✨کارگاه‌های مختلفی داریم که در بازه‌های زمانی به اجراء میزاریم ✨از مطالب کانال بهره ببرید و در زندگی‌تان پیاده کنید کارگاه این دوره: 💥کارگاه «ارتباط موثر با نوجوان»💥 🔥۱۰خطای ارتباطی والدین با نوجوان 🔥۱۰ تکنیک موثر کلامی برای ارتباط بهتر با نوجوان 🔥روش‌های ایجاد انگیزه در نوجوان و راه‌یابی به فضای ذهنی او ☎️ثبت‌نام و کسب اطلاعات: 09197799534 (پیامک) به جمع همراه کنندگان ما اضافه شوید روشنا🌱 تحت نظر سرکار خانم قلیزاده کارشناس ارشد روانشناسی و مشاوره 🆔ایتا http://eitaa.com/roshana786 🆔بله https://ble.ir/roshana786

✨کارگاه‌های مختلفی داریم که در بازه‌های زمانی به اجراء میزاریم ✨از مطالب کانال بهره ببرید و در زندگی‌تان پیاده کنید به جمع همراه کنندگان ما اضافه شوید روشنا🌱 تحت نظر سرکار خانم قلیزاده کارشناس ارشد روانشناسی و مشاوره 🆔ایتا http://eitaa.com/roshana786

#روتین•꒱🛒🍓꒰• •چیزایی که استرس و دلشوره رو کمتر میکنه•🌱👒 • · · · · · • ✢ • · · · · · • ¹↭نوشتن افکارت 📓🖊️ ²↭قدم های محکم برداشتن و با اعتماد به نفس راه رفتن🏌🏻‍♀️🛴 ³↭شانه های صاف موقع راه رفتن🔥🧍🏻‍♂️ ⁴↭عوض کردن کاور پتو و بالش🖇️🛏️ ⁵↭گوش دادن به موزیک های مورد علاقت🎼⚖️ ⁶↭نفس عمیق کشیدن🌬🌧️ ⁷↭به چیزهای خوب فکر کردن🌻🐣 ⁸↭معکوس شمردن در هنگام عصبانست📘🦋 ⁹↭اهمیت دادن به موضوعات خودمراقبتی💆🏼‍♀✨

#روتین•꒱🦋💭꒰• •6 قانون رسیدن به شادی . .•🦊✨ ──━━━✧◌◦◉◦◌✧━━━── ¹↵ صبح زود بیدار شو🥕👩🏻‍🌾 ²↵ حواست به تغذیه‌ات باشه🍓☁️ ³↵ لبخند یادت نره🍂🕊 ⁴↵ همیشه مثبت فکر کن✨🌻 ⁵↵ حواست به تغذیه روحت باشه🔗🍒 ⁶↵ به خودت انرژی بده🤩

والت دیزنى یک دیپلم ردى بود و از کارش در دفتر روزنامه نیز به دلیل " نداشتن قدرت تخیل و ایده پردازى " اخراج شد

آقایان به طور میانگین ۱۱.۲۵ روز منتظر جواب درخواست برای شروع روابط عاشقانه خود میمانند و آن را تمام شده نمیدانند در صورتی که خانم‌ها فقط ۷ روز منتظر می‌مانند.

#هشدار_فوری میدونی اگر #ازدواج کنی ۶ ماه باید بری زندان؟😱😱😱 مگه میشه؟ چطور ممکن دچار بشم ؟😥 چه راه درمانی وجود داره؟ چرا در موردش #اطلاع_رسانی نمیشه ؟؟❌️❌️❌️ اگه میخوای خانواده ت ، همسرت و بچه هات رو حفظ کنی و سلامت بمونید سریع جوین شو تا برش نداشتم👇👇🌿 #پیشگیری و #درمان https://eitaa.com/joinchat/3476685015Ce89cd93a1c

🌼بخوان دعای فرج را دعا اثر دارد... 🕊دعا ، کبوتر عشق است وبال وپر دارد... 🌼بخوان دعای فرج را که یوسف زهرا... 🌼از پس پرده ی غیبت نظر دارد ========================== هیچ شبی پایان زندگی نیست از ورای هر شب دوباره خورشید طلوع میکند و بشارت صبحی دیگر می‌دهد این یعنی امید هرگز نمی‌میرد... شب همگی بخیر در پناه خداوند متعال 🌷انشالله🌷

🐻فروشگاه تدی ماگ🐻 یه کانال داریم پر از ماگ.فلاسک.تراولماگ و قمقمه های رنگی و شیک برای تمام سنین😳😵‍💫😉 اینجا هدف ما ارائه محصولات با کیفیت وارداتی👌😍 💚فروش ماگ.فلاسک.تراولماگ و قمقمه 👉https://eitaa.com/joinchat/709296352C821d3a30df ✈️ارسال سریع به تمام نقاط ایران با ضمانت سالم رسیدن✌️💯 👉https://eitaa.com/joinchat/709296352C821d3a30df 👉https://eitaa.com/joinchat/709296352C821d3a30df

💥💥💥چه خبرتونه اینقدر سراغ این کانال رو از من میگیرید این دیگه دفعه آخر که این کانال رو معرفی میکنم🌹 زودی برو جوین شو تا گمش نکنی😉 #یه_کانال_همه_چی_تموم_هر_چی_بخوای_میتونی_از_این_کانال_سفارش_بدی📦 از ماگ و فلاسک گرفته تا تراولماگ و قمقمه های زیبا و باکیفیت باورت نمیشه برو ببین و برای منم دعا کن🥰😍 👉https://eitaa.com/joinchat/709296352C821d3a30df رفتنت با خودت برگشتنت با خداست😍 آخهههه کارای این کانال حرف نداره👌😉 👉https://eitaa.com/joinchat/709296352C821d3a30df

صبح ها لبخندی بچسبانيد گوشه لبتان دليلش مهم نيست ، اصلا نيازی به دليل ندارد لبخند است ديگر ،  هفت خان رستم که نيست يک ليوان چای تازه دم بنوشيد يک موسيقی خوب برای خودتان پخش کنيد  و گذشته و آينده را بگذاريد به حال خودشان. مهم همان صبح ، همان لبخند ، همان چای ، همان موسيقي‌ست ، درود بر شما صبح‌بخیر😊   ‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌✾࿐༅✧❤️✧ ༅࿐✾

⁠محققان می‌گویند آنچه می‌خورید به معنای واقعی روی صورت شما نمایان می‌شود. برخی غذا‌های محبوب و خوشمزه با تغییر التهاب و میکروبیوم روده، عامل پیری چهره هستند. گرچه مصرف غذا‌های مضر و خوشمزه در ابتدا حس شادی و رضایت در فرد ایجاد می‌کنند، ولی نتایج این غذا‌ها همیشه دلچسب نیستند و در صورت افراط می‌توانند تهدیدی جدی برای سلامت باشند. به ویژه پوست آیینه عادت‌های غذایی است؛ بنابراین برای داشتن پوستی شاد و جوان باید برخی غذا‌ها را از برنامه خود حذف کنید.