ترکیب اسفناج در غذاهای خام و پخته می‌تواند به حداکثر رساندن فواید آن برای سلامتی کمک کند، برخی تحقیقات نشان می‌دهد که نپختن سبزی باعث حفظ محتوای لوتئین آن می‌شود. لوتئین یک آنتی اکسیدان قوی است که می‌تواند تمامی رادیکال‌های آزاد موجود در بدن را از بین ببرد. مصرف اسفناج را به هر دو شکل یعنی خام و پخته در نظر بگیرید و البته به این نکته توجه کنید که از پختن بیش از حد سبزیجات سبز برگ خودداری کنید. ▹ ·————— ·𔘓· —————· ◃ °•°#عجایب🌎 https://eitaa.com/joinchat/2571174621Cc4db5079fd

این خانم کارن وودز یک نمونه بی نظیر برای اثبات «هیچ وقت برای شروع کردن دیر نیست » هستن! ۳۹ سالگی می‌ره نهضت سواد آموزی و تازه خوندن و نوشتن یاد میگیره و بعد شروع می‌کنه به رمان نوشتن! الان یک نویسنده که ۲۷ رمان پر فروش نوشته. داستان زندگیش هم جالبه. تو بچگی مدرسه میرفته ولی کلا خوندن نوشتن یاد نگرفته بوده. ۱۵ سالگی در حالیکه باردار بوده دیگه کلا بیخیال یادگرفتن سواد میشه و مدرسه رو ترک میکنه. بعد در ۳۹ سالگی درحالیکه که نظافتچی بوده شروع میکنه به یاد گرفتن سواد و کم کم می‌فهمه به داستان نویسی علاقه پیدا می‌کنه و... ▹ ·————— ·𔘓· —————· ◃ °•°#عجایب🌎 https://eitaa.com/joinchat/2571174621Cc4db5079fd

صبحتون زیبا 🌹 🌹 🌹 ▹ ·————— ·𔘓· —————· ◃ °•°#عجایب🌎 https://eitaa.com/joinchat/2571174621Cc4db5079fd

♦️هر چقدر از زیبایی طاووس بگیم باز کم گفتیم! #طاووس ▹ ·————— ·𔘓· —————· ◃ °•°#عجایب🌎 https://eitaa.com/joinchat/2571174621Cc4db5079fd

🎥فوران آتشفشان ماراپی در اندونزی ▹ ·————— ·𔘓· —————· ◃ °•°#عجایب🌎 https://eitaa.com/joinchat/2571174621Cc4db5079fd

دشت گرگان اینقدر قشنگه که کاش دست هیچ بلاگر اینستاگرامی بهش نرسه 😁 ▹ ·————— ·𔘓· —————· ◃ °•°#عجایب🌎 https://eitaa.com/joinchat/2571174621Cc4db5079fd

♦️شهر قشنگ برازجـان 🔹بازارچه صنایع دستی در کاروانسرای مشیر ▹ ·————— ·𔘓· —————· ◃ °•°#عجایب🌎 https://eitaa.com/joinchat/2571174621Cc4db5079fd

🔻اسب فروخته شده پس از یک سال دوری به صاحبش در اینگوشتیا بازگشت. او در عرض دو شبانه‌روز بیش از ۱۰ کیلومتر را طی کرد. 🔹اسلام، اسب محبوبش به نام ماژور را از یک و نیم سالگی بزرگ کرده بود. اما در سال ۲۰۲۴ به دلیل مشکلات مالی او را فروخت. با این حال، پس از یک سال، این حیوان خانگی بالغ بازگشت. معلوم شد که او دو روز پیش از صاحبان جدیدش فرار کرده و بیش از ۱۰ کیلومتر را پیموده است. در آن زمان، اسلام ۳۰۰ هزار روبل پیدا کرد و ماژور را پس گرفت. ▹ ·————— ·𔘓· —————· ◃ °•°#عجایب🌎 https://eitaa.com/joinchat/2571174621Cc4db5079fd

🔸️سبک ترين ماده شناخته شده در جهان؛ آيروژل نام دارد که از دی اکسید سیلیکن ساخته شده است و 99% آنرا هوا تشكيل می دهد وآنقدرسبك است که گلبرگ ها را هم خم نمیکند!ویژگی‌های منحصربه‌فرد این ماده آن را یکی از پرکاربردترین مواد به کار رفته در مأموریت‌های فضایی ▹ ·————— ·𔘓· —————· ◃ °•°#عجایب🌎 https://eitaa.com/joinchat/2571174621Cc4db5079fd

🔺🔻شناسایی شواهدی از نئاندرتال‌ها در غاری از کرمانشاه حریری، سرپرست برنامه گمانه‌زنی اضطراری محوطه غار کُناخرس کرمانشاه: 🔹گمانه‌زنی اضطراری غار در کوهستان آژوان، بخشی از بلوک کارستی بیستون ـ شاهو، در ارتفاع نزدیک به ۱۹۰۰ متر از سطح دریا انجام شد. 🔹این مکان به‌طور مکرر توسط انسان‌های اواخر پلیستوسن مورد استفاده قرار گرفته است. 🔹وجود ابزارهای سنگی منتسب به فرهنگ موسوم به موستری زاگرس شواهدی از استفاده این مکان توسط انسان‌های نئاندرتال را در بازه تقریبی ۴۰ تا ۸۰ هزارسال پیش را تأیید می‌کند. 🔹نئاندرتال‌ها گروهی منقرض‌شده از انسان‌های باستانی بودند که تا حدود ۴۰ هزار سال پیش در اوراسیا زندگی می‌کردند. 🔹ایسنا ▹ ·————— ·𔘓· —————· ◃ °•°#عجایب🌎 https://eitaa.com/joinchat/2571174621Cc4db5079fd

🔻نحوه ساخت گچ تخته سیاه ▹ ·————— ·𔘓· —————· ◃ °•°#عجایب🌎 https://eitaa.com/joinchat/2571174621Cc4db5079fd

عکسی بی نظیر از لا به لای خیابان‌های ماکائو در چین، در فضای فشرده و خفه و به هم فشرده ساختمان‌ها ▹ ·————— ·𔘓· —————· ◃ °•°#عجایب🌎 https://eitaa.com/joinchat/2571174621Cc4db5079fd