9.67M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎦 اجرای زیبای سرود ای ایران
در مقابل ساختمان شیشه‌ای صدا و سیما
#جان_فدای_ایران 🇮🇷
#ایران_مقتدر
🔷️کانال سروش👇
splus.ir/abadan_irib
🔷️کانال بله : 👇
ble.ir/abadan_irib
🔷️کانال ایتا : 👇
eitaa.com/abadan_irib
🔷️کانال تلگرام : 👇
t.me/abadan_irib
🔷️کانال روبیکا: 👇
rubika.ir/abadan_irib
🌐 #فضای_مجازی_شبکه_آبادان
📰 دکۀ روزنامه چهارشنبه ۱۱ تیر ۱۴۰۴
🆔️ @Abadan_irib
🌐 #فضای_مجازی_شبکه_آبادان
2.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔺امام خمینی:حفظ جمهوری اسلامی یک تکلیف الهی است
حفظ جمهوری اسلامی از حفظ یک نفر ولو امام عصر عج باشد اهمیتش بیشتر است.
#امام_خمینی ره
┅┅┅┅═✧❁••💠••❁✧═┅┅┅┅
✳️ روبیکا: 👇
🆔️ rubika.ir/abadan_irib
✳️ ایتا : 👇
🆔️ eitaa.com/abadan_irib
🌐 #فضای_مجازی_شبکه_آبادان
📰 دکۀ روزنامه چهارشنبه ۱۸ تیر ۱۴۰۴
🆔️ @Abadan_irib
🌐 #فضای_مجازی_شبکه_آبادان
هدایت شده از شبکه آبادان
💠 #فضای_مجازی_شبکه_آبادان را در وب سایت و پیام رسان های زیر دنبال کنید:
✳️ سروش : 👇
🆎 splus.ir/abadan_irib
✳️ بله : 👇
🆎 ble.ir/abadan_irib
✳️ ایتا : 👇
🆎 eitaa.com/abadan_irib
✳️ تلگرام : 👇
🆎 t.me/abadan_irib
✳️ روبیکا: 👇
🆎 rubika.ir/abadan_irib
✳️ اینستاگرام صفحه اول: 👇
🆎 instagram.com/abadan_irib
✳️ اینستاگرام صفحه دوم : 👇
🆎 instagram.com/abadansima
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📲شماره تماس فضای مجازی در تمامی شبکه های اجتماعی :
09937941744
💠 #فضای_مجازی_شبکه_آبادان را در وب سایت و پیام رسان های زیر دنبال کنید:
✳️ سروش : 👇
🆎 splus.ir/abadan_irib
✳️ بله : 👇
🆎 ble.ir/abadan_irib
✳️ ایتا : 👇
🆎 eitaa.com/abadan_irib
✳️ تلگرام : 👇
🆎 t.me/abadan_irib
✳️ روبیکا: 👇
🆎 rubika.ir/abadan_irib
✳️ اینستاگرام صفحه اول: 👇
🆎 instagram.com/abadan_irib
✳️ اینستاگرام صفحه دوم : 👇
🆎 instagram.com/abadansima
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📲شماره تماس فضای مجازی در تمامی شبکه های اجتماعی :
09937941744
❤️ #به_وقت_سلامتی
🛑 اگر نگران قلب‌تان هستید، این ۸ نکته را در رژیم غذایی‌تان رعایت کنید
🔹۱- حجم غذای خود را کنترل بکنید
🔹۲- میوه و سبزیجات بیشتر بخورید
🔹۳- غلات کامل را انتخاب کنید
🔹۴- چربی‌های سالم را انتخاب کنید
🔹۵- پروتئین‌های کم چرب را انتخاب کنید
🔹۶- نمک موجود در غذا را کاهش دهید
🔹۷- منوهای روزانه غذایی درست کنید
🔹۸- برنامه غذایی تان را رها نکنید
#فضای_مجازی_شبکه_آبادان
@ABADAN_IRIB