•°﴾📗‌͜͡👀﴿°• #انگیزشی 📖👩🏻‍🎓 📒اگه یک دفتر داری با ۳۶۵ برگ سفید همین حالا شروع کن:👌😍 📝بنویس؛ #هدف‌هایی که قرارِ تو سال ۱۴۰۲ بهشون برسی. ✂️حذف کن؛ همه چیزهایی که تو رو از هدف‌هات دور می‌کنه. ༺🦋⃟@zahrabanoo_barati1

پروانه ها حتما عضو کانال تخصصی بشید👇 مطالب اینجا و اونجا باهم متفاوت هست:) @ZAHRABANOO_BARATII🦋

• از سال جدید، رو اینا تمرکز کن :) 1- خودشناسی 2- افکار و رفتارت 3- مرزبندی هات 4- پیشرفت شخصیتت 5- سلامت روانت 6- عزت نفست 7- پیشرفت شغلیت 8- ترک عادت های بدت 9- روحیه و حال خوبت 10- رها کردن آدمای سمی 11- اهمیت و رسیدگی به خودت 12- پس انداز و سرمایه گذاری‌هات 13- داشتن رژیم غذایی سالم 14- تنظیم ساعت خواب 15- عشق ورزیدن به خودت 16- اهدافت و کارهای مورد علاقت 17- پاک کردن روح و ذهنت از انرژی منفی یه جوری رفتار کن که وقتی سال 1402 تموم شد با افتخار پشت سرش بزاری. عادت های مفید برای خودت بساز و خودتو هر روز قوی تر از دیروز کن. تنها کسی که تا آخرش باهات میمونه خودتی پس به خوبی ازش مراقب کن:) ‌ @ZAHRABANOO_BARATII🦋

#در_حرکتیم... پر انگیزه و مقتدر 🔸مهمترین اتفاقات خوب سال ۱۴۰ @zahrabanoo_barati1🦋

🔵 راهنمایان راه همرزم شهید علی موسوی می‌گوید: «تنها جایی که می‌شد سراغش را گرفت، نمازخانه بود. آن قدر مقید بود که نیم ساعت قبل از نماز، به طرف نمازخانه می‌رفت... #شهید_صیاد_شیرازی🌱 #رادیو_شهدایی📻 #سفر_مجازی_راهیان_نور🚇 @zahrabanoo_barati1🦋

🦋سلام خدمت همه پروانه هاا😍 دوست داشتید از سفره هفت سین هاتون عکس یا فیلم بفرستید داخل کانال بزاریم ❤️بقیه دوستان هم ببین و ایده بگیرن تا سه شنبه ۱ فروردین ارسال کنید عکس یا فیلم سفر هفت سین هاتون رو😇 به این آیدی بفرستید👇 @Poshtiban_Academy🌱

🕊🌳پرنده ای که روی درخت نشسته هرگز از شکستن شاخه نمی ترسه، چون اعتمادش به شاخه نیست بلکه به بال های خودشه.😌🤌🏻 💫همیشه خودت رو باور داشته باش.💫 #انگیزشی @zahrabanoo_barati1🦋

:) از قدیم گفتن آدما تو محدودیت ها ستاره میشن...⭐️ #همایش✨ #زنان_موفق💪 @ZAHRABANOO_BARATII🦋

📌 فعالیت‌های دونفره تنها مخصوص تازه عروس و دامادها نیست. حتی اگر ده‌ها سال از زندگی مشترک‌تان بگذرد، باز هم می‌توانید از لذت قدم برداشتن در کنار هم بهره‌مند شوید و با وقت‌گذرانی‌های دونفره آرامش بگیرید. چند وقت است که با هم سینما نرفته‌اید؟ از آخرین باری که فقط شما دو نفر پشت میز رستوران یا کافه نشسته بودید چقدر گذشته؟ آخرین بار که با هم آشپزی کردید کی بوده؟ اگر پاسخ دادن به این سؤالات برایتان سخت است، بدانید که بیش از اندازه از هم فاصله گرفته‌اید. 👈 خیلی زود بلیت سینما بگیرید و دونفره فیلم ببینید ویا همین هفته در کنار هم کیک درست کنید و از با هم ساختن و حتی با هم خرابکاری کردن لذت ببرید. #همسرانه @zahrabanoo_barati1🦋

چه محشررر😍✅ @zahrabanoo_barati1🦋

#پادکست این قسمت : آرزوهایی که برای سال جدیدت دارم - ویکتور هوگو :) @zahrabanoo_barati1🦋