الان فضای مجازی بهترین بستر تبلیغاتی را برای ما فراهم کرده... #غدیر_نزدیک_است #جهاد_تبیین ┈••✾❀☘️🌸☘️🌸❀✾••┈┈ https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

💠فواید ورزش هوازی برای بدن و نکاتی قابل توجه آن؛ ✨سن و وزن شما هر چقدر که باشد می‌توانید در پارک پیاده‌روی کنید یا دوی آهسته انجام دهید، ما به شما ورزش هوازی را پیشنهاد می کنیم. ✨ورزش هوازی یک نوع فعالیت بدنی است که ضربان قلب را بالا می‌برد و عملکرد سیستم قلب و عروق را مؤثرتر می‌کند. وقتی ضربان قلب شما با ورزش بالا می‌رود، سلول‌هایتان از اکسیژن بیشتری برای تولید انرژی طی این فعالیت بدنی استفاده می‌کنند و گروه‌های عضلانی بزرگ‌تری در بدنتان فعال می‌شوند. برای یک ورزش هوازی شما به حرکات پیوسته و ریتمیک طی یک مدت‌زمان مشخص نیاز دارید. پیاده‌روی، دویدن، شنا، دوچرخه‌سواری، کوهنوردی و... از فرم‌های رایج ورزش هوازی‌اند. ✨فواید ورزش‌های هوازی 🔸 تقویت استقامت 🔸کاهش چربی بدن 🔸مفید برای سیستم ایمنی 🔸کاهش خطر دیابت 🔸کمک به بهبود کیفیت خواب 🔸مفید برای سلامت مغز و جلوگیری از آلزایمر 🔸تقویت انعطاف‌پذیری بدنی 🔸تقویت ریه‌ها 🔸بهبود سلامت پوست و در آخر 🔸کمک به سلامت روان و کاهش استرس و اضطراب #سلامت ┈••✾❀☘️🌸☘️🌸❀✾••┈┈ https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

🎬 چرایی تعظیم و احترام به امامزادگانِ ایران ❕متاسفانه اخیرا برخی از جریانهای انحرافی در داخل و خارج کشور، شبهاتی را پیرامون امامزادگان مطرح می‌کنند. کلیپ فوق در صدد پاسخگویی به این شبهات از دو جهت مهم است : ▫️1. چرا در ایران امامزادگانِ زیادی وجود دارد؟ ▫️2. بر اساس چه مبنایی ، امامزادگان در ایران مورد تکریم و احترام قرار می‌گیرند؟ #جهاد_تبیین ┈••✾❀☘️🌸☘️🌸❀✾••┈┈ https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

🔖 با تصمیم شما ،با ملاحظه شما ، با مراقبت شما تقوا حاصل می شود... #ره_بر ┈••✾❀☘️🌸☘️🌸❀✾••┈┈ https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

📺کتاب صوتی از پمبا تا ماریانا 🎙قسمت پنجاه 🌼 تلویزیون بخش پرستاری اخبار ساعت دوازده را از شبکه خبر پخش میکرد.... #کتاب_صوتی #از_پمبا_تا_ماریانا ┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

💠در سکوتی که سنگینی تاریخ را با خود دارد، زائران گام به اتاقی می‌گذارند که روزگاری شاهد نفس‌های آخرین مردی بود که قلب یک ملت برایش می‌تپید. 💠همه ی شما دعوت هستید؛ وعده ی دیدار ۱۳ و ۱۴ خرداد ساعت ۸ تا اذان مغرب اتاق CCU امام خمینی(ره) #خمینی_عظیم •┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

💚 امام صادق علیه‌السلام: 🌱عاقبت صبر و شکیبایی خیر است ، بنابراین صبر کنید تا پیروز شوید 🌚 شبتون در پناه حق #نقش_بهشت #شبانگاهی •┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

📌 چهارشنبه ☀️ ۱۴ خرداد ۱۴۰۴ هجری شمسی 🌙 ۸ ذی‌الحجه ۱۴۴۶ هجری قمری 🎄 4 ژوئن 2025 میلادی #تقویم •┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

🖤صبحی دیگر فرا رسیده، اما دل‌ها هنوز در سوگ آن مردی است که تاریخ را دگرگون کرد. امام خمینی (ره)، نه فقط یک رهبر، بلکه چراغی بود که مسیر عزت و استقلال را روشن ساخت. 🖤امروز، در سالگرد رحلت ایشان، یادآور می‌شویم که اندیشه‌های او همچنان زنده‌اند، در قلب‌ها، در باورها و در حرکت ملت‌هایی که به آزادی و عدالت می‌اندیشند. 🖤باشد که این صبح، فرصتی باشد برای تأمل در راهی که ایشان نشان دادند و عهدی دوباره برای پاسداری از ارزش‌هایی که با خون دل حفظ شدند. رحمت خدا بر روح بلندش. 🌿 #نسیم_صبحگاهی •┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

🌻 ربَّنَا آمَنَّا بِمَا أَنزَلَتْ اتَّبَعْنَا الرَّسُولَ فَاكْتُبْنَا مَعَ الشَّاهِدِينَ 🌼پروردگارا! به آنچه نازل کرده‌ای، ایمان آوردیم و از فرستاده (تو) پیروی نمودیم؛ ما را در زمره گواهان (همراه و ياور انبيا بودن) بنویس! سوره آل‌عمران آیه۵۳ #کلام_وحی •┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

💥 امامی که معامله‌ناپذیر بود! 📌 در جهانی که بسیاری از رهبران با لبخندهای دیپلماتیک، باورهای ملت‌ها را بر سر میز مذاکره فروختند و حیثیت کشورشان را به قیمت نشستن در دورهمی‌های نمایشی معامله کردند... ✊ امام خمینی اما فروشی نبود؛ نه تطمیع، نه تهدید، نه تحریم، هیچ‌کدام نتوانست صدای حقیقت را در او خاموش کند. او ایستاد و معیار شرافت یک امت شد. 🕊️ او ثابت کرد که می‌توان با ایمان، دنیایی را به لرزه درآورد! #جهاد_تبیین #روشنگری •┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan