تو لایق یک زندگی خوب هستی. اما باید زندگی خوب را برای خودت معنی کنی. دقیقا زندگی خوب از نظر تو چیست؟ برای خودت این زندگی را در ذهنت خلق کن و سعی کن که هر طور که شده به آن دست پیدا کنی. اینطور میبینی که چطور حالت بهتر و بهتر می شود و چقدر احساس خوبی در زندگی ات داری. به جای اینکه دائما حسرت یک زندگی مرفه را بخوری، از همین الان برنامه هایت را بچین و سعی کن که طبق آن برنامه ها پیش بروی که به حال خوبی که همیشه میخواستی برسی. همه چیز از فکر آغاز میشود🥰👌 فکر ما تبدیل به احساس میشود🌱 و احساس در ما موجب بروز یک رفتار میشود🙂 و این رفتار ما پس از مدت ها عادت و سپس تبدیل به شخصیت ما میشود.✨🍃 #پادکست_صوتی_تصویری #صوت_شبانه @zahrabanoo_barati1🦋

میخوام عذرخواهی کنم 🍃 از تمام زن هایی که بهشون گفتم زیبا ، قبل از این که باهوش یا شجاع خطاب‌شون کنم ..☁️🌱 متأسفم از این که طوری رفتار کردم که انگار اونچه که باهاش به دنیا اومدید مهم ترین چیزی هست که شما می تونید بهش افتخار کنید . ✨🌿 از حالا به بعد این قبیل جمله ها رو میگم : " تو قوی هستی "🦋   تو خارق العاده هستی"😍 اگر در مورد زیباییت نمیگم🕊 به این دلیل نیست که زیبا نیستی ، بلکه به این دلیله که تو خیلی بیشتر از " فقط زیبا " هستی .. ˘˘ #پیشنهاد دانلود #کودک درون ختم کلام کودک باشید😉🌱 @zahrabanoo_barati1🦋

به حرف نیست که …🙃🍂 خدا میگه... من تو رو می‌بینم. روحتو می‌بینم. تموم اشکاتو شمرده‌ام. شاهد سختی کشیدنت بودم. می‌دونم ته دلت چه خبره. می‌دونم واسه چی داری تلاش می‌کنی. می‌دونم چقدر بهش نیاز داری و اون چیز رو می‌خوای. شاهد تموم زحمات و سعی کردنات بودم. من هواتو دارم و تو این مسیر بهت کمک می‌کنم و اگه زمین خوردی دستتو می‌گیرم. فقط بهم اعتماد کن و به تلاش کردنت ادامه بده

•°﴾📗‌͜͡👀﴿°• #روشهاۍ‌بـــــرنامه‌ریـــــزۍ‌درسی 7⃣ بیش از حد روی یک درس زمان⏳ نگذارید!🖐🏿👀 سعی کنید تا می توانید در درس خوندن خود مدیریت زمان داشته باشید. برخی از دانش آموزان یا دانشجویان👩🏻‍🎓هستند که ابتدا درس را با قدرت💪🏻 شروع می کنند و حتی ریزترین نکات📝 آن را هم می‌خوانند اما آن قدر آن را طول🤥 می دهند که در نهایت به #مباحث اصلی و دروس سخت‌تر نمی‌رسند و نمی توانند آن ها را مطالعه کنند. در نتیجه #نتایج خوبی هم نمی گیرند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌༺🦋⃟ 💙 ¦⇢ @zahrabanoo_barati1

مطمئناً حتی شماهم بارها این اشتباه را مرتکب شده اید ودر درسی📖که خیلی مهم نبوده زیاد توقف کرده اید و همین عامل، احتمالاً نمرات خوب☺️را از شما گرفته است!😨😱

حرف های شبانه تون رو هم بزنید✨ ان شاء الله فردا کلی محتوا درجه یک و...😍 کلی هم نکته و سوال برامون گذاشتید که پاسخ خواهیم داد😉 شبتون پر از آرامش و یاد خدا🌱

سلاممم آماده اید👆😍! از امشب قراره براتون بزاریم یه ویدیو کوتاه از دختری ورزشی در رشته کاراته برای انتخابی تیم ملی💪😎 #ویدیو_کوتاه📱 #دخترموفق #آکادمی_زهرابانوبراتی🦋

بخشی از گفتگو لایو به صورت کوتاه تقدیم به نگاه گرم شما✨ دنیا به زنان قوی نیاز دارد، زنانی که دیگران را بلند می کنند و رشد می دهند، زنانی که عشق می ورزند و دوست داشته می شوند، زنانی که شجاعانه زندگی می کنند و در عین مهربان بودن خشن هستند … زنانی با اراده، تسلیم ناپذیر و موفق! 💖🌿 زن موفق و قوی زنی است که مصمم است کاری را که دیگران هرگز به فکر انجامش نیستند انجام دهد 🍃🦋 همانند یک ملکه فکر کن! ملکه از شکست نمی ترسد بلکه شکست را پله دیگری به سوی موفقیت می داند:) نکته:❌ این ویدیو در تیرماه 1401عیدقربان انجام شده🌱 #کاراته_بانوان #دختر #گفتگو# #مصاحبه#دخترموفق_محجبه💞 #تجربه_رشد😉 #گامی_به_سوی آینده💌 #لذت همنشینی با موفقان روزگار @zahrabanoo_barati1🦋

{•💖🐵•} #روتین_عصر🌚📝: 🚪5:00 اتاقتو تمیز کن. 🖍5:30 دروس حلیاتی تکالیفت رو بنویس. 🛌6:30 استراحت کن. 🛁7:00 یه حمام ده دقیقه ای انجام بده. 💆🏻‍♀7:10 روتین پوستی بعد حمام انجام بده. 📚7:20 دروس مطالعاتی رو بخون. 🥣8:00 شام بخور. 📚8:30 ادامه پارت مطالعاتی. 🚰9:40 مسواک بزن. 🎒9:50 کیف مدرست رو چک کن و کتاباتو بزار. 👚9:55 لباس خواب بپوش. 💤10:00 یه خواب راحت داشته باش. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌༺🦋⃟ 💙 ¦⇢ @zahrabanoo_barati1

اگه بتونم براتون برنامه ریزی میکنم هر از گاهی ولی قول نمیدم:) امروز یه کمی دیر گذاشته شد ولی شما میتونید از همین الان طبق برنامه پیش برید و فردا تون رو هم به این شکل پیش برید یه برنامه مرتب و تر تمیز ☺️💪

بازمم براتون خبر خوش داریم😍 ببینید آخه چقدر برامون مهمید !☺️ کلی افراد درجه یک رو دعوت میکنیم که مسیری که خودشون کلی موانع داشتن رو به شما بگن و نکات خوب شون رو که شما هم استفاده کنید😉 قدر بدونید قدر👌😅 #آکادمی_زهرابانوبراتی

دورهمی ویژه با….👇 میزبانی خانم براتی و مهمان خانم دروگری😍 مهمان روانشناس و‌مدرس تند خوانی و تقویت حافظه در شمال غرب ایران دارای عنوان محترم برتر شمال غرب واستاد دانشگاه دختری دهه هفتاد از توابع استان تبریز 🌱😍 #لذت همنشینی با موفقان روزگار💌 @zahrabanoo_barati1🦋 #نشر_دهید#دخترموفق #گامی_به_سوی آینده✨