🍎انسانها در دو دوره از زندگی شان بیشترین رشد جسمی را دارند. یک: دوران جنینی دوم: دوران نوجوانی 👌در واقع بیشترین رشد جسمی در کوتاهترین زمان یا همان جهش رشدی. 🌱 نوجوانان هم افزایش قد پیدا می کنند و هم اضافه وزن و هم دیگر اجزای آنها با سرعت، رشد می کند از جمله قلب آنها. یکی از علتهای بی حالی جسمی نوجوانان همین سرعت رشد جسمی آنهاست که انرژی زیادی از آنها می گیرد. و البته روی کم حوصلگی آنها هم اثر گذار است. ✅مادر محترم تغذیه نوجوان را جدی بگیرید، مخصوصا نیاز به کلسیم و آهن را ✅و برچسب تنبل و بی حال را به آنها نزنید. کم حالی نوجوان امری طبیعی است. #رشد_جسمی #تغذیه_نوجوان #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et