#مشاوره #پرسش15 #خستگی_از_حفظ #انگیزه سلام وقتتون به خیر من به لطف خدا حافظ بیست جز قرآن هستم وحدود هفت سال طول کشیده تا حفظ کنم ولی مشکلی که دارم نسبت به ادامه حفظ جدید دلسرد شدم همیشه دوست داشتم حافظ کل بشم ولی انگیزه ندارم لطفا راهنمایی بفرمایید. 🌼🌼🌼🌼🌼🌼 سلام بر شما حافظ گرانقدر کلام الله شکر که به لطف خداوند چنین گنجینه بی نظیری از معارف الهی در قلب و ذهنتان ثبت شده است. شما به لطف خدا و با تلاش زیاد توانسته اید دوسوم قرآن کریم را حفظ کنید. این موفقیت بزرگی است که بسیاری از افراد در آرزوی آن هستند. پس در قدم اول داشته های ارزشمندتان را ببینید و آن ها را قدر بدانید و شکرگزارشان باشید تا این نعمت برایتان افزون شود. 🍃شکر نعمت، نعمتت افزون کند🍃 خستگی از حفظ عوامل مختلفی میتواند داشته باشد. باید اول ببینید چه چیزهایی باعث خستگی شما شده است و بعد متناسب با آن راهکار دریافت کنید. عوامل خستگی: ✅ندانستن روش های حفظ صحیح و ماندگار و سریع ✅ضعف محفوظات ✅طولانی شدن بیش از حد روند حفظ ✅بار برداشتن و حفظ کردن بیش از توان و استعداد ذهنی ✅بار برداشتن و حفظ کردن بیش از میزان فرصت و فراغت روزانه ✅بار برداشتن و حفظ کردن بیش از میزان انگیزه و اشتیاق ✅فشار آوردن به خود در زمان هایی که آمادگی روحی و اشتیاق کافی ندارید ✅توقعات بی جا و نادرست از خود ✅مقایسه کردن خودتان با دیگران و احساس عقب ماندگی و شکست ✅حفظ الفاظ صرف و بی توجهی به معارف و مفاهیم و لذت نبردن از محفوظات و مرور و ... ✅عجول بودن و شتاب نادرست در حفظ ✅ندیدن و بی توجهی نسبت به داشته‌ها و احساس کند بودن روند پیشرفت ✅نبود برنامه‌ریزی و مدیریت درست و استاندارد در فرایند حفظ ✅ندانستن اصول و مبانی حفظ و به تبع آن رعایت نکردن آنها ✅نشناختن تکلیف هایی که روزانه باید انجام دهید. ✅غافل شدن از اثرات دنیوی و اخروی حفظ قرآن ✅محرومیت از فضاها و تجربه های لذت بخش قرآنی و حفظی ✅همراه نبودن اطرافیان و القائات منفی از جانب آن ها ✅گرفتار شدن در یکنواختی و روزمرگی در کار حفظ و ... 🌷راهکارهای کلی برای پرهیز و پیشگیری از خستگی در مسیر حفظ: ☝طرح مناسب با سرعت مطلوب و متناسب با استعداد و توان ذهنی، فرصت و فراغت روزانه و اوقاتی که روزانه برای انجام تکالیف حفظی دارید و همچنین میزان اشتیاق و علاقمندیتان انتخاب کنید. ☝️تکالیف حفظ را در زمانهایی که آمادگی روحی دارید انجام دهید. ☝️هر وقت احساس خستگی کردید، به روح و جسمتان کمی استراحت دهید فرصت دهید تا قوای ذهنی و روحی و جسمیتان توان پیشین خود را بازیابی کنند. ☝️برای تفریح و استراحتتان هم وقت بگذارید و تمام اوقاتتان را با تکالیف پر نکنید. 🔸هرچیز به جای خویش نیکوست🔸 تفریح و استراحت به موقع، بهره وری را در انجام تکالیف بیشتر میکند. ☝️با افرادی مراوده کنید که شما را به حفظ قرآن تشویق و مشتاق میکنند و به آن ها که دائما القائات منفی دارند نزدیک نشوید. ☝️در مجالس قرآنی شرکت کنید که برایتان لذت بخش است و با حافظان موفق تعامل و همنشینی داشته باشید. ☝️در چارچوب قواعد استاندارد به کار حفظیتان تنوع بدهید و آن را از یکنواختی و کسالت بار شدن دور نگه دارید. خلاقیت داشته باشید و از تمرینات حفظی متنوعتان لذت ببرید. ☝️خودتان را درست بشناسید و متناسب با خود کار حفظ را پیش ببرید. هرگز خود را با دیگران مقایسه نکنید. ☝️با محفوظاتتان زندگی کنید و از آن لذت ببرید، آنوقت خستگی بی معنا میشود. حفظ را برای خود کاربردی کنید. در هر لحظه و هر اتفاق روزانه بگردید از میان محفوظاتتان آیه مناسب پیدا و تلاوت کنید. در نمازهایتان از سوره های حفظ شده تلاوت کنید. در مناجات ها و دعاهایتان از دعاهای قرآن استفاده کنید. و... وقتی کاری برایمان کاربردی شود و در هرلحظه از آن بهره ببریم اشتیاقمان به آن کار بیشتر میشود. ☝️حفظ محتوامحور و مفهومی را دنبال کنید تفسیر مختصر در کنار حفظ مطالعه کنید ترجمه را همزمان با حفظ یاد بگیرید. ☝️در مسابقات قرآنی شرکت کنید. ☝️کلاس و استاد خوب و مهربانی بیابید و در کلاسش شرکت کنید ☝️یک دوست خوب حفظی بیابید و با او مباحثه حفظ داشته باشید ☝️تلاش کنید تسلطتان را بر محفوظاتتان روزبه روز بیشتر کنید. ☝️روشهای حفظ و مرور و ماندگاری را درست یاد بگیرید و به آن پایبند باشید کتاب درسنامه حفظ قرآن کریم، تألیف دکتر محمد حاج ابوالقاسم و دیگران و کتاب #حفظ_آسان (موجود در کانال) بسیار مناسب است. ☝️همیشه با روایاتی که تشویق به حفظ قرآن کرده اند مأنوس باشید و به آن ها و انگیزه بخشیشان دل بسپارید. ☝️ارتباطتان را با معبود قوی تر کنید و از او طلب توفیق نمایید. ☝️با اهل بیت علیهم السلام بیشتر دوست شوید و از آنان یاری بخواهید. 🌷در پناه قرآن باشید🌷 ✍ مشاور حفظ اهل القرآن(مؤذن) Join @ahlalquran

#مشاوره #پرسش331 #انگیزه #حفظ_بدون_مرور ☝️پرسش از شما : سلام ،خسته نباشید من یه مشکل دارم ،ما به لطف خدا تا جز۲۱رو حفظ کردیم قصد داشتم در ازمون نوزدهمین ازمون سراسری قران وعترت در بیست جز شرکت کنم اما اونقدر احساس بی حوصلگی در خودم احساس میکنم که حتی نمیتونم سراغ قران برم بعضی وقتها که سراغ مرور میرم تا چند صفحه که میخونم بعدش احساس شادمانی در خودم احساس میکنم اما طی دو چند ماه اخیر احساس خستکی وبی حوصلگی دارم احساس بی انگیزگی دلم میخاد رها کنم کار حفظ رو وخیلی جدی دارم بهش فکر میکنم که لااقل حجم مرورها رو تا جز هفده رها کنم تا بتونم بقیه قران رو حفظ کنم وبعد از اتمام حفظ اون هفده جز رو یاداوری کنم وفعلا هم در ازمون شرکت نکنم ،چون احساس افسردگی شدیدی دارم اگه میشه راهنمایی ام کنید تا بتونم بفهمم چکار باید انجام بدم ،با تشکر. 🦋🌼💠🌼🦋 ✍ پاسخ از مشاور حفظ اهل القرآن : سلام و عرض ادب و احترام الحمدلله که توفیق حفظ بیش از دو سوم از کلام الله نصیبتان شده است. 💐 ضعف #انگیزه علل متعددی میتواند داشته باشد که بخش مهمی از این علل و راهکارهای رفع آن ها را می توانید در #پرسش15 ملاحظه بفرمایید 👇 https://eitaa.com/ahlalquran/175 ✅ #انگیزه حافظ نیروی محرک او در این مسیر مبارک است که کمک میکند سختی های احتمالی این راه را به جان بخرد و پشت سر بگذارد و همیشه با شوق و عشق برای به دست آوردن این هدیه الهی قدم بردارد. 👈 انگیزه و نشاط انسان به طور معمول با عوامل مختلف تحلیل می رود و مرتبا نیاز به تجدید و تقویت دارد. مثل اتومبیلی که با تمام شدن نیروی محرکه اش(بنزین) از حرکت می لیستد و نیاز به تجدید و شارژ نیرو دارد. 🌼 پس به طور مداوم و مستمر با عوامل مقوی انگیزه مأنوس باشید. 🔺مطالب #انگیزشی 🔺مباحثه با همبحث خوب و مسلط 🔺شرکت در آزمون ها و مسابقات 🔺و... 🔰فکر کردن به ترک حفظ را به کلی کنار بگذارید و تلقینات منفی را از خودتان دور کنید. نقاط مثبت خود را ببینید و تقویت کنید و این نعمت بی نظیر را از خود صاحب نعمت تمنا کنید.❣ خیلی ها آرزوی این را دارند که در جایگاه امروز شما میبودند و حافظ 21جزء از کلام الله! 🌸 به داشتن این نعمت ببالید، شکرگزارش باشید و با توسل به قرآن و اهل بیت(ع) برای حرکت صحیح در این راه تلاش کنید. ❌ این که تصمیم بگیرید آن چه را تا اینجا حفظ کردید کنار بگذارید و فقط ادامه بدهید تا به هر شکل حافظ کل شوید، تصمیمی بسیار نادرست است. فایل صوتی زیر از استاد مهندسی را در این باره ملاحظه بفرمایید. 👇 https://eitaa.com/ahlalquran/9821 💠 یکی از مهمترین علت های ضعف انگیزه👈ضعف محفوظات است. وقتی محفوظات ضعیف میشوند انگیزه کمرنگ میشود و خود ضعف انگیزه هم اگر ادامه پیدا کند موجب ضعف محفوظات خواهد شد. بنابراین کاری که باید انجام بدهید قطع این زنجیره است. 🔗 🌸کافیست همت کنید و قدم اول را برای تثبیت محفوظات بردارید، درست مثل نکته ای که فرمودید با تثبیت بخشی از محفوظات نشاط به شما برمیگردد. ☘سرعت پیشرویتان (میزان حفظ جدیدتان) را کمتر کنید. و در عوض در کنار حفظ، بر اساس #روش_بازسازی_و_تثبیت، محفوظاتتان را تقویت و تثبیت کنید تا لذت محفوظات مسلط و قوی را بچشید و با قوت و قدرت و نشاط این مسیر نورانی را ادامه دهید. 🌷همنشینی با قرآن روزی دنیا و عقبایتان🌷 https://eitaa.com/ahlalquran