#تربیت_فرزند
🔹چراباید بچه ساعت ۹ بخوابد؟
▫️هورمون رشد ساعت ۹ تا ۲ بامداد ترشح میشود و کمخوابی سبب لاغری میشود!
▫️خواب کافی کودک را با هوش میکند و موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک میشود.
▫️کودکانی که قبل از ساعت ۹ شب به رختخواب میروند سریعتر به خواب میروند و کیفیت خواب بهتری نسبت به آن دسته از کودکان که دیرتر میخوابند دارند. همچنین احتمال بیدار شدن آنها در اواسط شب بسیار کمتر میباشد. مطالعات نشان میدهد که کودکانی که قبل از ساعت ۹ شب میخوابند، ۷۸ دقیقه خواب بیشتر نسبت به سایر کودکان دارند!
@ahadiis
#تربیت_فرزند
گرامی
❗️فرزندتان را به چیزی که نیست تبدیل نکنید!
✅از درخت سیب نمیتوان محصول هلو برداشت کرد و از بوته خیار نمیتوان زردآلو گرفت! هر درختی میوه خود را دارد و هر میوه هم خواص خود را.
💎 اگر فرزندتان استعداد هنری دارد به زور از او مهندس در نمیآید و اگر استعداد فنی دارد نمیتواند پزشک قابلی شود. اگر ادبیاتش خوب است و ریاضیاتش ضعیف، نمیتوانید از او یک ریاضیدان بسازید و اگر روابط اجتماعی خوبی دارد نمیتواند او را وادار کنید که حرفهای را انتخاب کند که پشت درهای بسته و در تنهایی انجام بشود ! فرزندتان را همینگونه که هست بپذیرید.
🍏بزرگترین هنر درخت سیب این است که بهترین سیب را بدهد و بزرگترین هنر ما پدر و مادرها هم همین است که
به فرزندانمان کمک کنیم تا با توجه به علاقه و استعدادی که دارند بهترین شکوفایی را داشته باشند و برترین ثمر را بدهند. هرگز فرزندتان را به چیزی که نیست مبدل نکنید.
@ahadiis
#تربیت_فرزند
زماني كه از فرزندانمان فعل يا حرف اشتباه و منفي اما بامزه سر ميزند، به شوخي نگيريم و با خنده انتقاد نكنيم.
تكليف او را روشن كنيم! بالاخره حرف يا كارش بد بوده يا خوب و بامزه؟
اگر بد بوده چرا مي خنديم؟ گاها رويمان را بر مي گردانيم و مي خنديم كه مثلا نبيند! البته كه متوجه مي شود!
اين تعارض رفتاريِ والدين سر درگمي كودك در انتخاب و ادامه ي رفتار را به دنبال دارد، و معمولا اين خنده ها اثري بسيار قوي تري از آن انتقاد دارد و باعث تثبيت رفتار نامطلوب مي شود.
نه خودمان را گول بزنيم نه فرزندمان را!
قاطع باشيم! اين خنده هاي بي جا، كار دست آينده ي كودكان مي دهد!
@ahadiis
#تربیت_فرزند
🔰 در تربیت بچههایم به بن بست رسیدم! چه کنم❓
🔻 کسی در ارتباط با بچهاش دچار مشکل شده بود. گفتم گاهی تشویقش کن. گاهی نمکی و آرام تنبیهش کن. گاهی منطقی با او حرف بزن.
الگوی رفتاری از خودت نشان بده. گفت همه اینها را انجام دادهام. نمیدانم چرا اثر ندارد؟!
🔹 پرسیدم آیا وقتی تنبیهش میکنی که عصبانی هستی؟ گفت بله.
🔹 گفتم موقعی تشویقش میکنی که خودت سر حال هستی؟ یک کمی فکر کرد، گفت خب معمولاً اینجوری میشود.
✴️ گفتم ببین، اینجا بچهات تربیت نمیشود، بیتربیت میشود! میدانی چرا؟ میگوید ملاک، رفتار غلط و درست من نیست، ملاک حال بابایی است.
این سر حال باشد همه را میبخشد، سر حال نباشد هیچ کس را نمیبخشد، مجازات میکند.
♨️ پس موضوع حال است. این را از تو یاد گرفته. هر وقت حال داشتی نماز خواندی و هر وقت حال نداشتی نماز نخواندی. مهم حالَت است! عشقت بوده یک دفعهای کار خوب بکنی کار خوب کردی. عشقت کشیده نماز خواندی، نماز خواندی. عشقت نکشیده نخواندی.
آن چیزی که میبیند میگوید بابای ما عشقی است. پس ما هم عشقی باشیم. بعد آن عشقی میشود تو حالَت گرفته میشود. آن هم مثل تو است!
☑️ بچه باید ببیند که شما چند بار عصبانی شدی ولی هیچ نگفتی و لبخند زدی. بچه اینها را میفهمد!
@ahadiis
#تربیت_فرزند
آنقد به بچه ها سخت گیری نکنین که ازتون پنهون کاری کنن!
یه مادر مهربون ،یه جوری برخورد میکنه که فرزندش خیال پنهون کاری یا دروغ رو اصلا نمیکنه، چون میدونه با گفتن اتفاقات و تصمیماتش نه سرزنش میشنوه و نه مقایسه و نه غُر !!!
رمزش هم اینه که زیادی سخت گیری نکنین ،با سخت گیری زیاد بچه ها حس زیر دست شدن و مورد کنترل بودن میکنن که ازش متنفرن!
@ahadiis
#تربیت_فرزند
وقتي فرزندمون متولد ميشه ناف كودک بريده ميشه تا مادر و فرزند جدا از هم بتونن زنده بمونند.
ما هم بايد بند ناف رواني فرزندمون رو قبل از هشت تا دوازده سالگي ببريم. كودک در اين سن بايد به اين نتيجه برسه من بدون مادرم زنده ام و من بدون مادرم خوشم.
چسبندگي كودک به پدر و مادر نه تنها زندگي شما رو مختل ميكنه بلكه اين وابستگي و اعتياد باعث ناتواني فرزندتون در رابطه با ديگران در آينده ميشه.
@ahadiis
#تربیت_فرزند
در ایام نوروز بچه ها رو که به دید و بازدید می برید خیلی بهشون ایراد نگیرید.
اگر دائم به اونها اعتراض کنید که چرا اذیت می کنی چرا بچه بدی هستی
کودک باور میکنه که بچه بدی هست
و با خود میگوید: بچه بد چیکار می کنه؟ خب معلومه کار بد و همیشه در نقش آدم بد ظاهر خواهد شد
@ahadiis
#تربیت_فرزند
کودکانی که با دیگر بچهها بازی میکنند، هویت خود را بهتر کشف میکنند.
آنها از طریق بازی کردن نقشهای متنوع بزرگسالان، مقررات اجتماعی و معیارهایی تنظیم کردن رفتار را میآموزند.
کودک باید یاد بگیرد که به قواعد بازی، حتی زمانی که دلش چیزی دیگری میخواهد پایبند باشد.
@ahadiis
#تربیت_فرزند
🟣 درمهمانی ها کودک خود را به نمایش نگذارید :
این شعرو بخون خاله بشنوه ، برقص همه ببینن، این سوره قرآنو برای عمو بخون و...
اینها به کودک فشار و استرس وارد میکند و علاوه برآن تشویقهای زیاد ازحد دیگران کودک را" محتاج توجه وتشویق" بار می اورد
معمولا دراینگونه مواقع تشویق های دیگران بالاتر از کاری است که کودک انجام میدهد. این باعث میشود کودک در مسیر رشد متوقف شود
چون میبیند با کوچکترین کارخود بالا ترین حد تشویق را دریافت کرده است
تشویق بیش از حد باعث "خود شیفتگی" کودکان میشود و آنها را منزوی و تنها و تافته جدا بافته کرده و درآینده در روابط اجتماعیشان مشکل ایجاد میکند این کودکان هیچکس را درحد و اندازه خودشان نمیبینند.
@ahadiis
#تربیت_فرزند
زماني كه فرزند شما ناراحت است و براي درد دل نزد شما ميآيد، ممكن است به عنوان مثال بگويد :
- از معلمم متنفرم
- از خاله بدم مياد
- بابا رو دوست ندارم
- ديگه خونه مادر بزرگ نميام
- از خواهرم يا برادرم بدم مياد
و .....
در چنين شرايطي :
🔸نصيحت نكنيد
🔸حالت دفاعي به خود نگيريد
🔸سعي نكنيد فرزندتان را متقاعد كنيد كه اشتباه ميكند
🔸سعي نكنيد نظر او را عوض كنيد
🔸سعي نكنيد در حمايت از ديگران صحبت كنيد
در چنين مواردي :
🔅شنونده خوبي باشيد،
🔅احساسش را تایید كنيد
🔅سعی کنید علتش را متوجه شوید تا بهتر بتوانید به او کمک کنید.
👈با اين روش هم هوش هيجاني فرزندتان را بالا ميبريد هم فرزندتان به شما اعتماد ميكند.
@ahadiis
#تربیت_فرزند
📌چرا فرزندم اینجوریه؟
اگر كودك شما ترسو است، به اين دليل است كه ترس و اضطراب شما را در برخورد با حوادث ديده است.
اگر كودك شما حسود است، به اين دليل است كه شما او را با ديگران مقايسه كرده ايد.
اگر كودك شما زود عصبانی مي شود، به اين دليل است كه شما او را تشويق نكرده ايد، بلكه بيشتر به رفتارهای غير خوب او توجه كرده ايد.
با نوجوان خود همچون دوستی صمیمی رفتار كنید، او را در تفریحات سالم همراهی کنید؛
با او ورزش و بازی کنید، به کوه، سینما و پارک بروید؛
به نوجوان اجازه گفتوگوی تلفنی با دوستان خود بدهید؛
او را در دیدار با دوستان یا شرکت در جشن تولدهای غیرآسیبزای همسالان خود همراهی کنید؛
به او فرصت دهید مسائل و موضوعات مدرسه یا دانشگاه را براتان تعریف کند.
@ahadiis
#تربیت_فرزند
🔴اعتماد به نفس کودکان بسیار ارزشمند است آن را نادیده نگیرید. فریاد های پی در پی اعتماد به نفس کودک را از بین میبرد.
تمام دنیا به کودکانمان خواهند گفت اشتباهاتشان چیست. آن هم با صدای بلند و به کرات. ما باید اجازه دهیم کودکانمان بدانند که کدامیک از خصلت هایشان پسندیده است.
@ahadiis