اگر دچار گرفتگی و #اسپاسم_عضلات_پا بخصوص #شبها موقع #خواب هستید، هرشب پس از #شام یکی دو عدد #کیوی میل کنید.
#منیزیم بسیار بالای این #میوه کمک زیادی به رفع اسپاسم عضلات میکند
💢 کانال #دانستني_اطلاعات_عمومی🗣
╭─┈┈
│ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @ajayb_danestani
╰───────────────