🔴بهبود ضعف بدن ✔️مصرف سیب رنده شده همراه با مقدار کمی شیره انگور و گلاب در طول هفته برای بهبود ضعف بدن بسیار مفید است. ✔️همچنین مصرف "مویز" ، نخودچی و کشمش نیاز برای افراد کم بنیه سفارش شده است. #طب_ایرانی_اسلامی #ضعف 🆔️@aayanmanesh

🔴درمان آرتروز گردن ✍موارد زیر را به دقت ۴۰ تا ۱۲۰روز انجام دهید تا به درمان کامل برسید: 1️⃣ روغن بادام تلخ روزی ۲ مرتبه روی گردن بمالید.هر بار ۱۵ دقیقه صبر کنیدتا روغن جذب شود سپس لباس بپوشید. 2️⃣ ۱۴ روز بعد از روغن مالی بادکش کتف را شروع کنید.یک شب در میان ۲۱ مرحله انجام دهید. 3️⃣ میل باستانی ۴۰ تا ۷۰ حرکت در روز #طب_ایرانی_اسلامی #آرتروز 🆔️@aayanmanesh

🔴درمان عفونت ادرار ✔️برای پاک کردن مثانه ✔️عفونت مثانه ✔️سنگ مثانه ✍️برگ گزنه را همراه با ریشه شیرین بیان دم کنید و بنوشید،حتی اگر در ادرار خون دیده شود،گزنه آن را درمان می کند😇 #طب_ایرانی_اسلامی #عفونت 🆔️@aayanmanesh

🔴هفت گام برای ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ 1️⃣ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺩﺭ ﺭﺩﻳﻒ های ﺟﻠﻮ بنشینید. 2️⃣ ﻧﮕﺎﻩ ﻛﺮﺩﻥ ﺑﻪ ﭼﺸﻤﺎﻥ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻛﻨﻴﺪ. 3️⃣ ﺳﺮﻋﺖ ﺭﺍﻩ ﺭﻓﺘﻨﺘﺎﻥ ﺭﺍ % ﺗﻨﺪﺗﺮ ﻛﻨﻴﺪ. ﺣﺮﻛﺎﺕ ﺑﺪﻥ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﻭﺍﻛﻨﺶ ﺫﻫﻦ ﺍﺳﺖ. ﺁﺩﻣﻬﺎی ﺑﺎ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﺭﺍﻩ ﺭﻓﺘﻨﺸﺎﻥ کمی شبیه ﺩﻭﻳﺪﻥ ﺍﺳﺖ, ﺍﻧﮕﺎﺭ ﺑﻪ ﺟﺎی مهمی میﺭﻭﻧﺪ ﻭ ﻳﺎ ﻛﺎﺭ مهمی ﺩﺍﺭﻧﺪ. ﺍﻳﻦ ﺗﻜﻨﻴﻚ ﺭﺍ ﺑﻜﺎﺭ ﺑﺒﺮﻳﺪ ﺗﺎ ﻧﮕﺮﺵ ﻣﺤﻴﻂ خارجی ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺗﻐﻴﻴﺮﻛﻨﺪ. 4️⃣ ﺑﻠﻨﺪ ﻭ جدی ﺣﺮﻑ ﺑﺰﻧﻴﺪ. 5️⃣ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥ ﺟﺪی ﺑﺎﺷﻴﺪ. 6️⃣ ﺩﺭ ﺟﻤﻊ ﻧﻈﺮ ﺑﺪﻫﻴﺪ. 7️⃣ ﺧﻨﺪﺍﻥ ﺑﺎﺷﻴﺪ. ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺷﻤﺎ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺩﺍﺭﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﻛﻤﺒﻮﺩ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﺍست. #سبک_زندگی 🆔️@aayanmanesh

کوچولوترین زائر پیاده امام حسین🥰😘 #سبک_زندگی #اربعین 🆔️@aayanmanesh

🔴تقویت مغز استشمام عطرهای گرم مثل: ✔️گل محمدی ✔️گل یاس ✔️گل نرگس خصوصا در شب توصیه می شود. #طب_ایرانی_اسلامی 🆔️@aayanmanesh

🔴ورزش به جز کاهش وزن چه مزایایی دارد؟ ۱.بهبود سلامت استخوان ها ۲.بهبود خلق و خو ۳.افزایش سطح انرژی ۴.بهبود حافظه ۵.تقویت قوای جنسی ۶.داشتن پوست صاف تر و عضلات قوی تر. ✔️حداقل روزی ۲۰ تا ۳۰ دقیقه پیاده روی💪 #طب_ایرانی_اسلامی #ورزش 🆔️@aayanmanedh

🔴ترکیب زنجبیل با روغن زیتون و استفاده به صورت پماد، برای درد‌های مفصلی از جمله زانودرد بسیار مفید است.🙏 #طب_ایرانی_اسلامی 🆔️@aayanmanesh