#همسرداری #روانشناسی 👈 چنتا چیزی که زن ها درمورد مردها تنفر دارند 💔قابل پیش بینی بودن زن ها واقعاً از مردان قابل پیش بینی که هیچوقت کار متفاوتی انجام نمی دهند، بدشان می آید. آنها عاشق مردانی هستند که سرشار از سورپرایزهای عالی اند. 💔اولویت دادن به دوستانشان اگر از گذراندن وقت با دوستانتان خیلی بیشتر از همسر یا نامزدتان لذت می برید و همسرتان هیچوقت نمی تواند ساعتی دو نفره با شما داشته باشد، مطمئناً یک جای کار می لنگد. 💔مدام بحث کردن زن ها از مرد هایی که هر صحبت کوچک را به بحثی ادامه دار و مشاجره تبدیل می کنند خوششان نمی آید. 💔دید زدن خانم های دیگر جلو چشم آنها با اینکه نگاه کردن به خانم ها برای برخی آقایان مسئله ای عادی است (البته نه زیاد از حد آن)، اما وقتی این کار را جلو زن زندگیتان انجام دهید مشکل ساز خواهد شد. 💔وابستگی اعتماد به نفس و استقلال ویژگی هایی بسیار جذاب در آقایان است، اما وابستگی و نا امنی اینطور نیست. زن ها دوست ندارند با مردانی باشند که به خودشان اعتماد ندارند و برای روابط، کار و دوستی هایشان نیاز به تایید دائمی دارند. ❤️❄️ @zahrabanoo_barati1🦋

#روانشناسی 🌱 •اگه این رفتار هارو تو خودت نهادینه کنی جذب و عاشقت میشن ) -قضاوت نکن -بازیگوش باش -یه عطر خاص داشته باش -مهربون باش -سلیقه‌ی لباس پوشیدنت‌ و به روز کن -باهاش حرف بزن -زیاد لبخند بزن (البته نه غیرضروری) -نشون نده کل توجهت ماله اونه -به یه چیزی خیلی اشتیاق داشته ‌باش: مثلا یا غذای مورد علاقه یه رشته ورزشی،کتاب،... #نکات_مهم_کاربردی @zahrabanoo_barati1🦋

#روانشناسی 🌱 •ده توصیه برای حفظ یک رابطه عاطفی از راه دور:) ۱)بیش‌ازحد درتماس نباشید ۲)این وضعیت را به‌عنوان فرصت ببینید ٣)برای مدیریت انتظارات‌تان چند اصل مهم تعیین کنید ۴)شیطنت‌آمیز و تحریک‌کننده صحبت کنید ۵)هر وقت می‌توانید تماس ویدئویی داشته باشید ۶)درباره‌ی دوست‌ها و آشنا‌ها صحبت کنید ٧)فعالیت‌ یکدیگر را در شبکه‌های مجازی دنبال کنید ٨)هدف داشته باشید. ٩)برای یکدیگر هدیه‌های مخصوص تهیه کنید ١٠)از برنامه‌ی زمانی یکدیگر آگاه باشید @zahrabanoo_barati1🦋

تو سن پایین تر تا ۲۵ سالگی، مهم ترین پازل های زندگیمون رو با تجربیات و درس هایی که میگیریم میچینیم ، کلی سفیدی و سیاهی،  موفقیت ،شکست، تحقیر، تخریب ، از دست دادن ها ،شکست عاطفی، ناامیدی ... اما تک تک اینها جهت هایی روبه بالندگی و مستقل شدنه .. تو این دوره از زمان مسیر زندگیمون و خودمون با انتخاب ها و تصمیم هامون مشخص میکنیم مواظبت کنیم از ارزش هدف زندگیمون... زندگی هرچقدر هم که بی عدالت باشه اما ارزشش رو داره. #روانشناسی #علیرضا_عدالتیان الهی مهرتون بیوفته به دل اونی که مهرش تو دلتونه...💔🙂 @zahrabanoo_barati1🦋

گوشاتونو بیارید جلو یه نصیحت بکنم:) #روانشناسی 🌱 •ده مورد از آداب اجتماعي كه بايد به فرزندتان آموزش دهيد:) ١)وقتي درخواستي دارد بگويد لطفا ٢)وقتي چيزي دريافت كرد بگويد متشكرم ٣)اگر به كسي ضربه اي زد بگويد معذرت ميخوام ٤)وقتي كسي وارد اتاقش ميشود ،سرگرمي هاي الكترونيكي اش را كنار بگذارد ٥)وقتي با افراد صحبت مي كند به چشمهاي آنها نگاه كند ٦)صبر كند صحبت ديگران تمام شود بعد شروع به صحبت كند. ٧)محكم دست بدهد. ٨)وقتي بزرگترها با او صحبت ميكنند بگويد بله خانم يا بله آقا ٩)علاوه بر سلام و احوال پرسي ،تبريك هم بگويد. ١٠)درب را براي ديگران باز كند. @zahrabanoo_barati1🦋

#روانشناسی 🌱 •یازده موردی که می‌تونه به هر رابطه‌ای آسیب بزند : ۱. گمانه‌زنی کردن ۲. داشتن انتظارات واهی ۳. برطرف نکردن سوءتفاهما و حرف نزدن ۴. رد کردن خط قرمزهای هم دیگه ۵. وقت نذاشتن برای ارتباط و گفتگو ۶. واکنش نشون دادن به جای پاسخگو بودن ۷. روراست نبودن ۸. انتقاد کردن به جای اشتراک نظر ۸. نادیده گرفتن ارتباطی که باید با خودت داشته باشی ۹. مقاومت در مقابل معذرت خواهی ۱۰. به احساسات منفی پروبال دادن ۱۱. از زیر بحث در رفتن #شبتون_بی_فکر_و_پر_از_آرامش✨ @zahrabanoo_barati1🦋

#روانشناسی 🌱 •با چند تا ترفند روانشناسی واسه اینکه جذابتر بنظر برسید آشنا بشید :) - وقتی توی خیابون راه میرید صاف و مستقیم نگاه کنید نه آدمارو؛مغازه هارو و درودیوارو! - آدما جذب کسایی میشن که سر صحبت رو باز میکنن پس اگر از کسی خوشتون میاد سر صحبت رو باهاش باز کنید! - در مورد چیزای که دوست دارید حرف بزنید،آدما وقتی که درمورد مسائلی که دوست دارن حرف میزنن خیلی جذاب تر بنظر میرسن! - از قانون مثلثی استفاده کنید:اول به چشم راست؛بعد چشم چپ و در نهایت هم به لب های طرف نگاه کنید و تمام:)) @zahrabanoo_barati1🦋

#روانشناسی وقتى از چيزى ناراحت هستيد حرف بزنيد ! با كنايه حرف نزنيد ، پوزخند نزنيد وَ سرتون رو از آدم برنگردونيد .. دوست داشتيد داد و فرياد هم بكنيد اما سكوت نكنيد:) ‎@zahrabanoo_barati1🦋

👩‍❤️‍👨#همسرداری_ناب #روانشناسی چرا بعصی زوجین بعد از مدت ها تلاش برای ازدواج، احساسی ناتوانی و پشیمانی بعد ازدواج دارند؟ 🔸تحقیق و شناخت کم از همدیگر 🔸تفسیر به رای رفتار همسر 🔸عدم تفاهم درباره مسائل مهم زندگی 🔸عدم اطلاع از فرهنگ خانواده ها 🔸عدم مهارت در حل مشکلات زندگی 🔸بی توجهی به مسائل مذهبی 🔸نداشتن هدف مشترک در زندگی . 🔸نداشتن آگاهی از برنامه های فردی همدیگر برای آینده 🔸انتخاب بر اساس احساس نه واقعیت و منطق زندگی شما هم چند مورد اضافه کنید... @zahrabanoo_barati1🦋

✅ راه‌های ایجاد آرامش :) 1- جلوی گریه خود را نگیرید و گهگاهی گریه کنید. 2- دست کم روزی 15 دقیقه را در سکوت بگذرانید و به نیازهای واقعی خود و نیز چیزهایی که دارید فکر کنید. 3- افراد آرام به خود می‌گویند که برای تغییر گذشته کاری نمیتوان کرد ، آنگاه از فکر ادامه زندگی لذت می‌‌برند. 4- وقتی احساس میکنید که سرتان پر از فکرهای جور و واجور است و جای خالی در آن نیست ، با قدم زدن ، آنها را پاک کنید. 5- اگر نتوانید کسی را ببخشید ، افکار خشمگین‌ تان شما را برای همیشه با این افراد مرتبط خواهد کرد. شاد کردن دیگران ، باعث آرامش می‌شود. 6 - آرامش را از کودکان بیاموزید ، ببینید که چگونه در همان لحظه‌ای که هستند ، زندگی میکنند و لذت می‌برند. 7- از همان که هستید راضی باشید ، در این صورت احساس آرامش بیشتری می‌کنید. 8- هر چه اکسیژن بیشتری به شما برسد ، آرامتر خواهید شد ، خوب است در محل کار و زندگی خود گیاهی نگه دارید. 9- مهم نیست که با شما مودبانه برخورد کنند یا نه ، برخورد مودبانه‌ی شما ، باعث ایجاد آرامی و احساس خوبی در شما خواهد شد. 10- سرعت حرکت شما با احساستان رابطه‌ای مستقیم دارد ، آرام راه بروید و حرکات بدن خود را آرامتر کنید ، طولی نمی‌ کشد که آرام خواهید شد. گاهی میتوانید برای رسیدن به آرامش ، دراز بکشید ، عضلات خود را شل کنید و به هیچ چیز فکر نکنید. 11- با حرکات آرام و صحبت کردن شمرده ، احساس آرامش را به جمع منتقل کنید. آیا تا به حال فرد آرامی را دیدید که با صدای بلند صحبت کند؟ 12- با شوخ طبعی به آرامش خود کمک کنید. 13- راحتی ، یکی از عناصر مهم آرامش است ، مثل دمای مناسب ، صندلی راحت و لباس و کفش راحت 14_هر چند وقت یک بار ساعتتان را باز کنید و خود را از فشار زمان نجات دهید. 15_ در آوردن کفشها به کاهش فشار عصبی کمک میکند. 16 _لباسهای گشاد و راحت ، باعث ایجاد راحتی و احساس آرامش میشود. 17- هوای دریا ، آب شور و صدای امواج ، همگی باعث آرامش میشوند ، مسافرت به سواحل دریا را فراموش نکنید. تماشای ماهیها مثل خیره شدن به دریا ، در شما ایجاد آرامش میکند ، زیرا ماهیها آرام شنا میکنند و آرام تنفس میکنند. 18- آهسته غذا خوردن و جویدن ، باعث تجدید قوای فکری و احساس آرامش خواهد شد. 19_احساسات و مشکلات خود را به دیگران بگویید و آرامش بیشتری احساس کنید. 20- یکی از مهمترین مهارتها در آرام بودن ، فکر نکردن به مسایل کوچک است ، دومین مهارت ، کوچک شمردن تمام مسایل است. #روانشناسی @zahrabanoo_barati1🦋

‎#روانشناسی 🌱 ‎•تکنیک عاشق کردن شدید مردان :) ‎١)به خودتان رسیدگی کنید ‎٢)برای عاشق کردن مرد زندگیتان بلند پرواز باشید ‎٣)برای مرد زندگیتان تکیه گاه باشید ‎۴)برای رابطه تلاش کنید ‎۵)در انتخاب کلمات محتاط باشید ‎۶)لبخند ملیح را فراموش نکنید ‎٧)خوشبو و معطر باشید ‎٨)نمایشی رفتار نکنید ‎٩)پسرها عاشق سادگی‌ هستند، در آرایش زیاده‌روی نکنید @zahrabanoo_barati1🦋

#روانشناسی 🌱 • فرق بین روانشناسی زرد و روانشناسی علمی : 1- روانشناسی زرد میگه : از اخبار بد و منفی دور باش، هیچ چیزی رو دنبال نکن. - روانشناسی علمی میگه : اخبار رو دنبال کن اما در زمان مناسب و با منابع مناسب. 2- روانشناسی زرد میگه : غم و خشم و ناراحتی رو دور بریز فقط انرژی مثبت. - روانشناسی علمی میگه : همه احساساتت با ارزشن. 3- روانشناسی زرد میگه : مهم نیست بقیه چه شرایطی دارن، فقط روی موفقیت خودت تمرکز کن. - روانشناسی علمی میگه : همدلی با بقیه باعث رشد و ایجاد حس خوب در خودمون میشه. 4- روانشناسی زرد میگه : مثبت نگر باش، نیمه پر لیوان رو ببین. - روانشناسی عملی میگه : واقع نگر باش، واقعیت رو ببین. 5- روانشناسی زرد میگه : مسئول نرسیدن به آرزوهات خودتی و مقصر فقط تویی. - روانشناسی علمی میگه : درسته قسمتی از موفقیت یه خودمون ربط داره، اما عوامل دیگه هم تاثیر گذار هستند. همون قدر که روانشناسی علمی باعث میشه احساس بهتری در خودمون و دیگران ایجاد کنیم، روانشناسی زرد برای روانمون چیزی جز آسیب نداره. پس از دنبال کردن حرفای روانشناسی زرد دوری کنین. ‌@zahrabanoo_barati1🦋