🌸🍃﷽🍃🌸 🔻گرد و خاک نکنیم!🔻 ✍ آدم باید حواسش باشه که، با رفتارش در دلِ مردم، گرد و خاک به پا نکنه.❌ قرآن کریم در سوره‌ نور می‌فرماید: 🕋 قُل لِّلْمُؤْمِنَاتِ... وَ لا یَضْرِبْنَ بأرْجُلِهِنَّ لِیُعْلَمَ مَا یُخْفِینَ مِن زِینَتَهُنَّ (نور/۳۱) 💢 به زنان با ایمان بگو: پاهایشان را محکم به زمین نزنند، تا زینت‌های مخفی‌ِشان نمایان شود، و دانسته شود. ✨یک معنای آیه، در ارتباط با نحوه‌ی راه رفتن، و نحوه‌ی برخوردِ زنها در اجتماع است: 👈 زنها، جلوی مردانِ نامحرم خیلی جولان ندن، و جوری برخورد نکنند که دلِ مردهای دیگه بلرزه.👠 ✨امّا یک معنایِ آیه هم اینه: 👈 طوری با دیگران برخورد نکنید، که #زینت‌های_مخفیِ زندگی‌تون آشکار بشه، و دلِ اونها بشکنه.💔 ☝️ یکی از آفتهایی که در ارتباطاتِ بین خانواده‌ها وجود داره، اینه که #زینت‌های_مخفیِ زندگیِ خودشون رو خیلی نمایش میدن. ✔ مثلاً اینکه بعضی خانم‌ها، جلوی دیگران از شوهرشون زیادی تعریف می‌کنند یا بالعکس، این‌ها دلِ طرفِ مقابل رو خالی می‌کنه،☹️ و باعث میشه که در طرف، نسبت به خانواده‌ی خودش یک #کدورت و بدبینی ایجاد بشه.😔 ✔ مثلاً یک مردی در خانه ظرف میشوره، و یکی نمیشوره. اینکه قرار باشه هرکسی بیاد این چیزها رو تعریف کنه، خوب نیست.❌ 🤔 خیلی وقتها ما خودمون هم میدونیم که داریم با این کارها، در دل بقیه گرد و خاک می‌کنیم، و دل بقیه رو میسوزونیم. ✔ حتّی گاهی از بچّه‌مون جلوی دیگران یه طوری تعریف می‌کنیم که طرفِ مقابل دلش می‌لرزه، و با خودش میگه: 👈 بفرما! مردم بچّه دارند، ما هم بچّه داریم.☹️ ✔ بسیاری از #مهمانی‌ها، که قرار بوده خوش بگذره، با این رفتارها به تنِ بعضی‌ها زهر میشه. بعد از #مهمانی می‌بینی زن و شوهر به جون هم می‌افتند.😤😡 ⛔️ باید در #سبک_زندگی و روابطمون تجدید نظر کنیم. کارهایی اتفاق می‌افته، که رسماً #خوار_کردنِ دیگرانه.😳 👈 #مهمانی میری، می‌بینی خانم خانه چند رقم غذاهای مختلف و عجیب و غریب درست کرده،🍱🍔🍲🍕 و با چاقو به جونِ یک هندوانه افتاده،🍉 شکل‌های مختلف درست کرده و... 💔 ممکنه یه نفر توی این #مهمانی، با خودش بگه: 🙁 «ببین بقیه زن گرفتند، ما هم زن گرفتیم؟!» ☝️ پول داریم، هنر داریم، گاهی نیّتِ بد هم نداریم، امّا با این کارِمون در دلِ دیگران گرد و خاک میکنیم. مهمون‌ها بجای اینکه خوشحال بشن، ناراحت برمیگردن خونه.😔 🎉 #ریخت_و_پاش کردنِ زیاد در زندگی، گرد و خاک کردن در دل مؤمنان، و خوار کردنِ اونهاست. ☝️ از هر انگشتمون «برای خانواده خودمون» هنر بباره.⛔️ 👈 یا مثلاً: گاهی یه مسافرتی میریم،🏕 یا رستوران و پارکی میریم،🎡 یا ماشین یا خونه‌ای خریدیم،🚗 یا... عکسهاش رو توی اینستاگرام و فضای مجازی میذاریم، و دلِ کلّی آدم رو میشکنیم.💔 ☝️❌ما حق نداریم خوشی‌های خصوصی‌مون رو به رخِ دیگران بکشیم. ☹️ خدا میدونه چقدر زندگی‌ها بخاطر همین عکسها و پُست‌ها بهم خورده. روایت زیر رو بخونیم، تا ببینیم #ریخت_و_پاش کردنِ زیاد، خوار کردنِ مومنین حساب میشه، و چه گناه بزرگیه: 👇👇👇👇 حسین ابن ابی العلاء میگوید: 👈 حدود بیست نفر با هم از مدینه به سمت مکّه و سفر حج راه افتادیم. ☺️ من خیلی اهل بخشندگی بودم، و هر منزلگاهی که می‌رسیدیم، گوسفندی قربانی می‌کردم،🐑 و به همسفرانم غذا ميدادم. وقتی به مدینه برگشتیم، خدمت امام صادق رفتم.🚶‍♂ ☝️ حضرت به من فرمودند: یَا حُسَیْنُ، وَ تُذِلُّ الْمُؤْمِنِینَ؟! فلانی، آیا مؤمنان را #خوار میکنی⁉️ گفتم: پناه بر خدا از این کار.😱 آیا خطایی از من سر زده؟! ☝️ حضرت فرمودند: شنيدم در منزلگاهها قربانی میکردی. گفتم: بله یابن رسول الله، و نیّتی جز #رضای_خدا نداشتم.😨 ☝️ حضرت فرمودند: أَمَا کُنْتَ تَرَی أَنَّ فِیهِمْ مَنْ یُحِبُّ أَنْ یَفْعَلَ فَعَالَکَ فَلَا یَبْلُغُ مَقْدُرَتُهُ ذَلِکَ فَتَتَقَاصَرُ إِلَیْهِ نَفْسُهُ؟! آیا فکر نمی‌کردی نفر دیگری هم آنجا باشد، که دوست داشته باشد کار تو را انجام دهد، امّا توانائیِ مالی نداشته، و برایش مقدور نبوده است؟!💔 گفتم: یابن رسول الله، دیگر این کار را نمیکنم.❌ 📚 بحارالانوار، به نقل از المحاسن، ص ۳۵۹. #معارف_قرآن، #سبک_زندگی، #خانواده، #زینت‌های_مخفیِ، #ریخت_و_پاش، #مهمانی ╲\╭┓ ╭🌸 🍃 ┗╯\╲@ahadis_tollab

✨﷽✨ 🔴 #سبک_زندگی ✍مهربان باشید چیزی که زن دارد و مرد را تسخیر میکند ، مهربانی اوست نه سیمای زیبایش زن مهربان میتواند خشگمین ترین مردان را آرام کند 👌معذرت خواهي كنيد اگر اشتباهي كرديد معذرت خواهي كنيد، و نگران غرورتان نباشيد ،مهم نیست اگر انسانی برای کسی که دوستش دارد، غرورش را از دست بدهد؛ اما فاجعه است اگر به خاطر حفظ غرور، کسی را که دوست دارد از دست بدهد! . 👌با درايت باشيد اگر همسر شما از شما ناراحت است ، تنها توسط خود شما به آرامش ميرسد ، تمام تلاشتان را بكنيد تا اين شما باشيد تا همسرتان را به آرامش مي رسانيد. . 👌مسئول باشيد میزان حماقت انسانها رو میشه از میزان استفادشون از دو کلمه ی همیشه و هرگز فهمید، بيشتر به فكر راه حلي باشيد تا سرزنش كردن. . 👌عاشق باشيد هیچکس تصادفی برای کسی فرستاده نمی‌شود، مثل يك معجزه به همسر خود نگاه كنيد. احادیث الطلاب 🆔 @ahadis_tollab

‍✨﷽✨ #سبک_زندگی ✍️شهید مطهری: اگر انسان خیال را در اختیار خودش نگیرد یکی از چیزهایی است که انسان را فاسد می‌کند؛ یعنی انسان نیاز به تمرکز قوّه خیال دارد. اگر قوّه خیال آزاد باشد، منشأ فساد اخلاق انسان می‌‌شود. امیرالمؤمنین علیه السلام می‌فرمایند: النَّفْسُ انْ لَمْ تَشْغَلْهُ شَغَلَک؛ یعنی اگر تو نفس را به کاری مشغول نکنی، او تو را به خودش مشغول می‌‌کند. یک چیزهایی است که اگر انسان آنها را به کاری نگمارد طوری نمی‌‌شود، مثل یک جماد است. این انگشتر را که من به انگشتم می‌‌کنم، اگر روی طاقچه‌‌ای یا در جعبه‌‌ای بگذارم طوری نمی‌شود. ولی نفس انسان جور دیگری است، همیشه باید او را مشغول داشت؛ یعنی همیشه باید یک کاری داشته باشد که او را متمرکز کند و وادار به آن کار نماید و الّا اگر شما به او کار نداشته باشید، او شما را به آنچه که دلش می‌‌خواهد وادار می‌‌کند و آن وقت است که دریچه خیال به روی انسان باز می‌شود؛ در رختخواب فکر می‌کند، در بازار فکر می‌کند، همین‌ طور خیال خیال خیال، و همین خیالات است که انسان را به هزاران نوع گناه می‌کشاند. اما برعکس، وقتی که انسان یک کار و یک شغل دارد، آن کار و شغل، او را به سوی خود می‌کشد و جذب می‌کند. 📚تعلیم و تربیت در اسلام، صفحه ۲۷۸ کانال احادیث الطلاب در(ایتا) 🆔 @ahadis_tollab

#سبک_زندگی 📣📣مهم‌ترین ها ❇️چه کنیم سالم بمانیم؟ باید مرحله به مرحله برویم😊😉 🔹1. در اولین و مهم‌ترین قدم روغن نباتی را حتما تغییر بدهیم. بهتر است از روغن ارده کنجد، روغن زیتون و شحم گاو استفاده کنیم. و یا از روغن دنبه استفاده کنیم. یک وعده غذا با روغن دنبه به اندازه سه وعده غذا، قوت بخشی دارد، چاقی هم ندارد. و جالب است ما روغن دنبه دادیم، کاهش کلسترول داد. چون گرمایش بالاست، لذا صفرای لطیف تولید می کند و کلسترول را ذوب می کند. 🔹2. نان را واقعی بکنیم. یعنی؛ با پوست خودش و تخمیرش، دوره خودش را گذرانده باشد. ( سبوس دار) 🔹3. از گوشت های سرد پرهیز کنیم. اگر گرسنه باشید بهتر است از این که گوشت گاو، سوسیس و کالباس بخورید. چیزهایی به سوسیس و کالباس می زنند که ما رویمان نمی شود بگوییم. 🔹4. روزی سه عدد کشمش بخورید و 21 عدد مویز. 🔹5. فصل انگور، حتما یک ماه رژیم انگور بگیرید. من هر وقت بخواهم نشاط و جوانی داشته باشم، رژیم انگور می گیرم. هر وقت رژیم انگور می گیرم، مثل این که نیم متر روی هوا دارم راه می روم. بهترین انگورهای دنیا در ایران است. 🔹6. از سرخ کرده ها، حداقل استفاده را بکنید. 🔹7. از پرخوری و بدخوری پرهیز کنید. 🔹8. تا گرسنه نشدید، غذا نخورید. 🔹9. غذا را لقمه لقمه بخورید. نبلعید. هر چقدر بزاق دهان، همراه غذا بیشتر باشد، کیفیت غذا دهی به بدن بیشتر می شود. 🔹10. همراه غذا مقداری سم به بدن وارد می شود و این سم با حجامت خارج می شود. سعی کنید سالی 2 بار؛ یکی بهار و دیگری پاییز #حجامت حتما حجامت عام کنید. سم از هر کجا وارد بدن شود از جای حجامت خارج می شود. کسانی که پر تحرک هستند و در هوای پاک زندگی می کنند، سالی یک بار. [البته باید همه شرایط دیگر؛ چون سن، جنس، مزاج، آب و هوای منطقه زندگی و ... و تدابیر قبل و بعد از حجامت را لحاظ شود.] 🔹11. بین غذا، آب [و آب یخ]نخورید. کانال احادیث الطلاب در(ایتا) 🆔 @ahadis_tollab ‏ گروه واتساپ https://chat.whatsapp.com/H7tzNBrA8DqHNGHsu93ror

✨﷽✨ ‍ #سبک_زندگی ✍️شهید مطهری: اگر انسان خیال را در اختیار خودش نگیرد یکی از چیزهایی است که انسان را فاسد می‌کند؛ یعنی انسان نیاز به تمرکز قوّه خیال دارد. اگر قوّه خیال آزاد باشد، منشأ فساد اخلاق انسان می‌‌شود. 🔆 امیرالمؤمنین علیه السلام می‌فرمایند: النَّفْسُ انْ لَمْ تَشْغَلْهُ شَغَلَک؛ یعنی اگر تو نفس را به کاری مشغول نکنی، او تو را به خودش مشغول می‌‌کند. یک چیزهایی است که اگر انسان آنها را به کاری نگمارد طوری نمی‌‌شود، مثل یک جماد است. این انگشتر را که من به انگشتم می‌‌کنم، اگر روی طاقچه‌‌ای یا در جعبه‌‌ای بگذارم طوری نمی‌شود. ولی نفس انسان جور دیگری است، همیشه باید او را مشغول داشت؛ یعنی همیشه باید یک کاری داشته باشد که او را متمرکز کند و وادار به آن کار نماید و الّا اگر شما به او کار نداشته باشید، او شما را به آنچه که دلش می‌‌خواهد وادار می‌‌کند و آن وقت است که دریچه خیال به روی انسان باز می‌شود؛ در رختخواب فکر می‌کند، در بازار فکر می‌کند، همین‌ طور خیال خیال خیال، و همین خیالات است که انسان را به هزاران نوع گناه می‌کشاند. اما برعکس، وقتی که انسان یک کار و یک شغل دارد، آن کار و شغل، او را به سوی خود می‌کشد و جذب می‌کند. 📚تعلیم و تربیت در اسلام، صفحه ۲۷۸ کانال احادیث الطلاب در(ایتا)👇 https://eitaa.com/joinchat/1997602816Cf7f5d3ab84

#سبک_زندگی ✍ چطوری می‌شه یدونه گناه بتونه همه کارهای خوب رو از بین ببره! یک بمب که منفجر می‌شه، یک ساختمون رو نابود می‌کنه و همه زحمات آدم‌ها توی چند ثانیه از بین میره یک قاشق سم، همه مراقبت‌های بهداشتی از اول عمر رو بر باد میده یک لحظه خوابیدن توی رانندگی، می‌تونه راننده و ماشین رو نابود کنه بعضی گناه‌ها هم اینطوریه مثل آتش میفته وسط جنگل و می‌سوزونه قرآن مى‏فرماید: «حَبِطَت اعمالهم» یعنی میسوزونه میبره! البته از اونطرف کارهای خوبی هم داریم که میزنه بدی‌ها رو درجا نابود می‌کنه 🔅 «مَن یؤمن باللّه و یَعمل صالحاً یُکفّر عنه سیّئاته»«و أقمِ الصلوة ... انّ الحَسنات یُذهِبنَ السَّیئات» انتخاب هر رفتاری با ما هست که بزنیم خوبی هامونو نابود کنیم، یا یه کار بکنیم بدی‌ها از بین برن، پس مواظب باشیم @ahadis_tollab کانال احادیث الطلاب

🌿☘🌿☘ ✅هر چه #سبک_زندگی سالمتر باشه، بنیه قوی‌تره ✍هر چه غذا سالم‌تر باشه، بدن هم سالم‌تره از طرفی سبک زندگی سالم فقط غذا خوردن نیست و 6 اصل داره..، یعنی همون سته ضروریه ازمهمترین این شش اصل، داشتن تحرک و فعالیت هست ؛ بیشترین درصد علل ضعف و کسلی ناشی از همین بی‌تحرکی‌ها هست در جامعه‌ی ماشینی که قرار داریم باعث شده مدام مریض باشیم خیلی از افراد میان میگن که تغذیه‌مون خیلی خوبه، ولی نمیدونم چرا مدام ضعف دارم! برطرف کردن ضعف‌ فقط با غذاخوردن نیست بلکه حرکت حرکت حرکت می‌طلبه نخوردن صبحانه هم عاملی هست برای ضعف خیلی از افراد یا صبحانه نمی‌خورند یا دیر می‌خورند، که باعث میشه انرژی غریزی بدن کم بشه.چون شروع فعالیت‌های بدن و آماده سازی هورمون‌ها هم ساعات اولیه‌ی صبح هست و با صبحانه نخوردن، عمر را کوتاه می‌کنید! ‌‎‌‎پس زود تر بخوابید و زود بیدار شوید ، تحرک داشته باشید ، شربت عسل بخورید ، شب ها شام بخورید و آن را ترک نکنید گرچه به یکی دو لقمه باشه ، در عوض صبح ها صبحانه خوب بخورید ، اگر خواستید وعده ای را حذف کنید ، ناهار را حذف نمایید @ahadis_tollab کانال احادیث الطلاب

#سبک_زندگی #حدیث💎پیامبر اکرم(ص) فرمودند ❤️ وقتی مردی به همسر خود نگاه کند و همسرش به او نگاه کند خداوند بدیده رحمت به آنها نگاه می‌کند.(نهج الفصاحه ص ۲۷۸ ح ۶۲۱) #همسرانه دعوای زن و شوهر طبیعی است اما... 🔸بسیار غیر طبیعیه که تمامی دوستان و اقوام و همسایه‌ها از دعواهای زناشویی شما باخبر باشن! 🔸پس نسبت به مسایل و مشکلات خودتون، رازدار باشین و فراموش نکنین که به زودی با هم آشتی می‌کنین، اون وقت همسر شما با حرف‌هایی که پشت سرش زدین موقعیت بدی در بین فامیل، دوستان و آشنایان پیدا می‌کنه و خود شما هم به خاطر اینکه اون قدر بدگویی کرده بودین، شرمنده میشین. @ahadis_tollab کانال احادیث الطلاب

✨﷽✨ ‍ #سبک_زندگی ✍️شهید مطهری: اگر انسان خیال را در اختیار خودش نگیرد یکی از چیزهایی است که انسان را فاسد می‌کند؛ یعنی انسان نیاز به تمرکز قوّه خیال دارد. اگر قوّه خیال آزاد باشد، منشأ فساد اخلاق انسان می‌‌شود. 🔆 امیرالمؤمنین علیه السلام می‌فرمایند: النَّفْسُ انْ لَمْ تَشْغَلْهُ شَغَلَک؛ یعنی اگر تو نفس را به کاری مشغول نکنی، او تو را به خودش مشغول می‌‌کند. یک چیزهایی است که اگر انسان آنها را به کاری نگمارد طوری نمی‌‌شود، مثل یک جماد است. این انگشتر را که من به انگشتم می‌‌کنم، اگر روی طاقچه‌‌ای یا در جعبه‌‌ای بگذارم طوری نمی‌شود. ولی نفس انسان جور دیگری است، همیشه باید او را مشغول داشت؛ یعنی همیشه باید یک کاری داشته باشد که او را متمرکز کند و وادار به آن کار نماید و الّا اگر شما به او کار نداشته باشید، او شما را به آنچه که دلش می‌‌خواهد وادار می‌‌کند و آن وقت است که دریچه خیال به روی انسان باز می‌شود؛ در رختخواب فکر می‌کند، در بازار فکر می‌کند، همین‌ طور خیال خیال خیال، و همین خیالات است که انسان را به هزاران نوع گناه می‌کشاند. اما برعکس، وقتی که انسان یک کار و یک شغل دارد، آن کار و شغل، او را به سوی خود می‌کشد و جذب می‌کند. 📚تعلیم و تربیت در اسلام، صفحه 278 @ahadis_tollab کانال احادیث الطلاب

#سبک_زندگی 📣مهم‌ترین ها ❇️چه کنیم سالم بمانیم؟ 🔹1. در اولین و مهم‌ترین قدم روغن نباتی را حتما تغییر بدهیم. بهتر است از روغن ارده کنجد، روغن زیتون و شحم گاو استفاده کنیم. و یا  از روغن دنبه استفاده کنیم. یک وعده غذا با روغن دنبه به اندازه سه وعده غذا، قوت بخشی دارد، چاقی هم ندارد. و جالب است ما روغن دنبه دادیم، کاهش کلسترول داد. چون گرمایش بالاست، لذا صفرای لطیف تولید می کند و کلسترول را ذوب می کند. 🔹2. نان را واقعی بکنیم. یعنی؛ با پوست خودش و تخمیرش، دوره خودش را گذرانده باشد. ( سبوس دار) 🔹3. از گوشت های سرد پرهیز کنیم. اگر گرسنه باشید بهتر است از این که گوشت گاو، سوسیس و کالباس بخورید. چیزهایی به سوسیس و کالباس می زنند که ما رویمان نمی شود بگوییم. 🔹4. روزی سه عدد کشمش بخورید و 21 عدد مویز. 🔹5. فصل انگور، حتما یک ماه رژیم انگور بگیرید. یکی از اطبای طب سنتی گفته من هر وقت بخواهم نشاط و جوانی داشته باشم، رژیم انگور می گیرم. هر وقت رژیم انگور می گیرم، مثل این که نیم متر روی هوا دارم راه می روم. بهترین انگورهای دنیا در ایران است. 🔹6. از سرخ کرده ها، حداقل استفاده را بکنید. 🔹7. از پرخوری و بدخوری پرهیز کنید. 🔹8. تا گرسنه نشدید، غذا نخورید. 🔹9. غذا را لقمه لقمه بخورید. نبلعید. هر چقدر بزاق دهان، همراه غذا بیشتر باشد، کیفیت غذا دهی به بدن بیشتر می شود. 🔹10. همراه غذا مقداری سم به بدن وارد می شود و این سم با حجامت خارج می شود. سعی کنید سالی 2 بار؛ یکی بهار و دیگری پاییز #حجامت حتما حجامت عام کنید. سم از هر کجا وارد بدن شود از جای حجامت خارج می شود. کسانی که پر تحرک هستند و در هوای پاک زندگی می کنند، سالی یک بار. [البته باید همه شرایط دیگر؛ چون سن، جنس، مزاج، آب و هوای منطقه زندگی و ... و تدابیر قبل و بعد از حجامت را لحاظ شود.] 🔹11. بین غذا، آب [و آب یخ]نخورید @ahadis_tollab کانال احادیث الطلاب