📌 پنجشنبه
☀️ ۱۷ مهر ۱۴۰۴ هجری شمسی
🌙 ۱۶ ربیعالثانی ۱۴۴۷ هجری قمری
🎄 9 اکتبر 2025 میلادی
#تقویم
•┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈•
https://splus.ir/aeenejan
eitaa.com/aeenejan
https://rubika.ir/aeenejan
🌿شاید راه سخت باشد
☘️اما اُمید است به پایانی زیبا ...
#نسیم_صبحگاهی
•┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈•
https://splus.ir/aeenejan
eitaa.com/aeenejan
https://rubika.ir/aeenejan
🌻إنْ هُوَ إِلَّا ذِكْرٌ لِلْعَالَمِينَ
🌼قرآن فقط وسيلۀ يادآورى و پند براى جهانيان است
سوره تکویر، آیه ۲۷
#کلام_وحی
•┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈•
https://splus.ir/aeenejan
eitaa.com/aeenejan
https://rubika.ir/aeenejan
💠رﻓﺘﺎرﻫﺎی ﺻﺤﯿﺢ ﺗﻐﺬﯾﻪای از دید اسلام
۶ رفتار تغذیهای اسلامی تا خوردن و آشامیدن را از یک عادت روزمره به یک سبک زندگی آگاهانه برای سلامت جسم و روح بدل کند.
در عصر اطلاعات، ما در اقیانوسی از دادههای تغذیهای غرق شدهایم؛ کالریها را میشماریم، گرمهای پروتئین را اندازه میگیریم و نگران کمبود ویتامینها هستیم. اما در این وسواس مدرن برای «چه خوردن»، اغلب یک حکمت عمیق را از یاد بردهایم: «چگونه خوردن».
1️⃣ برای سلامتی، کمتر آب بنوشید!
«تا اشتها ندارید آب ننوشید و چون اشتها به نوشیدن آب داشتید آب را کم بنوشید.» (وسائلالشیعه، ج ۲۵، ص۲۳۸)
از نوشیدن آب پس از غذاهای چرب، که «درد را به هیجان میآورد» رهیز کنید
2️⃣ ایستاده یا نشسته؟ زمان نوشیدن آب، تعیینکننده است
امام صادق علیهالسلام: «نوشیدن آب در روز به حالت ایستاده موجب افزونی عرق و بیشتر شدن نیروی بدن میگردد.» (روضةالواعظین، ص۵۲۰)
و آب نوشیدن به حالت ایستاده در شب، زرد آب را در بدن ایجاد میکند. (من لایحضره الفقیه، ج۳، ص۳۵۳)
3️⃣ معده شما یک خانه سهبخشی است، نه یک انبار!
«انسان هیچ ظرفی را بدتر از شکم خود پر نمیکند. اما اگر ناگزیر از خوردن است، پس یکسوم [ظرفیت] آن را برای غذا، یکسوم برای نوشیدنی و یکسوم را برای تنفس خود واگذارد.» (تنبیه الخواطر، ج ۱، ص ۴۶)
4️⃣ گوشت؛ مرز باریک میان خوشاخلاقی و سنگدلی
مفهومی کلیدی در فلسفه اسلامی که از افراط و تفریط در هر امری پرهیز میکند.
امام صادق علیهالسلام: هر کس چهل روز خوردن گوشت را ترک کند، خلق و خوی او بد و زشت می شود. (بحار الأنوار، ج ۶۳، ص ۷۲)
پیامبر اعظم صلیاللهعلیهوآله: هر کس چهل روز (پشت سرهم) گوشت بخورد، سنگدل می شود. (دانشنامه احادیث پزشکی، ج ۲، ص ۱۲۷)
5️⃣ از ظرف لبهشکسته ننوشید!
امام صادق علیهالسلام: از لبه شکسته ظرف ها آب ننوشید زیرا محل آب نوشیدن شیطان است که برخی گفتهاند منظور کانون تجمع میکروب است.
6️⃣ غذا را با نمک آغاز و تمام کنید
ذره ای نمک در آغاز و پایان غذا استفاده کنید. از منظر فیزیولوژیک، این عمل با تحریک غدد بزاقی، به آمادهسازی دستگاه گوارش برای هضم غذا کمک کند و از دیدگاه نمادین، نمک از دیرباز عنصری برای تصفیه و پاکی بوده است.
#رفتارهاي_تغذيه_اي_سالم
#طب_اسلامي
•┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈•
https://splus.ir/aeenejan
eitaa.com/aeenejan
https://rubika.ir/aeenejan
💥 طوفانالأقصی؛ اوج یکروند
♨️ عملیات طوفانالأقصی، در سال ۲۰۲۳، نه یک حادثه ناگهانی، بلکه نتیجه دههها تجربه، آزمون و سازمانیافتگی بود. برای نخستینبار، مقاومت نهتنها در سطح راکتی و دفاعی، بلکه در سطح زمینی، اطلاعاتی و روانی ابتکار عمل را به دست گرفت. نفوذ از مرزها، ورود به شهرکهای صهیونیستی، و گرفتن صدها اسیر، به معنای شکست نمادین و عینی دستگاه امنیتی اسرائیل بود.
🔸️ این عملیات را باید نه صرفاً یک نبرد که نقطه عطفی در راهبرد مقاومت تلقی کرد؛ گامی بهسوی آنچه رهبران مقاومت از آن بهعنوان «فرایند فرسایش و فروپاشی از درون» یاد میکنند.
🔸️ مقاومت فلسطین در طول زمان، از یک جنبش واکنشی، به یک جبهه تهاجمی تبدیل شد. دیگر منتظر حمله نمیماند تا پاسخ دهد؛ بلکه با ابتکار، فریب، و تاکتیکهای ترکیبی، ابتکار میدان را در دست میگیرد. این تغییر نه فقط محصول فناوری، بلکه ثمره ایمان، تجربه، و مشارکت مردمی است که در دل آوار و محاصره، راه پایداری را آموختهاند.
🔸️ امروز مقاومت فلسطین نه فقط در غزه، بلکه در جنین، نابلس، بیتالمقدس و حتی میان نسل جوان فلسطینی در جهان، نفس میکشد. طوفانالأقصی به همه یادآوری کرد که مسئله فلسطین، همچنان یک گره باز نشده تاریخی است و راهحل آن، نه سازش و معامله که در تداوم مقاومت، بیداری جهانی، و ایستادگی فرهنگی نهفته است.
📚برگرفته ازماهنامه فرهنگی اجتماعی، فرهنگ پاسداری،شماره۱۵۷
#نشریه_همراه
#پست_ویژه
•┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈•
https://splus.ir/aeenejan
eitaa.com/aeenejan
https://rubika.ir/aeenejan
تو فاتح هستی نه یک قربانی🎖
💌به مشکلات خود از جایگاه بالاتری نگاه کنید.زیرا مشکلات به هیچوجه هم سطح شما نیستند. حقیقت این است که آنها اصلاً رقیبی برای شما به حساب نمیآیند. هنگام مواجهه با آنها باید از بالا به آنها نگاه کنید. آنها زیر پاهای شما قرار دارند. شما فاتح و پیروز خلق شدهاید. پیروزی در خون شماست. خالق شما خالق کل جهان هستی است. مشکلات و موانع قدرتی محدود دارند، اما خداوند متعال که خالق شماست، قدرت نامحدودی دارد.
خداوند به عنوان قدرتمندترین نیروی جهان از روح خودش در ما دمیده است. همواره با خود بگویید: «من توانمند هستم، خداوند مرا قدرتمند خلق کرده است.» زمانی که این عبارت را بر زبان بیاورید، تغییر درونی در شما ایجاد میشود. شما احساس قدرت میکنید و انرژی شما افزایش مییابد.
💌نَفَخْتُ فيهِ مِنْ رُوحي
در او از روح خود (روحى شايسته و بزرگ ) دميدم..
📚سوره حجر آیه ۲۹
#سبک_زندگی
#سبک_زندگی_قرآنی
•┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈•
https://splus.ir/aeenejan
eitaa.com/aeenejan
https://rubika.ir/aeenejan
👤جلسه سی و ششم؛ آموزش روایتگری و ترفندهای آن
محور امروز: مکان و موقعیت
مکان هم انواعی دارد:
الف) گاه مراد جغرافیای فیزیکی است، مانند یادمان پاسگاه زید یا مقر اسکان بیمارستان صحرایی یا داخل اتوبوس درحال حرکت، که در اعتبارات مکان روایتگری از آن گفتوگو خواهد شد؛
ب) گاه نیز جغرافیای معنوی و مکانت مقصود است؛ بُعد مجردی از ظاهر که حاکم بر حالوهوای روایتگری است و بر آن سایه میاندازد، مانند نقطه رهایی، قداست سنگر و جبهه، محراب شهادت، دروازه بندگی، آستان سعادت، میدان مین دنیا، اروند خروشان هوس، سهراهی مرگ و شهادت و... که میتواند دستمایه روایتگری قرار بگیرد و روایت در آن بستره شکل و معنا یابد. یکی از آغاز های روایتگری با عنایت به مکانت معنوی میتواند اینگونه باشد: (نمونه روایتگری از مکان طلائیه)
اینجا طلائیه است؛ جایی که مرز ماده و معنا به هم گره میخورد، نقطه پایان دنیا، مکانی که نشانههای دنیا در آن رنگ باخته و بیاعتبار شده است. تا دیروز اگر جادههای شهر دو نقطه از زمین را به هم وصل میکرد و تو را از خاک به خاک میرسانید، اما امروز جاده زیبای طلائیه تو را از خاک به افلاک پیوند زده و گامهایت را در آسمان نشانیده است؛ آنجاکه ردپایی از اهل پرواز دیده میشود.
👈برای آشنایی بیشتر با این مهارت ویژه، در روزهای پنجشنبه همراه ما باشید...
#پنجشنبه_ها_مهارت_روایتگری
#پست_ویژه
•┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈•
https://splus.ir/aeenejan
eitaa.com/aeenejan
https://rubika.ir/aeenejan
💠 عمل به وصیت.
⁉️ آیا عمل به وصیت نسبت به کل اموال وجود دارد؟
⭕️ بر اساس قانون، وصیتِ مازاد بر ثلث اموال، غیر نافذ است؛ یعنی ورثه متوفی، می توانند مقدار وصیتی که بیشتر از یک سوم ترکه است را قبول کرده یا آن را رد کنند.
🔹اما باید به دو نکته توجه داشت:
1️⃣ اگر وراث بعد از فوت وصیت کننده، مازاد وصیت را قبول کنند، دیگر نمی توانند آن را رد کنند.
2️⃣ قبول مازاد بر ثلث وصیت توسط هریک از وراث، تنها نسبت به سهم خودشان از ارث قابل قبول است.
📚 قانون خانواده
#مشاوره
#حقوق_مدنی
•┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈•
https://splus.ir/aeenejan
eitaa.com/aeenejan
https://rubika.ir/aeenejan
👨👩👧 نوع نگاه والدین به موفقیت، تأثیر مستقیم بر روحیه و مسیر آموزشی کودک دارد. وقتی والدین فقط نمره، رتبه و مقام را مهم میدانند، کودک یاد میگیرد که ارزشش وابسته به تأیید دیگران است. این فشار مداوم میتواند باعث اضطراب، وسواس، افسردگی و ناامیدی شود.
📚 در مقابل، والدینی که مسیر یادگیری را ارزشمند میدانند، تلاش کودک— در صورت شکست—را تحسین میکنند. این رویکرد باعث رشد اعتمادبهنفس، انگیزه درونی و درک عمیقتری از مفهوم رشد میشود.
💔 کودکانی که فقط برای نتیجه تربیت میشوند، از لذت یادگیری محروم میمانند و در ترس دائمی از ناکامی زندگی میکنند. اما اگر یاد بگیرند که تلاششان مهمتر از نتیجه است، با قدرت و اشتیاق بیشتری مسیر رشد را طی خواهند کرد.
🔑 بیایید به جای تمرکز بر نمره، عشق به یادگیری را در دل فرزندانمان زنده کنیم. پاداش واقعی را به پشتکار بدهیم، نه فقط به نمره؛ تا کودکانی شاد، خلاق و مقاوم پرورش یابند.
#مشاوره
#تربیت_فرزند
•┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈•
https://splus.ir/aeenejan
eitaa.com/aeenejan
https://rubika.ir/aeenejan