✨🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸
✨🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸
✨🌱🌸🌱🌸🌱🌸
✨🌱🌸🌱🌸
✨🌱🌸
✨🌸
💫🌸🤰🏻بارداری(سفرنامه نه ماه انتظار)👼🏻🌸💫
https://eitaa.com/joinchat/2303000787C30675f4946
✨♨️#احساس_سرما در بارداری، آیا طبیعی است؟🤰🏻✨
✨💢خیلی از زنان در دوران بارداری همیشه گرمشان می شود و گر می‌گیرند، اما بعضی ها هم هستند که مدام احساس سرما می‌کنند و دلشان می‌خواهد یک ژاکت یا یک پتو همیشه کنارشان باشد. اما احساس سرما کردن در بارداری طبیعی است؟ آیا ربطی به سرما خوردگی و بیماریهای ویروسی دارد؟ مهمترنی دلیل احساس سرما در بارداری چیست؟
نترسید شما بیمار نیستید
احساس سرما کردن با سرماخوردگی و آنفلوانزا خیلی فرق دارد. چون در احساس سرما کردن ویروس هیچ نقشی ندارد و فقط به چند عامل وابسته به بارداری ربط دارد. مهمترین عوامل احساس سردی در بارداری را می توان در این چند مورد خلاصه کرد:
#تغییرات_هورمونی
برای بسیاری از خانم‌ها، نوسانات هورمونی باعث احساس گرم شدن دائم و یا گرگرفتگی می‌شود. هورمونهای بارداری باعث تغییر متابولیسم بدن می‌شود. تغییر متابولیسم و سوخت و ساز می‌تواند منجر به گرم شدن بدن شود. از طرف دیگر بدن سعی می‌کند این گرما را متعادل کند اما ممکن است گاهی این گرما بیش از حد جبران شود و باعث احساس سرما در دوران بارداری شود.
#تهوع_صبحگاهی
اگر جزو آن دسته از زنان باردار هستید که تهوع یا همان ویار بارداری را هم تجربه می کنید، ممکن است احساس سرما هم داشته باشید. کمبود آب بدن می تواند بر میزان سوخت برای حفظ دمای بدن تأثیر بگذارد، این روند می‌تواند به احساس سرما منجر شود. خبر خوب این است، حتی اگر احساس سرما می‌کنید، جنین جایش نرم و گرم است. پس اگر تهوع بارداری دارید و احساس سرما می‌کنید حواستان به آب بدنتان باشد. بهتر است غذاهای کم کالری بخورید و نوشیدنی های طبیعی و از همه مهمتر آب بنوشید.
#کم_خونی
در بیشتر موارد، احساس سردی مداوم در دوران بارداری دلیلی برای نگرانی نیست. ممکن است کم خونی باعث این احساس سرما شود. به گفته محققان حدود ۱۵ تا ۲۰ درصد زنان باردار کم خون هستند. شما می‌توانید از طریق رژیم غذایی میزان جذب آهن طبیعی خود را افزایش دهید.
#عفونت
عفونت هم می تواند باعث احساس سرما در بارداری باشد. بعضی از زنان باردار در این دوره دچار عفونت ادراری می‌شوند.اگر تب ندارید اما سوزش ادرار و گاهی هم احساس سرما می کنید بهتر است با پزشک متخصص مشورت کنید.✨
🤰🏻https://eitaa.com/joinchat/2303000787C30675f4946
🦋┅┅❅❈❅┅┅🦋
✨🌸
✨🌱🌸
✨🌱🌸🌱🌸
✨🌱🌸🌱🌸🌱🌸
✨🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸
✨🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸
5هزار دنبال‌کننده
4.1هزار عکس
5.1هزار ویدیو
68 فایل
با حضور کارشناسان در خصوص عوالم پس از مرگ و تجربه های مشرف به مرگ با شما به گفتگو می نشیند.
تالار مشارکت جمعی کاربران
https://eitaa.com/joinchat/3499425974C6b90c8c12b
ارتباط با ادمین
@valayat
لینک کانال
https://eitaa.com/joinchat/4042326142C04e6938c99
مشاهده در ایتا