• میانگین نیاز به #خواب در گروه‌های سنی مختلف به ترتیب زیر است: -#نوزادی (۳ الی ۱۱ ماه) ۱۴ الی ۱۵ ساعت -#کودک نوپا (۱۲ الی ۳۵ ماه) ۱۲ الی ۱۴ ساعت -سن پیش از #مدرسه (۳ الی ۶ سال) ۱۱ الی ۱۳ ساعت -سن مدرسه (۶ الی ۱۰ سال) ۱۰ تا ۱۱ ساعت -#نوجوانی (۱۱ الی ۱۸ سال) ۹.۵ ساعت -#بزرگسالی میانگین ۸ ساعت -#سالمندی احتمالا به خواب کمتری احتیاج دارند 💢 کانال #دانستني_اطلاعات_عمومی🗣 ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @ajayb_danestani ╰───────────────