👈 موانع گفتگوی #همسران :
🍂 ناامیدی از شکستهای گذشته
🔸 آزمایشی انجام شد در یک آکواریوم، یک طرف ماهی گوشتخوار، و طرف دیگر ماهی معمولی و بین آنها یک شیشه خیلی تمیز فاصله گذاشتند،
ماهی گوشتخوار🐋میخواست ماهی معمولی🐠 را بگیرد و بخورد، به شیشه برخورد میکرد🥴 🤕و نمیتوانست، یک مدت این کار را تکرار کرد و بعد بی خیال شد😐. بعد از مدتی شیشه را برداشتند، دیدند همچنان این ماهی گوشتخوار به طرف آن ماهی برای خوردنش نمیرود. 😁
🔸روانشناسان اسم این را گذاشتند: «درماندگی آموخته شده»
سلیگمن و امثال او این جریان را کار کردند، یعنی انسانها بعد از یک مدت شکست، مثل همین حیوانی که رفته و شکست خورده و اقدام نمیکند، دچار درماندگی آموخته شده میشوند (در ذهنشان گمان میکنند که شکست خوردند)، در واقعیت اینگونه نیست. به تعبیری شرطی سازی اتفاق میافتد.
🤔ممکن است که شما در گفتگوهای قبلی با همسرتان شکست خورده باشید و این شکست باعث بشود که دیگر اقدام نکنید.😕
🍃راه صحیح این است که ما از شکستهایی که در گفتگو با همسرمان میخوریم، ناامید نشویم، باز اقدام کنیم و این مانع ذهنی را از مقابل خودمان برداریم. 🍃
✨کارگاه #سبک زندگی روابط همسران/ زمستان 1399
حجت الاسلام و المسلمین دکتر محمد مهدی #عباسی_آغوی
@abbasiaghavi