🔻هر غذا چقدر زمان برای هضم شدن نیاز دارد؟ 🔸غذاهایی که دیر هضم می‌شوند، سطح قند خون شما را به آرامی افزایش می‌دهند و انرژی بیشتری به بدن شما می‌رسانند. 🔸بهترین زمان برای خوردن غذاهایی که دیر هضم می‌شوند هنگام ظهر است یعنی زمانیکه دستگاه گوارش شما در فعال‌ترین حالت قرار دارد ♦️ @akhbar_asli

تخفیف‌های غیر واقعی اسنپ‌شاپ بلک فرایدی یک فرصت جذاب برای خرید است اما متاسفانه بعضی از فروشگاه‌های آنلاین با تخفیف‌های غیرواقعی کالا را حتی گران‌تر می‌فروشند. به طور مثال ترازو هوشمند شیائومی مدل Mi Smart Scale 2 در اسنپ‌شاپ با تخفیف بلک فرایدی ۳۰ درصدی ۱۰۴۵۰۰۰ تومان فروخته می‌شود اما قیمت این ترازو در دیجی‌کالا ارزان‌تر است و بدون تخفیف ۹۵۲۶۵۰ تومان به فروش می‌رسد. ♦️ @akhbar_asli

🔺کامبیز مهدیزاده داماد حسن روحانی : تندروها شرایطی ایجاد کرده‌اند که برای مردم برگشتن به گذشته آرزو محسوب می‌شود، نه نگاه به آینده. امروز اگر فیلترینگ برداشته شود، مذاکرات به سرانجام برسد و به FATF بپیوندیم، به دوران ‎روحانی برگشته‌ایم. باید دنبال پیشرفت در آینده بود، نه گذشته. نفرین به تندروها که سایه دردند. 🩸 @akhbar_asli

🔺دیدن آینه برامون عادی شده ولی میدونستین درست کردنش اینجوریه؟ 🩸 @akhbar_asli

🔺صادق زیباکلام: 🔸جناب دکتر پزشکیان،دیدارتان با جناب مولوی عبدالحمید در نخستین سفر استانی تان به سیستان و بلوچستان، اگر نگفته باشم برجسته ترین،یقینا یکی از برجسته ترین و با شهامت ترین اقدامات تان بود 🩸 @akhbar_asli

😐😐😐

🎥 برف امروز در ایستگاه هفتم توچال 📢 @akhbar_asli

💬 فیلمبرداری «سلمان فارسی» از سرگرفته شد ♦️ @akhbar_asli

💬 تخلیه برخی مدارس اصفهان به‌دلیل فرونشست ♦️ @akhbar_asli

حراج بعدی سکه مرکز مبادله ارز و طلای ایران فردا برگزار می‌شود 🔹در این حراج ربع سکه بهار آزادی ضرب سال ۱۴۰۳، نیم سکه طلای بهار آزادی ضرب سال ۱۳۸۶ و تمام سکه طلای بهار آزادی، ضرب سال ۱۳۸۶ بانک مرکزی، بدون بسته‌بندی عرضه می‌شود. 🔹بازه واریز وجه برای شرکت در این حراج تا ساعت ۲۳ امشب ادامه دارد. 📢 @akhbar_asli

🔻تشنگی مداوم را جدی بگیرید! پنج دلیل برای تشنگی مداوم: 🔸دیابت 🔸مشکلات تیروئیدی 🔸مصرف برخی داروها 🔸مصرف کم کربوهیدارت 🔸عدم دریافت آب کافی توسط بدن ♦️ @akhbar_asli

🔺میثم ظهوریان، عضو کمیسیون اقتصادی مجلس گفت: 🔸«در برخی از شهرها از جمله مشهد نیروگاه‌ها مازوت می‌سوزانند و در عین حال قطعی برق ادامه دارد، این نشان می‌دهد دغدغه آلودگی هوا مطرح نیست، بلکه ذخیره‌سازی سوخت در برخی از نیروگاه‌ها به خوبی انجام نشده و این دلیل اصلی قطعی برق است.» 🩸 @akhbar_asli