سلام علیکم صبح بخیر التماس دعا دوره جدید استاد شجاعی 👇شکر در سختی ها هرروز دو جلسه بارگذاری میشه انشاالله

#شکر_در_سختی_ها 9 👈مشکلات مثل یه دیوارند! 💠میتونی با دیدنش؛ خودتو تهِ یه بن بست ببینی! یا میتونی از این دیوار بالا بری وبه نور برسی! بستگی داره خودت،برای خودت چقدر می ارزی؟ کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱

#شکر_در_سختی_ها 10 🔻اگه می بینی؛ با داشتن خیلی از نعمتها، هنوزاهلِ نق زدنی! 🔻اگه می بینی؛ از هر راهی میری، باز هم به آرامش نمیرسی؛ یه کم فکــر کن؛ شاید داری راهو اشتباه میری کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱

🔔زنگ تفریح #مطنایی دوربین مخفی ببینیم تا حال و هوامون عوض بشه😅😃😂😁😂😂 کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱ #طنز #زنگ_تفریح

🔴 به هیچ وجه در مورد اختلافات و مشکلاتتون پیش بقیه صحبت نکنید ... #علی_بورقانی_مدرس_دانشگاه کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱

آیا شوهرم باید به من بگه که چقدر درآمد داره یانه ؟؟؟؟. 🥲🥲🥲 #علی_بورقانی_مدرس_دانشگاه کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱

مدیریت اقتصادی با خانم باشه یا آقا ...؟؟ #علی_بورقانی_مدرس_دانشگاه کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱

🍀 #خیار مصرف خیار در شب بیشتر می تواند از ابتلا به #کبد_چرب پیشگیری کند،زیرا میتواند اثرات منفی غذاهای مصرف شده در طول روز را کاهش دهد. حتما هر شب خیار مصرف کنید کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱

😍💎عوامل روشن کننده صورت انسان ✅🍆بادنجان امام صادق علیه السلام فرمودند: در فصل خرما چینی ، زیاد بادنجان بخورید ؛ زیرا شفای تمام دردهاست ، روشنی صورت را زیاد کرده ، رگها را نرم می کند. ✅🥚عدم مداومت بر خوردن تخم مرغ امام رضاعلیه السلام فرمودند: خوردن دائمی تخم مرغ ، باعث ایجاد کک و مک در صورت میشود ✅🥣حنا زدن امام صادق علیه السلام فرمودند: حنا زدن ، بدبوئی را بر طرف میکند ، طراوت و تازگی صورت را زیاد میکند ، بوی دهان را خوش میسازد و فرزند را خوش سیما میکند. ✅🍾روغن مالی امام علی علیه السلام فرمودند: روغن ، پوست را نرم کرده ، قدرت مغز را زیاد میکند ، مجاری آب را در بدن باز مینماید ، کثافت پوست را بر طرف میکند و رنگ صورت را روشن تر مینماید ✅🍈کدو پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله فرمودند: کدو بخورید؛زیرا کسی که آن را بخورد،اخلاقش خوب و صورتش شاداب میگردد.آن ، طعام من و پیامبران قبل از من است. ✅🥼عدم مالیدن آستین به صورت ده چیز پیری می آورد: .. ، مالیدن آستین به صورت (خشک کردن صورت با آستین). ✅🍇مویز پیامبرصل الله علیه وآله فرمودند: مویز چه خوب طعامی است!دهان را خوش بو می کند و به رنگ صفا میدهد. ✅🥭به پیامبر صل الله علیه و آله فرمودند: (به)میل کنید؛زیرا به رنگ،صفا میدهد و فرزند را خوش سیما میکند. ✅🍚نمك طبیعی امام صادق علیه السلام فرمودند: کسی که روی لقمه اول غذایش نمک بریزد،کک و مک صورتش را از بین می رود. ✅🤲🏻دست کشیدن به صورت بعد از وضو امام صادق علیه السلام فرمودند: دست کشیدن بر صورت بعد از وضو،کک و مک را برطرف کرده و روزی را زیاد می کند. کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱

‌ ‌ ‍🎁 #معرفی_داروی_سودابر🎁 ❇️ موارد مصرف: 1⃣ درمان غلبه سودا 2⃣ درمان بیماری های روحی و روانی (مانند استرس،وسواس،فکر و خیال) 3⃣ بیماری های مربوط به سودا 4⃣ درمان یبوست 5⃣ درمان تیرگی پوست(لکهای پوستی) 6⃣ درمان تیرگی ادرار 7⃣ درمان کک و مک 8⃣ بی خوابی ناشی ازسودا ❇️ طرز مصرف: ⏰ صبح ناشتا به اندازه یک فندوق تا بهبودی کامل.افراد دو تا هفت سال نصف و زیر دو سال یک چهارم بزرگسالان میل کنند. ♨️ نکته: اگربیش از یک قوطی تجویز شود از هفته دوم به اندازه دو فندق صبح ناشتا میل شود. 💊 حداقل 3 قوطی مصرف شود که بسته به شدت و ضعف بیماری ممکن است این مقدار افزایش یابد. کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱

🥣 صاف کننده خون 💢 ترکیبات و طرز تهیه 🔹 کاهو پنج مثقال 🔹 برگ چغندر پنج مثقال 🔹 کاسنی پنج مثقال 🔹 دانه انار شیرین پنج مثقال 🔹 آلو (بخارا) سه مثقال 🔹 عناب سه مثقال 🔹 ترنجبین دو مثقال این موارد آسیاب بشوند و الک بشوند بدون اضافه کردن عسل، باهم مخلوط شوند. ⏰ مقدار و زمان مصرف: یک ساعت قبل از شام یا قبل از ناهار به اندازه یک قاشق مربا خوری مصرف بشود. اگر مشکلات بیمار زیاد است در هر دو وعده مصرف بشود. ⚠️ نکته: این دارو بسته به‌شدت بیماری و نیاز یک ساعت قبل از شام یا قبل از نهار یا هردو، به‌اندازه یک قاشق مرباخوری باید مصرف شود. ⚠️ نکته: این دارو باید به مقدار زیاد استفاده شود و با مصرف مداوم و به‌مرور زمان اثر خواهد کرد.   ✅کاربرد درمانی در : 🔸برطرف کردن کهیر و جوش و خال، رفع جای جوش و بیماری های پوستی 🔸صاف و شفاف شدن پوست 🔸درمان غلظت خون و بیماری های ناشی از آن. 🔸 برطرف کردن آلودگی خون 🔸درمان انواع حساسیت 🔸پاکسازی و رفع تمام مشکلات کبد. 🔸 درمان کک و مک. 🔸 موثر در درمان غلبه دم 🔸درمان بیماری های طحال 🔸درمان خواب رفتگی و بی حسی و گزگز و احساس سرما دست و پا، سوزش و داغ شدن کف پا و گرفتگی و کشیدگی عضلات. 🔸 درمان خارش پوست 🔸درمان یائسگی زودرس (عدم قاعدگی) 🔸درمان هپاتیت (معلول مشکل در کبد) 🔸 درمان فشار خون بالا، تپش قلب و خفقان. 🔸 درمان آفت دهان. 🔸 درمان سردرد. 🔸 درمان خارپاشنه و میخچه 🔸درمان خواب آلودگی و پرخوابی 🔸 درمان زونا 🔸درمان اگزما 🔸 درمان پلاکت بالای خون کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱

امام رضا(ع) می فرماید: خوردن همیشگی تخم مرغ، سبب پیدایش کنجدک(کک مک) در صورت می شود. امام رضا(ع) همچنین می فرماید: تخم مرغ بسیار خوردن و معتاد شدن به آن، بیماری سپرز می آورد و ایجاد کننده ی بادهایی در سر معده است، و زیاد خوردن تخم مرغ آب پز، نفس تنگی و نفس بریدگی می آورد. امام رضا علیه‏السلام در بیانی دیگر از خوردن تخم مرغ و ماهی برحذر داشته می فرماید: باید از این بپرهیزى که . . . تخم‏مرغ و ماهى را هم‏زمان در معده گِرد آورى ؛ چه ، هر گاه این دو با یکدیگر گِرد آیند ، قولنج ، باد بواسیر و دندان‏درد به وجود می‏آورند . توصیه طب سنتی مزاج آن: زرده آن مایل به گرمی تا آخر درجه اول است و سفیده آن سرد و تر در دوم زرده تخم‌مرغ نیم‌برشت (عسلی)، قابلیت تغذیه بالای دارد و تولید مواد خوب و سالم می کند و فضولات کمی دارد زرده تخم‌مرغ مقوی قلب و مغز و نیروی جنسی است. زرده تخم‌مرغ مفید در از دست دادن خون و در دوره نقاهت بیماریها مفید است. بعد از تخم‌مرغ، تخم تذرو و دراج و تیهو و کبک قرار دارد. تخم اردک و مرغابی و تخم‌های مشابه آنها غلیظ و دیرهضم بوده، بوی بد دارد و خلط فاسد تولید می کند. مناسب‌ترین و زودهضم‌ترین و خون‌سازترین شکل پخت تخم مرغ: نیم‌برشت؛ جوشاندن زیاد تخم مرغ باعث دیر هضمی آن مخصوصا در معده های رطوبی می شود و اصلاح آن با آویشن و فلفل و نمک است. مصرف زیاد آن برای مزاج‌های سرد و معده‌‌های ضعیف مضر است. اصلاح با نمک و فلفل و سرکه که سبب لطیف شدن آن می‌شود. خوردن زرده خام آن جهت تصفیه صوت و سوزش مثانه مفید است. سفیده آن تولید کننده خلط خام و لزج و دیر هضم است و فقط معده های گرم می توانند آن را هضم کنند. توصیه شده از مصرف زیاد سفیده تخم مرغ در دوره بارداری پرهیز شود. مصرف زیاد و طولانی مدت تخم‌مرغ باعث ایجاد لکهای پوستی در صورت و بادهای سرد در طحال و معده می شود. همچنین بیماران دارای سنگ کیسه صفرا یا مستعد آن بهتر است از مصرف تخم مرغ پرهیز نمایند. کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱

#روغن_بنفشه_پایه_کنجدی 🌞جهت درمان 💫درمان بسیاری از بیماری های مربوط به سر و بینی 💫گرم کردن مغز 💫ترمیم کننده ضایعات مغزی مانند اوتیسم 💫سردرد خصوصاً میگرن 💫سینوزیت " علاوه بر روغن بنفشه کنجدی قطره جامع مرزنجوش و بلغم زدا و طریفل تجویز می شود، سردرد ناشی از سینوزیت در سرما تشدید می شود . 💫خشکی بینی که منجر به خون دماغ می شود یک قطره در بینی ریخته شود 💫خشکی لب " لب چرب شود . 💫سکته مغزی 💫ضربه مغزی 💫تشنج 💫از بین رفتن حس بویایی و ... 💫ضایع نخاعی " علاوه بر روغن بنفشه کنجدی قطره جامع مرزنجوش نیز تجویز می شود. و همچنین محل آسیب دیدگی با روغن چهل گیاه روغن مالی شود . هر شب یک قطره داخل هر کدام از سوراخ های بینی چکانده شود . ⚠️نکته برای رسیدن دارو به مغز و نرفتن در حلق: میتوانید پس از ریختن آن در بینی در حالت سجده قرار بگیرید. روش دوم: " موقع خواب مصرف این دارو به پشت خوابیده و یک بالش زیر شانه ها قرار بگیرد و سر به پشت آویزان شود و بعد از ریختن دارو بیست دقیقه به همان حال باید باقی بمانید تا روغن وارد سینوس ها شود . کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱

🟫 خواص انفیه در طب سنتی: 🪴عطسه‌های شدید در اثر استفاده انفیه، می‌تواند باعث خروج اخلاط مضر مغز و همچنین چرک و عفونت از سینوس‌ها شود. 🪴رفع احتقان بینی 🪴درمان سینوزیت 🪴باز شدن مجاری تنفسی و بهبود عملکرد ریه 🪴درمان نزله و زکام 🪴انفیه باز کننده مخاط مغزی نیز می‌باشد. 🪴در قدیم انفیه را در داخل انگشترهای مخصوصی ریخته و دائم بو می‌کردند. چون معتقد بودند کسی که عطسه نکند، زود می‌میرد و بیمار است. 🪴وادار کردن بیمار به عطسه و ریزش آب بینی از درمان‌های عام برای بیماری‌های سر مثل صرع، سکته، فلج، لقوه، بی‌خوابی، زکام و نزله‌ها، درد سر و امراض چشم و گوش است و برای درمان سکسکه‌ی زیاد نیز مفید است. 🪴انفیه مغز را از رطوبت‌های زائد پاک می‌کند، به همین علت در درمان فراموشی‌های حاصل از غلبه‌ی بلغم بسیار مفید است. 🪴کم بودن عطسه همراه با سنگینی سر و احساس نیاز به عطسه با وجود خشکی بینی، ناشی از بسته شدن راه پایین آمدن آب بینی است. درمانش به کار بردن عطسه آورهاست. انفیه با تخلیه رطوبت‌های تجمع یافته در سینوس‌ها به بازگشت و تقویت حس بویایی کمک می‌کند. #انفیه #خواص_انفیه #عطسه #آبریزش_بینی کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱

🍏ارده صبحانه ای مفید برای فصل سرد درمـان سـردی مـزاج کـاهش کـلسترول تـقویت حـافظه انـرژی زا درمـان اخـتلالات کـبد و کـلیه کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱

🍏اگر صبح ها با سردرد از خواب بیدار می شوید چای سبز بخورید این عمل اگر متعادل مصرف شود سردردهای روزانه بخصوص صبح را از بین می‌برد. کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱

🍀درمان سنگ صفرا خوردن لیمو ترش تازه سرکه انگبین روزی۵ق.غ خوردن آب سیب خانگی هر روز مصرف روزانه نصف استکان روغن زیتون مصرف روزانه۳ل دمکرده گل همیشه بهار کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱

🍀در فصل سرد خوردن شیره انگور را فراموش نکنید ! یکی از بهترین زمان‌های استفاده از شیره انگور فصل زمستان است بخاطر خواص زیادی که در درمان و تسکین بیماری‌های فصل سرما دارد ! همچنین از خواص شیره انگور اثر ضدالتهابی و نرم کنندگی گلو است به همین دلیل به کسایی که در زمستان سرفه می‌کنند و دچار التهاب حلق می‌شوند توصیه می‌شود شیره و آب را ترکیب و غرغره کنند ! شیره انگور به قرص آهن خانگی معروف است. کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱

🍀عسل و دارچین بخورید تا قلبتان سالم بماند! محتوای آنتی اکسیدانی عسل به پیشگیری از تنگ شدن شریان ها کمک می کند.دارچین نیز به واسطه خواص ضد التهابی در حفاظت از قلب و شریان های اطراف آن در برابر آسیب موثر عمل می کند.هر دو ماده گردش خون را تحریک می کنند وبرای کاهش کلسترول LDL(چربی بد)مفیدند.با کاهش کلسترول،جریان خون راحت‌تر می‌تواند در تمام بدن جریان پیدا کند و در نتیجه مواد مغذی مهم به سراسر بدن منتقل می‌شوند. این شرایط باعث می‌شود بدن فعال بماندو تحت کنترل باشد. کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱

🍀دانه‌ای که پزشکان را بیکار می‌کند و به تنهایی هزار درد و بیماری را از بین می‌برد ! اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه‌دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضدسرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است سیاه‌دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می‌شود. همچنین مواد معدنی و ویتامین‌های موجود در سیاه‌دانه در درمان دیابت، سل، بیماری‌های قلبی و عروقی، کم‌خونی و میگرن نیز مفید می‌باشند کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱

🍀قاتل چربی بدن کافیست یک قاشق چای خوری از پوره یا دانه زیره سبز را به قوری حاوی آب در دمای ۸۰ درجه اضافه کرده و بگذارید ۱۰ - ۱۵ دقیقه دم بکشد و سپس وقتی کمی خنک شد چند قطره آب لیمو ترش تازه به آن اضافه کنید و نیم ساعت قبل از غذا مصرف کنید و از معجزه آن بهره مند شوید. کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱

🍀 #خیار مصرف خیار در شب بیشتر می تواند از ابتلا به #کبد_چرب پیشگیری کند،زیرا میتواند اثرات منفی غذاهای مصرف شده در طول روز را کاهش دهد. حتما هر شب خیار مصرف کنید کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱

🍏برای پاکسازی کبد هفته‌ای دو مرتبه از این چای‌ها چای گزنه، چای قاصدک و چای خارمریم یا خارشیر بنوشید ! بعد از 2 ماه شاهد تغییرات عالی در پوست و اوضاع خلقی خود خواهید بود. کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱

🍏 کبد چرب لیمو لبوو آب لبو توت ها ، زنجبیل عرق خارمریم ،عرق کاسنی سویا عرق شاه تره عرق خارشتر ، زردچوبه با مصرف این موارد درمانی سریع و تاثیر عالی بر کبد چرب خواهید دید. کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱

🍏خواص درمانی دمنوش ریحان دم‌نوش گیاه ریحان دارای خواص بسیار زیادی است، از جمله: آرام بخش و نشاط آور، برطرف کننده گلودرد، ضد دل‌پیچه و تهوع و مناسب برای دستگاه گوارش. کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱

🍏خاصیت های عرق گیاه آویشن دارای طبیعت گرم مقوی معدہ رفع ترشی معدہ تقویت بینایی رفع تشنج رقیق کنندہ خون درمان عفونت های ریوی، زکام و برونشیت کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱

#دود_کندر دود کندر یک مسکن طبیعی برای درمان استرس، افسردگی و سردرد است همچنین این دود مفید نشاط آور و تقویت کننده حافظه بوده وهوای خانه را ضد عفونی می کند. کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱

#صبحانه_سالم صبحانه مناسب بلغمی مزاج ها🦋 ✅ تخم مرغ عسلی یا نیم برشت ✅ پنیر با گردو و زیره یا سیاهدانه ✅ شیرگرم شده به مقدار کم با عسل یا گلاب ✅ ارده‌کنجد با عسل یا شیره انگور ✅ مربای سیب و مربای زنجبیل سرشیر ، خامه ، پنیر و کشک برای افراد بلغمی مزاج مضر است مگر به مقدار کم و با مصلح استفاده شود فصل زمستان به خودی خود غلبه بلغم‌را افزایش می‌دهد اولین خوراک صبح و آخرین خوراک شب بیشترین تاثیر را بر بدن‌دارد کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱ برای دوستانتون ارسال نمایید.

⚠️اگر از بدبوبودن تنفس خود رنج میبرید👈یکی از دلایل بدبو بودن دهان میتونه یبوست باشه اما علت بوجود اومدن یبوست و راه درمانش چیه؟!… _دریافت میزان ناکافی آب روزانه _ناکافی بودن فیبر در رژیم غذایی _تغییر رژیم غذایی معمول و روتین _عدم تحرک کافی و ورزش نکردن _مصرف میزان زیاد محصولات لبنی در روزاسترس _نگهداشتن و عدم دفع در مواقعی که احساس میکنید باید دفع کنید _استفاده زیاد از ملین ها _هایپوتیروئیدیسم یا کم کاری تیروئید _بیماریهای عصبی مثل MS _پارکینسون _مصرف داروهای حاوی کلسیم و آلومینیوم _قرصهای ضد افسردگی _اختلالات گوارشی _سندرم روده تحریک پذیر بهترین کارهایی که میتونید برای پیشگیری و درمان یبوست انجام بدید: 1️⃣نوشیدن ۱لیوان آب ولرم ناشتا 2️⃣رژیم غذایی مناسب مزاج 3️⃣به طور مرتب ورزش کردن 4️⃣و از همه مهمتر هنگام احساس نیاز به تخلیه دستشویی رفتن خود رو به تاخیر نندازید کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱ برای دوستانتون ارسال نمایید.

یادتونه چقدر قدیما، پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها سنگ پا کشیدن تو حموم رو به ما توصیه می‌کردند و ما همیشه از زیر این کار درمی‌رفتیم؟ آخه نمیدونستیم این کار چه فواید شگفت انگیزی برای بدنمون داره، هرچند با حمام‌های تند و سرپایی این روزها هم فرصت زیادی برای سنگ پا زدن نمی‌مونه اما اگه متن زیر رو بخونید، از این به بعد سنگ‌پا کشیدن هم جزء عادت‌هاتون میشه. ادامه دارد.... کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱ برای دوستانتون ارسال نمایید.