فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 تنها چیزی که بدن شما را سرپا نگه می دارد ستون فقراته...
✔️پس با چند ترفند رفتاری ساده GIF بالا👆 از ستون فقراتتون محفاظت کنید تا در پیری دچار کمر درد یا قوز کمر نشوید.
❌️بفرست برای همه تا یاد بگیرند.
#طب_ایرانی_اسلامی
#کمر
🆔️@aayanmanesh