♥️🍃 ‌چند تا ترفند روانشناسی که خیلی بدردتون میخوره: -اگه میخوایید حرف مهمی رو به کسی بزنید،قبل شروع حرفتون اسم کوچیکشو مخاطب قرار بدید! -اگه درخواست مهمی از کسی دارید؛ و میخوایید حتما درخواستتون رو قبول کنه،موقع صحبت کردنتون با اون شخص سرتون رو به نشانه ی تایید تکون بدید. -اگه با کسی دعواتون شده به جای روبروش،کنارش وایسین اینجوری ناخودآگاه آروم تر میشه. -رنگ قرمز باعث توجه آدم‌ها و مجذوب کردنشون میشه توی قرار های مهمتون از این رنگ غافل نشید. -وقتی با یکی دارید صحبت میکنید اگر میخوایید اون شخص توجه اش به شما جلب بشه از قانون مثلث استفاده کنید(اول به یک چشمش بعد به چشم بعدیش و درآخر هم به لب هاش نگاه کنید) ‌❤️🕊با یادگیری مهارت‌های ارتباطی، احوال نیـک داشته باشیم ◕‿◕ 🌸@aaramesh14 🦢

#روزجمعه است روزي كه چشم #أموات به #دعا و #خیراتی است که برای آنها میفرستیم، #خداوند #رحمت کند همه اموات و علما و شهدا و خصوصا پدر و مادران آسمانی را؛ هدیه میفرستیم برای شادی روح آنها🌷 الفاتحه مع الصلوات 🌹🙏

#مهربانی #بغل_کردن ♥️بغل رو دست‌کم نگیرید بغل، اون هم از نوع سفت و محکمش، روح و روان رو آدمو تازه میکنه🌿 ♥️بغل کردن بهترین شکل حرف زدنه، تا می توانید با کسایی که دوستشون دارید، اینطوری حرف بزنید... ✨️بیاین همین امروز 👇 ❣️مامانا ❣️‏پدرها 💓همسر ❣️‏ وفرزندانتون رو بغل کنید🥀🎋🌼♥️🌺 ..... جمعه تون پر از #مهر و #عشق🌺 ✨️ ╔═♥️✨️♥️═══════════╗ #روانشناسے https://eitaa.com/aaramesh14 ╚═══════════♥️✨️♥️═╝

🤔افراد #کمالگرا دچار چه اختلالاتی می‌شوند؟؟!! ❗️ ✍#افرادکمالگرا ممکن است به دلیل #تلاش بیش از حد برای رسیدن به استانداردهای بسیار بالا، دچار #مشکلات_روانی و جسمی مختلفی شوند. برخی از #اختلالات و مشکلاتی که ممکن است افراد کمالگرا به آن‌ها دچار شوند عبارتند از: 1. اضطراب: #کمالگرایان معمولاً از شکست می‌ترسند و این ترس می‌تواند منجر به اضطراب‌های شدید شود. آن‌ها ممکن است در مورد نتیجه کارهای خود نگران باشند و همیشه احساس کنند که نمی‌توانند به سطح مورد نظر خود برسند. 2. #افسردگی: احساس ناکامی در رسیدن به استانداردهای بسیار بالا و بی‌رحمانه ممکن است باعث افسردگی شود. افراد کمالگرا ممکن است خود را به خاطر کوچکترین اشتباهات سرزنش کنند. 3. استرس مزمن: تلاش بی‌پایان برای کامل بودن می‌تواند به استرس مزمن منجر شود. این استرس ممکن است از فشار دائمی برای انجام همه چیز به بهترین شکل، از ترس از اشتباه یا از نگرانی در مورد انتظارات دیگران باشد. 4. اختلالات خوردن: برخی از افراد کمالگرا ممکن است به دلیل احساس کنترل در زندگی خود، دچار اختلالات خوردن مانند پرخوری عصبی یا بی‌اشتهایی عصبی شوند. 5. اختلالات خواب: فشار و استرس زیاد ممکن است باعث مشکلات خواب، مانند بی‌خوابی یا خواب ناآرام شود. 6. مشکلات ارتباطی: افراد کمالگرا ممکن است روابط شخصی دشواری داشته باشند چون همیشه از دیگران انتظار دارند که به همان استانداردهای بالا دست یابند و این می‌تواند منجر به ناراحتی یا سوءتفاهم در روابط شود. 7. فرسودگی شغلی (Burnout): تلاش‌های مداوم برای کمال می‌تواند به فرسودگی شغلی منجر شود، به خصوص زمانی که افراد تلاش می‌کنند همه چیز را به بهترین نحو انجام دهند بدون اینکه استراحت یا زمان‌های تجدید انرژی برای خودشان بگذارند. 🔖در مجموع، کمالگرایی می‌تواند به مشکلات روانی و جسمی مختلفی منجر شود و افراد کمالگرا ممکن است نیاز داشته باشند تا این رفتار را تعدیل کنند و برای خود فضای سالم‌تری ایجاد کنند. برای درمان کمالگرایی حتما با یک مشاور و رواندرمانگر مذهبی صحبت کنید.

💎این قافله عمر، عجب می گذرد💎 دوچرخه‌ی عمر در حال رکاب زدن است تا خط پایان فاصله‌ای نیست این #شتاب عمر است که می‌رود بیایید قدر لحظات رابیشتر بدانیم و از زندگی و عمر خود لذت و بهره بیشتری ببریم🌹🍀 💫💫 💫💫 ❤️يک سبـد #عشـق 🌹يک دنيـا #زیبـایی ❤️يک #آسمان #لطف_خداوند 🌹یک #لب_خنـدان ❤️یک #دل_شـاد 🌹یه خونه ی دل پر از #صفا ❤️آرزوی #قلبی من برای شماست. ♥️🌷🌺 هرجا هستیم در هر سنی که هستیم هرکه هستیم و هرشغلی که داریم #عبادتخدا را به درستی انجام دهیم. یکی از بهترین عبادت ها، نماز هست. نماز را برپا داریم #نماز #سرچشمه #نیکی ها و جاری شدن #زیبایی ها در #جویبارعشق است🏝️🏝️ نماز قدم زدن در کوچه های نورانی ایمان است. 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 امام علی علیه السلام فرمودند : هرگاه کسی به نماز می ایستد شیطان حسودانه به او می نگرد، به خاطر آن که می بیند رحمت خدا او را فرا گرفته است. 🌱🌱🌱🌱🌱 ارزنده ترین گوهر مقصود نماز است زیبنده ترین هدیه به معبود نماز است فرمود علی شیر خدا، ساقی موثر در مکتب ما شاهد و مشهود نماز است این نکته رسول مدنی گفت به سلمان سری که به توفیق تو افزود نماز است در دادگه عدل خدا روز قیامت از صلح حسن مقصد و مقصود، نماز است از آمدن کرب و بلا آنچه به عالم مقصود حسین بن علی بود نماز است آن روز که آید ز پس پرده غیبت اول هدف مهدی موعود نماز است🌱🌴🏝️ @aaramesh14

🌸#دعای_فرج این دعا برای #سلامتی امام زمان سفارش شده است .🌸 بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیم إِلٰهِی عَظُمَ الْبَلاءُ، وَبَرِحَ الْخَفاءُ، وَانْکَشَفَ الْغِطاءُ، وَانْقَطَعَ الرَّجاءُ، وَضاقَتِ الْأَرْضُ، وَمُنِعَتِ السَّماءُ، وَأَنْتَ الْمُسْتَعانُ، وَ إِلَیْکَ الْمُشْتَکیٰ، وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّةِ وَالرَّخاءِ. اللّٰهُمَّ صَلِّ عَلیٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ أُولِی الْأَمْرِ الَّذِینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ، وَعَرَّفْتَنا بِذَلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ، فَفَرِّجْ عَنّا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلاً قَرِیباً کَلَمْحِ الْبَصَرِ أَوْ هُوَ أَقْرَبُ. یَا مُحَمَّدُ یَا عَلِیُّ، یَا عَلِیُّ یَا مُحَمَّدُ اکْفِیانِی فَإِنَّکُما کافِیانِ، وَانْصُرانِی فَإِنَّکُما ناصِرانِ. یَا مَوْلانا یَا صاحِبَ الزَّمانِ، الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ، أَدْرِکْنِی أَدْرِکْنِی أَدْرِکْنِی، السَّاعَةَ السَّاعَةَ السّاعَةَ، الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ، یَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِینَ بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَآلِهِ الطَّاهِرِینَ. 🍁@aaramesh14 🍁

... #سلام_امام_زمانم✋🌸 سلامت می‌کنم آقا اے بهانه‌ے تمام گریه‌هایم اے آقاے ندیده‌ام... تمام هستی‌ام را خاك قدمت می‌كنم تا شايد نظرے به جاده دلم بيندازے،😔 @aaramesh14

سه واژه مهم و تاثيرگذار در زندگی : "انتخاب" "فرصت " " تغییر" باید "انتخابی" درست داشته باشی؛ تا "فرصتی"مناسب پیدا کنی؛ وگرنه... زندگیت هیچگاه "تغییر" نخواهدکرد. @aaramesh14

سلام سلام🖐 👈 همه می پرسند چکار کنیم؟ من می گویم،بگویید چکار نکنیم!🤔 و پاسخ اینست:👇 #گناه_نکنید!!! شاه کلید اصلی ارتباط با خدا، گناه نکردن است.👌 گناه کاری؟؟؟🥺💔 با خدا قهری؟؟؟😔 میخوای باهاش دوست بشی؟؟ ماه رجب یه فرصت دوباره است😍 در این ماه با گذشته ات کاری ندارن🤫 بیا و از نو شروع کن 👇👇👇 https://eitaa.com/aaramesh14