♦پایان مسابقات بدمینتون دختران در سمنان 🔹مرحله نخست مسابقات بدمینتون دختران زیر ۱۹ سال در سمنان برگزار شد. 🔹یاس سراج، آیدا سعیدی راد و مهتا حقی پناه به ترتیب اول تا سوم شدند. @Akhbar_semnan

♦️متقاضیان خودروهای وارداتی تا آخر امشب مهلت ثبت‌نام کنند 🔹مهلت ثبت‌نام برای متقاضیان خودروهای وارداتی که پس از ثبت‌نام در گام اول ثبت‌نام‌ خودروهای وارداتی (اسفند ماه سال گذشته ثبت‌نام‌ کرده و نوبت‌دهی شدند) و از روز چهارشنبه می‌توانستد از بین ١٢ خودروی وارداتی عرضه شده، سه اولویت مورد نظر خود را در سامانه یکپارچه انتخاب کنند، امشب (٢٣:۵٩ جمعه ١۵ دی ماه) به پایان خواهد رسید./ایسنا @Akhbar_semnan

♦هواشناسی: بارش «قابل ملاحظه» در راه است سازمان هواشناسی: 🔹بارش باران و برف در ۱۶ استان و  بارش‌های قابل ملاحظه و احتمال وقوع کولاک، بهمن و ریزش سنگ در ارتفاعات پیش بینی می شود. 🔹استان‌های اردبیل، آذربایجان شرقی، آذربایجان غربی، کردستان، کرمانشاه، همدان، زنجان، قزوین، البرز، تهران، سمنان، گیلان، مازندران، گلستان، خراسان شمالی و خراسان رضوی شاهد بارش باران و برف در ارتفاعات خواهند بود. @Akhbar_semnan

♦ #خبر_کوتاه 🔹رئیس کل دادگستری استان سمنان: اولین دادگاه علنی برخط در استان سمنان ۱۷ دی برگزار می‌شود. 🔹وزیر کشور: برخی از عوامل درگیر با جنایت تروریستی کرمان دستگیر شدند. @Akhbar_semnan

کارواش رو بیار تو خونه😎🔥 شلنگ ۷.۵ متری کارواشی✅ ⛔️ویدیو رو حتما ببین⛔️ ❌قیمت فقط ۲۹۹ تومان ✅دارای ۷ سری تفنگی در دو رنگ سبز و آبی، خرید از اینجا👇 https://foristore.com/fastcart/40565 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔺انواع لوازم کاربردی در فروشگاه فوری استور🟩 🔺زیر قیمت؛ پرداخت درب منزل👇 https://foristore.com/?utm_medium=shop

♦با این مواد کبد خود را پاکسازی کنید 🔹آب هویج 🔹سبزی‌های برگدار سبز 🔹چای سبز 🔹چای زردچوبه 🔹آب مرکبات 🔹آب چغندر 🔹مواد غذایی سرشار از فیبر @Akhbar_semnan

♦راهپیمایی مردم استان سمنان در محکومیت جنایت تروریستی کرمان 🔹راهپیمایی مردم سمنان در محکومیت حادثه تروریستی کرمان در مناطق مختلف استان برگزار شد. @Akhbar_semnan

♦عکسی از ییلاق سراور منطقه حفاظت شده پرور مهدیشهر #عکس_روز @Akhbar_semnan

♦️ورزش های مناسب در تنبلی تخمدان 🔹ورزش سنگین مثل بدنسازی باعث افزایش هورمون مردانه میشن و باعث بدتر شدن وضعیت تنبلی تخمدان میشه. 🔹اگه میخواید دوچرخه بزنید، حتما با دنده سبک باشه تا هوازی محسوب بشه. #ورزش_خانگی @Akhbar_semnan

♦️منابع طبیعی فولیک اسید 🔹سبزیجات از جمله اسفناج، بروکلی و کاهو 🔹حبوباتی مانند لوبیا، نخود فرنگی و عدس 🔹میوه‌هایی مثل لیمو، موز، طالبی، هندوانه، پرتقال، کیوی و انبه 🔹جگر و قلوه جگر (زنان باردار مصرف نکنند) 🔹زرده تخم مرغ، شیر، دانه‌های آفتابگردان @Akhbar_semnan

🌹ساعت ۱۷:۱۷ اذان مغرب به افق سمنان حضرت فاطمه(س): 🌸خداوند را در آنچه به شما فرمان داده و از آنچه نهی کرده، اطاعت کنید./موذن:محمد آقاتی @Akhbar_Semnan

♦️پیش بینی هواشناسی برای کمینه و بیشینه دما‌های شهرستان‌های استان سمنان برای روز جمعه پانزدهم دی ماه اعلام شد @akhbar_semnan