24.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شربت خیار سکنجبین به سبک شکوفه بانو ☺️
✅مواد لازم :
یک لیوان شکر
دو لیوان آب
حدود ۳۰۰ گرم نعناع
نصف استکان سرکه سیب خونگی
دو کیلو خیار محلی
یک شربت خنک و متفاوت مخصوص تابستان گرم
تقدیم نگاهتون 🌳🌱🌾
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
افکار مثبت....mp3
4.29M
صبح 2 مرداد
#رادیو مرسی
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
29.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بادمجان کباب گیلانی 🥰(بادمجان شکمپر) به سبک شکوفه بانو 🌼
🌾🌱🌳
مواد لازم :
یککیلو بادمجان قلمی
چهار عدد گوجه
یک عدد پیاز
سه حبه سیر
۲۰۰ گرم گردو
۲۰۰ گرم سبزی معطر گیلانی
(شامل چوچاق ، جعفری ،گشنیز ،کوتکوتو،نعناع)
یک قاشق غذا خوری رب انار ترش
نمک و فلفل و زردچوبه و گلپر
تقدیم نگاهتون 🌾 🌱 🌳
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔷حق فرزند برگردنت این است که #مادرش را در حضور او تکریم کنی...
#دکتر_سعید_عزیزی
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
📌 لیست غذاهای گرم …♡
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
18.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
عدسی با قلم گوساله🌿
🌾🌱🌳
یه غذای مقوی و سالم با دستور پخت ساده باکمی نارنج عالی میشه
تقدیم نگاهتون 🌳 🌱 🌾
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
بقدری بیرون گرمه که تا برسی خونه ذوب میشی🥵
#سبزی
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
همه آدمای زندگیتون قابل جایگزین نیستن....
مراقب باشین کیو دارین از خودتون
می رنجونین....
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
Ziyarat Ashura.mp3
28.44M
#زیارت_عاشورا
#علی_فانی
روز هشتم چله زیارت عاشورا
ابتدا برای امام زمان مون صدقه بگذاریم
التماس دعا🤲🏻
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
20.04M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
- یک آرزوی قشنگ بکن
+ مامان همیشه حالش خوب باشه
#روزمرگی
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
#ذکر_درمانے
✅ چهار ذکر قرآنی آرامش بخش
که توی زندگیت معجزه ها میکنه:
🌹1-حَسبُنَا الله وَ نِعْمَ الوَکیلْ
(برای وقتایی که ترس و اضطراب داری)
🍃2-لا اِلهَ اِلّا اَنتْ سُبحانَکَ اِنّی کُنتُ مِنَ الظالِمینْ
(وقتی خیلی ناراحتی و دلت گرفته)
🌹3-اُفَوِّضُ اَمْری اِلی الله اِنَّ الله بَصیرُ بِالعِباد
(برا وقتایی که میخوای خدا مکر و حیله
دیگران رو در حق تو خنثی کنه)
🍃4-ماشاالله لا حَولَ وَ لا قُوةَ اِلا بِالله
(برا وقتایی که طالب زیبایی در دنیا هستی)
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اردک شکم پر 🌹
برگ سیر یک دسته
گشنیز یک دسته
گردو ۳۰ گرم
انار به مقدار دلخواه ( بسته به ذائقه )
رب آلوچه یک قاشق چاي خوري
دارچین
نمک
فلفل
زردچوبه
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
گاهی انتخاب سخت میشه،
موندن تو دنیای آشنای قدیمی، اما بدون رشد
یا دل کندن و رفتن به اوج خود،
تصمیم سخت و سرنوشت سازیه،
شاید هممون تجربه کردیم،
دل کندن از گذشته، از یه رابطه، از یه شغل،
مهاجرت یا هزارتا تصمیم دیگه ...
در کل خارج شدن از نقطه ی امن زندگی کمی سخته
اما معمولا موفقیت یعنی خارج شدن از
نقطه ی امن و دل به دریا زدن
🌾🌱🌳
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
35.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ماکارونی مامان پز 😍
( به سبک شکوفه بانو )
🌾🌱🌳
مواد لازم :
یک بسته ماکارونی ۷۰۰ گرمی یک ۱/۷
دوعدد پیاز متوسط
۲۰۰ گرمگوشت چرخ کرده
۲۰۰ گرم سویا
دو قاشق رب گوجه
یک عدد لیمو ترش تازه
ادویه ( نمک ، فلفل ، زردچوبه ،ادویه کاری ، پاپریکا ، پودر سیر ، آویشن ونمک )
مدت زمان پخت یک ساعت
تقدیم نگاهتون 🌾 🌱 🌳
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
••
⎞بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ⎝
⋅∙••••🍃🐚••••∙⋅
┓ـ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ┏
خـــدایا صبحمان را با توكـل
به اسم اعظمت آغازمیکنیم
و دریچه قلبمان را
خالصانهبسوی تومیگشائیم
تانسیم رحمتتبهآن بورزد...⤹
«و نوریازمحبتو عشقتو
به قلبمان ببارد ᰔ» ֶָ 🫧🌱
꒷︶꒷꒥꒷
⤸..الهـی بـه امیـد تـو.. 𝇁ꪶ𝇁𝇃𝇂🏡
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
❀✵نـیــایـــش بــاخــ♡ــدا✵❀
🌸 خـدای مهـربـانـم 𓍼
حس داشتنت، حس بودنت، حس حضورت
در تار و پود لحظاتم جاریست
و من چقدر با تو خوشبختم
من چقدر با تو ای مهربانم پر از آرامشم
هر آنچه هست در زندگیام
از توست و رحمت تو
🌸 مهـربـانـا 𓍼
میدانی که چقدر به رحمت تو امید بستهام
و چقدر آرامم از اینکه تو و مهربانی
و لطفت را همیشه در جان لحظاتم
احساس میکنم
🌸 پـروردگارا 𓍼
خوشا بر حال زبانی که در تکلّم
فقط تو را گوید
در قلب فقط تو را خواهد
و در تنهائی و سکوت فقط به تو بیندیشد
این سعادت عظیمی است بر حال ما
عنایت فرما که قطعاً نتیجه اعمال
چنین کسی جز کاری برای خدمت
به خلق و طلب رضایت تو نخواهد بود
آمیـنیـاربالـعـالـمیـن💕🤲🏻
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
لاتنطفئ،
لرُبما كنت لٲحدهم سراجاً وٲنت لا تعلم!
«خاموش مشو، چهبسا برای کسی چراغی بودی و خودت نمیدانستی! 🌸🌱
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
حس درون ....mp3
5.92M
صبح 3 مرداد
#رادیو مرسی
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
28.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ترکیب تابستون و بارون و میرزاقاسمی👌🏻
🌾🌳🌱
اونم در کنار ماهی شور و زیتون و سیر و فلفل سبز ،جاتون خالی 🍃
مواد لازم : بادمجان، گوجه ، سیر، تخم مرغ،نمک و فلفل و زردچوبه
که در کنار برنج کته یه مزه ی دیگه ای داره 👌🏻
تقدیم نگاهتون 🌾🌳🌱
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
13.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آدم هایی را انتخاب کنید
که جایگاه خودشون رو میشناسن
میدونه چجوری برخورد کنه 👌🏻🌼
#انگیزشی
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
#ارسال_شما
غذای نذری ،مرغ سرخ کرده و خوشگل چیده شده ی مامان زهرای من.
قبول باشه 🙏🏻
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
Ziyarat Ashura.mp3
28.44M
#زیارت_عاشورا
#علی_فانی
روز نهم چله زیارت عاشورا
ابتدا برای امام زمان مون صدقه بگذاریم
التماس دعا🤲🏻
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
22.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ذرت مکزیکی به سبک مریم جون
🌳🌱🌾
تو هوای خنک و مه آلود فقط ذرت مکزیکیه که میچسبه 😋
مواد لازم 👇
ذرت۵۰۰گــرم
قارچ ۳۰۰گرم
کره۳۰گرم
نمــک وفلفل و پودرآویــشن هم به اندازه کافی
سس و میتونید کم یا زیاد کنــید ولی پنیر پیتزا هرچی بیشــتر بهتر
قارچ و باشعله ی زیاد تو کره تــفت بدید وبعد اضافه کردن پنیر پیتــزا درتابه رو بزارید چنددقیقه بعد هــم بزنید
تقدیم نگاهتون 🌳🌱🌾
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
14.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کشک بادمجان به سبک مادر و دختر گیلانی☺️
🌾🌱🌳
مواد لازم 👇
بادمجان
کشک
پیاز
سیر
گردو
تقدیم نگاهتون 🌾🌱🌳
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74