📣برای یک تغییر بزرگ در زندگی زناشویی آماده باشید📣 با چند تکنیک ساده زندگی زناشویی رو زیر و رو کنید😎 به همین راحتی 😍ده #روش به دست آوردن #دل_زنان! 👮‍♂️خانه را پادگان نکنیم 🔥آموزش_پختن_شوهر 👶فرزندمان را وابسته نکنیم!! "زن و شـوهر هنرمنـد!!!" 💑راههای رفع اختلاف همسران 🤗چند توصیه مهم برای #محافظت از #سلامت_روان #نوجوانان در ایام #قرنطینه #کرونا چگونه با همسر بهانه جو رفتار کنیم؟ تدبیر مناسب در مدت زمان عقد اگه آماده تغییر بزرگ شدین با 💞💘تکنیک های زناشویی💘💞 همراه شوید. @adabhamsardarii

😂کرونا - مجردها 😂😂 #طنز مجردها هر کس قصد #ازدواج داره، به خاطر #کرونا بهترین موقع الانه😄 نه شامی، نه ناهاری، نه تالاری، نه کارت عروسی، نه فیلمبرداری، نه بازار و خریدی، نه آرایشگاهی، خلاصه هیچی نمی‌خواد.😂 انگار زنت قهر کرده رفته خونه‌ی باباش می‌ری میاریش ...😂👌 تو این گرونی طلا و سکه و ... خدا بهتون رحم کرده😍❤️ مبارکه ان شا الله ... 👏🌹‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ 💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞 👨‍👩‍👧‍👦تکنیکهای تربیت کودک👨‍👩‍👧‍👦 @tarbitkoodak @adabhamsardarii

💞💞🥰 تکنیک های زناشویی 🥰💘💘 📣برای یک تغییر بزرگ در زندگی زناشویی آماده باشید📣 با چند تکنیک ساده زندگی زناشویی رو زیر و رو کنید😎 به همین راحتی 😍ده #روش به دست آوردن #دل_زنان! 👮‍♂️خانه را پادگان نکنیم 🔥آموزش_پختن_شوهر 👶فرزندمان را وابسته نکنیم!! 🧕👨‍⚖️"زن و شـوهر هنرمنـد!!!" 💑راههای رفع اختلاف همسران 🤗چند توصیه مهم برای #محافظت از #سلامت_روان #نوجوانان در ایام #قرنطینه #کرونا 🤨چگونه با همسر بهانه جو رفتار کنیم؟ 🤷‍♂️🤷‍♀️تدبیر مناسب در مدت زمان عقد اگه آماده تغییر بزرگ شدین با 💞💘تکنیک های زناشویی💘💞 همراه شوید. @adabhamsardarii https://eitaa.com/joinchat/339148806C9ef05ac14d

مجموعه آموزش روابط زناشویی 😍ده #روش به دست آوردن #دل_زنان! 👮‍♂️خانه را پادگان نکنیم 🔥آموزش_پختن_شوهر 👶فرزندمان را وابسته نکنیم!! 🧕👨‍⚖️"زن و شـوهر هنرمنـد!!!" 💑راههای رفع اختلاف همسران 🤗چند توصیه مهم برای #محافظت از #سلامت_روان #نوجوانان در ایام #قرنطینه #کرونا 🤨چگونه با همسر بهانه جو رفتار کنیم؟ 🤷‍♂️🤷‍♀️تدبیر مناسب در مدت زمان عقد اگه آماده تغییر بزرگ شدین با 💞💘تکنیک های زناشویی💘💞 همراه شوید. @tarbitkoodak @adabhamsardarii https://eitaa.com/joinchat/339148806C9ef05ac14d

#همسران کرونا و اختلافات زناشویی 😔بخش اعظم مشکلات زناشویی در دوران #کرونا و دورکاری افراد، بخاطر عدم کنترل خشم، استرس‌ها و ارتباط ناصحیح بین زوجین هست. 🔸افرادی که تا قبل کرونا ساعات کمی در کنار هم بودن حالا بیشتر زمانشون رو با هم می‌گذرونن که باید مدیریت اختلافات زناشویی رو یاد بگیرن. تعیین حریم خصوصی بین زوجین 1⃣ مثلا خوبه زن و شوهرها در این دوران سعی کنن با هم خوش رفتار باشن، بدزبانی و طعنه نزنن و به سلایق هم احترام بذارن، چه ایرادی داره اگه گاهی هم آقایون تو آشپزی و مسائل خونه‌داری دخالت کنن که سرشون گرم بشه یا خانم‌ها درباره مسائل شغلی همسرشون سوال بپرسن و بخوان بیشتر بدونن. 🔸داشتن حریم خصوصی یکی از مسائلی هست که هر زوجی باید بهش توجه کنه، خوبه که یک زمان‌هایی هر یک از زوجین وقت تنهایی داشته باشن و استقلالشون رو حفظ کنن. هیجانات منفی‌تون رو کنترل کنید 2⃣ تعطیلی مدارس و تابستان و کاهش رفت و آمدها باعث می‌شه که حضور بچه‌ها هم تو خونه کلافه کننده بشه و به یکی از چالش‌های زوجین تبدیل بشه. خوبه که بی‌حوصلگی‌هامون رو کم کنیم و برای تحرک بیشتر اعضای خانواده تلاش کنیم از این طریق خود زوجین هم استرس‌هاشون کمتر میشه و رفتارهای بهتری با هم خواهند داشت. 🔸مثلا سرگرمی‌های مهیج و پرتحرک تو خونه، حیاط یا پشت‌بوم راه بندازین تا اینجوری انرژی بچه‌ها تخلیه بشه. در رعایت مسائل کرونا به هم کمک کنید 3⃣ در این دوران از خیلی زوجین می‌شنویم که یکی از اونا کمتر رعایت می‌کنه و باعث استرس و ناراحتی بقیه اعضا و تنش تو خونه می‌شه، خوبه آقایون و خانم‌ها با هم همراه باشن و سهل‌انگاری باعث نشه که دیگران هم دچار فوبیا و ترس از کرونا باشن، یا اگه یکی از اعضا دچار کرونا شد، سایرین باهاش خوش رفتاری کنن و در قرنطینه همراهش باشن البته نه به این معنا که در کنارش قرار بگیرن بلکه محیط آرامش اونو جدا کنن و استرس‌ها رو از محیط خانواده کم کنن. عادت‌های سالم رو تو زندگی تقویت کنید 4⃣ قرنطینه فرصت خوبیه که زوجین عادت‌های سالمشون مثل تغذیه سالم، استراحت کافی و ورزش، ترک مصرف دخانیات رو تمرین کنن و در کنار اینها نحوه صحبت صحیح، محترمانه و صمیمانه با همسر خیلی مهمه. اگه درخواستی دارین با لحن مناسب بگین تا همسرتون توجه کنه. 🔸گفت‌وگوی صمیمانه زوجین به دور از دغدغه‌های خارج از خونه، بیماری و مشکلات در کنار هم باعث می‌شه که آرامش به خونه بیاد. خوبه که دغدغه‌ها رو پشت در بذارید و به خانواده لبخند بزنید، برای تقویت رابطه زناشویی به هم احترام بذارید، فکر نکنید چون سالهاست با هم هستید و همو دوست دارین دیگه نیازی به کلمات محترمانه، صمیمانه، عاشقانه، تهیه کادو و توجه به سالگردها و تولدها ندارین. مراقب الگوهای نادرست ارتباطی باشید 5⃣ برخی مسائل مخرب مثل احساسات منفی، گله و شکایت، تهدید، بی‌حرمتی، بددهنی و برچسب زدن، الگوهای نادرست ارتباطی هستن، مراقب این الگوها باشید تا تو خونه، همسر و خودتون رو دچار مشکل نکنه. مسائل جزئی زناشویی گاهی می‌تونن عامل اختلافات و سوتفاهم‌هایی بشن که در نهایت مشکلات رو زیاد می‌کنه. 💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞 👨‍👩‍👧‍👦تکنیکهای تربیت کودک👨‍👩‍👧‍👦 @tarbitkoodak @adabhamsardarii