💪 اعتماد به‌نفس 👨‌🏫 اعتماد به‌نفس، باوری است که به شما کمک می‌کند با چالش‌ها روبه‌رو شوید و به توانایی‌های خود ایمان داشته باشید. این یک مهارت قابل یادگیری است. 🚀 چهار قدم برای ساختن اعتماد به‌نفس 1⃣ بر نقاط قوت خود تمرکز کنید. به جای تمرکز بر کاستی‌ها، روی استعدادها و موفقیت‌های کوچک و بزرگ خود تمرکز کنید. یک لیست از توانایی‌های خود تهیه کنید تا همیشه به یادتان بماند. 2⃣ اهداف کوچک تعیین کنید اهداف بزرگ ممکن است دلهره‌آور باشند. با تعیین اهداف کوچک و دست‌یافتنی شروع کنید تا با هر موفقیت کوچک، اعتماد به نفس شما تقویت شود. 3⃣ خودگویی مثبت را تمرین کنید حواستان به جملاتی که در ذهن با خودتان می‌گویید، باشد. جملات منفی را با عبارات مثبت جایگزین کنید و با خودتان مهربان باشید. 4⃣ از منطقه امن خود خارج شوید برای رشد، باید ریسک کنید. با انجام کارهای جدیدی که کمی برایتان چالش‌برانگیز هستند، به خودتان ثابت می‌کنید که توانایی‌های بیشتری دارید. 📌با تمرین مداوم این چهار گام، می‌توانید اعتماد به نفس خود را بسازید و قوی‌تر شوید. #مشاوره #خودباوری •┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

📌 اتحاد مقدس؛ فراتر از دفاع مقدس 🔥 جنگ تحمیلی صدام علیه ایران مقدس نام گرفت، چون برکاتی به همراه داشت: ظهور اراده ملت در دفاع از مرزها پس از دویست سال تجزیه‌ی پی‌درپی سرزمین؛ از بحرین و آرارات گرفته تا باکو و هرات. دفاع مقدس خط بطلانی بود بر تاریخ تلخ بریدن اعضای تن ایران. 🛡 امروز رهبر انقلاب، اتحاد مردم را مقدس نامیدند؛ مفهومی که دیگر صرفاً به جنگ گره نخورده است. اتحاد مقدس یعنی همبستگی ملت، حتی در آرامش، همان نقش دفاع را دارد: یک سپر دائمی در برابر تهدیدات، مستقل از میدان نبرد. 🚀اگر دفاع مقدس دیروز، تهاجم دشمن را سد کرد؛ اتحاد مقدس امروز، حمله را پیش از وقوع خنثی می‌کند. این اتحاد است که موشک‌ها را به پرواز درمی‌آورد، بازدارندگی را تضمین می‌کند و امنیت ملی را فراتر از سلاح‌ها می‌سازد. به بیان دیگر: دفاع مقدس پایان تجزیه بود، اتحاد مقدس پایان تهاجم است. #جهاد_تبیین #همدلی •┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

®️ طراحی جدید صفحه تماس گوشی های شیائومی! ▪️ویژگی‌های جدید: جایگزینی سوایپ عمودی با سوایپ افقی برای پاسخ یا رد تماس، و دکمه تماس مرکزی که به چپ یا راست کشیده می‌شود. ▪️مزایا: طراحی تمیزتر و دسترسی‌پذیرتر؛ استفاده یک‌دستی راحت‌تر، مخصوصاً در حالتی که دستتان خیس است یا در حال حرکت هستید ✍️اگر بعد از این آپدیت، از طراحی جدید صفحه تماس راضی نیستید، می‌توانید به حالت قدیمی برگردید: 🔹️ روی آیکون برنامه Calls انگشتتان را نگه دارید ، App info را انتخاب کنید و بعد حذف بروزرسانی‌ها. #سواد_رسانه_ای •┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

💍 سه رکن اساسی ازدواج ازدواج، یکی از مهم‌ترین تصمیمات زندگی است. برای ساختن یک رابطه پایدار و شاد، این سه اصل را فراموش نکنید: ✨ ۱. جاذبه و کشش این همان جرقه‌ی اولیه است! جاذبه، تنها در زیبایی ظاهری خلاصه نمی‌شود؛ بلکه انرژی‌ای است که شما را دوباره و دوباره به سمت هم جذب می‌کند. وقتی جاذبه وجود دارد، بودن در کنار همسرتان، هیجان‌انگیز و لذت‌بخش است. 🤝 ۲. تفاهم و همدلی تفاهم، پلی است بین دو قلب. وقتی با همسرتان تفاهم دارید، حتی در سکوت هم حرف‌های زیادی برای گفتن دارید. این احساس که کسی هست که واقعاً مرا می‌فهمد باعث می‌شود هرگز در کنار هم احساس تنهایی نکنید و رابطه‌تان سرشار از صمیمیت و گرمی باشد. 🤲 ۳. تعهد و پایبندی تعهد، قولِ ماندن است، حتی وقتی روزها سخت می‌شوند. این اصل، رابطه را هدفمند و ایمن می‌کند و به شما اطمینان می‌دهد که همیشه تکیه‌گاهی دارید که می‌توانید روی آن حساب کنید. تعهد، بنیان اعتماد و امنیت در زندگی مشترک است. 🔸 جاذبه، شما را به سوی هم می‌کشاند؛ 🔸 تفاهم، در کنار هم نگه می‌دارد؛ 🔸 و تعهد، مسیر آینده‌تان را روشن می‌کند. #مشاوره #ازدواج •┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

🔗آیا طلبکار می‌تواند به دلیل کاهش ارزش پول، مبلغ بیشتری از بدهکار مطالبه کند؟؟ ⚪️طبق ماده ۵۲۲ قانون آیین دادرسی مدنی، اگر دینی به صورت وجه رایج (پول نقد) باشد و بدهکار باوجود توانایی مالی از پرداخت آن خودداری کند، و در این فاصله ارزش پول به‌طور فاحش تغییر کند، دادگاه می‌تواند با توجه به شاخص تورم اعلام‌شده توسط بانک مرکزی، مبلغ دین را تعدیل و افزایش دهد. شرایط اعمال این ماده دین باید از نوع وجه رایج (پول نقد) باشد، یعنی شامل چک، سفته یا قراردادهای پولی شود. طلبکار (داین) باید طلب خود را مطالبه کرده باشد، یعنی دادخواست یا اظهارنامه ارسال کرده باشد. بدهکار (مدیون) توانایی پرداخت داشته ولی به‌صورت غیرموجه از پرداخت خودداری کرده باشد. شاخص قیمت‌ها باید به‌طور فاحش تغییر کرده باشد، یعنی تورم شدید باعث کاهش ارزش بدهی شده باشد. دادگاه میزان افزایش بدهی را با توجه به شاخص تورم سالانه که توسط بانک مرکزی اعلام می‌شود، تعیین می‌کند. استثنا اگر طرفین توافق کنند که افزایش مبلغ شامل بدهی نشود، این ماده اجرا نخواهد شد. #مشاوره #حقوق_مدنی •┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

📺کتاب صوتی موعظه خوبان 🎙قسمت هفتم https://farhangyaran.com/audio/276 لینک کتاب موعظه خوبان در سایت فرهنگیاران👆 ✨️از امام صادق(ع)پرسیدند:آیا کذاب کسیست که درباره چیزی دروغ میگوید..... #کتاب_صوتی #موعظه_خوبان •┈┈••✾❀🇮🇷✊🇮🇷❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

🍀چه بخوانی 🌿چه برانی 🍃چه به اوجم برسانی 🌱چه به خاکم بکشانی ☘️نه من آنم که برنجم نه تو آنی که برانی...💐 🌚 شبتون در پناه حق #نقش_بهشت #شبانگاهی •┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

📌 جمعه ☀️ ۷ شهریور ۱۴۰۴ هجری شمسی 🌙 ۵ ربیع‌الاول ۱۴۴۷ هجری قمری 🎄 29 آگوست 2025 میلادی #تقویم •┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

🌿🌺 سلام منجی دلها🌺🌿 🌿براے دیدن دلبر، همین دو دیده بس است دلیل این همه دورے، فقط هوا، هوس است 🍀هزار بار گفته ام این را دوباره می‌گویم جہان بی‌تو حبیبا به مثل یک قفس است 💖 الّلهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج💖💫 #نسیم_صبحگاهی •┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

🌻وَ الَّذِينَ جَاهَدُوا فِينَا لَنَهْدِيَنَّهُمْ سُبُلَنَا وَ إِنَّ اللَّهَ لَمَعَ الْمُحْسِنِينَ . 🌼و آنها که در راه ما (با خلوص نیّت) جهاد کنند، قطعاً به راه‌های خود، هدایتشان خواهیم کرد؛ و خداوند با نیکوکاران است. سوره عنکبوت آیه۶۹ #کلام_وحی •┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan