💢نقش سخن گفتن در خانواده: ♦️سخن زیبا گفتن نه تنها در خانواده، بلکه در جامعه نیز تاثیر گذار است. ♦️این نکته در سال های آغازین زندگی از اهمیت دوچندانی برخوردار است چرا که زندگی در حال بنا نهاده شدن است و اگر از پایه درست شکل بگیرد در آینده ی خانواده نیز اثر گذار خواهد بود. ♥️ اگر دوست دارید پاسخ زیبا بشنوید قدری زیبا هم سخن بگویید، به یاد داشته باشید، رابطه این دو متقابل است. نمی شود سخن نا زیبا بگوئیم اما انتظار شنیدن پاسخ زیبا داشته باشیم. 👈امام على(ع) می فرمایند: أجمِلُوا فی الخِطابِ تَسمَعُوا جَمیلَ الجَوابِ. زیبا سخن بگویید تا پاسخ زیبا بشنوید. ـ غرر الحکم: ح ۲۵۶۸ #مهارت_زندگی #یک_عمر_زندگی

🔸 ساده ترین راه جلوگیری رفتارهای غیرمنتظره اگر رفتار خاصی برای شما مبهم است، ساده ترین راه این است که از همسرتان هدف و علت آن رفتار را بپرسید و با روش صمیمانه و خوش بینانه موضوع را روشن کنید. همچنین اگر زمانی همسرتان عصبانی است شما با آن به درشتی رفتار نکنید بلکه اجازه دهید که همسرتان آرام شود و در موقعیتی مناسب، درباره مسئله مورد نظر، بحث و گفت وگو کنید. #مهارت_زندگی #یک_عمر_زندگی

💢بهترین رفتار در هنگام بازگشت به خانه . 👌شما ساعت‌های طولانی را دور از خانه گذرانده‌اید. وقتی به خانه برمی‌گردید افراد خانواده نیاز دارند با شما ارتباط برقرار کنند، مدتی است که آنها شما را ندیده‌اند! بنابراین بهتر است هر چه سریع‌تر خود را با محیط خانه تطبیق دهید و برای آنان پدر و همسر باشید. . 💥وقتی از محل کار خارج شدید، سطل زباله‌ای پیدا کنید، در کنار آن مکثی کنید و همه افکار ومشکلات مربوط به کارتان را درون آن بیندازید! حالا وقت آن است که ذهن پاکسازی شده‌تان را به سمت خانه سوق دهید و سعی کنید مناسبت‌ها را به خاطر بیاورید (تولد،و ..) و موقع انتظار پشت چراغ قرمز قوه تخیلتان را به کار بیندازید و سری به خانه بزنید و افراد خانواده را در حالی‌که هر یک به کاری مشغول هستند، تجسم کنید و برای شاد کردن هر یک کلامی را آماده کنید نگران نباشید! فردا به اندازه کافی وقت برای پرداختن به مسائل کاری خواهید داشت، پس امروز را برای شاد بودن در کنار خانواده از دست ندهید. #مهارت_زندگی #یک_عمر_زندگی

💢برای داشتن یک مذاکره خوب ♦️آرامش خود را حفظ کنیم ♦️از خود بپرسیم، چه حرفی بهتر است بزنم. ♦️راهبردهای آزارنده در مذاکره استفاده نکنیم. ♦️به نیازهای طرف مقابل ارزش قایل شویم. ♦️به ارزشهای خود دقت کنیم. ♦️با صدای آرام صحبت کنیم. ♦️یادمان باشد هیچ رابطه ای مصون از اختلاف نیست فقط ما با بکارگیری مهارتها مدت و شدت این مشکلات را کم می کنیم. ♦️پیدا کردن مشترکاتی بین خود و طرف مقابل در برقراری رابطه خوب بسیار کمک کننده است. ♦️همدلی باعث افزایش احساس درک شدگی، رها شدن از تنهایی، حمایت اجتماعی ، افزایش احترام به نفس، افزایش مسئولیت پذیری و کاهش اضطراب می شود. ♦️توانایی نه گفتن داشته باشیم. ♦️یکی از اصول مهم گفتگو، جسارت داشتن برای درخواست کردن است. #مهارت_زندگی #یک_عمر_زندگی

💢کلیپ 🗝شاه کلیدعاقبت به خیری ♦️📌استاد رفیعی #مهارت_زندگی #یک_عمر_زندگی

🎥 قدرت‌های ذاتی بانوان #مهارت_زندگی #یک_عمر_زندگی

💢راه کار تقویت عزت نفس فرزندان ♦️رفتاری مهربان و ملایم داشته باشید و به فرزندان خود محبت کنید.مخصوصا" زمانی که فرزندانتان عصبانی، غمگین یا کلافه هستند و یا کار اشتباهی انجام داده اند. ♦️به احساسات و نظرات فرزندانتان توجه کنید و هنگامی که به شادی یا ناراحتی آنان توجهی نمی‌کنید و عکس العملی نشان نمی‌دهید، در واقع عزت نفس فرزندانتان را از بین خواهید برد . ♦️پس زمانیکه فرزندانتان در مورد مسأله‌ای نظری می‌دهند، به حرف‌های آنان توجه و دقت کنید که این کار باعث تقویت و بالا رفتن عزت نفس فرزندان دلبندتان خواهد شد . #مهارت_زندگی #تربیت_فرزند

💢چگونه می توان زندگی مشترک و پایداری داشته باشید؟ 🔹هر دو باید در هنگام گفتگو "صبـر" داشته باشید تا طرف مقابل در هنگام صحبت کردن بتواند حرفهایش را کامل بزند و اگر می خواهید پیروز این گفتگو باشید باید تحمل شنیدن صحبت های طرف مقابل را داشته باشید. 🔹آیا می دانید بسیاری از اوقات اختلافات طرفین به دلیل نداشتن مهارت کافی برای یک گفت‌وگوی ثمربخش و امیدوار کننده است؟ در حالی‌ که اگر هر دو صبر داشته باشید می توانید به یک منظور و هدف مشترک در زندگیتان برسید. 🔹پس به یکدیگر اجازه دهید تا اهداف و برنامه‌هایتان را که درباره یک موضوع خاص است بیان شود و اگر نظر و افکارتان با هم فرق داشت، آن زمان درباره تفاوت‌ها به بحث و گفتگوی مسالمت آمیز بپردازید. #مهارت_زندگی #یک_عمر_زندگی @aeenejan_tb

💢📌نکاتی درباره خواستگاری ۱- در فقه بیان شده که کسی که به خواستگاری می رود، می تواند زنی را که خواستگاری کرده با شرایطی ببیند؛ از جمله: ⚡ به قصد لذت نباشد؛ اگرچه بداند که با نگاه، به صورت قهری و بدون اختيار لذت حاصل می گردد.احتمال دهد که بادیدن، شناختش بیشتر می شود و در نتیجه به ازدواج منجر می گردد. ⚡اگرچه اجازه پدر در ازدواج دختر نیز شرط است؛ اما رضایت دختر لازم است و پدر نمی تواند به اکراه و اجبار دختر را وادار به پذیرش نماید. ⚡چه بسا خواستگاری که به ازدواج منجر نشد؛ در این حالت نباید ناامید شد و خود را شکست خورده دانست و برای رسیدن به آن مورد، خود را سالیان سال معطل نمود. در تاریخ آمده است که وقتی بلال به خواستگاری دختری رفته بود، به اولیای دختر گفت: «اگر پیشنهاد ازدواج ما را بپذیرید، الحمدلله و اگر نپذیرید، الله اكبر.» ♦️برای دستیابی به نکات بعدی در کانال ما را دنبال نمائید . #مهارت_زندگی #یک_عمر_زندگی @aeenejan_tb

💢کلیپ تصویری ⭕️زندگیتان را با دیگران مقایسه نکنید!! ♦️استاد دکتر عزیزی #مهارت_زندگی #یک_عمر_زندگی @aeenejan_tb eitaa.com/aeenejan_tb

💢اخلاق در خانواده ❣امام صادق (ع): ♦️مرد در [اداره] خانه و خانواده اش به سه خصلت نیاز دارد که باید آنها را به کار بَرَد، اگرچه این ویژگیها در طبیعت (درون) او نباشد: ✅خوش رفتاری ✅گشاده دستیِ سنجیده ✅غیرت برای ناموس داری 📚تحف العقول (ص۳۲۲) #مهارت_زندگی #یک_عمر_زندگی @aeenejan_tb eitaa.com/aeenejan_tb

🛑 شیوه انتقاد از همسر 1⃣ زمان انتقاد : زمانی انتقاد کنید که همسر ، آمادگی روحی و ذهنی لازم برای شنیدن انتقاد را داشته باشد. 2⃣ مکان انتقاد : هیچگاه در جمع ، انتقاد ، نکنید. 3⃣زبان انتقاد: با رویی گشاده و گفتاری دوستانه و لحنی مهربانانه ، انتقاد کنید. 4⃣انتقاد غیر مستقیم: تا حد ممکن انتقادها را به صورت غیرمستقیم بگویید. 5⃣میزان انتقاد: انتقادهای پشت سرهم موجب می شود که همسرمان احساس کند ما فردی عیب جو هستیم و فقط به دنبال نقص های او می گردیم. #مهارت_زندگی #یک_عمر_زندگی @aeenejan_tb eitaa.com/aeenejan_tb

🔹تکنیک فن بیان درست با همسر بد اخلاق ١_ اگر همسر بد اخلاقی دارید اولین توصیه به تکنیک "در و دروازس" یعنی باید یاد بگیرید که بعضی چیزهارو نشنیده بگیرید و اجازه بدید تا عصبانیتش فروکش کنه! پس👇 اکیدا جواب دادن و خدای نکرده متقابلا بد اخلاقی درمقابل بد اخلاقی ممنوع❌ ٢_ سعی کنید خودتون رو آرام اما ناراحت نشون بدید که متوجه بشه آرام هستید و قصد مقابله ندارید و از طرفی هم ناراحت بخاطر شنیدن حرفهاش هستید! ٣_ روش آخر که اکثر روانشناسها پیشنهاد می کنند این است که به او بگوید " عزیزم من میدونم الان عصبانی هستی و چند ساعت بعد بخاطر حرفات کاملا پشیمون میشی ؛ بخاطر همین ترجیح میدهم بروم هر وقت حالت بهتر شد بیایم و مطمئن باشیدترک محل موثرتر از ماندن و مشاجره کردن است . #مهارت_زندگی #یک_عمر_زندگی @aeenejan_tb eitaa.com/aeenejan_tb

🔴 تکنیک گفتگو 💠 به جای اینکه بگوئید میخوام فلان کار را انجام دهم بگوئید می‌خواستم نظر تو رو در مورد انجام فلان کار بپرسم! 💠و اینکه بگوئید این چیه پوشیدی؟ اگر خانم هستید به همسر خود بگوئید فلان لباس بیشتر بهت میاد! اگر آقا هستید به همسر خود بگوئید به نظر من فلان لباس خیلی خوشگل‌ترت میکنه! 💠 به جای اینکه بگوئید می‌آیی دنبالم؟ بگوئید: دوست دارم تو راه برگشت با تو باشم میتونی بیائی؟ 💠و اینکه بگوئید بریم خرید؟ بگوئید: دوست دارم خریدم با سلیقه تو باشه! ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#مهارت_زندگی #یک_عمر_زندگی @aeenejan_tb eitaa.com/aeenejan_tb

🛑ازدواج خیالی..... 👈حجت الاسلام پناهیان ❌تصور غلط ما نسبت به ازدواج #مهارت_زندگی #یک_عمر_زندگی @aeenejan_tb eitaa.com/aeenejan_tb

🛑رعایت اخلاقی زن و شوهر ♦️هر انسانی روی بعضی موضوعات خاص حساس است. حتی اگر دلیل حساسیت های همسرتان را درک نمی کنید باید به آن ها احترام بگذارید و همچنین قرار نیست همه ما خلق وخوی کاملا مشابهی داشته باشیم! 🛑بدانید تذکرات اخلاقی بیش از حد به همسر بیشتر از آن که اخلاقش رو خوب کند باعث می شود 🔰یا مرتب احساس گناه بهش دست بدهد و یا اعتماد به نفسش پایین بیاد و در برابرتون مقاومت کند. #مهارت_زندگی #همسر_داری @aeenejan_tb eitaa.com/aeenejan_tb

🛑سه اصل مهم در انتخاب همسر 🔰جاذبه ♥️شما را تكرارى نمى كند و همسرتان از بودن با شما احساس لذت مى نمايد. 🔰تفاهم ♥️باعث مى شود در كنار همسرتان احساس تنهايى و تهى بودن نكنيد و احساس صميميت و گرماى زندگى داشته باشيد. 🔰تعهد ♥️رابطه تان را هدفمند نموده و موجب احساس امنيت مى شود. #مهارت_زندگی #همسرانه @aeenejan_tb eitaa.com/aeenejan_tb

🌸وقتی از فرزندتان به خاطر دستاوردها و موفقیت‌هایش، هر چقدر هم کوچک تعریف می‌کنید، او احساس غرور می‌کند؛ وقتی به کودک اجازه می‌دهید که بعضی کارها را به تنهایی انجام دهد، احساس توانمندی و قدرت می‌کند. بالعکس نظرات تحقیرآمیز یا مقایسه کردن بی‌رحمانه‌ی او با کودکان دیگر باعث می‌شود که او احساس بی‌ارزش بودن بکند. فرزندتان را زیر رگبار جملات دوپهلو و نیشدار غرق نکنید و از کلمات به عنوان اسلحه استفاده نکنید.نظراتی مانند “از برادر کوچولوت هم بچگانه‌تر رفتار میکنی!” به اندازه ضربات فیزیکی به کودک آسیب می‌زند. کلماتتان را با دقت و مهربانی انتخاب کنید. به فرزندتان بفهمانید که همه مرتکب اشتباه می‌شوند و حتی وقتی رفتارش را دوست ندارید و کاری برخلاف میل‌تان انجام می‌دهد، باز هم دوستش دارید. #مهارت_زندگی #فرزند_پروری @aeenejan_tb eitaa.com/aeenejan_tb

🌻هرازگاهی خودت را هَرَس کن... شاخه های اضافیت را بزن... پای تمام شاخه های بریده ات بایست... تمام سختی هایت... دردهایت... باغبانی کن خودت را... خاطرات بدت را... سَبُک کن فکرت را ، از هر چه آزارت می دهد... 🌻ریاضیدان باش... حساب و کتاب کن... خوبیهای زندگیت را جمع کن... آدمهای بدِ زندگیت را کم کن... همه چیز خوب می شود... #مهارت_زندگی @aeenejan eitaa.com/aeenejan