📣 مصرف ترشیجات در کدام بیماری‌ها ممنوع است؟ 🔸عصبی و پرخاشگر 🔸مضطرب و استرسی 🔸سوزش سر دل 🔸رفلاکس 🔸درد معده و نفخ شدید 🔸بیماری‌های عصبی (انواع سردرد، فراموشی، پارکینسون، دردهای سیاتیک) 🔸توجه داشته باشید ترشیجات بهتر است در کنار غذا مصرف نشوند. 🔸مصرف گه گاهی آن‌ها به مقدار کم، مانعی ندارد، اما مصرف بیش از حد آن بسیاری از مشکلات را در پی خواهد داشت. #سلامت آدریان_رسانه @adariyan_109 👈عضویت https://eitaa.com/adariyan_109 ‌┄┅┅┅┅❁🇮🇷❁┅┅┅┅┄ 🟡 ما را به دیگران معرفی کنید👆

📣 چرا صبح‌ها صورت خود را با آب سرد بشویید؟ 🔸با انجام این کار رگ‌های زیر چشم به یک باره بر اثر سردی آب منقبض و پس از چند دقیقه به صورت واکنشی متورم می‌شوند. خون رسانی افزایش یافته و این درمان اصلی کبودی زیر چشم می‌باشد. #سلامت 🇮🇷آدریان_رسانه @adariyan_109 👈عضویت https://eitaa.com/adariyan_109 ‌┄┅┅┅┅❁🇮🇷❁┅┅┅┅┄ 🟡 ما را به دیگران معرفی کنید👆

📣 خوردن تخم مرغ آب پز در وعده صبحانه دارای چه خواصی است؟ 🔸چربی خون را کاهش می دهد. 🔸کمک بزرگی به کاهش وزن می کند. 🔸خطر ابتلای افراد به بیماری های مختلف را کاهش می دهد. 🔸سبب شادابی و سلامت پوست و مو می شود. 🔸بیماری های قلبی را کاهش می دهد. 🔸استرس و اضطراب را کم می کند. 🔸سرشار از امگا ۳ است. 🔸عضله سازی می کند. #صبحانه #سلامت آدریان_رسانه @adariyan_109 👈عضویت https://eitaa.com/adariyan_109 ‌┄┅┅┅┅❁🇮🇷❁┅┅┅┅┄ 🟡 ما را به دیگران معرفی کنید👆

🔴نشستن W در حالت ممنوع است! ◀️ کودکان تمایل بیشتری برای اینطور نشستن دارند زیرا احساس راحتی میکنند عوارض آن پای پرانتزی مشکلات ،لگن تاخیر مهارت حرکتی فشار بر ستون فقرات و مشکلات ارتوپدی است. #سلامت @adariyan_109

🎥 آزمایشی جالب برای اثبات قدرت سیر 🧄 #سلامت #الّلهُـمَّ_عَجِّـلْ_لِوَلِیِّکَــ_الْفَـرَجْ #آدریان_رسانه @adariyan_109 👈عضویت https://eitaa.com/adariyan_109 ‌┄┅┅┅┅❁🇮🇷❁┅┅┅┅┄ 🟡 ما را به دیگران معرفی کنید👆

سرطان پروستات شایع‌ترین علت مرگ مردان 🔹عضو هیات رئیسه انجمن بین‌المللی نورویورولوژی( مثانه و مجاری ادرار) : انجام معاینات دوره‌ای و آزمایش پی اس ای (psa) هر ۶ ماه یکبار بعد از ۵۰ سالگی از سوی مردان ضروری است. #سلامت #الّلهُـمَّ_عَجِّـلْ_لِوَلِیِّکَــ_الْفَـرَجْ #آدریان_رسانه @adariyan_109 👈عضویت https://eitaa.com/adariyan_109 ‌┄┅┅┅┅❁🇮🇷❁┅┅┅┅┄ 🟡 ما را به دیگران معرفی کنید👆

📣 « شلغم پخته » بهترین صبحـــــانه در فصل زمستان است ! 🔸زیرا بدن را تمیز و مواد سمی را از بدن خارج میکند و از مبتلا شدن به بیماری‌های ویروسی شما را در امان نگه میدارد.👌 #سلامت #فاطمیه #وعده_صادق 🇮🇷 #الّلهُـمَّ_عَجِّـلْ_لِوَلِیِّکَــ_الْفَـرَجْ #آدریان_رسانه @adariyan_109 👈عضویت https://eitaa.com/adariyan_109 ‌┄┅┅┅┅❁🇮🇷❁┅┅┅┅┄ 🟡 ما را به دیگران معرفی کنید👆

از سماق غافل نشید ▁#سلامت 🇮🇷 #الّلهُـمَّ_عَجِّـلْ_لِوَلِیِّکَــ_الْفَـرَجْ #آدریان_رسانه @adariyan_109 👈عضویت https://eitaa.com/adariyan_109 ‌┄┅┅┅┅❁🇮🇷❁┅┅┅┅┄ 🟡 ما را به دیگران معرفی کنید👆

📣 مصرف سیر بصورت ناشتا باعث چی می شود؟ 🧄 🔸درمان عفونت های تنفسی 🔸درمان زخم معده و درد ریه 🔸برطرف کننده سرفه 🔸بهبود سرماخوردگی 🔸دشمن سنگ کلیه 🔸کاهش فشارچربی خون #سلامت 🇮🇷آدریان_رسانه @adariyan_109 👈عضویت https://eitaa.com/adariyan_109 ‌┄┅┅┅┅❁🇮🇷❁┅┅┅┅┄ 🟡 ما را به دیگران معرفی کنید👆

با پتاسیم فشار خون را کاهش دهید 🍌 ◽️سدیم بیش از حد می تواند فشار خون را افزایش دهد. محققان بر این باورند که پتاسیم می تواند این اثر را کاهش دهد زیرا هرچه پتاسیم بیشتری بخورید، سدیم بیشتری با ادرار شسته می شود. ◽️پتاسیم همچنین می تواند با کاهش تنش در دیواره رگ های خونی به کاهش فشار خون کمک کند.مصرف روزانه توصیه شده پتاسیم برای مردان حدود 3400 میلی گرم و برای زنان 2600 میلی گرم است. +شما همچنین می توانید پتاسیم را از طریق منابع غذایی مانند موز و زردآلو دریافت کنید. #سلامت #پزشکی #اللهــم_عجل_لولیــڪ_الفــرج ایران🇮🇷جوان🇮🇷بمان ⚜️🇮🇷آدریان_رسانه @adariyan_109 👈عضویت https://eitaa.com/adariyan_109 ‌┄┅┅┅┅❁🇮🇷❁┅┅┅┅┄ 🟡 ما را به دیگران معرفی کنید👆

📣 اگه اضطراب داری اینجور نفس بکش🌿 #سلامت #آدریان_رسانه @adariyan_109 👈عضویت https://eitaa.com/adariyan_109 ‌┄┅┅┅┅❁🇮🇷❁┅┅┅┅┄ 🟡 ما را به دیگران معرفی کنید👆

🍃پنج روز دیگر به #ماه_رمضان مانده 🤐برخی کم کم برای توجیه #روزه‌خواری دچار زخم معده، زخم اثنی عشر، زخم روده، زخم بستر و ... میشوند☺️ این کلیپ رو برای همه ارسال کنید! #روزه_داری #روزه #سلامت #آدریان_رسانه @adariyan_109 👈عضویت https://eitaa.com/adariyan_109 ‌┄┅┅┅┅❁🇮🇷❁┅┅┅┅┄ 🟡 ما را به دیگران معرفی کنید👆