♥️🍃
نهایتاً روزی به جایی میرسی که در جواب تمام
حرف ها , قضاوت ها و اتهام ها
فقط یک جمله تایپ می کنی
" حق با شماست! "
موبایلت را پرت می کنی یک گوشه ای
پنجره را باز می کنی و
هوای اهمیت ندادن به حرف آدمها را نفس می کشی!
راستش را بخواهی
هوای این روزهای خیلی از ما پر است
از آلاینده های مهم بودن
حرف ها , نگاه ها و قضاوت های دیگران
نمی شود در آن راحت نفس کشید
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
یه روز میرسه دقیقا وسط هدفات زندگی
میکنی
لحظه هایی که واست یه رویا بود
واست عادی ترین روزت میشه
میرسه روزی که شادیِ رسیدن رو تجربه
میکنی
اون روز یه نگاه به پشت سرت میندازی و میگی؛
خدارو شکر
میگی ارزشش رو داشت همهی تلاش هات
میگی با تموم شکست ها و خستگی هام
این مسیری که انتخاب کردم؛
ارزشش رو داشت
میرسه روزی که به خودت افتخار کنی
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
ما اغلب فکر میکنیم تنها راه ایجاد خوشحالی این است که سعی کنیم شرایط بیرونی زندگی خود را کنترل کنیم، سعی کنیم آنچه به نظر اشتباه میرسد را برطرف کنیم یا از شر همهی چیزهایی که ما را آزار میدهند خلاص شویم.
اما مشکل اصلی در واکنش ما به آن شرایط نهفته است. بنابراین چیزی را که باید تغییر دهیم نگرش، نحوهی برخورد و روشِ تجربهی واقعیت است.
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
با خودم می گویم الان زمانِ غمگین شدن و کنار کشیدن نیست!
با خودم می گویم تو از زنبور عسل کمتر نیستی!
زنبور عسل نمی داند که بال هایش طبق محاسبات ریاضی ، توانِ بلند کردنِ او را ندارند ، ولی عزمش را جزم کرده که پرواز کند و موفق هم شده! آنقدر که تمام دانشمندان را مبهوت و سردرگم کرده و هربار کسی با هزاران آزمون و خطا ، سعی در اثبات نظریه ای برای پرواز زنبورها دارد .
با خودم می گویم که حتی اگر تمام دنیا با دلیل و منطق ، امکان پرواز تو را محال دانستند ، از زنبور عسل کمتر نباش و جوری جسورانه پرواز کن که تا قرن ها ، هاج و واج ، دنبالِ دلیلِ پروازت بگردند ...
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
بالاخره یه نفر از راه میرسه، یه نفر که باعث میشه تمام اخلاق های بدت رو بذاری کنار، یه نفر که باعث میشه صبح ها با لبخند از پنجره اتاقت به آسمون نگاه کنی و شب ها با قلبی پر از عشق و لبخندی که به لب هات چسبیده سر روی بالشت بزاری، بالاخره یه نفر از راه میرسه که کنارش قهوه تلخی که همیشه بنظرت قبلا تلخ و زهرمار بود خوشمزه و شیرین باشه، یه نفر که به امید دیدنش ساعت های درس خوندنت و کار کردنت تند تر سپری بشه؛
بالاخره یه نفر از راه میرسه که تو رو بلد باشه و پروانه ها رو تو سینه ات به پرواز در بیاره
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
از نظر روانشناسی هم؛
بعضی از مردم اصرار دارند که
خود را به دیگران بشناسانند و
ثروت خود را به رخ آنها بکشند.
اما این نوع آدمها در درون خود زجر می کشند
زیرا شادی آنها وابسته به تفکر دیگران است.
مهم بودن را فراموش کنید تا
آرامش نصیب تان شود.
هر چه کمتر نیازمند تحسین دیگران باشید،
بیشتر تحسین می شوید.
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
بدون اینکه حتی کاری کنی، توجه همه رو به خودت جلب کن و جذاب به نظر بیا :
۱.استایل منحصر به فرد: توی استایلتون سعی کنید متفاوت باشید! منظورم این نیست که عجیب لباس بپوشید ولی مرتب و زیبا لباسهاتون رو ست کنید
۲.اکسسوری: به استایلتون کلاه، جواهرات خاص، کیف دستی و هرچیزی که شمارو خاص تر میکنه اضافه کنید
۳.حالت چهره: گاهی سعی کنید به جای صحبت کردن از چشم ها و حالت چهره برای بیان احساساتتون استفاده کنید
۴.زبان بدن جذاب: از حالت بدن و دستهاتون برای داشتن ژست خاص و جذابیت بیشتر استفاده کنید
۵.راه رفتن مطمئن: با اعتماد به نفس حرکت کنید. اینکار باعث میشه همه متوجه حضور پر انرژی شما بشن
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
راه های دور کردن انرژی منفی
برای دور کردن انرژی منفی از خود، میتوانید به روشهای مختلفی اقدام کنید. اول از همه میتوانید به سلامتی روانی خود توجه کنید و فعالیتهایی مانند مدیتیشن، یوگا یا ورزش را در برنامههای روزانه خود قرار دهید. این فعالیتها میتوانند به شما کمک کنند تا احساس خوبی پیدا کنید و انرژی منفی را از خود دور کنید.
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🌸🍃
فردا دیر است...
امروزت را همین امروز، زندگی کن!
همین امروز لذتش را ببر،
و همین امروز برای آرزوهایت تلاش کن...
حسرت یعنی در گذشته جا ماندهای،
و نگرانی یعنی اسیرِ آیندهای شدهای که هنوز نرسیده و اتفاقاتی که هنوز نیفتاده!
آیندهای که شاید نرسد
و اتفاقاتی که شاید نیفتد!
بیخیالِ چیزهایی که نبودنِشان کیفیتِ بودنت را کم میکند
آرامش و لبخند را در آغوش بگیر و امروز را همان جوری که دوست داری زندگی کن...
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
وقتهایی هستند که در برابر زندگی چنان بی دفاع می شوی که فکر می کنی دیگر آخر راه است. زندگی ما را تمام این آخرها می سازند.
بلند شدن هایمان ، ادامه دادن هایمان ، از نو ، نفس تازه کردن مان ، از سر قصه آغاز شدنمان ...
ما نویسنده قصه ی خودمان هستیم. باید شاهکار بنویسیمش. هر روز فصل دیگری را ..
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
باید در رابطه با خواسته ات شفاف باشی، زیرا شفاف بودن به تو قدرت میدهد. وقت بگذار و مشخص کن دقیقا چه میخواهی بعد گامی رو به جلو بردار.اگر خودت ندانی که چه میخواهی، در واقع به زندگی اجازه میدهی شرایط را به تو تحمیل کند. من که هرگز اجازه نمیدهم زندگی شرایط را به من تحمیل کند.
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
راه برای پیشرفت کردن...
- سحر خیز بودن
- روزانه مطالعه داشتن
- غذای سالم خوردن
- خودت رو دوست داشتن
- خودت بودن
- کم قضاوت کردن
- هدف تایین کردن
- مثبت اندیش بودن
- برنامه ریزی کردن
- انگیزه پیدا کردن
- به بقیه کمک کردن
- بهینه کار کردن
- پول پس انداز کردن
- ساختن خود
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
آدما میرن دنبال لیاقتشون
چون وقتی کسی یا چیزی بیشتر از
ظرفیتشون باشه
نمیتونن کنارش دوام بیارن و
اگر هم کمتر باشه
کنارش خوشحال نیستن
ولی در هر حال این اتفاق میفته
و هر کسی دنبال چیزی میره که شایسته و سزاواره اونه...
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
گاهی کودک درون خود باشیم
جدی بودن رافراموش کنیم
بزرگتر که میشویم
شاید زیباتر سخن بگوییم
ولی احساس و طراوتمان
را از دست میدهیم
کودک بودن
کوچک بودن نیست،
لذت بردن است...🍃🍃
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
سه باور اشتباه در رابطه:
۱. عشق به تنهایی کافی است ، عشق قطعا بخشی از یک رابطه کامل و طولانی مدته ولی همش نیست ، چون در کنار عشق موارد کلیدی هم نیازه مثل : احترام ، مراقبت ، حمایت ، تفاهم ، ارتباط ، اعتماد ، مهربانی ، تفاهم و لذت بردن از زمان باهم بودن و میزان دوستی و صمیمیت !
۲. رابطه همیشه باید عالی و کامل باشه ، هیچکس کامل نیست ، شما و شریک عاطفیتون ممکنه اشتباه کنین!
برای همین انتظار کمال داشتن منجربه نادیده گرفتن رابطه عالی شما میشه ، راه حل اینه که ار دنبال کردن کمال دست بردارین و در عوض به دنبال تعادل باشین
۳. حسادت و کنترل گری نشونه دلسوزی و اهمیته ، اگاه باشید که سالم ترین روابط بر پایه اعتماد ساخته میشن.
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
من خانهام را پر از رنگ میکنم
پر از عطر زندگی ،گل میخرم
نان گرم می خرم ،شعر مینویسم
و باور دارم زندگی یعنی
همين بهانههای كوچك خوشبختی...
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
شما هر آنچه را که برای موفقیت لازم است دردرون خود دارید.
همان چیزی خواهم شد که خداوند مرا به خاطر آن آفریده است.
این باور من است🍃🍃🍃
#جول_اوستین
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢