💢 چند #عادت که زودتر #انسان را پیر می‌کند: ۱. #تسلیم #اشتها شدن: قند همیشه موجب #پیری جسمی می‌شود چون قابلیت گلیکوزیله کردن دارد و سبب پف کردن پوست، ظاهری خسته و تسریع شروع چین و چروک می‌گردد. ۲. کم‌خوابی مزمن: هنگامی که شما در #خواب هستید، ملاتونین که هورمون خواب است DNA و سلول‌ها را ترمیم می‌کند. #هورمون رشد انسان که برای تقویت عضلات و بقای آن‌ها ضروریست. ۳. دوست نداشتن خودتان. ۴. مصرف الکل به عنوان حلال مشکلات. ۵. فراموش‌کردن #بخشش: کینه موجب افزایش فشارخون، استرس، اضطراب، و حتی افسردگی می‌گردد. ۶. ضداجتماعی شدن: اگر نمی‌توانید برای همه جداگانه وقت بگذارید، یک مهمانی شام ترتیب دهید یا گروه دوستان را باهم ترکیب کنید. حفظ دوستی، باعث طول عمر، زندگی شادتر و سلامتی بهتر خواهد شد. ۷. زندگی غرق در مواد شیمیایی: مواد شیمیایی خانگی رایج، اغلب حاوی سولفات، پارابن‌، و فتالات هستند که با هورمون‌ها ترکیب شده و به آرامی بدن را سمی می‌کنند. ۸. الویت ندادن به رابطه عاشقانه. ۹. ورزش کردن به دلایل نادرست: افرادی که به‌دلیل ترس از چاق شدن ورزش می‌کنند، تفریح و لذتش را از دست می‌دهند! ۱۰. زیاد جدی بودن وسخت گرفتن . #روانشناسی #عادت 📜 @aaramesh14

*‍ هر "پرهیزکاری" گذشته‌ای دارد، و هر"گناه‌کاری" آینده‌ای، پس قضاوت نکنیم. میدانم اگر قضاوت نادرستی در مورد کسی بکنم، دنیا تمام تلاشش را می‌کند تا مرا در شرایط او قرار دهد تا به من ثابت کند در تاریکی همه‌ی ما شبیه یکدیگریم. محتاط باشیم؛ در سرزنش و قضاوت کردن دیگران. وقتی نه از دیروز او خبر داریم، نه از فردای خودمان...  🕊 وخـدا هر لحظه همراهتون باشه 💓🌷

زندگی موسیقی گنجشک هاست زندگی باغ تمنای خـداست زندگی یعنی همین پروازها صبح که میشود گنجشک ها بی قرارند گویی خورشید باز هم به وقت پلک های تـو طـلوع می کند کافیست چشم هایت گشوده شوند           ســ🥰✋ــلام  😍صبـح قشنگتـون با طراوت😍 @aaramesh14 💓🌴🏝️♥️

❄️🤍❄️🤍❄️┄✦🤍✦༻‌﷽‌༺‌‌‌✦🤍✦┄ 🕊❄️اولین سلام صبح گاهی تقدیم به ساحت قدسی قطب عالم امکان، حضرت صاحب العصر و الزمان عجل الله تعالی فرجه الشریف 🥀🤍صبح مان را آغازمی کنیم، با سلام به ساحت مقدس چهارده معصوم علیهم السلام و حضرت ابوالفضل العباس علیه السلام و حضرت زینب کبری سلام الله علیها، به نیابت از امام خمینی رضوان الله علیه و تمامی شهدا، علما، شهیدحاج قاسم سلیمانی، مؤمنین مؤمنات: ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ🕊❄️ ﯾﺎ ﺭَﺳﻮﻝَ ﺍﻟﻠﻪ ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ🥀🤍 ﯾﺎ ﺍﻣﯿﺮَﺍﻟﻤﺆﻣﻨﯿﻦ ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏِ🕊❄️ ﯾﺎ ﻓﺎﻃﻤةُ ﺍﻟﺰﻫﺮﺍﺀُ ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ🥀🤍 ﯾﺎ ﺣﺴﻦَ ﺑﻦَ ﻋﻠﯽٍ ﺍﻟﻤﺠﺘﺒﯽ ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ🕊❄️ ﯾﺎ ﺣﺴﯿﻦَ ﺑﻦَ ﻋﻠﯽٍ ﺳﯿﺪَ ﺍﻟﺸﻬﺪﺍﺀِ ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ🥀🤍 ﯾﺎ ﻋﻠﯽَّ ﺑﻦَ ﺍﻟﺤﺴﯿﻦِ ﺯﯾﻦَ ﺍﻟﻌﺎﺑﺪﯾﻦَ ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ🕊❄️ ﯾﺎ ﻣﺤﻤﺪَ ﺑﻦَ ﻋﻠﯽٍ ِ ﺍﻟﺒﺎﻗﺮُ ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ🥀🤍 ﯾﺎ ﺟﻌﻔﺮَ ﺑﻦَ ﻣﺤﻤﺪٍ ﺍﻟﺼﺎﺩﻕُ ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ🕊❄️ ﯾﺎ ﻣﻮﺳﯽ ﺑﻦَ ﺟﻌﻔﺮٍ ﺍﻟﮑﺎﻇﻢُ ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ🥀🤍 ﯾﺎ ﻋﻠﯽَّ ﺑﻦَ ﻣﻮﺳَﯽ ﺍﻟﺮﺿَﺎ ﺍﻟﻤُﺮﺗﻀﯽ ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ🕊❄️ ﯾﺎ ﻣﺤﻤﺪَ ﺑﻦَ ﻋﻠﯽٍ ﺍﻟﺠﻮﺍﺩُ ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ🥀🤍 ﯾﺎ ﻋﻠﯽَّ ﺑﻦَ ﻣﺤﻤﺪٍ ﺍﻟﻬﺎﺩﯼ ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ🕊❄️ ﯾﺎ ﺣﺴﻦَ ﺑﻦَ ﻋﻠﯽٍ العسکری ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ🥀🤍 ﯾﺎ ﺑﻘﯿةَ ﺍﻟﻠﻪِ، یا اباصالحَ المهدی و رحمةُ الله و بركاته. 🕊❄️ الهی 🥀🤍 یا حَمیدُ بِحَقِّ مُحَمَد 🕊❄️ یا عالیُ بِحَقِّ علی 🥀🤍 یا فاطِرُ بِحَقِّ فاطمه 🕊❄️ یا مُحْسِنُ بِحَقِّ الحسن 🥀🤍 یا قدیمَ الاِ حسان بِحَقِّ الحُسَیْن 🕊❄️ عجِّلْ لِوَلیِّکَ الْفَرَجَ صاحبَ العصرِ والزَّمان

〽️ دعای امام زين العابدين عليه‌السلام :👇👇👇 وارزُقْنِي صِحَّةً في عِبادَةٍ، و فَراغا في زَهادَةٍ. (خدایا) تندرستى و صحّتى كه با عبادت گذرد و فراغتى كه با پاكدامنى همراه باشد، روزی‌ام فرما. 🤲 📘 صحیفه سجادیه، دعای ۲۰ #نیایش 🌸کانال به دنبال آرامش واقعی در ایتا 🆔 @aaramesh14

💫الهى... 🍁دراین شب زیبای پاییزی 💫سلامتی را 🍁نصیب خانواده هایمان 💫دلخوشی را 🍁نصیب خانه هایمان 💫وآرامش را 🍁نصیب دلهایمان گردان 💫آمیـــنَّ 🙏 شبتون گرم محبت 💫🍁 @aaramesh14 🍁🍂

امام صادق (ع) فرمودند : 🍀إِنَّ اَلْمُؤْمِنَ لَيَسْكُنُ إِلَى اَلْمُؤْمِنِ كَمَا يَسْكُنُ اَلظَّمْآنُ إِلَى اَلْمَاءِ اَلْبَارِ به راستى كه مؤمن در كنار مؤمن آرامش پيدا مى‌كند همانطور كه شخص تشنه‌كام با آب خنك و گوارا آرامش مى‌يابد. الکافی،ج ۲،ص ۲۴۷

صبح زیبای خداوندی به خیر و سلامتی ------- امام علی علیه‌السلام در وصف راه و رسم زندگی پیامبر اسلام (ص) می فرمایند: ------ ... پیروی کننده باید از پیامبر(ص) پیروی کند، و به دنبال او راه رود، و قدم بر جای قدم او بگذارد، وگرنه از هلاکت ایمن نمی باشد، که همانا خداوند، محمد(ص) را نشانۀ قیامت، و مژده دهنده بهشت، و ترساننده از کیفر جهنم قرار داد، او با شکمی گرسنه از دنیا رفت و با سلامت جسم و جان وارد آخرت شد، و کاخ های مجلل نساخت (سنگی بر سنگی نگذاشت) تا جهان را ترک گفت، و دعوت پروردگارش را پذیرفت🎋🏝️🌱🥀🌴 نهج‌البلاغه ،۱۳۸۱،ترجمه دشتی،صفحه ۳۰۳، خطبه۱۶۰ ------ ۱۴۰۳/۹/۵

انشاالله همیشه مانند بهار باشید و سرزنده و شاداب🍎 💓🍎      سـ🥰✋ــلام صبحتون سرشار از مهربانی💛 ان شـالله امـروزتون پـراز  💛 خیر و برکت باشه دلتـون بـه پاکی صـبح 💛 زندگیتون سرشار از آرامش💛 دوشنبه تون پُراز سلامتی و شادی💛 🌺🍃 چہ دعایے کنمت اول صبح🌹🕊 خـــنده ات از تہ دل 🌹🕊 گریہ ات از سر شوق  🌹🕊 روزگارت همہ شاد 🌹🕊 سفره ات رنگارنگ🌹🕊 و تنے سالم و شاد 🌹🕊    کہ بخندے همہ عمر🌸💜 🌺🍃 ‌در این روز زیبا ایمان داشته باش خدا در جاهایی دور از انتظار، به دست افرادی دور از انتظار، در مواقعی تصور ناپذیر معجزات خودشو به تو نشون میده. 🌺🍃 💫💫 ☀️ #صبح است همه #عاشقی آغاز کنید در تار زمین شعر و غزل ساز کنید 🏝️🌱 ☀️#خورشید به تکرار لبش می خندد ای منتظران پنجره را باز کنید🌴🥀🌱🏝️♥️ 🌼 صبح بخیر زندگی 😍 💫💫💫💫 یادتان باشد #خوشبختی چیزی نیست که بخواهی آن را به تملک خود درآوری خوشبختی کیفیتِ #تفکر است حالت روحی ست خوشبختی وابسته به #جهان درون توست ... @aaramesh14 🌺💞🌷

#نهج_البلاغه 🌺لاَ یَقِلُّ عَمَلٌ مَعَ التَّقْوَى، وَکَیْفَ یَقِلُّ مَا یُتَقَبَّلُ؟ امام علی علیه السلام فرمودند : عملى که توأم با تقواست کم نیست، چگونه عملى که مقبول درگاه خداست کم مى باشد؟ #حکمت_95

📌تسلیم اهل بیت و امام زمان علیهم السلام بودن. #تسلیم ، از سِلم می‌آید و به این معنا است که شما در سلامت هستید و آسیبی از من به شما نمی‌رسد. 💥 چگونه ما تسلیم هستیم که با گناه و قساوت قلب باعث غربت_و_مظلومیت ۱۲۰۰ سالهٔ امام زمان عجل‌الله تعالیٰ فرجه الشریف شدیم⁉️ ⬅️ گناه و در پی آن قساوت قلب باعث می‌شود که انسان درکی نسبت به حال امام زمانش نداشته باشد و حجابی بین او و مولای خویش ایجاد می‌کند! 👈 طبق سخن امام باقر علیه‌السلام، دل باید پاک شود تا بتواند ولایت اهل بیت علیهم‌السلام را بپذیرد. ❇️ تهذیب فاطمی راه نزدیکی و سنخیّت به امام زمان عجل‌الله تعالیٰ فرجه الشریف است ⬇️⬇️ ✦ توجه به امام زمان ارواحنافداه (یاری و زمینه سازی برای حضرت) ✦ تقوا و ورع ✦ کسب اسماءالله (آراستگی به محاسن الأخلاق) @aaramesh14

هر صبح غم‌هایت را از پنجره ی بی‌خیالی بتکان .. و شروع شادی را آویزه‌ی  گوشت کن ... امید داشته باش ... تا دنیا جای بهتری برای زندگی باشد، ودر و دیوار روزمرگی‌هایت، پر از لبخند تو .. 💕سلام 💕صبحتون بخیر و شادی و همراه با عافیت و #آرامش 🏝️🏝️🏝️ ‌🍃❤️@aaramesh14 ❤️🍃

از قشنگترین دعاها: خدایا، بین من و تو هرچه هست خواهی بخشید، ایمان دارم. دعایم آن است، یاری ام کن که وقت دیدارت، حق الناسی به گردنم نباشد... 🍃❤️@aaramesh14 ❤️🍃

ســلام صبحتون زیبـا🌸 🌸صبحتون به شادی 💓و پـراز عطر دعـا 🌸روزتـان را به شکرانه 💓هرآنچه خدا داده آغاز کنید 🌸الـهـی 💓حـال دلتـون خـوب 🌸لحظه های عمرتون شیرین 💓کارتون پـر رونق و سـایـه 🌸زندگیتون خوشبختی باشـه