#طب_اسلامی #کلیات_طبع_و_مزاج_شناسی 5 💊 درمان جامع غلبه سودا در طب اسلامی 📄 برای درمان غلبه سودا یک سبک زندگی مشخصی وجود داره که باید طبق این برن جلو تا ان شاءالله حل بشه 🤲 🔰 معمولا بین 1 تا 2 ماه حل میشه ولی خب در بعضی موارد غلبه سودا دو تا 3 سال طول میکشه تا درمان بشه. ✅ برای شروع درمان چند تا نکته هست که باید رعایت بشه: 🍯 برای صبحانه اونایی که غلبه سودا دارن سعی کنن از نون و عسل استفاده کنن ( عسلش هم خوبه باشه و از جای مطمئن خرید کنید) 👉 🍝 برای غذاها بیشتر از روغن زیتون استفاده بشه ( روغن زیتون گرم هست و رطوبت داره برای همین فوق العاده برای سوداوی ها خوبه) ✅ 👣 چون سوداوی ها دست و پاشون هم سرد میشه و برای اینکه بفهمن غلبه سوداشون حل شده یا نه ببینن که آیا بدنشون گرم هست یا نه؛ بدنشون تپل شده یا نه 😎😇 👆👆 اینطوری متوجه میشن که آیا غلبه سودا برطرف شده یا نه... ⬅️ روزی 21 عدد مویز حتما بخورن بهتره یک ساعت بعد از صبحانه باشه @Zanjan_tanhamasir ┄┅═✧❁✧═┅┄

#طب_اسلامی #کلیات_طبع_و_مزاج_شناسی 6 ادامه درمان غلبه سودا 👇 🚫 غذاهای ممنوع: 🐂 گوشت گاو ❌ استفاده از عطر و ادکلن خصوصا عطرهای سرد خوردن خربزه و هندوانه 🍉 ❌ شکر و قند سفید ( اگر قهوه ای بود اشکالی نداره ) 😴 خوابیدن اذان صبح تا 10 صبح تو این زمان سعی کنید نخوابید ( یکی از مهمترین کارهایی که باید انجام بدین همینه) 👌 ⏰ شبا ساعت ده، یازده برنامه ریزی کنید برای خواب به رختخواب برید 🛌 اگر برای خوابیدن تو اون ساعت مشکل دارید: 👇 🥛یک لیوان شیر گرم رو به صورت جرعه جرعه بخورید ده دقیقه ی ربع بعدش خوابتون میگیره 😉 🧒👦 اگه بچه ها هم نمی خوابن میتونید به اون هام بدید بخورن تا خوابشون ببره 👈 در طول روز اگه خواب کافی نداشتید می تونید نیم ساعت قبل از اذان ظهر بخوابید ( کیفیت این خواب برابر با 8 ساعت خواب شبانه) ✅ ❌ نگاه کردن به صحنه های ترسناک، خشن، کشت و کشتار، صحنه های مستهجن ممنوع باعث غلبه سودا میشه ❌ استفاده از شهربازی، هیجان های شدید و یکدفعه ای، ترس های زیاد همه غلبه سودا میاره 💢 بچه هاتون رو شهربازی نبرید نابود میشه بچه 😫 آدمی که غلبه سودا داشته باشه نمی تونی به راحتی زندگی سالم بهش بدی، این آدم با دین مشکل پیدا خواهد کرد. ⭕️ برنامه دشمن همین هست که سعی میکنه با استفاده از غذاهای سرد و خشک کاری بکنه که افراد نتونن زندگی خوبی داشته باشن.😒 @Zanjan_tanhamasir ┄┅═✧❁✧═┅┄

#طب_اسلامی #کلیات_طبع_و_مزاج_شناسی 7 📝 خصوصیات طبع و مزاج بلغم 🚶‍♂ قدشون زیاد بلند نیست و کوتاهه اندامشون تپل و پفکی و حالت دنبه ای هست 🤗 👨 رنگ پوست سفید و روشن 🔹 رنگ مو روشن معمولا قهوه ای روشن رنگ چشم روشن و استخوان بندی معمولا ظریف 👀 💪 البته درشت هم میتونه باشه ولی خیلی سبک و توخالی 🔹 موی بدن کم تنبل و خواب آلود و کم تحرک 😴 😇 آدم های بساز هستن و خیلی گیر نیستن 🤧ابریزش بینی، سر و صورت و کلا از خروجی های صورت ابریزش زیاد دارن 🤤 🔹خلط گلو معمولا دارن افراد خوش اخلاق و آروم و نرمی هستن ☺️ 🔹نبضشون خیلی کند و نرم میزنه 🔹 میل جنسی خیلی پایینی دارن خیلی کاری به کسی ندارن ولی دوست دارن زیاد سوال بپرسن ⁉️ 🤔 افرادی که میبینید خیلی دوست دارن سوال بکنن عین بچه ها کلا طبعشون بلغم هست ⁉️ معمولا ادم های حسود و کینه ای هستن واگه رو خودشون کار نکنن این مشکل رو پیدا میکنن 😏 🔹 زودباور و ساده و زود کم بیار @Zanjan_tanhamasir ┄┅═✧❁✧═┅┄

#طب_اسلامی #کلیات_طبع_و_مزاج_شناسی 8 💠 هر طبعی ممکنه ی غلبه ای رو پیدا بکنه طرف طبعش بلغم هست و غلبه بلغم پیدا میکنه یا ممکنه غلبه دم پیدا بکنه یا غلبه سودا...♨️ ⚠️ اینا همه اشون ممکن هست ولی معمولا هر طبعی غلبه ی همون طبعی رو که تو مزاجش هست پیدا میکنه. 📜 حالا خصوصیات غلبه بلغم 👇 رنگ پوست رو به سفیدی و روشن 👱‍♂ 😶 چربی اضافه خصوصا ناحیه اطراف شکم 🍶 خیلی تشنه نمیشن البته مواردی هست که زیاد تشنه بشن هضم و گوارش ضعیف😕 💢 ضعف اعصاب و تنبلی و بی حالی و کسلی و کندذهنی حافظه رو کار نداریم ولی ذهنش کنده خوب نمیگیره مطالب رو🤔 📌 رنگ ادرار و مدفوع رو به روشنی خوابشون زیاد و وسواس در نظافت و شستشو پیدا میکنن 😴😴 🍱 بعد از غذا مزه دهان شور یا ترش رنگ سفیدی چشم رو به ابی روشن👀 😩 درد مفاصل خصوصا از سن 38 سالگی به بالا پیدا میکنن ورم و پف کردگی صورت و معمولا سردرد توی تمام سر دارن 💆‍♂ 👆👆 کسی که این موارد یا اغلب موارد رو داشته باشه؛ 🤤 خصوصا ابریزش دهان در خواب و خلط پشت گلو دیگه به طور قطع میشه گفت غلبه بلغم پیدا کرده. 🌱@Zanjan_tanhamasir ┄┅═✧❁✧═┅┄

#طب_اسلامی #کلیات_طبع_و_مزاج_شناسی 9 👨‍🏫 جلسه قبل در رابطه با خصوصیات افراد بلغمی و غلبه بلغم صحبت کردیم. ‍🚶‍♂گفتیم که افراد بلغمی معمولا قد کوتاه هستن همیشه خلط پشت گلو و ابریزش دهان هنگام خواب دارن 🤤 👂👀 و ضعف گوش و چشم رو به صورت نسبی خواهند داشت. 👈 ریزیش مو و افکار منفی، گوشه گیری و کم تحرکی از خصوصیات افراد بلغمی هست. 🔷 یا فرد طبعش بلغمی هست و غلبه بلغم پیدا میکنه یا طبعش سوداوی باشه و غلبه بلغم پیدا کرده باشه. ⭕️ که اتفاقا طبع سودابلغمی یکی از بدترین طبایع هست. ❌ طبع سودابلغمی خیلی مشکلات روحی و روانی عجیبی دارن ولی خب از نظر چهره و قیافه خیلی زیبا هستن. 📌 آقایونی که برای ازدواج دنبال خانم خیلی خوشگل هستن حواسشون باشه بعد از ازدواج میبینن که خانم خیلی مشکلات روحی و روانی داره. 🔸 غلبه بلغم برای همه طبایع خصوصا برای طبع سودا، دم و خود بلغم ممکنه پیش بیاد. 🌱@Zanjan_tanhamasir ┄┅═✧❁✧═┅┄

#طب_اسلامی #کلیات_طبع_و_مزاج_شناسی 10 📝 این جلسه برای درمان غلبه بلغم چند تا نکته رو خدمتتون عرض میکنم خوب گوش بدید 90 درصد مشکلاتتون با این سبک زندگی حل خواهد شد.✅ 🍯 برای صبحانه همیشه نون و عسل مصرف بشه ( به عسل ربع قاشق یا نصف قاشق سیاه دونه بکوبید یا همینجوری قاطی کنید بخورید این خیلی موثره)👌 🍱 برای غذاها از روغن زیتون استفاده بشه حالا اگه هزینه اش زیاده و از روغن های دیگه استفاده میکنید آخر پخت غذا ی قاشق چایخوری روغن زیتون بهش اضافه کنید تا اون اثرات مورد نیاز رو داشته باشه. 👈 استفاده از سرمه اثمد خیلی عالیه 👈 استفاده از کندر یک ماده جویدنی هست 👈 روزی 21 عدد مویز حدود نیم ساعت الی یک ساعت بعد از غذا 🍛 بیشتر غذاهای خوروشتی استفاده بشه مثل قورمه سبزی، قیمه، خورشت بادمجان، آش، آبگوشت ❌ زیره در خورشت ها ولی برنج تقریبا ممنوعه برنج اصلا نخورید 🍵 هفته ای سه لیوان دم کرده پونه کوهی 💯 سویق عام که شامل سویق گندم و جو هست به صورت ناشتا روزی ی قاشق خیلی عالیه از خرما تو غذاها و بین غذاها زیاد استفاده بشه، پیاز ک ساقه ترب هم همینطور 👉 🌿 سبزیجات گرم مثل نعنا؛ تره، ریحون، مرزه، ترخون 🔸 سویق عدس روزی یک قاشق حدودهای ظهر باشه خوبه حمام به صورت ناشتا و با شکم خالی خیلی موثره🛁 🔹 مسواک مرتب 👌 روزه برای افراد بلغمی خیلی خوبه کلا روزه غلبه صفرا رو زیاد میکنه و افراد بلغمی نیاز به صفرا دارن و برای همین روزه براشون خوب خواهد بود. حداقل ماهی سه الی چهار روز روزه بگیرن ✨ هر شب 20 آیه قرآن 🧔 شانه زیاد موهای پشت سر 🔆 روزی 20 دقیقه در افتاب صبح تا ظهر بشینید تا افتاب روی کمرتون بخوره حالا از روی لباس هم اشکالی نداره ولی یک بلغم زدای خیلی عالی هست حتما انجام بشه 👉 ❌ ماهی و کلا غذاهای سرد و تر و خصوصا لبنیات گاوی ممنوع ❌ دوغ، ماست، پنیر، کره ممنوع پنیر که اصلا نخورید یکی از بدترین غذاهایی که وجود داره پنیر هست خصوصا افراد بلغمی حالا برای دموی و صفراوی خیلی بد نیست ❌ غذاهایی که خیلی سرد هستن، هندونه و خیار، ماست، ترشیجات، چای سیاه، مرغ و تخم مرغ و صحنه های زشت و مستهجن این ها خیلی خطرناکه 👆👆با رعایت این نکات حدود دو تا سه ماه طول میکشه غلبه بلغم از بین بره 👌 سعی کنید خوابتون اول شب باشه و صبح هم موقع بین الطلوعین بیدار باشید 😴😴 ☑️ یک نکته خیلی مهم که خیلی شایع هست دموی ها معمولا زود دچار غلبه بلغم میشن 💠 در مواجه با مشکلات زندگی خیلی خوش برخورد و خوب و هیکلی و خوش مشرب هستن و به خاطر ی سری مشکلات ی دفعه غلبه بلغم پیدا میکنن. 👈 آروم و گوشه گیر و سرد میشن نسبت به همسر و خانواده. این ها همه علائم غلبه بلغم هست. ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ 🎊@Zanjan_tanhamasir ┄┅═✧❁✧═┅┄

#طب_اسلامی #کلیات_طبع_و_مزاج_شناسی۱۴ 🔰 ادامه درمان غلبه دم 🚿 شستشو با آب سرد در دستشویی صدقه خصوصا روزهای سه شنبه داده بشه 💳 ❌ غذاهای سرخ کردنی و فست فود و مواد مخدر ممنوع ❌ غذاهای تند و تیز با ادویه ی زیاد ممنوع ❌ پیاز به مقدار زیاد ممنوع 😴 خواب 8 ساعت مناسب هست البته 6 ساعت خواب قبل از نماز صبح بهترین خواب برای همه ی طبایع خواهد بود ✅ استفاده از عطرهای طبیعی خوبه 🌱🌿 ❌ عطرها و ادکلن های شیمیایی ممنوع 🔸 دود کردن اسپند یک شب درمیان برای همه ی طبایع خوبه 📿 نماز اول وقت، سجده های طولانی، استغفار موثره 🤲 👈 این ها کمک میکنه به تعدیل مزاج و از بین بردن غلبه دم و سایر غلبه ها ❇️ هفته ای یکبار زیارت عاشورا خونده بشه خیلی موثره 👌 🏃‍♂💪 حدود 10 الی15 دقیقه نرمش قبل از صبحانه یا حتی بعداز صبحانه مشکلی نداره ⭕️ یکی از مواردی که باعث میشه مزاج آدم بهم بریزه #گناه هست 👈خصوصا ترک صله ی رحم 👈دروغ 👈حسادت ⚠️ مزاج رو بهم میریزه بعد میبینی طرف از هر کدوم از غلبه ها چند تا علامت رو داره معلوم میشه گناه زیاد کرده. 💢 نمی خوایم کسی رو قضاوت کنیم احتمالا گناه زیاد کرده یا غذاش خیلی بد بوده. 🍱 ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ @Zanjan_tanhamasir ┄┅═✧❁✧═┅┄

#طب_اسلامی #کلیات_طبع_و_مزاج_شناسی۱۵ 🔍افراد صفروای از نظر طبعی 👇 🚶‍♀دارای اندام ریز و چهارشونه نیستن رنگ پوست گندمی یا سبزه روشن 👱‍♂ 🧔رنگ مو از تیره به کمی روشن( خرمایی یا قهوه ای روشن) 👁 رنگ چشم هم کمی روشنتر از دموی ها هست مثلا قهوه ای 💪 استخوانبندی ریز و کوتاه افراد تند و تیز و فرز هستن 🌶 👈 موی بدن خیلی کم 👨معمولا مردهایی که ریش ندارن یا کم هست مسلما صفراوی هستن 👨‍🏫👩‍💻👩‍🎨افراط و تفریط در فعالیت هاشون زیاده، ی دفعه ای شروع میکنه ی کاری رو انجام میده و یهو سرد میشه میره سراغ ی کار دیگه 📌 معمولا صفراوی ها ی خصوصیات بدی که دارن ی کاری رو تموم نمیکنن از این کار به اون کار... 👈این ها باید تو ی کانال مناسبی قرار بگیرن زیر نظر افراد دموی که خودشون رو جلو ببرن که تو ی کاری موفق بشن✅ 🔸 تند و تیز و آروم و قرار ندارن 🔸 متکبر و مغرور و حسود هستن 👆👆کسانی که طبع صفراوی دارن این خصوصیات رو ممکنه داشته باشن البته مواردی هست که طرف رو خودش کار کرده و اینهارو از بین برده، ما موارد معمول رو عرض میکنیم. 🗣 افرادی هستن که تند تند و با تن صدای بلند صحبت میکنن 🔸 کارارو دوست داره سریع تموم بکنه و دوست داره چند تا کار رو باهم انجام بده، اگه ی دونه کار بدی که تو فقط همین کار رو انجام بده اعصابش خورد میشه 🔸 میل جنسی خیلی بالایی دارن ولی توان جنسی زیادی ندارن ادمهای عصبی ای هستن و زود عصبی میشن و زود هم آروم میشن 😤😡 زود بهشون برمیخوره 😑 🤨 آدمهای صفراوی رک هستن اگه دعوایی چیزی بشه زبونشون خیلی تند و تیز و تلخ هست 😎 اعتماد به نفس زیاد ولی کاذب دارن ولی تو کار که میره یدفعه شل میشه و احساس میکنه توانایی لازم رو نداره آدمهایی هستن که به شدت سخت قانع میشن، ی چیزی رو لج کرد و قبول نداشت میگه من نمی خوام😏 ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ @Zanjan_tanhamasir ┄┅═✧❁✧═┅┄

#طب_اسلامی #کلیات_طبع_و_مزاج_شناسی۱۶ 🔻علائم غلبه صفرا 🤕 رنگ زرد چهره و پوست 🔰صفرا همون مایع پلاسمای خون هست که اگه زیاد تولید بشه در بدن کل پوست بدن رو زرد رنگ میکنه. 😤 تندخو و پرخاشگر یدفعه ای عصابی میشه ولی زود هم آروم میشه😡😌 🚶‍♂صفرا ممکنه بعضی هارو چاق بکنه بعضی هارو لاغر بکنه 🔸 اگر چاق باشه میگیم صفرا دم اگه لاغر باشه میگیم صفرا سودا 🌡فشارخون بالا 🤯 خشکی سر و صورت و دهان ⚠️ سرعت نبض زیاد شهوت و میل یدفعه ای زیاد میشه 🚫 ❌ معمولا افرادی که گرفتار خودارضایی میشن افرادی هستن که صفراوی هستن و یکمی هم دموی ولی بیشتر صفراوی ها دچار این موضوع میشن به خاطر اینکه میل خیلی بالا هست. 📌 کنترل نیست و تربیت ها خیلی قوی نبوده و طرف واقعا دیگه نمی تونه خودشو کنترل کنه و گرفتار این گناه میشه. 😴 خواب نامنظم 👁 رنگ سفیدی چشم رو به زردی اگر عرق داشته باشن عرقشون بوی تیز میده 🤧 👈خصوصا صفرا دموی ها بوی خیلی تیزی داره ولی صفراوی و صفرا سوداوی خیلی عرق نمیکنن. 😩 خارش بدن پیدا میکنن گاهی اسهال و گاهی هم یبوست 🤢 کلا لاغرها دچار یبوست هستن که برای درمان یبوست نکاتی رو هم عرض میکنیم. 💆‍♂ سردرد از ناحیه شقیقه ها یا جلوی سر 👣 گرگرفتگی کف دست و پاها و شکم اگر دیده باشید افراد نشستن ناخودآگاه دست یا پاش رو تکون میده یا با ی چیزی بازی میکنه دست کلیدی چیزی بازی میکنه. این ها همه از غلبه صفرا هست👆👆 😰 👴صفرا باعث میشه که شخص استرس فراوان بگیره و این استرس موجب میشه که موهای سرش هم بریزه. افرادی که قدشون کوتاه باشه و موهای جلوی سرشون هم ریخته باشه این ها عمدتا طبع صفراوی دارن. این ها باید خیلی حرص نخورن و استرس نگیرن✅ ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ @Zanjan_tanhamasir ┄┅═✧❁✧═┅┄

سلام و عرض ادب 🌺 شبتون بخیر و خوشی #کلیات_طبع_و_مزاج_شناسی۱۷ 🤒 ادامه علائم غلبه مزاجی صفرا 🔥 گرگرفتگی بدن و داغ شدن بدن عصبانیت و از کوره دررفتن 😤 🤒 تب درونی بدن موقع صبح بعداز بیدار شدن از خواب احساس خستگی میکنه 😴 👴 ریزش مو دچار گرمازدگی میشه عرق دست و پا✋👣 عطش و تلخی دهان 😩😫 نارآرامی، اضطراب درونی ❌ معمولا وقتی ی نفر غلبه صفرا پیدا میکنه رفتارهای نابه هنجاری پیدا میکنه ی دفعه ی کاری رو انجام میده میزنه داغون میکنه بعدا پشیمون میشه، کارهای بی عقلی میکنه. 👈این موارد علائم غلبه مزاجی صفرا هست ان شاءالله درمان های غلبه صفرا رو هم خدمتتون عرض میکنم. ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ @Zanjan_tanhamasir ┄┅═✧❁✧═┅┄

سلام و عرض ادب خدمت اعضای خوب کانال ممنون ازهمراهی شما عزیزان😊 #طب_اسلامی #کلیات_طبع_و_مزاج_شناسی۱۷ 💉درمان غلبه صفرا 👈برای درمان غلبه صفرا که بین دو تا سه ماه طول میکشه ی دستور غذایی و سبک زندگی باید رعایت بشه، تا ان شاءالله حل بشه ✅ 🍯 صبحانه نان و عسل در طول روز بین 5 تا 7 لیوان آب💧 «جوشیده سرد شده و به همراه هر لیوان آب نصب دونه خرما» 🔸 مصرف انواع آلو( آلو سیاه، بخارا و...) 🐑هفته ای یک بار از گوشت بره به صورت کباب شده مصرف بشه خوبه خصوصا در صفرا و صفراسودا عالیه👌 ⬅️ استفاده از روغن زیتون برای غذاها بعضی بزرگواران از ارده کنجد استفاده میکنند خوبه ولی آخرش زیتون باید باشه 🔸 روزی 21 عدد مویز حمام حتما بعداز غذا یعنی با شکم پر حمام بره 🛁 ☘🌿🌱 مصرف سبزی کاسنی، خرفه، برگ چغندر و کاهو این ها خیلی عالیه خصوصا کاهو که باید همیشه کنار غذا باشه 🔸 کدو خوروشتی به صورت خام نگینی شده 🔸 استفاده از زرشک در غذاها خصوصا اگر برنج درست میکنن همراهش زرشک باشه 😋میوه های تر خیار، انار، هندونه، گلابی، آلو، سیب، آلبالو، گیلاس، انگور🍎🍉🍒 🔸 سویق گندم و جو روزی یک قاشق قبل یا بعداز صبحانه خیلی برای تعدیل مزاج موثر هست 👉 😍 ترشیجات به شرطی که محلی باشه یعنی سرکه خوب و محلی نه صنعتی ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ @Zanjan_tanhamasir ┄┅═✧❁✧═┅┄

#طب_اسلامی #کلیات_طبع_و_مزاج_شناسی ۱۸ درمان غلبه صفرا 🔸 جایی که هوا گرم باشه اصلا نباید باشن و جابه جا شده به جای خنک برن 👇 باعث افزایش غلبه صفرا میشه 🔸 رابطه جنسی برای افراد صفراوی فوق العاده ضروری هست هفته ای 2 الی 3 بار ولی سبک نه سنگین ( تعداد رابطه جنسی باید بره بالا نه مدت زمانش) 🔸 تحرک زیاد نداشته باشن مثلا ی کاری رو انجام دادن ده دقیقه استراحت کنن و بعد برن سراغ کار بعدی 🔸 نکته در باره حمام اگر فرد اضافه وزن داشته باشه با شکم خالی و افراد لاغر با شکم پر ❌ ممنوعات 🔴 استفاده نکردن از گوشت چرب تولید صفرا میکنه، چربی زیاد خورده نشه 🔴 استفاده از عطر و ادکلن ممنوع 🔴 خوردن غذاها با طبع گرم و خشک و آب های معدنی و مونده ممنوع 🔴 سرخ کردنی و غذاهای فریزری ممنوع حالا اگه کسی بخواد خورشت درست کنه پیاز رو کمی تفت بده اشکالی نداره ولی مرغ سرخ کرده و سیب زمینی سره کرده به این شکل باشه ایراد داره 🔴 غذای زودپزی تا جایی که امکان داره مصرف نشه 🔴 غذای فلفلی و ادویه زیاد ممنوع 🔴 داغ خوردن غذا ممنوع 🔴 غذای فست فودی و ساندویچی ممنوع ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ @Zanjan_tanhamasir ┄┅═✧❁✧═┅┄