ۲۱ مصرف شود ۱۰- صبحانه مطلقا پنیرتنها مصرف نشود. #طب_سنتی #خیراندیش https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945