🔰 ارکان خودتعیین‌گری 1) خودمختاری افراد باید احساس کنند که رفتارها و تصمیماتشان از درون خودشان نشأت می‌گیرد نه از فشارهای بیرونی! 🌱 طبق تحقیقات،افزایش خودمختاری می‌تواند به افزایش انگیزه درونی و رضایت از زندگی کمک کند. 2) شایستگی افراد باید احساس کنند که می‌توانند به اهداف خود دست یابند و در فعالیت‌های خودشان موفق باشند. 🌱 مطالعات نشان داده‌اند که احساس شایستگی می‌تواند به افزایش اعتماد به نفس و کاهش استرس کمک کند. 3) ارتباط افراد باید احساس کنند که به دیگران متصل هستند و مورد حمایت و توجه قرار می‌گیرند. 🌱 تحقیقات نشان داده‌اند که ارتباطات مثبت می‌تواند به بهبود سلامت روانی و افزایش رضایت از زندگی کمک کند. #مشاوره #خودباوری_ملی •┈┈••✾❀🍀🖤🍀❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

🌐جامعه قرآنی با خانواده شهید سلامی دیدار کردند. جمعی از فعالان قرآنی کشورمان طی دیدار با خانواده سپهبد شهید حسین سلامی، یاد و خاطره این شهید حافظ قرآن را گرامی داشتند، در این دیدار «قرارگاه قرآنی نور» به عنوان یادگار جاوید این شهید والامقام معرفی شد، قرارگاهی که به ابتکار شهید سلامی و با موافقت نماینده ولی فقیه در سپاه پاسداران انقلاب اسلامی شکل گرفت. ادامه خبر را در لینک زیر مطالعه کنید👇 https://farhangyaran.com/story/396 #خبر •┈┈••✾❀🍀🖤🍀❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

💢 ترس از شکست 😨 آیا ترس از اشتباه کردن شما را از شروع باز می‌دارد؟ شما تنها نیستید! ترس از شکست اغلب ریشه در کمال‌گرایی دارد و می‌تواند سمی برای اعتماد به نفس باشد. ✍🏻 راهکار غلبه بر ترس 1️⃣ پذیرش نقص : قبل از شروع هر کاری، به جای تلاش برای عالی بودن، به خودتان اجازه دهید که به اندازه کافی خوب باشید. برای مثال، اگر می‌خواهید یک پروژه جدید را شروع کنید، با این ذهنیت آغاز کنید که مهم نیست چقدر اشتباه کنم، مهم این است که شروع کنم و یاد بگیرم. 2️⃣ به یاد داشته باشید، هیچ کس کامل نیست و هر فرد موفقی در مسیر خود بارها شکست خورده است. با تمرین این رویکرد، به تدریج خواهید دید که ترس از شکست کمرنگ می‌شود و اعتماد به نفس شما برای قدم برداشتن در مسیرهای جدید، افزایش می‌یابد. امتحان کنید و تفاوت را حس کنید! #مشاوره #خودباوری •┈┈••✾❀🍀🖤🍀❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

🌱از عجایب دیگر اهل غزه میدانی؟ 🍀آنها در زمین روزه می‌گیرند 🍃و در بهشت افطار می‌کنند... #غزه #جهاد_تبیین •┈┈••✾❀🍀🖤🍀❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

‌‌💢حضرت آیت‌الله خامنه‌ای امروز در مراسم بزرگداشت شهدای جنگ تحمیلی اخیر : 🔹️آنچه که بعنوان هــــــسته‌ای و غنـــــی‌سازی و امثال اینهاحقوق بشر و این چیزها میـــگویند بهانه است، اصل قضیه آن است. و ملـــت ایـــران به توفیق الـــهی دین خود را و دانش خود را رها نخواهدکرد.ما در راه تقـــــویت ایمان دیـــنی‌مان و در راه گســـترش و عـــمق دانشهای متنوع و گوناگون خودمان قــدمهای بلنــــــدی برخواهــــــیم داشت. و به کـــــوری دشــــــمن،خـــواهیــــــم توانــــــست ایــــــــــــــــــــران را به اوج ترقّی و اوج افتخار برسانیم به فضل الهی. ملت ایران این توانایی را دارد و ان‌شـــــاءاللّه به توفــــــیق الــــــهی این توانایــــــی را اِعــــــمال خــــــواهد کرد و به نــــــتیــــــجه خواهــــــد رسـاند. ‌1404/5/7 #ره_بر •┈┈••✾❀🍀🖤🍀❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

📚ردپای روباه کتابی با موضوع سیاسی_جاسوسی ونقش پشت پرده ی دولت انگلیس وآمریکا در حوادث داخلی ایران. 📎درجریان جنگ جهانی دوم،سرویس جاسوسی انگلیس با اطلاعاتی که از فعالیت جاسوسان آلمانی درایران بدست آورده بود،مصمم شد که از ازاطلاعات و تجربیات لمبتون(زن جاسوس انگلیسی وشخصیت اصلی این کتاب)،در دستگیری آن ها استفاده کند.دراین کتاب که با روایت هایی داستانی وباماجراهایی جذاب ونفس گیر بیان شده با شیوه های پیچیده سازمان اطلاعاتی انگلیس(MI6) در نفوذ و جمع آوری اطلاعات آشنا خواهید شد. #کتاب_صوتی #رد_پای_روباه •┈┈••✾❀🍀🖤🍀❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

🌱سمت کرب و بلات ز بام سلام...🌿 🌚 شبتون در پناه حق #نقش_بهشت #شبانگاهی •┈┈••✾❀🍀🖤🍀❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

📌 چهارشنبه ☀️ ۸ مرداد ۱۴۰۴ هجری شمسی 🌙 ۵ صفر ۱۴۴۷ هجری قمری 🎄 30 جولای 2025 میلادی #تقویم •┈┈••✾❀🍀🖤🍀❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

☘️اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى عَلِيِّ بْنِ مُوسَى الرِّضَا الْمُرْتَضَى 🌿الْإِمَامِ التَّقِيِّ النَّقِيِ‏ وَ حُجَّتِكَ عَلَى مَنْ فَوْقَ الْأَرْضِ ☘️وَ مَنْ تَحْتَ الثَّرَى الصِّدِّيقِ الشَّهِيدِ 🌿صَلاَةً كَثِيرَةً تَامَّةً زَاكِيَةً مُتَوَاصِلَةً مُتَوَاتِرَةً مُتَرَادِفَةً ☘️كَأَفْضَلِ مَا صَلَّيْتَ عَلَى أَحَدٍ مِنْ أَوْلِيَائِكَ‏ 🏴 فرا رسیدن پنجم صفر، سالروز شهادت ریحانه الحسین، حضرت رقیه خاتون سلام الله علیها را تسلیت می‌گوییم. #نسیم_صبحگاهی •┈┈••✾❀🍀🖤🍀❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

🌻يا بُنَيَّ أَقِمِ الصَّلاةَ وَ أْمُرْ بِالْمَعْرُوفِ وَ انْهَ عَنِ الْمُنْكَرِ وَ اصْبِرْ عَلى‌ ما أَصابَكَ إِنَّ ذلِكَ مِنْ عَزْمِ الْأُمُورِ 🌼فرزندم! نماز را برپا دار و امر به معروف و نهى از منكر كن و بر آنچه از سختى‌ها به تو مى‌رسد مقاومت كن كه اين (صبر) از امور واجب و مهم است. سوره لقمان آیه ۱۷ #کلام_وحی •┈┈••✾❀🍀🖤🍀❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan