هشدار درباره مصرف مداوم کنسروها در سفرهای نوروزی🥫⚠️ ◽️احمد اسماعیل‌زاده، مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت: به دلیل تعطیلات و کاهش فعالیت بدنی، افراد باید روزانه حداقل ۳۰ تا ۴۵ دقیقه پیاده‌روی تند داشته باشند تا از تأثیرات منفی پرخوری جلوگیری کنند. ◽️کنسروها به دلیل مواد افزودنی، نمک بالا و فرایندهای صنعتی، گزینه مناسبی برای مصرف مداوم نیستند. در صورت ضرورت، مصرف یک وعده در سفر مشکلی ایجاد نمی‌کند، اما استفاده طولانی‌مدت از آن‌ها توصیه نمی‌شود ▹ ·————— ·𔘓· —————· ◃ °•°#عجایب🌎 https://eitaa.com/joinchat/2571174621Cc4db5079fd

باهواپیما که شیراز سفر کنید با همچین منظره ایی روبه رو میشید دریاچه صورتی مهارلو🩷 ▹ ·————— ·𔘓· —————· ◃ °•°#عجایب🌎 https://eitaa.com/joinchat/2571174621Cc4db5079fd

🔵آیا میدانید گروه خونی هر انسانی مهمترین مسئله حیاتی برای هر انسان است!؟🤔 روی گروه خونی مورد نظر خود کلیک کنید متوجه میشید چه چیزهایی باعث انواع بیماری و بی میلی و سردی و...میشود 😔👌 🩸گروه خونی +O 🩸گروه خونی -O 🦠 🩸گروه خونی +AB🩸گروه خونی-AB💉 🩸گروه خونی +A 🩸گروه خونی -A 🌡 🩸گروه خونی -B 🩸گروه خونی +B🧪 ❌ گروه خونی (O) در فصل گرما خیلی این موارد رعایت کنند حتما اطلاع رسانی کنید👆👆

🌍 روستای خانه های درختی در آلمان ‌‎‎​​​​ ▹ ·————— ·𔘓· —————· ◃ °•°#عجایب🌎 https://eitaa.com/joinchat/2571174621Cc4db5079fd

🔴شروع آزمون استخدامی معلمی ✓ زمان برگزاری 👈 خرداد ۱۴۰۴ ✓ جذب ۹۰٪ رشته های لیسانس ✓ مقاطع ابتدایی،دبیری و پرورشی برای دیدن شرایط‌سِنی و‌جزئیات دقیق و همچنین دریافت منابع قبــولی روی لینک زیر بزنید بعد از عضویت آخرین پیام رو مطالعه کنید👇 ⚡️https://eitaa.com/joinchat/585826589Cd0a274a826 .

دراز ترین دم اسب جهان 381 سانتیمتر یعنی 3 متر و 81سانت است! این اسب متعلق به خانم سامر بریز (Summer Breeze) ازکانزاس آمریکا میباشد 😍😮 ▹ ·————— ·𔘓· —————· ◃ °•°#عجایب🌎 https://eitaa.com/joinchat/2571174621Cc4db5079fd

جالبه بدونید جیمز کوک کاشف استرالیا 1779 از بومیان نام حیوانی عجیبی را که دید پرسید آنها گفتند: کانگورو کانگورو" بعدها مشخص شد کانگورو به زبان بومیان استرالیایی یعنی "نمیفهمم چه میگویی !! ▹ ·————— ·𔘓· —————· ◃ °•°#عجایب🌎 https://eitaa.com/joinchat/2571174621Cc4db5079fd