منتظر ارسال پیام های انگیزشی قشنگتون هستیم 🆔@poshtibani97 #چالش_حال_خوب

👇

#کنترل_ضطراب_(۲) البته این کلیپ بیشتر درمورد ترس صحبت می‌کند. 🔰درمان ترس: بهترین راهکار، مواجهه با همان عامل ترس است. 🌐 آدرس ما: https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d 🍂انتشار مطالب کانال همراه با آدرس ما جایز است. 🍂

#کنترل_اضطراب_(۳) کلیپ روزمرگی ، افسردگی. نشخوار فکری را در این کلیپ خیلی پر رنگ کرده است 🌐 آدرس ما: https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d 🍂انتشار مطالب کانال همراه با آدرس ما جایز است. 🍂

☎️زنگ گوشی پشت سر هم صدا میداد 😴اما حال بلند شدن وجواب دادن را نداشتم از صبح خودم را از این طرف به آنطرف انداختم. 🥴کارهای خانه مانده بود و بی حوصلگی و بیماری بی موقع من هم نمیگذاشت بلند شوم و یک دست به سر و روی خانه بکشم. 🤯صدای گوشی ول کن نبود از جایم بلند شدم وگوشی را برداشتم ☎️از پشت گوشی صدای مهربان همسر جان را شنیدم  😊 گفت، سلام ، عزیزم میدونم حالت بد اما از راه دور مهمان داریم. من که هنوز تو کش وقوس بودم گفتم بله بفرمایید 😬ذهنم انگار یکهو از خواب پریده باشد شروع به پردازش اطلاعاتش کرد 🧹چقدر وقت دارم !چقدر خانه تمیز کردن زمان میبرد ؟ 🍎میوه ووسایل پذیرایی داریم یا نه؟ با همه این فکرها جواب همسر را دادم قدمش سرچشم وگوشی را قطع کردم 🏡 در عرض یک ساعت خانه جمع وجور شد جارو وگرد گیری شد و وسایل پذیرایی هم آماده شد. 😉یک لحظه که نشستم ، خودم از وضعیت خودم خنده ام گرفت که این همه نیرو وسرعت را در این روز کسالت بار یکهو از کجا آوردم. 🔸پیامبر «ص» میفرمایند: مهمان با  *روزی* خود (بر میزبان) وارد می‌شود و با *گناهان* (آمرزیدة) اهل خانه خارج می‌گردد. 🌐 آدرس ما: https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d 🍂انتشار مطالب کانال همراه با آدرس ما جایز است. 🍂 #مستدرک_ج16_ص258 #در_جست_و_جوی_رحمت_۱۱ #راهکار_دریافت_رحمت #صله_رحم #رحمت_خدا_در_خانه_ما

👆👆به مناسبت دهه فاطمیه صوت های استاد شجاعی را از دست ندید...

ویدئو(۱) توضیحات جامعی در مورد #مهارت_حل_مسئله_داده بعد از این کلیپ در مورد #خود_آگاهی صحبت کنید. و اینکه چگونه نوجوانان میزان خود آگاهی خود را بالا ببرند. 🌐 آدرس ما: https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d 🍂انتشار مطالب کانال همراه با آدرس ما جایز است. 🍂

کارگاه آموزشی برنامه ریزی و مدیریت زمان مدرس: سپیده آزاد 💠 سرفصل های کارگاه : نحوه اولویت دادن به کارها انواع برنامه ها از نظر اجرایی شیوه ارزیابی و محاسبه راهزنان وقت راه های ایجاد وقت راه های برکت در عمر و زمان برنامه از جهت بازه و.... رسیدن به هدف اتفافی نیست ⏰زمان کارگاه:دوشنبه 6آذر ساعت 18 💳هزینه کارگاه:50هزارتومان همراه با یک هفته تمرین نوشتن برنامه