eitaa logo
کانال مصلی نماز جمعه شهر گلشهر
412 دنبال‌کننده
15.3هزار عکس
7.5هزار ویدیو
106 فایل
#دفترامام جمعه گلشهر گلپایگان معظم رهبری: «اداره فضای مجازی کشور، نیازمند حرکتی انقلابی است.» پایگاه رسمی مصلی نماز جمعه گلشهر کانال رسمی https://eitaa.com/adinehgolshahr ارتباط بادفتر https://eitaa.com/Samousavi60
مشاهده در ایتا
دانلود
*روزه داری متناوب؟!!* *يعنى ١٢ساعت هيچ* *چيزنخوردن(به غير از آب)* *آب رسانى بسيار مهم است.* *كه شامل هم مى شود.* *٨ساعت كه خواب هستيم ٢ساعت قبل از خواب و ٢ ساعت بعد از خواب چيزى نخوريم.* *🔆👈به مرور از ١٢ساعت بايد به ١٦ ساعت عالى برسانيم.* *كه 🔆👈سيستم اتوفاژى فعال مى شود.* *پروفسور مارك ماتسون، استاد علوم* * دانشگاه جان هاپكينز* *الگوى خوراك انسان گونه ها ٨ ساعت خوراك* *١٦ساعت چيزى نخوردن است.* *🙏🏻👈براى الگوى كنونى خوراك ما به شكل سه وعده در روز با ميان وعده ها(ريزه خوارى) هيچ اساس علمى وجود ندارد.* *اين الگو پس از صنعتى در قرن ١٨و ١٩ براى بهره ورى اقتصادى بيشتر شكل گرفت حدود ٢٠٠،٣٠٠ سال گذشته*. *مهم نيست كه چه مقدار و چى مى خوريد مهم زمان نخوردن است.* *چيزى كه اين جا مهم زمان(١٦ساعت) هيچ چيز نخوردن به جز آب* *براى رسيدن به لذت و سبكى بعد از ٢١ روز* *عوارض مرتفع مى شوند.* *تغيير كيفيت خواب* *(سنگين مى خوابيم و سبك بيدار مى شويم)* *به تدريج گرسنگى كاهش پيدا مى كند و واكنش سيرى بهبود مى يابد.* *باعث كم شدن * * و نااميد كننده مى شود ، ذهنى كم مى شودو گرم مى شود.🧠👉* *علت تمام بيمارى ها است *بنا به نوع غذا بين ١تا٤ ساعت طول مى كشد تا معده از غذا خالى شود.* * گياهى ١ساعت* *غذاى سنگين تا٤ساعت* *و ٨ساعت بعد از اين ٤ساعت مراحل هضم و گوارش كامل مى* شود.*(١٢ساعت)* *چربى ها محل تجمع مواد اسيدى و سموم و هنگامى كه چربى مى سوزد در واقع سموم و مواد اسيدى را از بدن دفع مى كند.* *(بعد از اين ١٢ ساعت بدن ميره روى سوزى)( فعال مى شود )* *سموم حاصل از شيمى درمانى و سرطانى را از بين مى برد.* *جمله هزار سال پيش:* *به تيغ نزنيد چرا كه مى شود به سرطان دهيد تا درمان شود.* *پيامبر اسلام: معده خانه همه دردهاست و امساك(روزه) بالاتر از همه داروها است.* *عيسى مسيح: فقط با روزه و دعاست كه شيطان دست از سر شما بر مى دارد.* *ماهاتما گاندى: رزوه واقعى بدن ، ذهن و روح را پاك مى كند.* *افلاطون: من براى كارايى بيشتر جسمى و ذهنى روزه مى گيرم.* *پاراسلسيوس(پدر علم پزشكى) : روزه 🔆بزرگترين درمان و پزشك درون است.🔆* مقام معظم رهبری: «اداره فضای مجازی کشور، نیازمند حرکتی انقلابی است.» پایگاه رسمی مصلی نماز جمعه گلشهر کانال رسمی https://eitaa.com/adinehgolshahr ارتباط بادفتر https://eitaa.com/Samousavi60