🟣 چند عاملی که امید به زندگی را تعریف می‌کنند. #دکتر_سعید_عزیزی #زندگی_مشترک #امید_به_زندگی @aghalb

می دونید چرا آنجلینا جولی و سلبریتی های خارجی که برای یه دختر ایرانی استوری گذاشتن برای چندین زن و دختر ایرانی خفه شدن؟ چون اگه رد خون رو بگیرید می رسید به ارباباشون... @alikhanabadi

آیت الله قاضی به حماس پیوست😂 روزنامه‌ی 20 minutes از بودجه عمومی تهیه و مجانی در زوریخ (سوئیس) توزیع می‌شود. امروز در صفحه اول تصویر سران حماس که در جنگ اخیر توسط اسرائیل حذف شده‌اند را کار کرده. آسید علی آقای قاضی را هم از سران حماس محسوب کرده! 😂 @alikhanabadi

☘ انسان های خوبی که سخت جان می دهند. ✍ بسياری از مؤمنين هستند که به سختی جان میدهند و درحالیکه انسانهای خوبی بودند ، مرگ سختی دارند و این علامت معصیت‌کار بودن آنها نیست ، بلکه به این خاطر است كه گناهان کوچکی داشته‌اند و لطف خداوند شامل حالشان شده و آن گناهان به واسطه سختی جان كندن جبران میشود ، آنگاه پاک و زلال به عالم برزخ وارد میشوند. 🌷 امام کاظم (علیه السلام) فرمودند : ✍ الْمَوْتُ هُوَ الْمِصْفَاةُ تُصَفِّي الْمُؤْمِنِينَ مِنْ ذُنُوبِهِم. 🖌 سخت مردن مومنان به دلیل تصفیه حسابی است که خداوند نسبت به گناهان آنها انجام میدهد. 📕 بحارالانوار ، ج6 ، ص155 🌷 امام صادق (علیه السلام) : ✍ الْمَوْتُ كَفَّارَةُ ذَنْبِ كُلِّ مُؤْمِنٍ 🖌 مرگ کفاره گناه مومن است. 📕 من‏ لايحضره ‏الفقيه ، ج1 ، ص134 @ahadiis

ای سبز بهار! سردی دی تا کی؟ خاموش بماند نفس نی تا کی معلوم نمی کنی که تا کی باید بی تاب بپرسم از تو تاکی… تا کی؟ ❣️ #اللهم_عجل_لولیک_الفرج @ahadiis

🔴چرا استرس مهمترین سم بدن است؟ ⚠️در ادامه ۱۰ نکته را به شما گوشزد خواهیم کرد. این نکات به شما اثبات خواهند کرد که چرا استرس مانند سم در بدن شما اثر می‌کند. 🔺1. استرس بیانِ ژنی را تغییر می‌دهد مواد شیمیاییِ تولید شده در بدن در زمان استرس می‌تواند در الگوهای ژنی بدن تغییر ایجاد کند. این ژن‌ها بر نحوه ذخیره سازی چربی در بدن، نحوه عملکرد دستگاه ایمنی بدن، سرعت پیر شدن جسم و احتمال ابتلا به سرطان نظارت داشته و استرس می‌تواند به شدت آن‌ها را تحت تاثیر خود قرار دهد. 🔺2. اتفاقات دوران کودکی بر میزان استرس تاثیر می‌گذارد پژوهش‌‎های انجام شده نشان می‌دهد که حتی اتفاقات دوران کودکی می‌تواند تعیین کننده‌ی سطح هورمون آزاد کننده کورتیکوتروپین (CRH) در مقادیر بالا و پایین باشد. هورمون آزاد کننده کورتیکوتروپین (CRH) بر میزان ترشح غدد فوق‌ کلیوی و همچنین استرس تاثیر مستقیم دارد. 🔺3. استرس به مغز آسیب می‌رساند سطوح بالای هورمون استرس می‌تواند به بخش‌های مهم مغز مانند هیپوکمپوس آسیب جدی وارد کند. هیپوکمپوس قسمتی از دستگاه کناره‌ای مغز و مسئول حافظه است. یکی از دلایلی که افراد پس از دوران طولانی مدت ابتلا به استرس مزمن به «خستگی غدد فوق کلیوی» مبتلا می‌شوند این است که مغز برای نجات خودش ترشحات غدد فوق کلیوی را کنار می‌گذارد. 🔺4. استرس دستگاه ایمنی را از کار انداخته و التهاب را زیاد می‌کند. طولانی‌تر شدن زمان خوب شدن زخم‌ها، کاهش تاثیر محافظتی واکسن‌ها و افزایش احتمال ابتلا به عفونت‌ها از جمله آثار مخرب استرس است. استرس همچنین می‌تواند «عفونت‌های پنهان» را دوباره فعال کند. افرادی که تاول‌ تب خالی‌ درمیاورند، این مورد را تجربه کرده‌اند. 🔺5 . استرس مزمن به میتوکندریها آسیب می‌رساند راکیزه یا میتوکندری اندامکی است که وظیفه آن تنفس سلولی و نوعی دستگاه انتقال انرژی است که موجب می‌شوند انرژی شیمیایی موجود در مواد غذایی با عمل فسفوریلاسیون اکسیداتیو، به صورت پیوندهای پرانرژی فسفات (آدنوزین تری فسفات) ذخیره شود. میتوکُندری کارخانه تولید انرژی بوده و در واقع ارز مبادلاتی تمام سلول‌ها و اندام‌های بدن برای انجام فعالیت است. خبر خوش اینکه اگر استرس از بین رود، این وضعیت می‌تواند به حالت اصلی خود بازگردد. 🔺6. استرس توانِ سم زدایی و سرعت متابولیسم بدن را کم می‌کند صدها هزار ژن در بدن وجود دارند که مسئولِ تنظیم آنزیم‌هایی هستند که چربی‌ها را تجزیه کرده و آثار منفی داروهای مصرفی را از بین می‌برند. بر اساس چندین مطالعه‌ی انجام شده، استرس به شکلی کاملا منفی بر عملکرد آن ژن‌ها تاثیر می‌گذارد. استرس همچنین میل شما به مصرفیِ چربی و قند را بالا می‌برد و از این طریق بر سموم بدن شما می‌افزاید. 🔺7. دستگاه قلبی–عروقی بدن نیز از استرس تاثیر می‌گیرد در مطالعات انجام شده مشخص شد که استرس مزمن ضخامت دیواره‌های سرخرگ‌ها را بیشتر کرده و فشار خون و احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد. 🔺8. استرس با هورمون‌های جنسی تداخل دارد استرس بر کمیت و کیفیت ترشح هورمون‌های جنسی تاثیر گذاشته و گلوبولین متصل شونده به هورمون جنسی را افزایش می‌دهد. استرس مزمن میزان تولید کورتیزول را افزایش داده و در نهایت موجب کاهش تولید هورمون‌های جنسی می‌شود. 🔺9. استرس برای استخوان‌ها و ماهیچه‌ها نیز بد است سطح بالای استرس با تراکم پایین مواد معدنیِ استخوان در ارتباط است. چندین مطالعه نشان می‌دهد که افراد مبتلا به استرس مزمن بیشتر به دردهای جسمانی مبتلا می‌شوند. 🔺10. روده و سطح استرس با هم در ارتباط‌ند شاید شنیده باشید که حدود ۹۵ درصد سروتونین (نوعی انتقال‌دهنده‌ی عصبی از نوع مونو آمینه اسید بیوژنیک) در روده‌ هستند. بنابراین زمانی که عصبی یا ناراحت می‌شوید و دل‌درد را تجربه می‌کنید، دلیلش را بدانید. استرس سرعت انتقال و حرکت در داخل روده را کاسته و منجر به یبوست و اختلال در گردش مجدد هورمون‌هایی نظیر استروژن در داخل کبد می‌شود. استرس می‌تواند عامل تکثیر سریع باکتری‌های مضر شود. @ahadiis

شناسایی شد.. دختری که با مشخصات کاپشن صورتی و گوشواره قلبی ثبت شده بود، اسمش ریحانه ست💔 @emptyy

براتون جنبشی راه نیافتاد اسماتون هشتک نمیشه کسی تو سازمان ملل عکستونو بلند نمیکنه شروین براتون "برای برای" نمیخونه کسی بخاطر شما پروفایل مشکی نمیکنه کسب وکارا بلاگرا .. براتون استوری نمیذارن اخه از شما نمیشه پول درآورد! @alikhanabadi

واکنش روشنفکرا اگه مقصد هواپیمای اوکراینی مشهد بود دقیقا همین واکنشی که برای کرمان داشتن @alikhanabadi

‏+ مگه نمی‌گی "کار خودشونه"؟ - خب، آره. + پس چرا بین شهدا، پلیس و آخوند هم بوده؟! - عر عر : ) @alikhanabadi

حالا آروم خوابیده و بیدار نمیشه #دختر_کاپشن_صورتی_گوشواره_قلبی @alikhanabadi