🍏سلامت 📌خوراکی‌هایی که بدنتان را گرم نگه می‌دارد #سلامت_باشید ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🕪 کانال ایتا شبکه آبادان؛👇 🆔️ http://eitaa.com/abadan_irib 📱#سانه_مجازی_شبکه_آبادان

برای کاهش وزن، آب سرد بنوشیم یا آب گرم؟ 🤔 ✅به گفته‌ی کارشناسان، نوشیدن آب قبل از غذا از اشتها کم کرده و تأثیر غیرمستقیم بر کاهش وزن دارد. ✅ثابت شده که آب گرم با بالا بردن دمای مرکزی بدن، سوخت و ساز را افزایش می‌دهد. ✅نوشیدن آب گرم با معده‌ی خالی در صبح نیز کمک می‌کند بدن از حالت کم‌آبی که طی چند ساعت خواب دچارش شده خارج شده و ریکاوری شود. ✅به گفته‌ی کارشناسان، آب گرم مانند عاملی سم‌زدا عمل کرده و انواع آلودگی‌ها و ضایعات را از سیستم گوارش دفع کرده و احساس خوبی به شما می‌دهد. #سلامت_باشید @ABADAN_IRIB