✅2 #تکنیک_های_فرزند_پروری 🍀بهترین شیوه پیشگیری از تنبیه، استفاده از #تغافل و #تکنیک_بی_توجهی_فعال است #تغافل 💐« وَ إِن تَعْفُوا وَ تَصفَحُوا وَ تَغْفِرُوا فَإِنَّ اللَّهَ غَفُورٌ رَّحِيمٌ » سوره تغابن آیه 14 🍀اگر عفو كنيد و چشم بپوشيد و ببخشيد، (خدا شما را مى‏بخشد)؛ چرا كه خداوند بخشنده و مهربان است! #تکنیک_بی_توجهی_فعال در حین بی توجهی به کاری که نمی پسندیم، به کاری که می خواهیم انجام بده، توجه کنیم و بهش آگاهی بدیم. 🌹#مثال 🍀بچه در حال رفتن به مدرسه است. مادر روی مبل نشسته است. بچه برگشته و دفتر مشق خودش رو بر می دارد. 🍀بچه رو به مادر و در حالیکه ترسیده است: نزدیک بود دفتر مشقم یادم بره. 🌹#دو_رفتارمتفاوت 🌹#مادر_با_عصبانیت: هیچوقت حواست رو جمع نمی کنی. بدو سرویست رفت. 🌹#مادر_با_لبخند : خیلی به موقع یادت افتاد 🍀در روش دوم نه تنها از تنبیه پیشگیری کردیم،که با یک تشویق همزمان، او را به کار پسندیده ای تشویق کردیم. 📚منبع: #تکنیک_های_فرزند_پروری، دکتر سعید جهانشاهی فرد با ما همراه شوید👇 🌺 @sofrehdini 🌺

✅3 #تکنیک_های_فرزند_پروری #تکنیک_تنبیه #تنبیه کاریه که جلو انجام رفتار بد رو می گیره اما #شرایطی داره 1. #امنیت فرزند رو خراب نکنه(با عصبانیت و داد و بیداد نباشه) 2. بهش #آگاهی بده که کارش، بده و نباید انجام بده 3. بچه #مسؤولیت کارش را بفهمه و بعهده بگیره 4. #انسانی باشه موقع تنبیه رفتارش رو #توصیف میکنیم و #قاطعانه نادرستی رفتارش را به او می فهمانیم. #رکن_اصلی_تنبیه_توجه_توأم_با_قاطعیت_و_بدون_خشونته #قاطعیت یعنی این که محکم باشیم، تصمیم مون رو تغییر ندیم، روی حرفمون وایسیم و بچه نتونه نظرمون رو عوض کنه 🌿🌷🌿برای بهتر نشان دادن #قاطیعیت، می تونیم از تکنیک هایی استفاده کنیم: 1. #تکنیک_انگشت_قاطعیت به این صورت که مستقیم تو چشم اون نگاه میکنیم و #انگشت_اشاره دستمون را به سمتش میگیریم و رفتار بد بچه رو براش توصیف می کنیم 🌷مثال: درحالی که به بچه نگاه می کنیم و #انگشت_اشارمون را به سمتش گرفته ایم به او می گوئیم: فرزندم این که موقع تماشای تلویزیون صدایش رو زیاد می کنی کار اشتباهی هست ومن از این ناراحتم. ادامه.... 📚منبع: #تکنیک_های_فرزند_پروری، دکتر سعید جهانشاهی فرد با ما همراه شوید👇 🌺 https://eitaa.com/joinchat/1670185009Cbb0874656f 🌺

✅4 #تکنیک_های_فرزند_پروری 🌺ادامه #تکنیک_تنبیه 🌷برای بهتر نشان دادن #قاطیعیت، می تونیم از تکنیک هایی استفاده کنیم: 1. #تکنیک_انگشت_قاطعیت اگر تکنیک انگشت قاطعیت جواب نداد از 2.#تکنیک_تنبیه_جبرانی استفاده می کنیم. 🌻#تنبیه_جبرانی، یعنی تنبیه کردن با #جبران_کردن_رفتار_نادرست 🌻مثلا: اگر بچه اتاقش رو مرتب نکرده تنبیه جبرانیش تمیز کردن اتاقشه ممکن است همیشه امکان جبران رفتار نادرست نباشد، اگر اینطور بود اونوقت از تکنیک تنبیه نتیجه ای استفاده می شود. 🌻3. #تکنیک_تنبیه_نتیجه ای، یعنی تنبیه براساس #نتیجه_رفتار_نادرست تعیین بشه، نه بر اساس #شدت_عصبانیت چون اینطوری بهتر می فهمه چه کاری نادرست بوده 🌻مثلا: اگر بچه اتاقش رو مرتب نکرده تنبیه نتیجه ای اون این خواهد بود که #یک_روز_حق_استفاده_از_اتاقش_رو_نداره 🌻خوبی تنبیه بر اساس نتیجه، این که در #دنیای_واقعی هم، تنبیه های واقعی تنبیه های نتیجه ای هستند. 🌷مثلا: نتیجه حاصل از ننوشتن مشق کم شدن نمره ها و خجالت کشیدنه که این نوع تنبیه باعث میشه زندگی کردن در دنیای واقعی رو هم یاد بگیرن و به #مسؤولیت_پذیری_بچه ها کمک می کند. 📚منبع: #تکنیک_های_فرزند_پروری، دکتر سعید جهانشاهی فرد #سفره_دینی را به دوستانتون معرفی کنید.👇 🌺 https://eitaa.com/joinchat/1670185009Cbb0874656f 🌺

✅۵ #تکنیک_های_فرزند_پروری #تکنیک_احساس 🌺به حالت هایی مثل #غم، #شادی، #ترس،#عصبانیت و ... می گوییم #احساس یا #هیجان، مهمه که بفهمیم بچه هامون چه احساسی دارند. 🦋با دانستن احساس بچه و آگاه کردن فرزند نسبت به احساس هاش، می تونیم بهتر باهاش #ارتباط برقرار کنیم، و ریشه بیشتر بیماری های روانی و مشکلات شخصیتی و خانوادگی بچه هامون، در آینده رو از بین ببریم. 🦋اغلب مواقع #والدین فکر می کنن داشتن یا بیان کردن یک احساس اشتباهه! در حالی که #هراحساسی_مجازه_اماهررفتاری_مجاز_نیس. می تونیم عصبانی بشیم یا بگیم عصبانی شدیم، اما حق نداریم #توهین کنیم، واین را ما والدین باید #بدونیم و به بچه هامون #یاد بدیم. 🌹مثل این #مادر مادر : می دونم از دست بابات عصبانی هستی، اما حق نداری بهش توهین کنی،می تونی بهش بگی، بابا من از دستت عصبانیم. 🦋و اگر چنانچه ما و بچه هامون احساساتمون رو نشناسیم، وقتی عصبانی میشیم به جای این که بگیم #عصبانی هسستیم #لجبازی کرده یا حرص مون رو تو خودمون ریخته و #خودخوری کنیم. 📚منبع: #تکنیک_های_فرزند_پروری، دکتر سعید جهانشاهی فرد 🌺#سفره_دینی را به دوستانتون معرفی کنید. https://eitaa.com/joinchat/1670185009Cbb0874656f

#تکنیک_گوش_کردن 🌺🌱یکی از کاربردی ترین روش #درک_احساس و #همدردی#تکنیک_گوش_کردن ساده اس. 🌻🌱#تکنیک_گوش_کردن ساده اینطوریه که فقط #گوش میدیم. و کم و بیش فقط #میگیم: «اه، اهان، اوهوم، می فهمم و اینها» حرفی نمی زنیم تا فرزندمون خودش حرفش رو بزنه. وقتی زود #جوابش رو می دیم و #نصیحتش می کنیم، نمی تونیم احساسش رو درک کنیم. 🌻🌱وقتی سعی می کنیم به جای #حرف_منطقی و #نصیحت و #توصیه، خوب #گوش بدیم، بیشتر به #احساسش توجه کرده ایم و مسلما بهتر احساسش رو می فهمیم و درک می کنیم. اونهم بهتر با ما #همکاری میکنه و حرف ما رو بهتر می فهمه 🌷مثال: 🌻🌱پسر از مدرسه برگشته و در حال گریه کردن است. مادر: سلام پسر گلم. چی شده؟ پسر: علی منو زد. مادر: آخی! چرا مامانی؟ پسر: تو ماشین منو زد. مادر: خوب! پسر: من دیگه دوست ندارم باهاش مشق بنویسم مادر: اوهوم. پسر: فردا توی ماشین حسابش رو می رسم. مادر: در مورد اینکه با علی چیکار کنی بعدا حرف می زنیم، ولی حالا دوس داری یه بستنی بخوری تا دلت حال بیاد؟ 📚منبع: #تکنیک_های_فرزند_پروری، دکتر سعید جهانشاهی فرد #سفره_دینی را به دوستانتون معرفی کنید.👇 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• ✴️ https://eitaa.com/joinchat/1670185009Cbb0874656f

8✅ #تکنیک_های_فرزند_پروری 🌺 #احساس های ما دو نوع هستن. 🍀بعضی ها مثل #ترس و #غم و #اعصبانیت و #استرس #ناراحت_کننده هستن. 🍀و بعضی مثل #شادی و #عشق و #آرامش، #خوشایند. 🍀ما باید تلاش کنیم تا احساس های #ناراحت_کننده رو کم کنیم و #به احساس های #خوشایند #تغییر بدیم. 🌹مثلا 🍃اگر بچه ترسیده، کافیه اول ترسش رو بفهمیم و اونو بپذیریم. 🍀اغلب همین همدردی، احساس ترس اونو کم می کنه یا اونو به احساس آرامش تغییر می ده. 🍀اگه نداد، کافیه اونو تو بغل بگیریم و بهش بگیم، «آروم باش،مامان پیشت هست.» تا آروم بشه. 📚منبع: #تکنیک_های_فرزند_پروری، دکتر سعید جهانشاهی فرد 🌺#سفره_دینی را به دوستانتون معرفی کنید. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• ✴️ https://eitaa.com/joinchat/1670185009Cbb0874656f

9✅ #تکنیک_های_فرزند_پروری #تکتیک_استقلال 🍀اگر تونستیم کمک کنیم بچه مون خودش درست #تصمیم بگیره و عمل کنه، او را مستقل بار آوردیم. 🍀برای تصمیم گیری باید اطلاعات وارد ذهن بشه، در موردشون فکر بشه، بعد بین چند گزینه یا مورد یکی انتخاب بشه. 🍀هر چه ما برای انجام این سه کار، یعنی #پرسیدن، #فکرکردن و #انتخاب_کردن ، نقش کمتری داشته باشیم، یعنی از ما کمتر بپرسه، کمتر به جاش فکر کنیم و کمتر به جاش انتخاب کنیم، اونوقت #مستقل #تصمیم گیری کرده و مستقل بار اومده. 🌻فراموش نکنیم که احترام گذاشتن به تصمیم اون، مهمترین و بهترین #تشویق برای تصمیم گیریه. 🌻با این حال اگر در تصمیمش به اشتباه رفت باید برای جبرانش فکری کرده باشیم مثل بچه ای که اصرار به پوشیدن لباس نامناسبی در هوای سرد زمستان دارد. باید به #تصمیمش #احترام_بذاریم و از طرفی لباس گرم هم دم دست میذاریم که در صورتی که تصمیمش اشتباه بود لباس گرم دراختیارش بذاریم یک پدر نمی تونه بگه «خودت اشتباه کردی.» 🌱چرا؟ 🌱چون فرزند امانته که به پدر سپرده شده. 🌹اما اگه این کار رو نکنیم، و بچه مون نتونه در کودکی درست تصمیم گرفتن رو یاد بگیره، اونوقت فرزندی رو #تربیت کردیم که در موقع #انتخاب_همسر یا #انتخاب_شغل به #مشکل خواهد خورد. 🌹#عواقب تصمیم ها هم گاهی اونقدر بد و دشواره که نمی شه با یک لباس گرم برداشتن، جبرانش کرد. 📚منبع: #تکنیک_های_فرزند_پروری، دکتر سعید جهانشاهی فرد #سفره_دینی 👇 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• ✴️ https://eitaa.com/joinchat/1670185009Cbb0874656f