eitaa logo
ZAHRABANOO_BARATII
340 دنبال‌کننده
1.3هزار عکس
502 ویدیو
22 فایل
💎دوستانی کم اما شایسته... 🪽فن بیان دو بال مهم داره :) 🔹عزت نفس 🔸رشد فردی اینجا میخوام این بال پرواز رو بهت بدم و بهت یادآوری کنم که چقدر با ارزشی🦋 🎤مجری/گوینده 💙ویدیو آشنایی با من رو ببین تا من رو بهتر بشناسی ارتباط با پشتیبان @Poshtiban_Academy
مشاهده در ایتا
دانلود
میخوام براتون یه نمونه برنامه ریزی خوشگل مرتب بفرستم کیف کنید👇 🙊😍 فقط یه تیکه خیلی کوچولویی رو بهتون نشون میدم که ما تو دوره هامون به صورت زیر بنایی به بچها یاد میدیم و اگه یه روز از زندگی شون برنامه ننویسن نمیتونن اصلا و بعد یه مدت وقتی متوالی انجام میدن تبدیل به یک شخص منظم و با برنامه میشن فقط شما کیف کنید🤌😌 ما با این عزیزان چطور کار میکنیم و چه چیزهای رو بهشون آموزش میدیم که نسخه درجه یک خودشون میشن💪🥰 یک ساعت برنامه ریزی می تواند باعث صرفه جویی در انجام ۱۰ ساعت شما شود. دیل کارنگی @zahrabanoo_barati1🦋
[🎒👩🏻‍🎓] هفت نکته طلایی در 🔘 برنامه خودت رو مکتوب ✍🏼 کن و بنویس! 🔘 همزمان روی چند تا کار تمرکز نکن! 🔘 مهمترین کارت رو اول انجام بده! 🔘 مدت زمان برنامه رو تعیین کن! 🔘 با برنامه ریزی کن!🖇📋 🔘 بین کارهات حتما استراحت کن! 🔘 یادت باشه ۱۰درصد کارها، ۹۰درصد نتایج رو دارن!👩🏻‍🎓📚°¡ ༺🦋⃟ @zahrabanoo_barati1
🌻💛」 ؛⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉ چطور ساعت خوابم رو کم کنم•👧🏻💕• قدم اول:هر ادمی لازم ب هفت ساعت خوابیدن داره پس زود بخواب و زود بیدار شو•🛁🧡• قدم دوم:برنامه روزانت رو با یه درسی که دوست داری شروع کن•🌻💧• قدم سوم:گوشی رو موقع خواب یکمی از خودت دورش کن اینطوری بهتره •🔌🍓• قدم چهارم:قبل خواب برنامه فردات رو مرور کن•🍧🍃• قدم پنجم:عادت کن خودت بدون الارم بیدار شی•✂️🔖• قدم ششم:فاصله بین شام وخواب نباید پیش هم باشه چون با شکم پر خوابیدن مضرره🍊• ༺🦋⃟ @zahrabanoo_barati1
⟆🌸🥥⟅ ⌟ 📒🎓⌜ ⌟ 🗓⌜ چندنکته طلایی برای بهتردرس خوندن📕👀 ⋅𖥔⋅—————————⋅𖥔⋅ 🌱صبح‌ها سعی کن بیشترمطالب جدید و خوانده نشده رو یاد بگیری و مطالعه کنی. 🧠 شب‌ها ترجیحا که درطی روز خوندی یا قبلا خوانده شده رو مرور کنی. بلافاصله بعد از غذا خوردن🍜 مطالعه نکن. 🌱قبل و بعد از مطالعه حتما استراحت داشته باشید. 🧠زمانِ هیجان، ترس، خشم و مطالعه نکن چون تمرکز نداری. 🌱انتظارای بیجا از خودت نداشته باش 🧠 برای مطالعه 🙇🏻‍♀ شوروشوق فراوان داشته باش،با اجبار درس نخون. 🌱برنامه ریزی درست و مناسب درحد توان خودت داشته باش. 🧠 درحالت خستگی و بی خوابی و کم خوابی مطالعه نکن. ༺🦋⃟ @zahrabanoo_barati1
هدایت شده از [زهرابانو براتی]
اکثر مردم قصد شکست ندارند بلکه برنامه ریزی نمی کنند؛) |کارگاه آفلاین برنامه ریزی اصولی| مدرس دوره :سرکار خانم براتی🦋 👇🏻سرفصل های کارگاه😎 _🪄برنامه ریزی چجوریه؟ برنامه اصولی به چه صورت هست؟ _🌱نکاتی در مورد تند خوانی -🕊آموزش برنامه ریزی و… برای رشد ،و رسیدن به هدف _❤️معرفی و یاد دادن و عملی کردن عادات خوب _😌آشنایی با افراد موفق و یاد گرفتن فرمول موفقیت زندگی شون _😍رهایی از بی نظمی و ایجاد انگیزه و حال خوب _✨هدف گذاری به سبک…. -مدیریت زمان -📚معرفی کتاب ،رشد فردی -📝انجام تمرین و ارسال تکلیف ،پشتیبانی [یک ساعت برنامه ریزی می تواند باعث صرفه جویی در انجام ۱۰ ساعت شما شود.] برای اطلاع از شرایط ثبت نام در کارگاه به این ایدی مراجعه کنید 👇🏻 @Poshtiban_Academy💖 @ZAHRABANOO_BARATII🦋
هدایت شده از [زهرابانو براتی]
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اکثر مردم قصد شکست ندارند بلکه برنامه ریزی نمی کنند؛) |کارگاه آفلاین برنامه ریزی اصولی| مدرس دوره :سرکار خانم براتی🦋 👇🏻سرفصل های کارگاه😎 _🪄برنامه ریزی چجوریه؟ برنامه اصولی به چه صورت هست؟ _🌱نکاتی در مورد تند خوانی -🕊آموزش برنامه ریزی و… برای رشد ،و رسیدن به هدف _❤️معرفی و یاد دادن و عملی کردن عادات خوب _😌آشنایی با افراد موفق و یاد گرفتن فرمول موفقیت زندگی شون _😍رهایی از بی نظمی و ایجاد انگیزه و حال خوب _✨هدف گذاری به سبک…. -مدیریت زمان -📚معرفی کتاب ،رشد فردی -📝انجام تمرین و ارسال تکلیف ،پشتیبانی [یک ساعت برنامه ریزی می تواند باعث صرفه جویی در انجام ۱۰ ساعت شما شود.] برای اطلاع از شرایط ثبت نام در کارگاه به این ایدی مراجعه کنید 👇🏻 @Poshtiban_Academy💖 @ZAHRABANOO_BARATII🦋
هدایت شده از [زهرابانو براتی]
اکثر مردم قصد شکست ندارند بلکه برنامه ریزی نمی کنند؛) |کارگاه آفلاین برنامه ریزی اصولی| مدرس دوره :سرکار خانم براتی🦋 👇🏻سرفصل های کارگاه😎 _🪄برنامه ریزی چجوریه؟ برنامه اصولی به چه صورت هست؟ _🌱نکاتی در مورد تند خوانی -🕊آموزش برنامه ریزی و… برای رشد ،و رسیدن به هدف _❤️معرفی و یاد دادن و عملی کردن عادات خوب _😌آشنایی با افراد موفق و یاد گرفتن فرمول موفقیت زندگی شون _😍رهایی از بی نظمی و ایجاد انگیزه و حال خوب _✨هدف گذاری به سبک…. -مدیریت زمان -📚معرفی کتاب ،رشد فردی -📝انجام تمرین و ارسال تکلیف ،پشتیبانی [یک ساعت برنامه ریزی می تواند باعث صرفه جویی در انجام ۱۰ ساعت شما شود.] برای اطلاع از شرایط ثبت نام در کارگاه به این ایدی مراجعه کنید 👇🏻 @Poshtiban_Academy💖 @ZAHRABANOO_BARATII🦋
اکثر مردم قصد شکست ندارند بلکه برنامه ریزی نمی کنند؛) |کارگاه آفلاین برنامه ریزی اصولی| مدرس دوره :سرکار خانم براتی🦋 👇🏻سرفصل های کارگاه😎 _🪄برنامه ریزی چجوریه؟ برنامه اصولی به چه صورت هست؟ _🌱نکاتی در مورد تند خوانی -🕊آموزش برنامه ریزی و… برای رشد ،و رسیدن به هدف _❤️معرفی و یاد دادن و عملی کردن عادات خوب _😌آشنایی با افراد موفق و یاد گرفتن فرمول موفقیت زندگی شون _😍رهایی از بی نظمی و ایجاد انگیزه و حال خوب _✨هدف گذاری به سبک…. -مدیریت زمان -📚معرفی کتاب ،رشد فردی -📝انجام تمرین و ارسال تکلیف ،پشتیبانی [یک ساعت برنامه ریزی می تواند باعث صرفه جویی در انجام ۱۰ ساعت شما شود.] برای اطلاع از شرایط ثبت نام در کارگاه به این ایدی مراجعه کنید 👇🏻 @Poshtiban_Academy💖 @ZAHRABANOO_BARATII🦋
زمانت رو اینجوری مدیریت کن!⏰📜 ᯽👍🏼᯿بازه زمانی مشخص کن ᯽📋᯿اولویت بندی کن ᯽📮᯿برنامه روزانه داشته باش ᯽⛳️᯿یه هدف کوچیک روزانه مشخص کن ᯽🥢᯿یه لیست نباید ها درست کن ᯽⛈᯿عوامل حواس پرتیت رو دور کن ᯽🕰᯿از ساعت روی میزت استفاده کن 🍃 https://eitaa.com/zahrabanoo_barati1🦋