😍👆❤️

😎💖

🌿✨

🦋🌱

🌸👆😇

گوشاتونو بیارید جلو یه نصیحت بکنم:) #روانشناسی 🌱 •ده مورد از آداب اجتماعي كه بايد به فرزندتان آموزش دهيد:) ١)وقتي درخواستي دارد بگويد لطفا ٢)وقتي چيزي دريافت كرد بگويد متشكرم ٣)اگر به كسي ضربه اي زد بگويد معذرت ميخوام ٤)وقتي كسي وارد اتاقش ميشود ،سرگرمي هاي الكترونيكي اش را كنار بگذارد ٥)وقتي با افراد صحبت مي كند به چشمهاي آنها نگاه كند ٦)صبر كند صحبت ديگران تمام شود بعد شروع به صحبت كند. ٧)محكم دست بدهد. ٨)وقتي بزرگترها با او صحبت ميكنند بگويد بله خانم يا بله آقا ٩)علاوه بر سلام و احوال پرسي ،تبريك هم بگويد. ١٠)درب را براي ديگران باز كند. @zahrabanoo_barati1🦋

گاهی تمام چیزی که یک نفر نیاز دارد دستی برای گرفتن، و قلبی برای درک کردن است❤️🙃 #ایلهان_برک #شبتون_بی_فکر_و_پر_از_آرامش ✨

مهارت‌هایی که بعد از ۲۴ سالگی باید بیاموزید:) -گاهی محدودیت‌ها را بشکنید: جهان جای تجربه‌کردن است، پس بد نیست گاهی پایتان را از مرز‌هایی که برای خود ساخته‌اید، بیرون بیاورید و دنیای اطرافتان را تجربه کنید. به غواصی بروید، با افراد جدیدی که می‌بینید، ارتباط برقرار کنید، شغل‌های متفاوتی را آغاز کنید. -تلویزیون‌دیدن را رها کنید، از پرسه‌زدن‌های بی‌هدف بپرهیزید، کتاب‌های بیشتری بخوانید در یک هنری مهارت داشته باشید -مدیتیشن را بیاموزید -فروشندگی را بیاموزید -درجهان مدرن امروز، تنها راهی که می‌تواند تمرکز شما را افزایش دهد، مدیتیشن است. تحقیقات نشان می‌دهد که ۲۰ دقیقه مدیتیشن برابر با ۲ ساعت خواب است. -بیشتر به مسافرت بروید -فرقی نمی‌کند که برای خودتان کار می‌کنید یا برای شخص دیگری، لازم است از همین حالا هرماه مقداری از پول خود را جمع کنید -به فکر تکامل خود باشید -به فکر رشد شخصیت خود باشید -استرس و نگرانی را رها کنید @zahrabanoo_barati1🦋

⟆🌸🥥⟅ #تکنیک_پایبندی_به_برنامه چطوری به برنامه پایبند باشم؟!👩🏻‍🎓📝 ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 1.اول از همه #تنبلی رو کنار بزار ! 2.قبل از هر چیزی اهداف کوتاه مدت تعیین کن ( مثلا قـراره تـا آخـر هفتـه تعـداد #تست_های_روزانه رو به ۱۰۰ برسونی یا #ساعت_مطالعت رو به ۷ برسونی ) 3.حتما برنامـه تـو بنویـس ، هـم يـادت نمیـره و هـم تیک زدن کارهای کوچیک لذت بخشه 4.برنامه فردا رو شب روز قبل شروع کـن و یه مقداریش رو انجام بده چون شروع سخته😨اما ادامه دادن برنامه آسونه! ༺🦋⃟ @zahrabanoo_barati1

حواسمون هست که امشب مهلت آخر ثبت نام و شرکت در کارگاه هاست😉

کارگاه رازهای ارتباط با جنس مخالف